Шелушение кожи доставляет массу неприятностей. Воспаленные участки кожи на лице, а порой и на теле, зудят и оставляют ощущения внутреннего жжения. Кожа покрывается мелкими чешуйками, которые невозможно скрыть макияжем. А сыплющаяся с головы на плечи мучнистая перхоть придает крайне неопрятный вид.
Шелушение кожи - это не только косметическая проблема, но и симптом многих заболеваний, потому важно своевременно выяснить причины этого неприятного явления.
Шелушение кожи как симптом внешнего раздражения
Суть шелушения состоит в накоплении на коже омертвевших клеток эпидермиса, когда по какой-либо причине нарушается процесс их естественного ороговения и отторжения. Шелушение кожи может возникнуть из-за ее повышенной сухости. Под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды сальные железы резко уменьшают количество вырабатываемого кожного сала, что приводит к иссушению кожи и интенсивному отшелушиванию клеток.
Вероятные внешние причины шелушения кожи:
- резкие перепады температуры воздуха (например, при переходе из помещения на улицу)
- влияние мороза и сырого ветра, палящего солнца
- постоянное ношение плотных головных уборов (кепки, шляпы, шапки)
- сухой воздух помещений (из-за кондиционеров, работающих компьютеров и принтеров)
- повреждения кожи (ранки, порезы, царапины, натертости, опрелости)
- применение щелочных моющих средств (мыло, шампуни), влияние бытовой химии, частое пользование очень горячей водой
Шелушение кожи как симптом внутренних заболеваний
Кожа может шелушиться из-за нарушения функционирования сальных желез, когда они начинают вырабатывать избыточное количество кожного сала. Сальный секрет смешивается с частицами рогового слоя, создавая плотные чешуйки из омертвевших клеток. Повышенное салоотделение чаще всего провоцируется внутренними заболеваниями.
Вероятные внутренние причины шелушения кожи:
- неврологическое расстройство
- гормональный сбой
- нарушения в работе пищеварительной системы
- заболевания яичников, предстательной железы
- хронические воспалительные заболевания в стадии обострения
- атопический дерматит
Скопление омертвевших клеток, склеенных обильным сальным секретом, сразу становится привлекательной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов - грибков, бактерий, вирусов, что вызывает воспаление и зуд кожи. Если же омертвевшие клетки скопились в результате пересыхания кожи, они начинают неравномерно отслаиваться, осыпаясь и оставляя на коже мелкие трещинки, через которые легко проникает инфекция. При этом на коже ощущается зуд, стянутость и легкое жжение.
Шелушение кожи может сигнализировать о следующих инфекционных заболеваниях:
- лишай
- псориаз
- ихтиоз
- скарлатина
- грибковые инфекции
- себорейный дерматит
К какому специалисту обратиться, если шелушится кожа?
Правильно интерпретировать результаты анализов и выявить причины шелушения кожи помогут следующие специалисты:
- дерматолог (первичная диагностика)
- аллерголог (если шелушение кожи вызвано внешними причинами)
- гинеколог (проблемы с яичниками)
- невропатолог (шелушение кожи, вызванное стрессами)
- эндокринолог (угревая сыпь при гормональном сбое)
- трихолог (при выпадении волос)
Методы диагностики: как определить причину шелушения кожи?
Для определения причин, по которым шелушится кожа, следует первым делом обратиться к дерматологу. Врач подробно расспросит о том, как давно беспокоит эта проблема, не проявлялась ли она у кого-нибудь из близких родственников, какие лекарства, витамины, биодобавки вы принимаете, какие симптомы, помимо шелушения кожи, вызывают тревогу, после этого визуально оценивает воспаленные и шелушащиеся делянки кожи.
Для уточнения диагноза врач может назначить следующие лабораторные исследования:
- анализ мочи и крови (чтобы уточнить наличие воспалительного процесса в организме) - можно сделать в районной поликлинике, результат будет известен на следующий день
- бактериологическое исследование микрофлоры кишечника - проводится в специализированных лабораториях, результат готовится в течение недели
- дерматоскопия (при шелушении кожи волосистой части головы) - исследование кожи с помощью миниатюрной видеокамеры, которая способна увеличивать изображение в 200 и даже 1000 раз и передавать его в компьютер для обработки информации, помогает выяснить причины воспаления кожи, появления перхоти
- исследование гормонального фона (при подозрении на эндокринологическую природу шелушения кожи) - анализ технически довольно сложный, поэтому его обычно делают в специализированных эндокринологических лабораториях или в крупных медицинских центрах; кровь берут утром натощак из вены, результат обычно известен через двое суток
Чрезмерное отделение омертвевших клеток эпидермиса проявляется шелушением кожи. Эта проблема хорошо известна женщинам, хотя и мужчин она не обходит стороной. Этому явлению может подвергаться абсолютно любой тип кожных покровов – сухая, нормальная и жирная кожа, но все-таки чаще всего шелушение присутствует на сухой коже.
