Последнее обновление статьи: 26.04.2018 г.
На сегодняшний день вопросам питания грудничков (деток до года) уделяется колоссальное внимание. И это правильно, потому что 80 % здоровья человека формируется в первые 1000 дней его жизни. Безусловно, самая питательная и лакомая еда для малыша - материнское молоко. Он будет наслаждаться им довольно долго, совмещая завтраки, обеды и ужины с необходимым общением с вами. В скором времени активно развивающийся и буквально растущий у вас на глазах кроха с интересом будет наблюдать за тем, как ест его мама, а самый активный может даже попытаться попробовать что-нибудь на зуб. Такой способ начала прикорма называется «педагогическим». Смысл его заключается в том, чтобы давать ребёнку попробовать то, чем он заинтересовался.
Врач-педиатр участковый
Надеюсь, вы понимаете, что фраза «чем он заинтересовался» подразумевает продукты питания, безопасные для малыша, и давать пробовать ему газировку или фастфуды не следует.
Поэтому, как заботливая мама, предлагайте ему самые полезные продукты, которые может дать природа. Пока малыш копирует ваше поведение, у родителей есть великолепная возможность сформировать правильные вкусовые пристрастия. Они окажут положительное влияние на младенческий рост и развитие.
Сегодня мама трёхмесячной малышки задала мне вопрос: «Хочется уже подкармливать, что вы скажете насчёт коровьего молока и манки? Ещё видела в магазине пюре, могу я начать прикорм в 3 месяца?»
Начинать первый прикорм в 3 месяца как при искусственном, так и при грудном вскармливании не следует. В столь раннем возрасте пищеварительная система ребёнка ещё функционально незрелая. Другими словами, кишечник малыша грудного возраста пока не приспособлен к перевариванию никакой пищи за исключением материнского молока и адаптированной молочной смеси.
Раньше первый прикорм принято было давать в три месяца, начиная с соков. Позднее в четырёхмесячном возрасте (прикорм на ИВ начинали на две недели раньше) добавляли фруктовое пюре. А ещё раньше наши бабушки кормили нас коровьим молоком и манной кашей.
Мне часто приходится слышать старшего поколения фразу: «Мы всю жизнь своих детей манкой кормили, и ничего — вон какие выросли». И они молодцы, ведь им было намного тяжелее растить детей, чем сейчас. Для современных мам созданы все условия, но они всё равно устают. Представьте, каково было нашим бабушкам, но они справлялись.
Однако условия жизни с тех пор изменились, и дети сегодня совсем другие. Это нужно понять. Белок коровьего молока часто вызывает аллергию, а манка препятствует всасыванию железа в кишечнике, что приводит к развитию анемии. Поэтому вводить их в меню ребёнка следует только с 2-летнего возраста.
Сейчас педиатры рекомендуют давать крохе первый прикорм с 6 месяцев. Впрочем, научные исследования показали, что толерантность (привыкание) к пищевым продуктам формируется с 4 до 6 месяцев. Поэтому прикорм при искусственном вскармливании лучше начинать с 4 месяцев. Мамам, которые кормят своего ребёнка грудью, правильнее начать прикорм с 5 месяцев. Таким образом, к 6 месяцам вы сможете заменить одно кормление на прикорм, соблюдая рекомендацию педиатра (80 % грудного молока в рационе считается полноценным грудным вскармливанием) и вовремя сформируете привыкание к другой пище.
Важно!
Не начинайте прикорм:
- когда малыш болеет;
- если у ребёнка режутся зубки;
- перед и три дня после проведения прививки;
- если вы собираетесь в дальнюю поездку.
1. Прикорм при искусственном вскармливании, как и при грудном, начинается с одинаковых продуктов . Разница заключается лишь в сроках введения. Вводится прикорм в 4 месяца на искусственном вскармливании. При грудном рекомендуемый возраст – 5 месяцев. В возрасте трёх месяцев прикорм начинают только в случае плохой прибавки массы тела на основном питании.
