В частности, очень много сомнений вызывается тем фактом, что по сравнению с другими детьми ребенок много ест. Почему же некоторые малыши нуждаются в большем количестве еды, считается ли это нормой и что делать, чтобы сохранить детское здоровье?
От чего зависит аппетит крохи?
Растущий организм - саморегулирующаяся система, которая дает знать о том, что истощились энергетические запасы чувством голода. Если ребенок очень много ест, причинами этого могут быть различные обстоятельства. Потребности малыша в еде зависят от следующих факторов:- самочувствия,
- времени года,
- темпов роста,
- возраста,
- физической и умственной активности.
Причины повышенного аппетита
Понять, что именно вызвало повышенный аппетит в конкретный момент, бывает непросто. Если ребенок много ест, последствий для здоровья может и не быть в тех случаях, когда это обусловлено увеличившимися потребностями в калориях. Однако в затруднительных ситуациях желательно пользоваться общими рекомендациями диетологов по питанию детей.Почему для ребенка много есть становится необходимостью? Если не удовлетворяются его базовые психологические потребности (в любви, безопасности, принятии), малыш может пытаться возместить внутренний дискомфорт и насыщать себя едой даже в тех случаях, когда физиологический голод давно уже утолен. Иногда большие объемы порций - норма для конкретной семьи, и дети также приучаются к этому. Ребенок может нуждаться в усиленном питании после серьезной болезни, перенесенного стресса, хирургического вмешательства, длительного недоедания.
Как следует организовать режим питания ребенка?
До трех лет дети должны питаться примерно пять раз в день. Чаще всего пятое кормление - маленький ужин в виде молочных напитков, обычно перед сном. Оценить гармоничность развития малыша может педиатр по его росто-весовым прибавкам. Если они слишком сильно отклоняются от нормы, то врач порекомендует тщательно пересмотреть рацион.В сутки ребенок от года до полутора лет должен съедать 1000-1200 грамм пищи, а от полутора лет до трех - 1200-1500 грамм. В среднем для хорошего самочувствия малышу до двух лет необходимо 1200 ккал, а от двух до трех лет - 1400 ккал. Приведенные данные основаны на физиологическом объеме детского желудка.
Как подсчитать, сколько калорий съедает ребенок?
Узнать объем и калорийность пищи можно с помощью электронных кухонных весов и таблиц калорийности. Также поможет в этом ведение дневника, в который следует записывать названия и массу продуктов. Очень важно учитывать именно то количество пищи, которое было съедено, а не просто предложено ребенку и было в тарелке. Для этого необходимо сначала взвесить порцию целиком, потом - то, что осталось после трапезы, и найти между полученными числами разницу. Перекусы между основными приемами пищи также следует фиксировать.Вести дневник рекомендуется не меньше недели, это позволит составить более полную картину о рационе ребенка. Проанализировать результат можно на специализированных сайтах, где есть программа учета калорий. Узнать среднесуточное значение очень просто. Ориентируясь на записи, нужно сначала подсчитать калории за каждый день. После получившиеся семь чисел, указывающие на калорийность блюд, которые съел малыш, следует сложить и разделить на семь дней недели. Превысить рекомендованные границы диетологи разрешают не более чем на 100 ккал.
Что делать, если суточная калорийность намного больше рекомендованной?
Если среднесуточное значение значительно больше числа, соответствующего определенному возрасту, то следует внимательно просмотреть список съеденных продуктов. Порой достаточно бывает снизить количество масла в каше или ограничить потребление печенья, заменив его фруктами. Если же самостоятельно скорректировать рацион не получается, следует обратиться за помощью к специалисту.Родители должны отдавать себе отчет, что от них зависит здоровье ребенка, и стараться создавать ему благоприятные условия для роста и развития, предоставив разнообразное и сбалансированное питание.
Это может быть интересно
Хорошее питание для грудничков – это материнское молоко. Оно содержит витамины, микро- и макроэлементы, антитела и другие компоненты, необходимые для гармоничного развития организма малыша. Специалист...
Пока одни мамы страдают от плохого аппетита малыша и воюют за каждую ложку, другие бьют тревогу из-за вечно голодного ребенка, съедающего больше взрослого и постоянно требующего добавки. И если для первых уже придумано множество методик и способов, то вторым чаще всего рекомендуют успокоиться и не придумывать проблем на ровном месте. Летидор рассказывает, так ли нормален «зверский» аппетит и на что он может указывать.