Причины шелушения кожи
Главным фактором, который провоцирует шелушение кожи, является внешняя среда – грязные воздух и вода, неправильно проводимая гигиена, использование агрессивных химических веществ и так далее.
Но есть и ряд дерматологических заболеваний, которые всегда сочетаются с рассматриваемым явлением. К одному из таких относится ихтиоз
. Это наследственная патология, природа появления которого до сих пор остается загадкой и для медицины, и для науки. Для ихтиоза характерно сильное шелушение кожных покровов, сопровождающееся зудом. Цвет кожи с прогрессированием заболевания становится серо-белым, на ней появляются мелкие чешуйки, которые могут иметь различные оттенки – от перламутра до розового. Кожные покровы человека, у которого имеется ихтиоз, постоянно находятся в процессе воспаления и даже незначительное раздражение извне может привести к обострению процесса и развитию осложнений в виде гнойного дерматита. Особенно часто осложнения ихтиоза развиваются на фоне применения обычного мыла.
Кроме ихтиоза, шелушением кожи сопровождаются следующие заболевания дерматологического характера:
- сухая эритема;
Кроме этого, к развитию шелушения кожи могут привести некоторые , заболевания внутренних органов хронического характера, вторичный .
В любом случае, если появилось шелушение кожи век, то необходимо обратиться за помощью к специалистам – обследовать должен и дерматолог, и косметолог.
Шелушение кожи головы
Кожа головы может шелушиться тоже по разным причинам. Каждая из них требует вмешательства со стороны специалиста.
Во-первых, рассматриваемое явление может провоцировать неправильно подобранный шампунь или кондиционер для волос. Часто после применения таких моющих средств человек отмечает у себя перхоть – это и есть шелушение кожи головы, которое можно откорректировать только подбором «правильного» шампуня. А поможет это сделать косметолог или трихолог – специалисты определят тип волос и тип кожи, установят истинную причину появления .
Во-вторых, шелушение кожи головы наблюдается и при некоторых дерматологических заболеваниях – например, при и/или . В этом случае также поможет решить проблему только врач.
В-третьих, такие банальные факторы, как длительное пребывание на открытом солнце, частое использование стайлинговых средств (лаки для волос, пенки, гели, парикмахерский воск и другие), постоянная смена шампуней, постоянные укладки волос с помощью фена тоже могут привести к шелушению кожи головы. Решить проблему можно и самостоятельно, но целесообразно посетить специалиста, чтобы получить квалифицированную и эффективную медицинскую помощь.
Шелушение кожи на руках
Естественно, к такому явлению может привести частое использование агрессивных химических веществ, но чаще всего рассматриваемое явление на руках провоцируется какими-либо проблемами со здоровьем.
Наиболее частые причины шелушения кожи на руках:
Обратите внимание: если шелушение на руках появилось внезапно и сопровождается сильным зудом и жжением, то нужно обратиться к врачу. Скорее всего, активно развивается , а это заболевание подразумевает не только обследование больного, но и назначение полноценной лекарственной терапии.
Шелушение кожи на ногах
Рассматриваемое явление на ногах может быть признаком развития серьезных заболеваний
Шелушение кожи тела и лица – проблема, с которой человек может сталкиваться на протяжении жизни в связи с развитием разных заболеваний, а также вследствие влияния некоторых факторов.
Почему проявляется шелушение кожи?
Сильное шелушение кожи периодически проявляется у многих людей. Зуд и шелушение кожи беспокоит человека, у которого на поверхности кожи появляется избыточный слой омертвевшего эпидермиса. Это происходит в процессе слишком сильного отторжения или ороговения.