2. Для первого прикорма при хорошей прибавке массы тела предлагается овощное пюре. Выбирайте овощи зелёного и белого цвета. Можно готовить пюре дома, соблюдая правила безопасности. Современные технологии предлагают богатый выбор продукции промышленного производства. Что больше подходит, решать вам. Начинайте с однокомпонентного пюре (в составе только один овощ).
Если ребёнок плохо набирает массу тела, для первого прикорма используйте каши. Берите безмолочные, безглютеновые каши. Это гречневая, рисовая, кукурузная. Лучше, если в состав каши будет входить только одна крупа без посторонних добавок. Добавляйте в кашу растительные масла (оливковое, кукурузное или подсолнечное). Сначала несколько капель, затем, понемногу увеличивая, доведите до чайной ложки. Молочные каши можно вводить в возрасте 8 — 9 месяцев. Кашу готовьте дома или приобретайте готовую продукцию у производителей детского питания. Масло сливочное можно класть в кашу с 7 месяцев. Начните на кончике чайной ложки и доведите до 10 — 20 граммов.
3. Фруктовое пюре, как прикорм у искусственника, рекомендуется вводить в 4,5 — 5 месяцев, у грудничка — в 7 — 8 месяцев. Начинайте с пюрешек, содержащих только один фрукт. Отдавайте предпочтение фруктам, выросшим в вашем регионе. Из пюре промышленного производства берите те, в состав которых не входит ничего, кроме фруктов. Для начала не используйте яркие и экзотические фрукты и ягоды (помните про аллергию).
4. Творог, как самостоятельный продукт, включается в меню с 6 — 7 месяцев. В начале без добавок, лучше использовать с низким содержанием жиров.
5. Мясное пюре или фарш (говядина, телятина, кролик, индейка) пробуют с 8 месяцев.
6. Яичный желток, варёный и пюрированный, предлагают в 8 месяцев. Начиная с 1⁄8 части, постепенно доводят до половины желтка в день.
7. Кисломолочные продукты (детские кефир, йогурт без добавок, биолакт) в 9 — 10 месяцев.
8. Рыбу (желательно морскую) пробуйте с 10 месяцев, давайте не чаще двух раз в неделю.
9. С 10 месяцев можно вводить сок. Начинайте с осветлённых, из фруктов неяркого цвета (лучше яблочный), содержащих только природные сахара. Дают, начиная с нескольких капель, доводя до объёма одного кормления.
10. Ягодное пюре, каши (ячневая, перловая, пшенная, манная), мясные субпродукты (печень, язык, сердце) вводятся после года.
- Прикорм давать до начала кормления. Докармливать грудью или смесью после того, как малыш попробовал прикорм. Постепенно довести до полного объёма (100 — 200 граммов) и заменить одно кормление.
- Начинать нужно с половины чайной ложки, постепенно доводя до объёма одного кормления (100 — 200 граммов).
- Дайте ребёнку неделю, чтобы привыкнуть к новому продукту, после этого можете вводить следующий.
- Все продукты прикорма измельчите до однородной консистенции (пюре). Удобный вариант — баночки промышленного производства. Они гарантируют безопасность и качественный состав продукта. Внимательно читайте сроки и условия хранения на этикетке. Проверяйте упаковку на герметичность.
Не покупайте месячный запас детского питания, вы можете не заметить, что срок годности уже истёк.
- Понаблюдайте за своим крохой. Если его поведение не меняется, кожа чистая, стул регулярный, нормального цвета и консистенции, смело можете давать этот продукт дальше.
- Ведите пищевой дневник. Отмечайте продукты, на которые была какая-либо реакция.
Мой совет. Детки очень любят играть во время еды. Сажайте рядом любимые игрушки и кормите их вместе с крохой. Представьте, что ложка — это вертолет, который везёт ценный груз, а ротик малыша — это дверь. Ваш малыш охотно подхватит игру и будет есть с большим удовольствием.
Какие проблемы могут возникнуть при введении прикорма?
1. Отказ малыша от продукта, который вы предлагаете. Не стоит настаивать и насильно кормить малыша. Предложите ещё раз через пару недель, и, вероятнее всего, ребёнок поест его с удовольствием.
