Отношения с бывшим парнем. Полезные советы разведенным женщинам, как правильно себя вести с мужем после развода

После расставания отношения между людьми редко бывают «чистыми» и дружескими. Как бы вам ни хотелось этого избежать, но могут возникнуть ситуации, когда вам придется столкнуться лицом к лицу со своим бывшим парнем. Довольно непросто общаться с человеком, который был вам когда-то близок, но есть способы, которые помогут сделать эту встречу не такой болезненной.

Шаги

Часть 1

Постарайтесь успокоиться. Раньше вы были довольно близки (эмоционально и физически) с этим человеком, так что не ждите, что у вас получится сразу же установить новую модель отношений.

Относитесь к бывшему партнеру так же, как относились бы к коллеге. Будьте дружелюбны и проявляйте уважение, но не стоит устанавливать близкие отношения.

Не пейте алкогольных напитков. Дело в том, что алкоголь пробуждает в нас эмоции. Если вы начнете пить, то почувствуете себя более раскованной, и вы можете сказать своему бывшему партнеру что-нибудь такое, о чем потом пожалеете.

Удалите своего бывшего партнера из социальных сетей. Не общайтесь с ним ВКонтакте, Фэйсбуке и других социальных сетях. Да, конечно, очень заманчиво периодически следить за жизнью своего бывшего парня и гадать, насколько он без вас несчастен, начал ли он встречаться с кем-нибудь и так далее. Но для вас будет намного лучше постараться не поддаться этому соблазну.

Пытаясь подружиться с бывшим партнером, нужно действовать очень осторожно. Многие люди считают вполне правильным остаться друзьями после разрыва отношений, и в этом есть смысл, особенно если вы вынуждены вместе работать или находиться в одной компании. Так почему же вам придется изменить свое поведение и перестать играть вместе в баскетбол, звонить ему, чтобы пожаловаться на начальника, а также просить у него куртку, когда вам холодно? По целому ряду причин:

Не позволяйте вашим отношениям влиять на разные особые случаи. В связи с вашим общим кругом общения, скорее всего, вам и вашему бывшему парню придется столкнуться друг с другом на разных мероприятиях: дни рождения, выпускные, свадьбы и прочее. Будьте готовы смириться с этой неизбежностью.

• Не игнорируйте друг друга на таких мероприятиях, но и вместе сидеть не стоит. Если вы оба будете на взводе, вы можете устроить скандал. К тому же, вам вряд ли хочется отвечать на вопросы окружающих о том, встречаетесь ли вы снова.
• Менее важные события можно разделить между собой. Например, вы можете вдвоем пойти на игру своего друга, но, возможно, после игры вам с другом лучше поужинать наедине. Никто не хочет пропускать веселые события, но вы можете найти альтернативу этому мероприятию.

Часть 2

1. Старайтесь все время вести себя профессионально. Проблемы в ваших отношениях не должны мешать карьере или образованию. В идеале, вам нужно продолжать работать (или учиться) вместе, но не обсуждать свои отношения. Вы же не хотите, чтобы неудача в отношениях поставила под угрозу вашу учебу или карьерные перспективы.

   • Если вы замечаете, что бывший парень выводит вас на эмоции, попробуйте изменить привычный порядок вещей. Например, делайте перерывы на работе в разное время, пользуйтесь разными офисами для получения копий или распечаток.
   • Представьте себе, что ваш начальник наблюдает за вами, когда вы общаетесь со своим бывшим парнем. Это даст вам дополнительную мотивацию для поддержания чисто деловых отношений.

2. Если вам нужно обсудить какой-то вопрос или проблему, делайте это осторожно. Если ваш бывший парень пытается сломить ваше профессиональное отношение к нему, скажите ему, что намерены обсудить это проблему позже (или выберите другой ответ, который также будет звучать профессионально). Если у вас нет такой возможности, согласитесь обсудить проблему, но не лично, а по телефону или по электронной почте.

   • Вы: Ты подготовил отчет для начальника?
   • Он: Да. Но перед тем, как мы это обсудим, скажи, когда я могу забрать у тебя свои вещи?
   • Вы: Мы можем поговорить об этом позже?
   • Он: Вещи нужны мне как можно скорее.
   • Вы: Хорошо. Напишите мне или позвони после работы, пожалуйста. Мы обсудим этот вопрос.

3. Найдите буфер. Если вы беспокоитесь о том, что можете остаться наедине с бывшим, пока будете подогревать обед в микроволновке, подумайте о том, чтобы обедать вместе с коллегами. Между вами будет гораздо меньше неловкости, если вы будете в компании.