Если у человека проявляется шелушение кожных покровов, то при этом он часто чувствует умеренный или сильный зуд, дискомфорт. Отмечается сухость кожи. Шелушение кожных покровов может иметь разную степень выраженности. Это может быть как почти незаметное для невооруженного глаза изменение кожи, так и выраженное изменение, вследствие которого кожные покровы становятся похожими на отруби. Если такие патологические процессы длятся годами, то периодически они могут затухать, а потом снова проявляться.
В медицине определяется естественное (физиологическое) и патологическое отторжение кожи. Физиологические процессы отторжения клеток кожи происходят вследствие регенерации эпидермиса. Жизнедеятельность человеческого организма происходит таким образом, что примерно один раз в месяц (через 26-28 дней) верхний слой кожного покрова полностью обновляется.
Патологическое отторжение кожи происходит под воздействием определенного неблагоприятного фактора или их совокупности.
От причины шелушения кожи зависит, как долго и интенсивно будет происходить этот процесс, где именно проявится шелушение. Иногда кожа шелушится на протяжении одного-двух дней. Но при некоторых заболеваниях шелушение эпидермиса может продолжаться даже десятилетиями.
В некоторых случаях вопрос, как избавиться от шелушения кожи, становится неактуальным после применения увлажняющих или питательных средств. Часто эффективна правильно подобранная маска от шелушения кожи. Но если отмечается не только сухость и шелушение кожи, но при этом есть и другие симптомы, беспокоящие человека, необходимо обязательно обратиться к специалисту.
Шелушение кожи может возникнуть в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин.
Часто отмечается шелушение кожи у новорожденных детей. У младенцев, как правило, отмечается сухость и шелушение кожи головы и лица.
Почему отмечается шелушение кожи?
Сухость и сильное шелушение кожи лица и головы – распространенная проблема не только у людей, которые имеют от природы сухую кожу. Часто причиной, по которой у человека наблюдается шелушение кожи на лице, является неправильный водно-жировой баланс в верхнем слое кожи. Очень часто люди, у которых отмечается покраснение и шелушение кожи лица, используют неправильно подобранные средства для ухода. К примеру, если шелушится жирная кожа лица, человек использует средство от шелушения на спиртовой основе. В итоге состояние кожи усугубляется еще больше. Не всегда тому, у кого сухая кожа лица, помогает питательный или увлажняющий крем от шелушения кожи лица. Поэтому лучше всего, чтобы маски, кремы и другие средства порекомендовал врач-дерматолог после определения причины шелушения кожи.
Шелушение кожи может отмечаться в организме в связи с проблемами в функционировании желудочно-кишечного тракта. Проблемы с кожными покровами могут также возникать вследствие нехватки в организме человека некоторых витаминов. Так, если отмечается дефицит , то кожа может начать шелушиться на ушах, на носу, также отмечается шелушение кожи бровей. Шелушение кожи между бровями и под бровями возникает и вследствие . Это заболевание часто проявляется на фоне нарушения обмена веществ, неправильного ухода за кожей лица и головы и др.
Шелушение кожи возникает и вследствие пережитого стресса, то есть на почве нервного перенапряжения. Часто данный симптом связан с аллергическими реакциями . Если у человека отмечается такая реакция, то важно определить тот аллерген, который стал причиной сильного шелушения кожи. Причиной шелушения кожи на теле человека может быть наследственная склонность к сухости кожных покровов. Также фактором, провоцирующим шелушение, часто становятся любые повреждения кожи — раны, трещины, воспаления. Иногда сухость кожи является последствием продолжительного лечения некоторыми медикаментами.
Чтобы кожа была здоровой и свежей, важно наличие правильного гормонального баланса в организме человека. Сухость и шелушение кожи может быть последствием нарушения продукции половых гормонов, а также гормонов щитовидной железы. Именно поэтому шелушение кожи часто является симптомом, сопровождающим женщину в период менструальной паузы.
Перечисляя причины, влияющие на проявление шелушения кожи, следует отметить воздействие некоторых внешних факторов. Речь идет о ветре, солнечных лучах, сильном холоде. К тому же в холодное время года в помещениях, как правило, воздух высушивается из-за отопления.
Определить точную причину, которая объясняет проявление шелушения кожи рук и ног, может только врач-дерматолог, проведя всестороннее обследование пациента.