Дети трёх месяцев, находящиеся на искусственном вскармливании, по мнению педиатров, составляют этакую условную группу риска. Именно в этом возрасте появляются или усиливаются до максимума пресловутые колики. Дети становятся капризными, беспокойными и делают жизнь всей семьи «весёлой». Бабушки, папы, мамы, старшие дети - все оказываются задействованными. Но есть одна хитрость, которая помогает сгладить неприятности трёхмесячного младенца-искусственника - обратить пристальное внимание на его питание.
Чем кормить ребёнка третьего месяца жизни на искусственном вскармливании?
Ответ один: адаптированной смесью, подобранной ранее. Некоторые педиатры по-старинке советуют мамам начинать давать фруктовые или овощные пюре. Да и на полках магазинов встречаются баночки готовых пюрешек с указанием этого возраста. Нет, ещё рано. Ваш ребёнок пока может полноценно переваривать только адаптированные смеси и пить водичку. Всё.
Сколько раз и в каком количестве давать смесь малышу?
На третьем месяце жизни кратность кормлений сокращается до 6-7.
Смесь даём в суточном объёме, рассчитанном по формуле: v/6, где v - вес ребёнка в граммах.
К примеру , ребёнок в 2,5 месяца весит 5,4 кг, тогда ему нужно 5400/6 - 900 мл молока в сутки. На один раз - 900/7 = 130 мл.
Однако в три месяца у малыша уже вырабатывается режим. И ему в одно время суток хочется есть больше, в другое меньше. Сейчас педиатры и ВОЗ рекомендуют так называемое «свободное» искусственное вскармливание, когда мама сознательно наливает смеси чуть больше, чем нужно, но не настаивает на том, чтобы ребёнок опустошил бутылочку полностью. Может получиться, что в одно кормление кроха высосет всего 90 граммов, а в другое - все 200. Ничего страшного, главное, чтобы суточный объём укладывался в рекомендованный.
В конце статьи мы подготовили для вас чек-лист "Почему ребенок плачет после кормления?". Скачайте его и будьте спокойной и уверенной в себе мамой!
Рекомендованный суточный объём - не догма, а только ориентир. Отклонения могут быть как в сторону увеличения, так и уменьшения. Всё зависит от темперамента и энергообмена малыша. Лучше всего ориентироваться на самочувствие, поведение, стул и набор веса ребёнком.
Почему у ребёнка-искусственника третьего месяца жизни часто бывают колики?
Дети становятся более активными и сильными. Они начинают жадно сосать соску, просто "набрасываясь" на неё и заглатывают воздух. В результате колики усиливаются. Мамам нужно учесть этот момент и принять меры:
- кормить малыша только на руках;
- обязательно заполнять соску смесью полностью и только потом давать её ребёнку;
- следить за правильным положением малютки при сосании;
- своевременно убирать пустую бутылочку.
После кормления поносить кроху «столбиком» минут 10-15, если заснул - в кровать укладывать на бочок.
Если перечисленные выше меры не помогают, то можно приобрести специальные бутылочки для кормления с системой «антиколики». Такие бутылки выпускают несколько компаний:
- Авент;
- MamUltivent;
- Доктор Браун.
Есть антиколиковые бутылочки и у других компаний.
Подобные приспособления стоят в 2-3 раза дороже обычных и требуют повышенных усилий по отмыванию и осторожности при стерилизации. Эффект, обычно, есть, но иногда не такой выраженный, как бы хотелось.
Типичные ошибки мам детей трёх месяцев, находящихся на искусственном вскармливании
- Не брать малыша на руки, кормить в кроватке. Некоторые боятся приучить к рукам, другие - разбудить при перекладывании с рук в кроватку после кормления. Однако так нарушается связь матери с ребёнком, увеличивается риск возникновения колик и срыгиваний.
- Менять смесь. Колики - явление неприятное, но вряд ли оно пройдёт после замены смеси. Здесь нужно решать проблему комплексно (как описано выше) и замена питания стоит на самом последнем месте в списке возможных решений.