Как понять, что у ребенка ненормальный аппетит?
Поколения наших мам и бабушек наверняка не видят проблемы в хорошем аппетите и с энтузиазмом скармливают двухлетнему малышу огромную тарелку супа, макароны и пару блинов. Однако современные родители понимают, что это ненормально, и пора принимать меры. Но как отказать ребенку, просящему есть, если он утверждает, что голоден?
Для того чтобы понять, действительно ли у вашего малыша нарушение пищевого поведения, записывайте все, что он ест, на протяжении 5-7 дней. Не упускайте в своих записях ни фрукты, ни сухари, ни бутерброды, ни мороженое. По истечении недели подсчитайте результаты и сравните их с нормой. Для детей в возрасте от 1,5 до 3 лет (а именно в этом возрасте чаще всего нарушается аппетит) нормой является 4-разовое питание.
Обратите внимание и на размер порций: несмотря на все истории об активно растущем организме, ребенок не должен съедать больше вас, да и ваша тарелка ему велика.
Последнее обновление статьи: 14.04.2018 г.
Неважный аппетит у новорождённого и младенца – серьёзный повод для родительской тревожности. Многие мамочки беспокоятся, поскольку крайне непросто разобраться в том, почему ребёнок плохо ест. И новорождённые малыши, и груднички в 4 месяца не могут объяснить и рассказать, что их конкретно не устраивает. Всё своё недовольство они демонстрируют с помощью криков и слёз либо просто молчаливого отказа и нежелания сосать грудь или пить смесь. Это также усложняет возможность установления причины плохого аппетита, поскольку специалисты выделяют множество негативных факторов, из-за которых маленький ребёнок может начать капризничать, плакать и отказываться кушать.
Детский психолог
Что новорождённый малыш, что ребёнок в 5 месяцев может плохо кушать по многим причинам, среди которых выделяют особенности лактации у матери, нарушения здоровья, физиологические особенности при рождении и многое-многое другое.
Если ребёнок плохо сосёт грудь, можно сделать предположение о «неполадках» в лактации. Например, у одних кормящих матерей наблюдается переизбыток молочного секрета, у других же, напротив, его катастрофически не хватает.
В первом случае ребёнок попросту захлёбывается из-за слишком мощной «струи» молока, в результате чего может отказаться от груди. В такой ситуации матери нужно перед кормлением немножко сцеживаться. А затем, когда детский аппетит повысится (например, в 2 недели), необходимость в этой процедуре отпадёт.
Обратная ситуация – когда ребёнку не хватает молочка. В этом случае матери необходимо принимать все разрешённые и одобренные педиатром меры, которые улучшают лактацию:
- более частое прикладывание малыша к груди;
- сцеживание после вскармливания;
- употребление большого количества жидкостей;
- употребление специального чая, который улучшает отделение молока.
Если все эти меры не привели к качественному , остаётся единственный способ – докармливание ребёнка смесью. Но перед введением искусственного продукта в детский рацион нужно посоветоваться с педиатром.
Иногда женщины не совсем ответственно относятся к собственному рациону, употребляя те продукты, которые изменяют . Например, острые овощи (лук, чеснок) меняют вкус грудного секрета, в результате чего малыш отказывается от груди. Выход достаточно прост – со всей ответственностью подходить к составлению меню.
Нередки случаи, когда причиной того, что ребёнок мало ест, становится неверное прикладывание к груди. Особенно часто такое происходит с неопытными родительницами, выкармливающими первенца.
Решение достаточно простое – женщине следует обратиться за помощью к эксперту по грудному вскармливанию или же ещё в родильном доме попросить у сотрудников, чтобы те наглядно продемонстрировали способы правильного прикладывание малыша к материнской груди.
Новорождённый ребёнок иногда не берёт мамину грудь из-за неправильной формы сосков. Если они слишком плоские, впалые, малышу непросто добыть молочко.
Естественно, ребёнок остаётся голодным, что совершенно недопустимо. Обычно через день или два дети приноравливаются и адаптируются, но в редких случаях, если ситуация не улучшается, педиатр может посоветовать использовать специальные накладки для сосков.
Врождённые особенности
Нередко малыши рождаются раньше запланированного срока. В результате врождённый сосательный рефлекс не сформирован в той степени, которая бы позволяла ребёнку сосать грудь без проблем. То есть недоношенный младенец не отказывается есть, а попросту не способен добыть молоко, поскольку ему не хватает сил.