Покраснение и шелушение кожи ног очень часто развивается под воздействием внешних причин, при устранении которых состояние кожи постепенно приходит в норму. К примеру, если человек носит тесную одежду, которая не обеспечивает нормальной циркуляции воздуха, то кожа может начать шелушиться между ног, на бедрах, лодыжках. Неправильно подобранная и некачественная обувь часто провоцирует шелушение кожи стоп, сухость и шелушение кожных покровов на пальцах ног. Если отмечается шелушение между пальцами ног, на стопах ног, то следует исключить грибковые заболевания.
При наличии малейших подозрений на то, что шелушение кожи на ногах связано с инфекциями, гнойными заболеваниями, аллергическими реакциями, следует обязательно обращаться к врачу, так как устранение внешних признаков далеко не всегда свидетельствует об излечении основного заболевания.
Очень часто сильное покраснение и шелушение кожи головы у грудничка беспокоит молодую маму. Но в большинстве случаев это явление вполне естественно, так как кожные покровы ребенка не имеют необходимого защитного барьера, и раздражающие факторы извне могут вызывать такую реакцию. Причины, по которым у малыша появляется зуд и шелушение кожи головы, могут быть связаны с неправильным уходом, механическим раздражением, аллергическими реакциями. Как избавиться от аллергии и чем лечить такие проявления, подскажет педиатр. Но иногда лечение шелушения кожи не требуется. Достаточно только заменить одежду, правильно купать малыша, вычесывать омертвевшие частицы кожи, использовать правильно подобранные средства по уходу за кожей
Иногда шелушение кожи у младенцев может быть связано с проявлениями . Лечить это заболевание нужно только под постоянным контролем специалиста.
Как избавиться от шелушения кожи?
При шелушении кожных покровов лица и других областей тела рекомендуется регулярно применять кремы и другие средства, обладающие увлажняющим эффектом. У таких косметических средств должна быть жировая основа, которая является своеобразным барьером и не позволяет влаге из эпидермиса просачиваться наружу.
Однако после применения косметических препаратов далеко не всегда наблюдается необходимый эффект. Но если шелушение на лице и на других частях тела происходит в связи с развитием заболеваний, самостоятельное лечение в таком случае лучше не практиковать. Бороться с шелушением кожи приходится с помощью разнообразных лекарственных препаратов, которые назначает врач. Если шелушение кожи является симптомом заболевания, которое врач диагностировал в процессе обследования, то проводится комплексное лечение для устранения основной болезни.
Зоны шелушения на лице можно обрабатывать кремом, который содержит в составе гидрокортизон . Такую процедуру следует проводить одну-две недели, при этом обработка лица проводится один раз в день.
Шелушение кожи на руках устраняют, применяя аквафорор – крем, который содержит гидрокортизон. Крем наносится толстым слоем на руки, после чего надеваются резиновые перчатки. Крем таким способом нужно наносить на ночь.
В некоторых случаях лечение шелушения кожи проводится с использованием препаратов с дексапантенолом . Также возможно проведение ряда процедур, неправленых на восстановление нормального состояния кожи. Это мезотерапия, пилинг, биоревитализация. Процедуру специалист назначает в зависимости от причины заболевания.
Домашние процедуры для увлажнения кожи лица будут целесообразны в том случае, если шелушение кожных покровов спровоцировали внешние факторы. В таком случае при шелушении кожи лица для умывания лучше не применять мыло, не вытирать лицо полотенцем насухо. Обязательно нужно использовать качественный увлажняющий крем. Перед тем, как выйти на улицу зимой, на кожу следует нанести защитный крем. Важно обеспечить достаточное увлажнение воздуха в том помещении, в котором постоянно пребывает человек.
В домашних условиях можно практиковать применение масок для увлажнения кожи. Предварительно кожу следует подготовить к применению маски, используя для этого скраб. В качестве скраба подойдет кофейная гуща, кусочки зеленого яблока, заварка чая. Маски для увлажнения кожи можно приготовить из растительных масел. С этой целью масло ростков пшеницы, миндаля, виноградных, персиковых косточек смешивается в равных пропорциях с медом.
Маску также можно готовить из смеси сметаны или сливок с мякотью огурца. Наносить такие маски следует на 20-30 минут .
Чтобы предотвратить шелушение кожи у новорожденного, важно приобрести специальное средство для купания грудничка, так как обычное мыло пересушивает нежную кожу ребенка.
Не следует купать ребенка слишком часто, а после принятия ванны на кожу малыша нужно нанести детское увлажняющее средство. У некоторых малышей наблюдается аллергическая реакция на средства с ланолином, поэтому таких кремов и шампуней лучше избегать. Воздух в комнате, где живет маленький ребенок, следует обязательно увлажнять. Особенно важно делать это в отопительный сезон.