- Начинать ранний прикорм. Адаптированная смесь снабжает малыша всеми необходимыми ему компонентами для роста и развития. Поэтому торопиться с прикормом нет никакой необходимости.
А как у вас прошёл третий месяц на искусственном вскармливании? Пользовались ли вы антиколиковыми бутылочками?
Скачайте чек-лист "Почему ребенок плачет после кормления?"
Каждая мама беспокоится и переживает когда плачет ее ребенок. И нет такой мамы, кто хоть раз и сама не заплакала бы вместе с малышом. Скачайте чек-лист и узнайте точно отчего плачет ваш кроха после кормления.
Вопрос прикорма волнует, наверное, всех родителей. Вот и возникает вопрос: что можно давать ребенку в 3 месяца? С одной стороны, хочется познакомить кроху с новой пищей, с другой - важно не навредить. Поэтому нужно изучить все «за» и «против» и только потом кормить малыша так называемой взрослой едой.
Последствия раннего прикорма
Для начала родителям стоит определиться, когда начинать подкармливать ребенка. На сегодняшний день существуют два противоположных мнения. Многие педиатры, так же как Всемирная организация здравоохранения, рекомендуют давать прикорм детям не раньше 5 месяцев, а то и полугода, если они находятся на грудном вскармливании. Адаптированная смесь или материнское молоко - это единственная пища, в которой нуждается трехмесячный ребенок, как и месячный, например. Более того, это основная еда карапуза до года. Они обеспечивают малыша всеми необходимыми витаминами и минералами, так что он хорошо растет и развивается. А какие-либо другие продукты не то чтобы не нужны – они могут навредить.
Объясняется такая точка зрения незрелостью пищеварительного тракта. В этом возрасте только-только начал вырабатываться желудочный сок, а количество ферментов увеличилось, чтобы справиться с нужными объемами молока. А вот к другой пище организм еще не готов, так что довольно высока вероятность аллергии. Кроме того, баланс микрофлоры желудка еще неидеален, так что иммунитет практически отсутствует.
В результате прикорма ребенка в 3 месяца можно столкнуться с серьезными последствиями.
- Сбои в работе ЖКТ. У малыша будет болеть животик, нарушится стул, ребенок может часто срыгивать, в некоторых случаях возможна рвота. Нельзя исключать такое серьезное расстройство пищеварительной системы, которое получится исправить только в больнице.
- Аллергия. Особенность строения кишечника младенца, недостаточное количество ферментов, которые нужны для нормального усвоения пищи, слабый иммунитет – все это ведет к развитию аллергии. Она проявляется в виде сыпи, зудящих красных пятен, шелушений на коже. Если контакт с аллергеном продолжается, то возможны и более тяжелые последствия - бронхиальная астма, атопический дерматит. Когда малыш станет постарше, он будет часто болеть из-за ослабленной имунной системы.
- Нарушения в работе внутренних органов. Почки, печень, поджелудочная железа и другие органы пищеварительной системы получают слишком большую нагрузку. Даже во взрослом возрасте это может проявиться в виде гастрита.
- Даже с присутствием прикорма основное питание малыша в 3 месяца - это грудное молоко или смесь. А из-за новых продуктов, особенно сладких фруктовых пюре, младенец может испытывать чувство сытости и не съедать нужное количество еды. В итоге он недополучает необходимые витамины и минералы, что замедляет развитие.
Как вводят ранний прикорм?
Существует и другая позиция, по которой рекомендуется прикорм с 3 месяцев. Об успешном опыте выращивания детей по этой схеме рассказывают мамы и бабушки. Конечно, все дети развиваются в своем темпе. Вполне возможно, что ЖКТ малыша примет новый продукт без последствий, так как уже достаточно к этому готов. Да и вообще, если младенец здоровый и крепкий, то капля сока вряд ли ему по-настоящему повредит. В худшем случае будут небольшие негативные проявления, например аллергическая сыпь, которая быстро исчезнет после отмены продукта. Поэтому если уж родители твердо намерены давать прикорм в раннем возрасте, то они имеют такое право. Но все-таки надо знать все возможные реакции, чтобы принять правильное решение и быстро отреагировать в случае их возникновения. Также желательно проконсультироваться с педиатром.