Естественно, в такой ситуации мама должна исправить проблему. В этом ей поможет кормление с помощью бутылочки (её проще сосать), шприца либо чайной ложечки. Только следует понимать, что привычка кушать из специальной ёмкости чревата полным отказом от материнской груди.
Кроме того, нарушение аппетита может быть вызвано и другими врождёнными особенностями. Обычно такие аномалии обнаруживают ещё в родильном доме, где тут же и исправляют, однако не всегда подобное возможно.
- Аномалии строения полости рта. Врождённые дефекты ротовой полости, которые именуются в народе «заячьей губой» или «волчьей пастью», также могут стать причиной того, что ребёнок плохо ест и мало прибавляет в весе. Обычно операцию проводят сразу же (если позволяет детское здоровье), но в случае откладывания процедуры на более поздний срок могут потребоваться специальные накладки для кормления.
- Короткая языковая уздечка. Если ребёнок рождается с коротковатой плёнкой, соединяющей дно ротика с корнем языка, то ему будет неудобно сосать молоко. При сосании даже слышно характерное цоканье. Обычно проблема решается легко – хирург надрезает уздечку, причём новорождённый малыш (и ребёнок до 5 месяцев) вообще не ощущает боли.
Если роды проходили с использованием наркоза, то часть обезболивающих препаратов может попасть в детский организм. В результате в первые дни новорождённые отличаются вялостью, что сказывается и на недостаточной активности при кормлении.
Снижение аппетита или полное его отсутствие у грудного ребёнка в 5 месяцев может быть обусловлено вылезанием первых зубов. В такой ситуации отказ от приёма пищи становится вполне естественным и временным явлением.
У малыша не просто снижается аппетит, но и начинают набухать дёсны, повышаться температура. Ребёнок также ощущает боль, поэтому помогать ему нужно обязательно. Так, в случае температуры можно дать противовоспалительное и жаропонижающее средство.
Чтобы младенец поскорее стал кушать с аппетитом, необходимо несколько раз в день мазать ему дёсны особыми гелями с охлаждающими, успокаивающими и обезболивающими свойствами. Также в аптеке рекомендуется приобрести специальные прорезыватели, массирующие дёсны.
Боли в животике
Если месячный ребёнок плохо берёт грудь, постоянно её бросает, пытается поджать ноги к животу и громко плачет, можно сделать предположение, что его беспокоят кишечные колики. В этом случае родителям стоит запастись терпением и знаниями, как облегчить это состояние.
Специалисты советуют класть малышу на живот тёплую пелёнку, массировать область пупка, давать специальные противоколиковые препараты. Это улучшит работу пока несовершенной пищеварительной системы, а приблизительно в 4 месяца неприятные симптомы пройдут самостоятельно.
Случается и так, что ребёнок начинает сосать молоко, но затем отказывается от груди со слезами. Вероятно, плохой аппетит у грудничка и болезненное состояние вызвано дисбактериозом, обусловленным приёмом антибактериальных препаратов матерью.
Подтвердить наличие этого состояние сможет только доктор после проведения специального обследования. Родители же могут заподозрить дисбактериоз по таким признакам, как неприятный запах кала, зелёный цвет испражнений и наличие слизи.
Ребёнок что в 3 месяца, что в 11 месяцев может отказываться от грудного молока по причине недомогания. Частой проблемой малышей первого года жизни является молочница. Распознаётся она просто – по белым пятнышкам на детском язычке, дёснах и нёбе.
Возникает кандидоз полости рта у младенцев по следующим причинам:
Если новорождённый мало ест по причине молочницы, лучше обратиться за помощью к доктору, который подскажет, какие препараты или народные средства можно использовать в конкретном случае. Самый простой способ – обработка полости рта содовым или солевым раствором.
Этим же средством маме нужно обработать грудь для предупреждения рецидивов. Кроме того, нужно заботиться в дальнейшем о чистоте игрушек и приспособлений для кормления, а также укреплять детский иммунитет, особенно если ребёнок родился недоношенным.
Если реёенок, допустим, в 11 месяцев плохо ест, при кормлении тяжело дышит, сопит, бросает груди и плачет, его нормальному дыханию мешают слизистые скопления. Чтобы облегчить состояние, нужно очень аккуратно вычистить носовые проходы с помощью ватных палочек или жгутиков.
Ещё одна причина того, почему новорождённый плохо ест, – воспаление и боль в ушах. Ребёнок и хотел бы кушать, но сосание приводит к неприятным ощущениям, поэтому он может отказаться от груди. В таком случае нужно обратиться к детскому доктору для прохождения лечения.