Кормящая мама должна тщательно следить за собственным рационом, ведь некоторые продукты могут вызывать у ребенка аллергические реакции, которые выражаются шелушением кожи и другими проявлениями.
Кожа шелушиться
довольно часто. Это естественный процесс, но он может стать настоящей проблемой. Любой тип кожи подвергается отслоению — нормальный, сухой, жирный.Причинами такого явления может стать одежда из низкокачественных тканей. Именно поэтому важно очень тщательно подходить к выбору одежды, особенно, если это одежда больших размеров.
Примечательно, что у женщин это происходит чаще, поскольку сальные железы у них имеют иное строение. Решать же эту проблему приходится всем. В домашних условиях можно применить несколько простых, но эффективных народных средств.
Не следует пренебрегать выяснением причин шелушения кожи на теле. Шелушение, гиперемия и зуд могут быть симптомами инфекционной болезни, поэтому следует обратиться к врачу для установления диагноза.
Если проблема косметического характера, то можно смело применять народные средства, чтобы убрать повреждения кожи в виде шелушения.
Важно обратить внимание на рацион
. Если пища содержит достаточное количество витаминов, то общее состояние кожи не вызывает беспокойства. Негативными факторами здесь выступают курение и алкоголь.
Кроме того, кожа реагирует на климатические условия: палящее солнце, ветер, мороз.
Здесь можно найти несколько народных средств, которые помогают от шелушения кожи.
Болезни, при которых возникает шелушение кожи:
Псориаз – это чешуйчатый лишай;
болезни ЖКТ;
венерические заболевания;
гастрит;
аллергия.
Народные методы лечения шелушения кожи:
1
. Шелушение кожи рук можно устранить, принимая ванночки из теплого растительного масла.
Для этого масло слегка разогревают, погружают в него руки на 15 минут и надевают тканевые перчатки на ночь. Остатки масла смывают утром теплой водой. Такая процедура полезна не только для кожи, но и для ногтей.
2
. В 1л теплой воды высыпать 50 г питьевой соды, размешать. Смазать руки кремом, лучше жирным, а затем опустить их ванночку с содовым раствором на 15-20 мин. После этого рекомендуется десятиминутный массаж рук с применением питательного крема.
3.
Сухая и бледная шелушащаяся кожа может стать лучше после регулярного применения горчичной маски с оливковым маслом.
1 ст.л. масла,
1 ч.л. горчицы,
вода.
Смесь наносить на кожу на 3-5 мин., потом смыть.
4.
Пилинг медовый.
Отличное средство при шелушении кожи тела, но только при отсутствии аллергии на пчелиную продукцию.
Нанести мед на тело и мягкими отрывающими движениями пройти по массажным линиям. После того, как мед смешается с эпителием и станет белого или серого цвета, массу следует смыть с тела теплой водой без применения мыла.
5. Смесь из сырых овощей и овсяных хлопьев эффективна для сухой кожи:
1 морковь
1 картофель
Молотые овсяные хлопья
1 желток
Овощи натереть на терке, смешать с овсянкой и куриным желтком. На 20 минут смесь наложить на проблемные участки кожи.
6. Аппликации из льняного семени:
2 ст. ложки льняного семени;
вода.
Уваривать смесь до вязкого состояния. Кашицу держат на пораженных участках кожи около 20 минут, затем смывают.
7. Маска из меда и творога:
2 ст. ложки меда,
1 ст.ложки творога.
Смешать продукты и подогреть на водяной бане. Теплую маску наложить на кожу, держать 30 минут.
Приветствую вас, уважаемые модницы и красавицы! В статье я расскажу, что делать, если кожа на лице сухая и шелушится. Рассмотрим причины, эффективные способы лечения народными средствами и профилактику проблемы.
Кожа лица – самое незащищенное место на человеческом теле. Каждый день, в любую погоду лицо всегда открыто. Естественно, в таких условиях на кожу постоянно воздействует недостаточная влажность, мороз, холод, ветер и солнце.
Больше всего кожа лица страдает в холодное время. Под воздействием низкой температуры верхний слой кожного покрова сильно истончается и становится сухим. Эта очень неприятная проблема, с которой сталкиваются все женщины, ускоряет процессы старения.