Часть 3

1. Встреча должна пройти абсолютно естественно. Как только вы услышите от кого-то, что ваш бывший парень нашел новую девушку, не поддавайтесь соблазну найти ее фотографии в интернете. К тому же, важно смириться с тем, что когда-нибудь вам, скорее всего, придется встретиться. Независимо от того, спланированная ли это встреча или случайная, постарайтесь быть абсолютно уверенной в себе.

   • Примите эту ситуацию. Даже если вам очень не хочется видеться с новой пассией вашего бывшего, для вас будет намного лучше просто поздороваться, чем прятаться по углам и магазинам, случайно увидев их на улице. Вам нужно пережить эту ситуацию, как только вы это сделаете, вы будете чувствовать себя гораздо увереннее и сможете двигаться дальше.
   • Помните, что уверенность в себе играет очень большую роль. Если вы знаете, что вам предстоит столкнуться с бывшим и его новой девушкой, наденьте то, в чем вы чувствуете себя удобно и уверенно. Таким образом, вы почувствуете себя более спокойно и расслабленно.

2. Будьте дружелюбны, но это должно смотреться искренне. Вы можете вести себя вежливо и дружелюбно, но не пытайтесь показать, что собираетесь и дальше проводить время с этой парочкой, иначе ваше поведение будет выглядеть очень фальшиво.

   • Вы: Привет, Лиза. Рада тебя видеть.
   • Она: Привет, Катя. Я много о тебе слышала.
   • Вы: Ты давно в Санкт-Петербурге?
   • Она: Я переехал сюда, чтобы поступить в колледж.
   • Вы: А куда ты хочешь поступить?
   • Она: В СПбГУ
   • Вы: О, я тоже. Возможно, еще увидимся на парах.

Очень тяжело после того, как вы оказались брошенной нормально вести себя с бывшим парнем, не скандалить, не истерить и не высказывать ему все, что вы о нем думаете. Вы не знаете, каким будет правильно поведение после расставания. И сейчас даже не важно, собираетесь ли вы парня вернуть или хотите поскорей его забыть. Действовать и в том, и в другом случае вам следует совершенно одинаково. Дело в том, что многие девушки, как мы уже говорили, начинают выяснять отношения и скандалить. Даже если вы не собираетесь вернуть парня, вам не зачем с ним оставаться врагами. Поверьте, вы никогда не знаете, как сложится жизнь, что и где о вас будет говорить бывший парень. И этот весь негатив совершенно не пойдет вам на пользу. Да и вернуть парня, когда сказано столько плохого друг другу, будет гораздо сложнее.

Легко сказать, но сложно сделать. Если парень вас бросил, наверняка вы его обвиняли во всем. Вы называли его ужасными словами, говорили, что он поступил подло, но для начала вы пытались его вернуть слезами, уговорами, давлением на жалость, потом наверняка угрожали что-то с собой сделать. Не удивлюсь, если после всего этого парень старается вас избегать. Но дело в том, что так ведут себя почти все девушки. Именно те девушки, которым никогда не удастся парня вернуть. Теперь вам грустно и кажется, что все потеряно, но это не так. Уверяю вас, шанс вернуть парня есть даже после такого поведения. Сначала требуется некий период затишья, пусть все уляжется, вообще не попадайтесь парню на глаза. Через некоторое время вы можете написать ему сообщение, что вы не представляете, почему так глупо себя вели, что на вас нашло, наверно это было состояние аффекта. А на самом деле, вы желаете парню всего самого лучшего, и пусть он будет там, где ему будет хорошо. Добавьте при этом, что зла вы не держите, вы принимаете решение парня спокойно и трезво, без истерики. А за все наговоренное извинитесь, напишите, что вы совершенно не думаете о парне плохо, просто в тот момент как-то хотели его задеть. И на этом все. Пропадите снова из поля его зрения.

Парень должен понимать, что все, написанное вами, правда. А для этого вы должны жить очень насыщенной жизнью, посещайте клубы, выставки, ходите в кафе, займитесь спортом, найдите себе как можно больше новых увлечений. И пусть это все находит отражение на ваших страницах в социальных сетях. Неплохо будет, если вокруг вас появятся поклонники. Вы можете позволить себе легкий флирт в сети или попросить знакомого парня в сети подыграть вам немного. Выбирайте парня, у которого нет девушки, чтобы он мог безбоязненно с вами флиртовать. Прекрасно, если вы будете встречаться с парнями и ходить на свидания. Не стоит только от отчаяния начинать новые отношения и демонстрировать, как вы счастливы. Во-первых, вам никто не поверит, а во-вторых, это выглядит жалко и наиграно. Пусть будут просто свидания, походы в кино и кафе, которые и к чему вас не обязывают.