Если ребёнок в 2 месяца или старше не хочет есть по причине больных ушек, мать может попробовать сцеживать грудное молочко и допаивать им кроху с помощью чайной ложки. Такой способ получения питания для малыша менее болезнен, чем сосание груди.
Использование бутылочки
Если ребёнок плохо ест грудное молоко, нужно задуматься, насколько часто вы используете ёмкости для кормления и пустышки. Отмечено, что дети сосут смеси из бутылочки и мамину грудь совершенно по-разному, задействуя при этом различное количество мышц.
Это происходит потому, что из ёмкости жидкость льётся свободно, так что ребёнок не прикладывает усилий для её добычи. А вот грудное молочко необходимо добывать. Если проблема именно в этом, то маме нужно заново приучать малыша брать грудь.
Ещё одна причина того, почему грудничок плохо ест, может заключаться в повышенной чувствительности к изменениям погодных условий. Резкий скачок атмосферного давления может спровоцировать у малыша головную боль, снижение аппетита и прочие негативные симптомы.
Если подобные признаки чрезмерно выражены, следует обратиться к педиатру и неврологу. Вероятно, источник проблемы кроется в высоком . Тогда понадобится принимать определённые лекарственные средства.
Любознательность
Обычно интересует лишь кормление и сон, а вот на внешние раздражители он реагирует слабо. Другое дело – ребёнок 6 месяцев, который отличается большей активностью, любознательностью и желанием познавать окружающий мир.
Во время приёма пищи младенец может отвлекаться на любой раздражитель: громкий шум, яркая или новая игрушка, домашний питомец, вошедший человек. Переключить детское внимание на кормление довольно непросто, вот почему перед трапезой следует создавать максимально спокойную обстановку.
Кроме того, плохой аппетит у крохотного новорождённого может быть обусловлен плохим настроением. Если к рыдающему малышу не подходят сразу после первых слёз, он начинает плакать ещё сильнее. Поэтому при поднесении к груди он попросту не может захватить сосок из-за перевозбуждения.
В этом случае первостепенной задачей становится успокоение малыша любыми доступными способами. Его можно погладить, поцеловать, предложить пустышку, немного покачать, а уже потом вновь предложить грудь. Обычно успокоившийся младенец быстро приступает к трапезе.
Нередки случаи, когда ребёнок не ест много в силу индивидуальных особенностей. Таких малышей ещё именуют «малоежками». Если доктор отмечает, что грудничок активен и жизнерадостен, развивается согласно возрастным нормам, зачем тогда беспокоиться?
Выше были представлены главные причины того, почему ребёнок плохо кушает. Если мама будет внимательно отслеживать детские реакции, то сможет понять состояние малыша и нормализовать его аппетит. А вот в случае неприятных симптомов следует обязательно обратиться к доктору.
Почему ребёнок плохо ест смесь?
Этот вопрос вынесен в отдельный раздел, хотя некоторые аспекты, касающиеся питания искусственников, совпадают с проблемами детей, находящихся на естественном вскармливании. И всё же у младенцев-искусственников имеются собственные причины для отказа от пищи.
Основная проблема – правильный выбор смеси. Подобрать заменитель материнского молока, который пришёлся бы ребёнку по вкусу и одновременно не навредил детскому пищеварению, не очень просто. Так, новорождённым подойдёт смесь адаптированная, специально разработанная для самых маленьких.
Пятый месяц жизни – уже совсем другой возрастной период, следовательно, питание также должно измениться. Ведь малыш подрос, а значит, выросли и его потребности в калораже пищи. К тому же в это время обычно вводят и первый прикорм для искусственников.
Помимо неправильно подобранной смеси, существуют и другие причины того, почему ребёнок в 3 месяца плохо ест:
- неудобная соска. Даже у маленьких ребятишек уже имеются свои предпочтения. Кто-то любит более плотные латексные насадки, другие же предпочитают силиконовые соски. Родителям следует приобрести сразу несколько приспособлений, чтобы ребёнок смог выбрать наилучшее;
- резкий переход на заменитель молока. Если грудничок привык питаться исключительно маминым молочком, переключение на искусственное питание может привести к негативу или временному отказу от смеси. В этом случае важно постепенное приучение к другому рациону;
- питательность смеси. Заменитель молока отличается большей питательностью, к тому же она будет дольше усваиваться организмом. Следовательно, ребёнок-искусственник почувствует голод не через 2,5 часа, а, грубо говоря, спустя 4 часа. Этот аспект также следует учитывать, чтобы не перекормить малыша.