Главная причина сухости и шелушения – недостаток кожного сала и влаги. Чаще всего к этому приводит употребление недостаточного количества воды в сочетании с питьем кофе и кушаньем сладких продуктов. Кроме нерационального питания, к появлению проблемы приводит дефицит витаминов, неподходящая косметика, которая негативно влияет на состояние кожного покрова и вызывает аллергическую реакцию.
Теперь разговор пойдет о способах, которые помогут нормализовать состояние кожи и вернуть здоровый вид. Поверьте, сложного ничего нет, главное, желание.
Начинать борьбу с сухостью и шелушением следует с выявления первопричины и ее устранения. В частности, отследите количество потребляемой жидкости, откажитесь от сладкого и кофе, включить в рацион фрукты, орехи и овощи, насыщенные клетчаткой и витаминами.
В идеале пройдите обследование у дерматолога. Если такой возможности нет, а причина сухости и шелушения остается неизвестной, прислушайтесь к следующим рекомендациям, предусматривающим использование народных средств.
Дома без особых трудностей можно сделать крем, очищающее средство, тоник, лосьон или маску. Для этого понадобится растительное масло, натуральный йогурт, сметана и сливки.
- Для приготовления молочка смешайте 50 мл сливок с аналогичным количеством молока и двумя ложками цветков ромашки. Смесь поварить на водяной бане около получаса. Тоник делается еще проще – смешивается сок одного огурчика с ложечкой меда .
- Чтобы сделать крем, две части кокосового масла соедините с одной частью меда и таким же количеством лимонного сока. Средство рекомендуется хранить в холодильнике в закрытой емкости не более двух недель.
- Масок для шелушащейся и сухой кожи лица множество. Рецепты приготовления эффективных масок я рассмотрю ниже.
Видео советы
Теперь вы имеете представление, что делать, если кожа на лице сухая и шелушится. Средства, технику приготовления которых я описала, очень простые, но эффективные. При появлении проблемы не стоит бежать и покупать дорогостоящий крем. Для начала воспользуйтесь перечисленными ниже рецептами, чтобы деньги сэкономить и защитить организм от воздействия химии, которая нередко встречается в составе косметики, особенно несертифицированной или поддельной.
Причины сухой кожи на лице
Существует много факторов, способствующих появлению обезвоживания и дефицита жира, который вырабатывают сальные железы. Если факторы носят наследственный характер, решение проблемы сводится к регулярному и правильному уходу за лицом. Если сухость и шелушение вызваны другими обстоятельствами, которые можно изменить или устранить, необходимо приложить немного усилий и привести кожу лица в порядок.
Проблема, обусловленная сухостью и шелушением, может появиться внезапно и по различным причинам. В их числе:
- Авитаминоз.
- Наследственность.
- Продолжительное пребывание на морозе или солнце.
- Совокупность возрастных изменений.
- Расстройства нервной системы и заболевания пищеварительной системы.
- Нарушенная работа сальных желез.
- Неправильный выбор и дальнейшее использование косметических средств.
- Неправильный уход.
Как видите, проблема появляется как по вине человека, так и независимо от его действий. Если сухость и шелушение вызваны фактором, на который возможно повлиять, восстановить и стабилизировать баланс жира и воды внутри клеток получится довольно быстро. Одновременно с устранением причины обеспечьте коже лица тщательный, грамотный и соответствующий ситуации уход.
Актуальность проблемы повышается в холодное время. Зима – крайне сложная для организма пора. Мало того что холодный воздух на улице негативно влияет на состояние кожи, еще и сухой воздух внутри помещения усиливает эффект.
Кожа сама за собой постоянно ухаживает. Сальные железы активно вырабатывают смазку, которая защищает от влияния окружающей среды, сохраняя красивой, упругой и нормально увлажненной. В некоторых случаях собственных защитных свойств коже недостаточно. Поэтому ей приходится помогать, используя ночные кремы, лосьоны и прочие средства.
Лечение сухой кожи на лице в домашних условиях
Продолжая тему разговора, рассмотрим лечение сухой кожи на лице в домашних условиях с помощью сывороток, гелей и кремов. Для этой цели еще неплохо подходит косметика, в состав которой входит гиалуроновая кислота.
Огромную пользу сухой коже приносят средства, содержащие жирные кислоты, фосфолипиды и керамиды. Речь идет о доступных и простых препаратах, которые помогают нормализовать не только кожу лица, но и кожный покров всего тела.