Причины, по которым вводится прикорм в 3 месяца, могут быть разными. Например, родители хотят познакомить малыша с новыми вкусами, разнообразить его меню. В некоторых случаях это рекомендация педиатра при отдельных заболеваниях, таких как рахит или анемия. Или если в осенне-зимний период кормящей маме самой не хватает витаминов, вот и молоко недостаточно питательное получается.
Главное, что должны помнить взрослые при введении прикорма, - начинать надо с очень малого количества. Если это сок, то буквально пара капель, если каша, то на кончике чайной ложки. Цель - не накормить грудничка, а подготовить его к новой пище. Вводить разные продукты надо постепенно. Сначала дать один вид, не раньше чем через неделю - другой. И обязательно пища должна быть в жидком виде, никаких кусочков. В трехмесячном возрасте ребенок еще ни прожевать их не сможет, ни выплюнуть.
Надо помнить, если ребенку 3 месяца, что вероятность негативной реакции более высока, чем у полугодового малыша. Поэтому надо внимательно следить за его состоянием. Появление сыпи - это сигнал о том, что лучше отложить прикорм на некоторое время. Диатез не так безобиден, как может показаться. И, конечно, не нужно заставлять грудничка есть, если он давится, его рвет, у него нарушается стул. Надо сделать перерыв, через неделю-другую можно попробовать что-то еще.
С чего начинать прикорм?
Если родителей интересует прикорм ребенка с 3 месяцев, таблица подскажет, чем можно подкармливать. В первую очередь это соки. Они достаточно легко усваиваются и при этом полезны. К тому же грудничку комфортно их пробовать из-за жидкой формы. Давать их рекомендуется в конце кормления. Если сделать это раньше, то можно перебить аппетит. К тому же, после сладкого напитка карапуз может отказаться от смеси и даже от груди.
Питание ребенка в 3 месяца может включать как покупные соки, так и выжатые самостоятельно. Но если делать напитки в домашних условиях, то сложно проследить за их качеством. В процессе приготовления в них могут попасть бактерии. К тому же, продукты должны быть из экологически чистых районов, в неблагоприятных местах есть риск попадания различных токсинов. Производители детского питания предлагают очищенные напитки из качественных фруктов и овощей.
Какие фрукты подходят, а от каких лучше отказаться?
Возникает вопрос, какие соки подходят для детей с 3 месяцев? Начать можно с яблочного. Данный фрукт считается гипоаллергенным, так что меньше вероятность негативной реакции. Только желательно, чтобы яблоки были зелеными, а не красными. Ярких плодов лучше избегать. Сок не должен содержать сахара, углеводы пока плохо усваиваются. Они могут вызывать брожение в кишечнике и спровоцировать колики. Если напиток кажется кислым, то стоит первые дне недели разводить его водой. Позже можно будет давать в чистом виде.
Начинать прикорм в 3 месяца нужно буквально с нескольких капель. Если ребенок нормально воспринял такую добавку к обычной еде, то каждый день порцию надо немного увеличивать. Максимальное количество за день - 30 мл, допускается меньше, но не больше. Надо помнить, что сок не заменяет воду. Ребенка по-прежнему надо допаивать, особенно если он на искусственном вскармливании.
Когда карапуз привыкнет к яблочному соку, можно начинать давать другой. Стоит учесть, что некоторые из них обладают слабительным действием, а другие, наоборот, закрепляющим. К первым относят свекольный, капустный, сливовый, ко вторым - вишневый, гранатовый, черносмородиновый. Так что нужно помнить об особенностях своего ребенка. Если он и так страдает от запоров, то вишневый сок может усугубить ситуацию. Можно обратить внимание на морковный сок, так как он богат каротином. Только его надо давать не слишком часто, лучше через день, так как кожные покровы могут пожелтеть. Также соки можно заменять жидкими фруктовыми пюрешками.
Вот от каких фруктов пока лучше отказаться, так это от любых цитрусовых. Они часто провоцируют аллергию. Также не стоит спешить с виноградным соком. Он содержит много фруктозы и глюкозы, из-за которых повышается газообразование и болит живот.