Таким образом, при кормлении ребёнка заменителем молока важно правильно выбрать смесь, силиконовую или латексную насадку для бутылочки, а также оптимизировать режим вскармливания. В этом случае детский аппетит вскоре должен прийти в норму.
Ребёнок появляется на свет с инстинктивно-рефлексивным типом поведения. То есть все его действия подчинены определённым инстинктам, к которым относится и сосательный рефлекс. Малыш ещё не умеет переедать, так что в норме он кушает столько, сколько необходимо. Если же мама считает, что ребёнок плохо ест, нужно проверить, прибавляет ли он в весе.
Специалисты разработали особые таблицы, в которых оговорено, сколько граммов ребёнок должен прибавлять каждые 7 дней, каждые 30 суток и каждые 12 месяцев. Сверка с нормативами позволяет родителям понять, насколько правильно организовано питание, достаточно ли молока крохе или нужно его прикармливать.
После появления на свет масса тела малыша снижается в течение 7 дней. Однако переживать не следует, поскольку это совершенно естественный процесс. Из детского организма выходит меконий (кал новорождённого), к тому же ребёнок находится в стрессовом состоянии. Через неделю вес начнёт увеличиваться.
Рассмотрим средние показатели прибавки в весе в течение первых 12 месяцев:
Меньший набор веса не означает, что у ребёнка имеются какие-либо проблемы. Подобные показатели весьма условны, поскольку всё зависит от особенностей самого грудного ребёнка.
Как уже было отмечено, слабый аппетит не всегда означает болезненность или патологию. В любом случае все беспокойства сможет развеять опытный доктор.
Исправление ситуации
Ребёнок плохо ест, что делать? С этим вопросом многие мамы обращаются к специалистам. О некоторых путях разрешения проблемы мы уже рассказывали, пришло время поговорить о более конкретных и частных случаях.
Частота кормлений
Вопрос, почему ребёнок постоянно сосёт грудь, не совсем корректен, если речь идёт о новорождённом малыше. Совсем маленькие дети питаются очень часто – по меньшей мере, через каждые 2 — 2,5 часа. Такой особенностью нужно «воспользоваться».
Если грудничок не желает кушать именно сейчас, то, возможно, в следующее кормление захочет попробовать молоко или смесь. Следует на время увеличить число приёмов пищи, чтобы поймать тот момент, когда аппетит ребёнка будет оптимальным.
Продолжительность приёма пищи
Если прежде вы высчитывали время, в течение которого малыш находился возле груди, то сейчас от этой практики стоит отказаться. Попробуйте увеличить продолжительность кормлений, пусть ребёнок сосёт молоко в том темпе, который сегодня для него характерен.
Предлагайте малышу сначала одну грудь и лишь после опорожнения прикладывайте к другой. Особой питательностью отличается заднее молоко – оно жирнее и калорийнее. При резкой смени груди младенец недополучит нужного количества калорий, употребив только жидкое переднее молоко.
Если ребёнок не хочет кушать днём или в это время его аппетит не очень хороший, попробуйте прикладывать его к груди в ночное время. Укладывайте кроху в свою постель, чтобы и вы, и малыш подошли к моменту кормления в максимально расслабленном состоянии.
Любопытно, что гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, активнее выделяется именно в ночное время, так что подобные кормления можно считать более продуктивными. Возможно, ребёнок именно ночью будет съедать большее количество пищи.
Отказ от кутания
Если новорождённый не ест, попробуйте не кутать его при кормлении. Напротив, телесный контакт с материнской кожей позволит ему активизироваться. Такой способ особенно подходит для сонных и «заторможенных» малышей.
Кроха пассивно ведёт себя возле груди? Снимете с него распашонки (можно просто прикрыть спинку одеялом), сбросьте с себя верхнюю часть одежды и создайте тем самым тесное телесное взаимодействие.
Применение слинга
Как известно, аппетит растёт при виде или запахе любимого блюда. Точно так же обстоят дела и с новорождёнными ребятишками. Если они будут постоянно находиться рядом с материнской грудью, то будут чаще хотеть кушать.
Попробуйте носить ребёнка в так называемом слинге – тканевой перевязке, которая позволит брать с собой малыша практически повсюду и одновременно освободит ваши руки. К тому же постоянно перемещение матери не позволит грудничку заснуть во время кормления.