5 эффективных народных рецептов
- Молочный компресс . Бумажную салфетку намочить в молоке и приложить к проблемному участку на 5 минут. Если молока под рукой нет, подойдет кефир или сыворотка.
- Сок алоэ . Устранит сухость кожи сок алоэ. Тщательно промытый лист разрезать вдоль и аккуратно вынуть мякоть. Используя ватный диск, пропитанный лечебной смесью, аккуратно протереть кожу. Это удалит омертвевшие клетки.
- Пчелиный воск . Замечательное средство от шелушения и сухости кожи. На водяной бане растопить ложечку воска и пару ложек ланолина, добавить в получившуюся жидкость ложечку сока алоэ и ложку оливкового масла, протереть средством сухие участки кожи на лице.
- Масла за исключением подсолнечного . Протирать лицо льняным , рапсовым, розовым, персиковым или абрикосовым маслом. Простые средства позаботятся о здоровье кожи.
- Английская соль . Если желаете вернуть коже упругость, примите теплую ванну с добавлением двух стаканов английской соли. После водной процедуры вытираться не стоит.
Правильное питание
Теперь несколько рекомендаций по поводу питания. Если кожа лица сухая и шелушится, восполните дефицит линолевой кислоты, которая содержится в кунжутном, оливковом, соевом и льняном масле . Добавляйте его в салаты. Включите в рационе грецкие орехи и жирную рыбу.
В рацион человека с сухой кожей лица должны входить витамины «А», «В» и «С», селен и цинк. Регулярно ешьте мясо, капусту, рыбу, гречку, зеленый лук, помидоры и морковку, орехи, тыквенные семечки и сыр.
При сухой коже на лице пейте воду, соки и чаи на основе трав. Из питьевого рациона исключите пиво , кофе и газировку. В сутки рекомендуется выпивать в пределах 1500 мл воды. Начинайте утро со стакана чистой воды. Этот простой прием запустит обменные процессы и восполнит баланс жидкости, которая потратилась за ночь.
Подводя итоги, выделю 4 основных совета по борьбе с сухостью кожи на лице.
- Ежедневно выпивать по полтора литра воды.
- В пищу употреблять льняное масло.
- Особое внимание уделять растительной и сырой пищи. Речь не идет о сыроедении . На долю таких продуктов должно припадать около 40% рациона.
- Ухаживать за кожей с использованием правильных средств.
Видео инструкции
Если несколько недель интенсивной терапии с использованием перечисленных средств сухость кожи не исчезнет, отправляйтесь к эндокринологу. Возможно, причиной появления проблемы стал дефицит гормонов щитовидной железы.
Маски для увлажнения кожи в домашних условиях
Проблема, связанная с сухостью кожи, свидетельствует о снижении активности желез. Следовательно, жира, который они вырабатывают, недостаточно для образования оптимального защитного слоя. Поэтому рекомендуется применять маски на основе большого количества увлажняющих компонентов.
Перед маской обязательно очистите лицо посредством парового компресса, тоником или гелем. Главное, наносить маску на чистую кожу.
11 проверенных рецептов масок
- Масла . Слегка подогреть растительное масло, пропитать в нем ватный тампон и приложить к участку сухой кожи на треть часа. Остатки маски удалить мокрой ватой. По завершении процедуры кожу лица промокнуть холодным влажным полотенцем.
- Абрикос . Чистую салфетку смочить в абрикосовом соку и положить на лицо. Перед этим кожу протереть лосьоном или сметаной. Для снятия самодельной маски используйте обычный ватный шарик. Проводить процедуру рекомендую трижды в неделю. Если на лице угри, маску не применять.
- Васильки . Ложку васильков залить небольшим объемом воды и чуточку прокипятить. После охлаждения, в отвар добавить чуточку лимонного сока и ржаной муки. Через треть часа после нанесения, средство смыть теплой водой.
- Малина . Из ста грамм ягод выдавить сок и тщательно процедить. Малиновый сок соединить с двумя ложками молока, смочить в жидкости марлю и приложить к лицу.
- Арбуз . Небольшой кусочек марли смочить в арбузном соке и наложить на лицо. Через 20 минут ткань аккуратно снять, а лицо умыть и обработать питательным кремом.
- Кабачок . Тертый кабачок положить на марлю, которую приложить к проблемной точке. Такая маска способствует очищению и увлажнению кожи, обладает превосходным тонизирующим эффектом и устраняет пигментные пятна.