Поверьте, даже бывшие парни не могут спокойно смотреть, если их девушка встречается с кем-то, если вокруг нее много поклонников. Отдавать девушку, которая нужна многим, парню совсем не захочется. Есть такой закон, если девушка не нужна, то не нужна никому, если вокруг нее толпы поклонников, то она нужна всем.
Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

Расставания бывают разными - тихими, мирными или со скандалами и хлопаньем дверью. Поэтому детальных советов дать не можем. Тем более, что в своя ситуация. Но некоторые общие правила поведения с бывшими могут вам помочь быстро восстановиться.

Итак, как же себя вести с бывшим мужем или парнем?

В ситуации, когда есть общие дети, отношения так или иначе поддерживать придется. Но есть несколько запретов, которые станут вашей палочкой-выручалочкой.

Запрет 1. Табу на секс с бывшими.

Ничего хорошего из этого не выйдет. Да, могут накатить чувства при встрече, да, вы можете соскучиться. Захочется начать все с начала. Но это лишь при первой встрече. с человеком, который раньше был любимым, велик шанс настроить себе новых иллюзий о долгой и счастливой семейной жизни. И повторный разрыв отношений окажется еще более болезненным, чем первоначальный. Вам придется столкнуться с реальностью и осознать необходимость учиться жить самостоятельно, без него.

Запрет 2. Потребуйте от бывшего, чтобы он удалил все ваши фото эротического содержания!

И вопрос даже не в том, что его новая пассия их обнаружит и пострадает ваш бывший. Ситуация может задеть и вас. Будет очень неприятно и больно.

Запрет 3. Табу на переписку и звонки.

Если отношения закончились, ваше дело - двигаться дальше вперед. Каждое СМС и звонок - это очередной привет из прошлого, которое должно остаться позади! Не реагируйте на звонки и смс от бывшего, держите его в информационном вакууме, насколько это возможно. Иначе он таким образом будет держать вас на крючке, следить за вашей жизнью и отчасти контролировать ее. Оно вам надо?

Даже в можно это организовать, договорившись с родителями или другими родственниками, чтобы общаться через них, не подпуская к себе бывшего ни на шаг. Это особенно важно, если разрыв был очень болезненным, а вы чувствовали себя зависимой от отношений.

Запрет 4. Вычеркнуть бывшего из своей жизни.

Продолжение предыдущего пункта. Любыми путями сведите общение к минимуму, чтобы не дать разрушать себя дальше. Иначе от вашего разрыва не будет толку. Не звоните бывшему и не пишите, не спрашивайте о самочувствии и делах. При случайной встрече на улице молча кивните в знак приветствия и идите дальше. При этом неважно, идет он один или с кем-то.

Запрет 5. Оцените общих друзей. Совет для тех, кто расстался мирно и сохранил дружеские отношения.

В вашем случае, если в компании общих друзей вы чувствуете себя вполне комфортно, то можете пересекаться на таких встречах. При условии, что вы действительно чувствуете себя раскованно и свободно. Для ваших друзей тоже будет облегчением, если им не придется выбирать между вами. В противном случае встречайтесь с друзьями только тогда, когда твердо знаете, что бывший там сегодня не появится. И не идите на встречу, если знаете, что он тоже участвует.

Запрет 6. Как бы ни было трудно, постарайтесь не говорить о бывшем плохо.

Если ваш разрыв происходил на глазах у всех, то близкий круг и так в курсе, нет необходимости что-то объяснять. Сохранять объективный настрой - это показатель вашей личной зрелости . А если есть общие дети, то сохранять лояльность надо ради них. К тому же мы для детей - наглядный пример того, насколько достойно можно выйти из любой, даже самой разрушительной ситуации.

Помните, что правила этикета созданы не для того, чтобы усложнить нам жизнь, а напротив, сделать ее проще и легче.

Для многих женщин встреча с бывшим супругом мучительна и невыносима. Но если у вас даже нет общих детей, но вы живете в одном городе, вы все равно будете сталкиваться. И важно всегда быть к этому готовой. Кроме того, вполне возможно, что вы сами подстроили эту встречу, так как не видели мужа давно, а вам хотелось бы даже не просто его видеть, но и вернуть в семью.