Когда и какой прикорм ребенку можно давать, решают только родители. Хотя стоит прислушиваться к рекомендациям педиатра. Главное – соблюдать все меры предосторожности и следить за состоянием младенца. Также нужно помнить о том, что пока основное питание- материнское молоко или смесь. Третий месяц не отличается от более раннего возраста. А все новинки меню - только лишь добавки для знакомства новыми вкусами. И тогда развитие будет происходить в нормальном темпе.
Тема введения прикорма актуальна для каждой мамочки, ведь от того как это делать, во многом будет зависеть отношение у ребенка к еде в дальнейшем. Педиатры рекомендуют начинать знакомить малышей с новой взрослой пищей только в 6 месяцев, но это касается грудничков, находящихся на естественном вскармливании. А тех детей, которые питаются с рождения искусственно, то есть адаптированной смесью, можно и с 3-х.
Почему возникает необходимость такого раннего прикорма ребенка (с 3-х месяцев) и по какой схеме его делать, чтобы не нарушить рацион питания новорожденного, вы узнаете в этой статье.
Причины введения первого прикорма ребенку в 3 месяца
Из маминого грудного молока ребенок получает все нужные ему элементы: жиры, белки, витамины, при этом оно легко переваривается, поэтому у ребенка практически нет проблем с животиком и со стулом. Бывают ситуации когда, молока у мамы нет совсем или не достаточно, тогда грудничок питается смесью, и при некоторых обстоятельствах, педиатры рекомендуют начинать прикармливать с 3-х месяцев. К ним относятся:
- недоношенность ребенка;
- плохой набор веса;
- проблемы со стулом и повышенное газообразование;
- ребенок недополучает нужные ему ферменты и элементы питания;
- аллергические реакции на смеси и молоко.
Чтобы введение грудничку прикорма с 3-х месяцев, принесло здоровью пользу, нужно выдерживать схему питания, разработанную педиатрами.
Какой прикорм можно вводить в 3 месяца?
Постепенно ребенок познакомится со всеми продуктами, но в таком юном возрасте необходимо выбирать их, основываясь на существующей проблеме и правила – не навредить. Поэтому можно использовать:
- безмолочные каши без глютена на основе гречки, риса или кукурузы – при недоношенности или недоборе веса;
- соки и фруктовые или овощные пюре (используя гипоаллергенные продукты: яблоко, кабачок, картошку) – при проблемах с пищеварением (запорах);
- кефир – при проблемах в работе кишечника (сильных ).
Для помощи мамам существует таблица прикорма, которая начинается именно с 3 месяцев, фруктовыми соком и пюре, но от этой системы уже давно отошли, и теперь мама сама решает, с чего она начнет.
Чтобы не вызвать негативных последствий раннего ввода прикорма, следует постепенно расширять рацион питания ребенка 3 месяцев, то есть новый продукт вводить не раньше, чем через неделю, после того, как предыдущий начал хорошо усваиваться желудком ребенка. А каждый из них начинать давать с 5 г, увеличивая постепенно в течение 7-10 дней до 150 г. При любой нежелательной реакции на продукт, следует его ведение отложить на более поздний срок.
Режим питания в 3 месяца
Чтобы ребенок хорошо рос и развивался ему нужно ежедневно получать необходимое количество питания, поэтому мама должна точно знать, сколько составляет норма питания в 3 месяца. Высчитать это очень легко: собственную массу ребенка следует поделить на 6, это и будет суточный объем питания, который, при искусственном вскармливании следует разделить на 6 раз, то есть примерно по 150-180 грамм 
за 1 кормление. Вот именно к этому объему необходимо стремиться довести выбранный мамой продукт для начала прикорма, то есть полностью одно кормление.
Многие считают, что введение прикорма в 3 месяца может принести больше вреда, чем пользы, так как еще полностью не начали вырабатываться основные пищеварительные ферменты, поэтому вредные вещества могут проникать в слизистую кишечника, а также глотательный рефлекс для полужидкой и твердой пищи тоже еще не совсем хорошо сформирован. Все это нормализуется примерно в 4-5 месяцев, поэтому каждая мама должна взвесить, так ли необходимо начинать прикорм в 3 месяца, или его можно отложить на месяц.