- Банан . Зрелый банан размять и смешать с ложечкой молока. Получившейся смесью покрыть кожу лица. Для снятия маски использовать смоченный в подогретой воде ватный диск.
- Зверобой . Ложку воды соединить с таким же объемом оливкового масла, десятком капель витамина «Е» и половинкой ложки зверобоя. Тщательно перемешав, смесь нанести на поверхность сухой кожи и через 15 минут смыть.
- Грейпфрут . Ложечку растительного масла взбить с ложкой грейпфрутового сока, смешать с ложкой сметаны и аккуратно нанести на лицо. Домашняя маска идеально подходит для качественного ухода за шелушащейся и нуждающейся в увлажнении кожей.
- Березовые листья . Ложечку сырья запарить кипятком и настоять порядка двух часов. Настой смешать с ложечкой топленого сливочного масла или обычного крема для кожи. Наносить на кожный покров ватой.
- Виноград . Кусочек чистой марли смочить в виноградном соке и приложить к лицу. С помощью этой незатейливой маски сделаете кожу лица бархатистой, свежей и эластичной.
Видео рецепты
Если у вас сухая кожа лица, маски в домашних условиях решат проблему. Думаю, вы успели убедиться, что перечисленные варианты масок максимально простые в изготовлении, но обеспечивают эффект, который невозможно переоценить, особенно если сочетать их с косметическим льдом.
Как ухаживать за сухой и шелушащейся кожей
Заключительная часть рассказа посвящена правилам ухода за шелушащейся и сухой кожей. Иногда спохватиться красавицу вынуждает покрытое шелушащейся корочкой лицо или проступающие под глазками «гусиные лапки». Это неправильно. Если у вас сухая кожа лица, постарайтесь уяснить, что постоянный уход – единственная гарантия успеха.
- Умываться только по вечерам. Делая процедуру утром, смываете жир, выработанный железами за ночь. В итоге кожа лишится защитного барьера, который оберегает от внешних воздействий.
- Для умывания использовать воду комнатной температуры. Душ рекомендуется принимать теплый. Горячую воду лучше избегать.
- Позабыть о водопроводной воде. Умываться лучше отстоявшейся, остуженной после кипячения или фильтрованной водой.
- Умываться без мыла, использовать пенку или увлажняющий гель. После умывания не тереть лицо полотенцем, а слегка промокнуть влагу.
- Уход за сухой кожей предусматривает использование тщательно выбранных средств. Продукция должна быть из одноименной серии. Обязательно должна присутствовать пометка «увлажнение».
- Перед покупкой средств обязательно изучать состав. От содержащей спирт продукции отказаться, так как он сильно сушит кожу. Этот факт обязательно учитывайте и во время приготовления лосьонов и масок.
- Использовать декоративную косметику грамотно и сдержанно. На кожу лица можно наносить пудру с защитными фильтрами или тональный крем с увлажняющим эффектом.
- Перед отправкой в кровать обязательно удалять с лица косметику. Для этой цели предусмотрены специальные средства, в числе которых косметическое молочко.
- Исправить питьевой режим. Если кожный покров лица характеризуется чрезмерной сухостью, пейте как можно больше воды. Суточная норма должна – в пределах двух литров.
- Правильное питание – ключ к успеху. Рекомендуется как можно меньше употреблять пряности и острые блюда, алкогольные напитки и газировку. Все это обладает мочегонным эффектом и испаряет влагу, ухудшая состояние кожи.
- Раз в полгода пропивать курс поливитаминов. Если лицо покрылось шелушащей корочкой, особое внимание уделить витаминам «А» и «Е», которых много в рыбьем жире.
- В помещении, где постоянно находитесь, воздух должен быть свежим и увлажненным. Рабочее место или квартиру постоянно проветривать или использовать увлажнитель воздуха.
- Эксперты не рекомендуют женщинам с сухим типом кожи посещать сауны или бассейны. Нежелательно заниматься спортом, сопровождающимся обильными выделениями пота.
- Перед водными процедурами в бассейне или природном водоеме, лицо покрывать слоем жирного крема.
- Не подвергать кожный покров продолжительному воздействию низкой температуры или солнца. Если избежать этого не получается, на помощь придет защитный крем.
- Если действительно стремитесь обеспечить кожу лица увлажнением, придется