Мамин отдых
Ещё один полезный совет, который, к сожалению, не всегда просто осуществить, касается материнского отдыха. Однако эта рекомендация позволяет действительно улучшить качество лактации. Поэтому старайтесь больше отдыхать сами.
Попробуйте уделить себе больше времени: увеличьте длительность прогулок, старайтесь спать днём, пользуйтесь любой возможностью, чтобы хоть немного отдохнуть. Разумеется, для этого нужно заручиться поддержкой родных и близких.
Плюсы подобного отношения налицо: если мама хорошо выспится и отдохнёт, то снизится количество стрессовых гормонов, которые замедляют выделение молока. Как результат – улучшение лактации и исчезновение некоторых проблем с кормлением.
Несколько слов в заключение
Таким образом, сниженный аппетит у грудного ребёнка может быть обусловлен целым рядом причин физиологического или психологического характера.
Довольно часто молодые мамы замечают недовольство ребёнка во время кормления, малыш плачет и отказывается брать грудь. Для решения проблемы необходимо выяснить причину такого необычного поведения. Если выявить её самостоятельно не получится, то стоит получить консультацию педиатра.
Почему грудничок плачет, когда ест молоко
Многие мамы думают, что ребёнок плачет во время кормления потому, что ему стало не хватать грудного молока. В этом случае они переводят младенца на искусственное или смешанное питание. Не надо спешить прибегать к таким мерам, ведь молоко мамы – это лучшее питание для его роста и развития. Если ребёнок не наедается, то это заметно по еженедельным взвешиваниям, в такой ситуации прибавка в весе будет меньше нормы.
Так почему же ребёнок плачет, когда ест молоко? Причин для этого существует довольно много:
- желудочные и кишечные колики, так бывает, когда пищеварительная система ребёнка ещё не адаптировалась к работе вне мамы;
- попадание воздушных пузырьков в животик во время проглатывания молока;
- если ребёнок берёт грудь и тут же бросает, то это может происходить из-за вкуса молока, когда мама ела острое или горькое;
- струя слишком сильная, так случается, если молока скопилось слишком много или грудь не тугая.
Почему ребёнок плачет при приёме пищи в отсутствие проблем с пищеварением
Когда малыш плачет во время кормления, возможно, это происходит из-за причин, несвязанных с проблемами в пищеварительной системе. Таковых тоже существует очень много:
- Боль в ушках. Если младенец плачет резко и сильно, когда его головка прижимается к груди, то попробуйте пальцем аккуратно нажать на мочку уха в проходе раковины. В этой ситуации повторение плача говорит о возможном воспалении ушка.
- Воспаление в полости рта. Оно может возникнуть из-за молочницы.
- Головная боль. При невралгической её природе во время глотания усиливаются неприятные ощущения.
- Прорезываются зубки. При этом дёсна воспаляются и болят, что усугубляется во время кормления.
- Заложен нос. Это может быть следствием как простудного заболевания, так и того же прорезывания зубов. При появлении первых зубиков кровь приливает к челюстям, что провоцирует активное выделение слизи из носа.
- Ложный отказ от груди. Такое поведение возникает в возрасте от трёх до семи месяцев. В этот период малыш начинает испытывать острый интерес к окружающему миру и когда ест, отвлекается на незнакомые звуки или присутствие постороннего человека.
Причин, почему грудничок плачет, когда ест, действительно много. Чтобы избежать их возникновения, нужно правильно организовать процесс кормления.
Ошибки при организации процесса кормления младенца
Часто ошибки мамы в процессе кормления малыша приводят к тому, что малыш плачет и капризничает. Распространённым заблуждением является прикладывание его к груди по графику. Такой системы придерживались в родильных домах советского периода. Позже было доказано, если грудничок ест по желанию, то он лучше себя чувствует.
Также ошибочно кормить ребёнка сцеженным молоком из бутылочки. Желательно всё же прикладывать малыша к груди. Даже в период смешанного кормления не стоит использовать для молочной смеси бутылку с соском, лучше допаивать ребёнка из чайной ложечки. Это довольно сложный процесс, требующий терпения, но такой способ позволит подготовить малыша к введению прикорма.
Бывает так, что ребёнок начинает капризничать, когда ест грудное молоко, после введения в режим дня новых процедур. Таких, например, как массаж. В последнее время врачи чрезмерно злоупотребляют этим назначением. Если возникла такая ситуация, то лучше отказаться от массажа. Конечно, такая возможность исключается, если показания к применению процедуры серьёзные.