Что ж, предположим, что долгожданная встреча с мужем состоится уже скоро. Вам надо к ней серьезно подготовиться. Если вы уже читали наши статьи, то вы прекрасно себе представляете, как надо вести себя после расставания и каких перемен надо в себе добиться, чтобы подготовиться к долгожданной встрече.

Повторимся коротко, чтобы вы понимали, о чем идет речь. Для начала вам надо было в отношениях сделать паузу, а за это время привести в порядок свой внешний вид, добиться изменений не только во внешнем виде, но в поведении, чертах характера. Для вашего мужа вы должны стать женщиной мечты.

К долгожданной встрече готовиться надо заранее, встреча может произойти внезапно и неожиданно. Поэтому ежедневно вы должны красиво одеваться, делать макияж и прическу. Если вам лень следить за собой, то вы просто можете забыть о возвращении мужа. Уверяю вас, макияж и прическа отнимут у вас не более получаса в день. Вы быстро научитесь все делать правильно и без особых временных затрат.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

К тому же, что касается прически, то сегодня в арсенале женщины много автоматических плоек, утюжков и прочих приборов, которые помогают выглядеть красиво. А порой достаточно обычного фена и круглой щетки, чтобы сделать красивую укладку. Итак, ко встрече вы готовы. Помните, что не стоит нервничать. Если вы заранее знаете, где произойдет встреча, то попробуйте успокоиться при помощи медитации или обычной валерьянки.

При встрече с мужем будьте очень приветливой. Не должно быть ни тени злобы на вашем лице, ни тени досады или обиды. Ведите себя так, будто совершенно ничего плохого между вами не произошло. Не задавайте мужу вопросов касательно его личной жизни. И не отвечайте прямо на вопросы мужа, если он спросит о вашей жизни. Ни в коем случае вам не надо говорить о вашем расставании, выяснять с мужем отношения, добиваться от него каких-то ответов, либо уговаривать вернутся.

В этот момент вы просто лишите себя шанса быть снова вместе. Обсуждать вы можете что угодно. Говорите об общих знакомых, о ваших новых хобби. Можете привести примеры того, как сильно вы изменились. Вы теперь не та, какой были в браке. Чем отчетливее муж будет это видеть, тем больше разыграется его любопытство.

В разговоре с супругом вы можете быть иногда холодны, а иногда игривы и кокетливы. Он совершенно должен растеряться, не понимая, что у вас на уме, нужен ли он вам еще. Не затягивайте вашу первую встречу. Если вы ее подстроили или встретились с мужем случайно, то через 7-10 минут вы должны сказать, что торопитесь, уходите.

И будьте уверены, что скоро супруг даст о себе знать. Если встреча была запланирована, все идет уже к примирению, то она все равно не должна длиться более часа, чтобы муж не успел от вас устать. Чем больше мужчина заинтригован, тем сильнее он хочет вас увидеть вновь.

Иногда мы встречаем людей из прошлого. Когда-то они были самыми близкими и родными: вы вместе проводили каждую свободную минутку, делились сокровенными мыслями и думали, что счастье продлится вечно. Потом что-то пошло не так. Кто-то из вас разлюбил, изменил, предал - причины расставания уже не важны, так как вы давно не пара. Но теперь бывший возлюбленный снова появился в вашей жизни. Как вести себя с бывшим? Игнорировать? Делать вид, что вы старые приятели и дружески болтать? Нахамить? Убежать?

Типичное поведение экс-бойфрендов

Для начала необходимо понять, к какому типу бывших относится экс-бойфренд. Независимо от причин расставания, и от того, кто был инициатором разрыва, поведение мужчин чаще всего укладывается в одну из типовых схем:

Перед принятием решения о том, как вести себя с бывшим, нужно серьезно задуматься о целесообразности данного общения. С большинством мужчин лучше не поддерживать никаких связей.

К сожалению, это не всегда возможно, ведь люди часто заводят романы на работе или в вузе и после разрыва вынуждены общаться с экс-возлюбленными. К тому же, никто не отменяет случайные встречи.

Свое поведение нужно выстраивать в зависимости от того, как ведет себя бывший мужчина по отношению к вам.

А может, ничего не закончилось?

Трудности при общении с бывшем парнем часто возникают по причине того, что чувства еще не остыли. Вам хочется его видеть, общаться, все время рука тянется к телефону, и вы часто мониторите его страницы во всех соцсетях. А при личной встрече не можете сдержать радости.