Грудной возраст считается критическим периодом в жизни малыша, ведь именно в этом возрасте происходит формирование главных механизмов регуляции, в том числе и центральной нервной системы. Поэтому молодые мамы должны знать, чем кормить ребенка в 3 месяца, если нет молока. Ошибки в питании грудничка допускать нельзя, так как исправить эти ошибки уже будет невозможно. При принятии решения, чем кормить ребенка в 3 месяца, если нет молока, надо учитывать его индивидуальные особенности. Очень важно, чтобы ребенок прибавлял в весе. Ежемесячно он должен набирать не менее 700 граммов.
Чем кормить малыша, если нет молока
Самым полезным для организма ребенка считается грудное вскармливание. Если у матери нет молока, то малыша надо перевести на искусственное вскармливание. Определиться маме, чем кормить ребенка, поможет врач. Смеси лучше выбирать гипоаллергенные. Лучше выбирать смеси для кормления ребенка с пробиотиками. Пробиотики помогут укрепить иммунитет и улучшить работу кишечника грудничка. Некоторые дети не переносят молоко. В этом случае надо выбирать специальные смеси, в составе которых нет молока.
Определяясь в 3 месяца ребенка, чем кормить малыша, следует помнить, что питание зависит от того, как младенец развивается и набирает вес. Ночью желательно не кормить ребенка. Но если малыш проснулся и кричит от голода, то тогда лучше его успокоить и покормить.
Бывает так, что мама не может определиться в 3 месяца ребенку, чем кормить и какую смесь выбрать. Однако следует помнить, что слишком частая смена смесей навредит здоровью малыша. Также не стоит упорно давать лучшую, по мнению врача и родителей, смесь, если малыш ее плохо переносит.
Правильно подобранная смесь не вызывает у ребенка диспептических расстройств (срыгивания, рвоты, жидкого, плохо переваренного стула или запоров), дефицитных состояний (гипотрофии, железодефицитной анемии, паратрофии).
Чем кормить ребенка в 3 месяца, кроме смеси
Если ребенок медленно набирает вес или у него имеются признаки анемии, рахита, то допустимо введение прикорма с трех с половиной месяцев.
Определяясь, чем кормить и какие продукты выбрать в качестве прикорма, надо помнить, что введение прикорма – это первый шаг перехода малыша к твердой и более густой пище. Поэтому любой прикорм надо вводить очень осторожно. Для первого прикорма лучше выбирать соки и пюре со сладким или умеренно-сладким вкусом. Позднее постепенно можно увеличивать ассортимент и объем блюд.
Чтобы кислые соки лучше усваивались, желательно наполовину разводить их теплой кипяченой водой. Так как яблочный сок довольно легко усваивается, то лучше всего начать с него.
Сначала надо предложить малышу всего несколько капель сока, на следующий день можно увеличить дозу сока до половины чайной ложки после двух кормлений. В течение месяца надо довести суточное количество сока до четырех-шести чайных ложек.
Нельзя давать соки для утоления жажды, вместо воды. Предлагать соки малышу можно только после кормления. Нельзя смешивать фруктовые и овощные соки, так как некоторые из них содержат вещество (аскорбиназу), которое разрушает витамин С.
Когда мама выбирает в 3 месяца ребенку, чем кормить и какой сок предпочесть, она должна помнить, что детям до полугода нельзя давать виноградный сок. Виноградный сок содержит много глюкозы и фруктозы, усиливающих процессы брожения и вызывающих вздутие кишечника. А морковный сок в больших количествах может вызвать аллергию. Наряду с фруктовыми соками малышу в те же сроки и в тех же количествах можно предложить однокомпонентное фруктовое пюре.
В три с половиной месяца уже можно предложить малышу желток куриного яйца. Начинать надо с небольшого кусочка перед основным кормлением, а через неделю ежедневно можно давать примерно по половине желтка.