Иногда случается, что некоторые мамы по неопытности неправильно прикладывают малыша к груди. Это ведёт к неверному захвату ребёнком соска, поэтому он испытывает неприятные ощущения и плачет.
Как правильно кормить малыша грудным молоком
Чтобы малыш не испытывал неудобства при кормлении, нужно сделать этот процесс максимально удобным. Для этого стоит последовать нижеследующим рекомендациям:
- Поза и мамы и малыша должна быть комфортной. Устройтесь поудобнее, можно улечься на кровать или сесть на мягкий диван. Ребёнка нужно положить на бочок и плотно прижать к телу.
- Головка малыша должна быть чуть выше попки, но при этом нельзя допускать изгиба шеи.
- Нельзя с силой прижимать голову малыша к груди, нужно только обозначить верное направление, куда нужно повернуть лицо.
- Контакт между телами мамы и ребёнка должен быть максимальным. Лучше, если грудничок ест в минимальном количестве одежды.
Правильная организация процесса кормления младенца позволит ему хорошо насыщаться, что благотворно скажется на его росте и развитии.
Как помочь ребёнку, если он плачет при кормлении
Если вы заметили, что ребёнок капризничает и ест грудное молоко с неохотой, попробуйте исправить ситуацию. Установите здоровое психологическое равновесие во взаимоотношениях с ним и постарайтесь справиться с возможными физическими недугами. Для этого нужно запомнить нижеследующие правила:
- носите кроху на руках как можно чаще и спите вместе с ним;
- кормите только по требованию;
- спите ночью на максимально приближенном к малышу расстоянии;
- временно ограничьте общение младенца со всеми, кроме родителей;
- разговаривайте с малышом, пойте ему, читайте книжки;
- носите ребёнка столбиком каждый раз после кормления молоком в течение нескольких минут;
- поите кроху укропной водичкой;
- мама должна ответственно отнестись к собственной диете, исключить из рациона продукты, способствующие обильное газообразование.
Если применение этих мер не смогло исправить ситуацию, то стоит проконсультироваться с педиатром. Он поможет выяснить, почему плачет ребёнок при приёме грудного молока, и посоветует, что нужно предпринять в этой ситуации.
К которым иногда хитростям и уговорам не прибегают взрослые, чтобы накормить ребенка. Но стоит ли это делать? И чем могут обернуться эти «ложечки за маму, за папу и двоюродную бабушку»?
Никогда не забуду реальную историю о маме и мальчике где-то лет 5-ти, которая меня очень впечатлила. Мы отдыхали на море и питались в столовой пансионата. В отличие от типичных столовых, еда там была очень вкусной. Был шведский стол. Можно было выбрать все, что угодно: от блинов с шоколадом к блюдам на пару. За соседним столом очень важно перед своей тарелкой с едой сидел 5-летний мальчик. Его мама вытащила из сумки планшет, включила мультфильм и начала кормить ребенка.
Я не могла поверить своим глазам! Но когда мама начала ребенка прикрикивать заученными фразами и требовать быстрее жевать и открывать рот, я поняла, что это обычная ситуация для них.
Когда мы кормим ребенка, то хотим его видеть здоровым, сильным, бодрым и уверенным. Зато во взрослом возрасте люди все чаще страдают от ожирения и от ощущения того, что они не знают, чего хотят.
Перед тем как вы захотите в следующий раз заставить ребенка съесть свою порцию - хорошенько подумайте. Поскольку ущерб, оказывается, от этого гораздо больше, чем пользы. «Не может быть!» - Скажете вы. Давайте разложим все по полочкам.
Ребенку нужно дать свободу в вопросе питания
«Если позволить ребенку выбирать, когда и что есть, тогда малыш вообще ничего не будет есть» - скажут некоторые родители. Это ошибочное утверждение. Чувство голода и жажды являются естественными для нашего организма. Существует инстинкт самосохранения, который заботится о том, чтобы мы были сыты.Что делать, если ребенок ест только с уговорами?
Эти процессы гармонично протекают, пока взрослые не начинают за ребенка думать, что и когда он хочет. В пример можно поставить младенца, который самостоятельно плачем сигнализирует маме о голоде. А когда ребенок насытился, он естественно отталкивает грудь или бутылочку.А вот когда старшие дети говорят, что они уже наелись или еще не голодны - взрослые почему-то часто ставят это под сомнение. И начинают «гнуть свою линию». Можно беспокоиться за качество и полезность пищи, ее эстетический вид. Но количество пищи - пусть ребенок определяет сам.