С его стороны также возможны поступки, которые говорят о его чувствах, - это регулярные поздравления со всеми важными и не очень датами, мелкие подарки и готовность помочь в любую минуту. Но следует понимать, что здесь можно попасть в ловушку. Бывшие парни часто старательно культивируют в девушке ощущение, что «все можно вернуть». То есть экс-бойфренд старательно держит для себя «запасной аэродром».

Как вести себя с бывшим в такой ситуации? При любом раскладе нужно на какое-то время пропасть с горизонта. Влюбленный будет так же нежен и внимателен с девушкой даже после длительной разлуки, мужчина с менее искренними намерениями будет искать вариант, требующий меньше усилий.

Преследователь

Как вести себя с бывшим мужчиной, который не смирился с разлукой? Этот тип караулит вас возле дома, пытается проводить до работы, старательно отслеживает, где и с кем вы проводите свободное время. Он не оставляет попыток даже после разговора о том, что все кончено, и искренне считает ваш разрыв попыткой вызвать ревность.

Обычно такие люди не способны воспринимать критику в свой адрес, поэтому при разрыве девушка берет всю вину на себя - это она не готова к отношениям, к его ритму жизни, к его образу мыслей и т. д. Главное, вовремя обозначить твердое «нет» всем попыткам вернуть все к исходной точке.

С преследователями после разрыва нельзя поддерживать отношения. При случайных встречах лучше спокойно поздороваться и пойти дальше, а при попытке завязать разговор - сослаться на занятость.

С бывшими мужьями можно не поддерживать никаких отношений. Исключение составляют те случаи, когда в семье есть ребенок.

Если бывший муж ведет себя по отношению к вам и к ребенку корректно, без грубостей, то с ним обязательно нужно наладить диалог. Малыш должен видеть в нем любящего папу, а не мужчину, который испортил жизнь маме. Сдержать себя порой бывает очень трудно, но нужно постараться ради ребенка.

Первое время можно встречаться на нейтральной территории, только для того чтобы передать малыша из рук в руки. Когда эмоции поутихнут, то можно приглашать папу к себе домой или даже устраивать общий выходной - ради крошечного человечка, которого вы оба любите.

Часто папы-разгильдяи устают от постоянных встреч, которые отнимают свободное время и постепенно сворачивают общение. Но среди них есть немало таких, которые постоянно присутствуют в жизни вашего общего ребенка и оказывают ему помощь любого рода (финансовую, моральную) в любых жизненных ситуациях. А это дорогого стоит.

Случайная встреча

Вспомните, как вы вели себя по отношению к бывшей девушке парня? Скорее всего, вы испытывали ревность, что отражалось на вашем восприятии человека и на отношении к нему. Теперь вы сами являетесь экс-возлюбленной, поэтому при случайных встречах не нужно давать повода для ревности кому-то другому.

Так что не стоит вестись на поводу у собственных эмоций и кидаться к экс-бойфренду на шею, обнимать его и тем более целовать.

Ваши лучшие друзья в этой ситуации - сдержанность и приветливость. Поздоровались, обменялись парой теплых фраз и разошлись. Вы являетесь прошлым друг для друга, и не нужно ворошить этот пепел.

Чтобы понять, как вести себя с бывшим, воспользуйтесь простыми рекомендациями:

1. Будьте вежливы - новый виток взаимных оскорблений не приведет ни к чему хорошему.
2. Проявляйте дружелюбие и приветливость, но не слишком эмоционально.
3. Сдержанность поможет сохранить лицо в любой тяжелой ситуации.
4. Не стоит слишком надоедать. Если вы видите, что бывший не настроен на беседу, не настаивайте на продолжении встречи.
5. Не нужно никого осуждать: ни экс-бойфренда, за то, что поправился, ни его новую пассию - за безвкусную сумочку. Не выставляем злобы на показ, можно лишь позлорадствовать немного глубоко внутри себя.
6. Не рассчитывать на возобновление отношений - такие иллюзии опасны и разрушительны.
7. Не ведите себя снисходительно.
8. Не отвечайте на вопросы о личной жизни. Не обсуждайте нового мужчину с бывшим.
9. Не позволяйте себя провоцировать хамскими замечаниями.

Последний совет самый важный - будьте счастливы! Счастливым людям не страшны встречи с призраком прошлых отношений, они уже давно уже всех простили и ни на кого не держат зла.