Нет - манипуляции
Если ребенок ест только с уговорами, это означает, что в какой-то период вы кормили его насильно, без еге желания. Как правило, это проговаривания «за папу, за маму», танцы, басни. Это отвлечение ребенка от самого процесса еды.
Вы суете - он глотает, отвлекаясь на шум. Таких развлечений со временем требуется все больше, а порции съедаются все меньше.
От такой схемы нужно отказываться. И чем быстрее, тем лучше. Важно, чтобы эта модель не закрепилась и не превратилась в манипуляции над родителями: «хочешь, чтобы я поел - танцуй».
Поскольку в дальнейшем такое чадо будет требовать от родителей не только новых шоу и концертных номеров, а любая ваше обычная просьба будет завершаться словами «а что мне за это будет?» Нарушается порядок и возникает опасная игра в «ты мне, а я - тебе ».
Потребление пищи, посещения туалета, одевания-раздевания - это не просто необходимые каждому навыки самообслуживания. С этого начинается самостоятельность ребенка, его уверенность и независимость, формируется характер.
Задача родителей - обустроить все так, чтобы в будущем дети могли обходиться без помощи старших. Или вы хотите носить своему ребенку обеды до 16-ти лет? Самостоятельные дети хорошо и уверенно чувствуют себя в детских коллективах. Они не являются объектом насмешек друзей или недовольство воспитателей.
Чтобы отказаться от уговоров, у вас же должна быть высокая мотивация и понимание, что это вредно для самого ребенка.
Как отказаться от уговоров?
Просто кормите ребенка по его потребности. Ориентируетесь на его естественное чувство голода. Если ребенок маленький и еще не умеет сказать о голоде, то в часы приема пищи предлагайте ему свою порцию. Если он отказывается и не ест - не заставляйте. Пусть идет нагуливать аппетит. Поест позже.Как только ребенок научится держать ложку - позволяйте ему самостоятельно есть. Потребленная самостоятельно еда - вкуснее. В это время естественным образом вырабатывается желудочный сок и пища хорошо переваривается.
Также является огромной пользой для моторики руки. В это время можно другой ложкой докармливать ребенка. Когда сытое чадо начинает отворачивать голову, бежать от ложки - прекращайте процесс.
На самом деле, ребенку для ощущения сытости нужно совсем немного пищи. Сколько именно? Можно выяснить в справочнике по педиатрии. Но все равно нужно ориентироваться на индивидуальные особенности вашего ребенка.
Избегайте сладких перекусов
Почему ребенок плохо ест? Часто ребенок перебивает себе аппетит перед едой печеньем, чем-то сладеньким. Часто так подкармливают бабушки, дедушки. Затем, когда наступает время обеда или ужина - ребенку не хочется ничего.Откажитесь от сладких перекусов. Лучше предложите кусочек какого-то фрукта. Но перед самым обедом.
Создайте свой ритуал приема пищи
Пусть во время еды ребенка ничего не отвлекает. Выключите телевизор, отнесите подальше телефон, уберите лишние предметы, игрушки.Пусть у ребенка будет свой питательной столик, стульчик, любимая детская посуда, маленькие приборы. Вы можете поощрить ребенка к пище, позволив ему помочь вам «накрыть стол» - принести свой слюнявчик или взять свою ложку.
Найдите вкусные и интересные рецепты блюд для ребенка. Также вы можете заинтересовать его ароматами, живущих под крышечкой. Именно они отвечают за аппетит ребенка. Или выкладывайте еду на тарелку оригинальным способом - например, в виде смешных животных.
Фантазируйте! И пусть прием пищи у ребенка будет связан с позитивом. Если длительное время у вас были «голодные войны» - на это ребенку потребуется определенное время, чтобы перестроиться. Главное, не прибегать снова к старым методам прошения-развлечения.
Проблемные приемы пищи - это сигнал о конфликте
Следите, чтобы с ребенком у вас были хорошие отношения. Иногда дети прибегают к капризам за столом потому, что где-то в другом месте родители слишком «зажали гайки». Возможно, мама или папа что-то не позволили ребенку, совершили наперекор его желанию. Тогда пища превращается в пытку для родителей.Не допускайте этих манипуляций. Помиритесь с ребенком, обсудите конфликт и затем садитесь к столу. Хорошего вам аппетита!