Натерла пятки новыми сапогами. Что делать, если обувь натирает пятку? Советы по разнашиванию обуви

Определенную обувь бывает неудобно носить, но так не должно быть всегда. Прежде чем вы подвергнете себя пыткам ноющих, натертых и покрытых волдырями ног, попробуйте некоторые из следующих уловок и хитростей. Однако помните о том, что некоторая обувь может быть плохо сшита, и исправить ее полностью не получится. Прочитайте эту статью, чтобы узнать, как сделать комфортной тесную обувь и свести болезненные ощущения на нет.

Шаги

С помощью мозольного пластыря, вставок и стелек

Предотвратите образования волдырей, натоптышей и ранок с помощью вставки из мозольного пластыря в обувь. Купите такой пластырь в ближайшей аптеке и достаньте одну полоску. Приложите полоску под натирающий ремешок или каблук и очертите карандашом. Ножницами обрежьте полученную форму и снимите нижний защитный слой. Приклейте пластырь под ремешок обуви или каблук.

• Это также применимо на других участках, вызывающих натирание. Если участок находится внутри обуви, вырежьте маленький круг или овал, по размеру чуть большие, чем область натирания. Снимите защитный слой и приклейте пластырь на проблемный участок.
• Вы также можете наклеить пластырь прямо на ваши стопы и удалить их к концу дня.

1. Предупредите волдыри и натоптыши с помощью нанесения антинатирающего бальзама на стопы. Вы можете приобрести его в аптеке. Нанесите бальзам непосредственно на кожу стоп, где обычно возникают натоптыши и волдыри.

   • Если натопшыши и мозоли уже образовались, тогда использовать такой бальзам не стоит. В этом случае лучше купить мозольный пластырь. Такой пластырь защитит мозоль и предотвратит попадание инфекции.

2. Попробуйте воспользоваться антиперспирантом, чтобы снизить потоотделение. Пот и влага в результате натирания могут вызвать или усугубить состояние волдырей. Антиперспирант снижает влажность, которая может сократить образование волдырей.

   Зафиксируйте положение стоп в обуви с помощью стелек и предупредите натирания и синяки. Когда стопы смещаются из стороны в сторону, в результате трения о кожу на носке и пятке могут образоваться волдыри. Если вы обнаружили, что ваши стопы смещаются внутри обуви на платформе или на каблуке, поместите гелевую или силиконовую стельку вовнутрь обуви, чтобы снизить смещение.

   Облегчите боль в подъеме с помощью специальных подушечек. Если в своде стопы к концу дня ощущается болезненность, значит вы выбрали не самую удобную обувь; это особенно актуально для шпилек. Купите комплект подушечек для подъема стопы и приклейте их в передней части обуви, непосредственно в месте прилегания стопы к обуви. Они обычно имею форму овала или яйца.

   Используйте силиконовые гелевые вставки или клейкие ленты, чтобы снизить излишнее давление на маленькие участки. Вставки можно приобрести в обувном магазине, а подходящую клейкую ленту в ближайшем хозяйственном магазине. Вкладки, как правило, прозрачные - замаскировать их не составит труда; в случае же клейкой ленты придется вырезать нужную вам форму и размер.

   Используйте силиконовые вкладыши или супинаторы, чтобы успокоить ноющие пятки. Если ваши пятки болят, это может быть вызвано жесткостью задней части обуви. Причина также может быть в том, что ваша обувь не достаточно поддерживает внутреннюю часть стопы. Попробуйте положить силиконовые вкладыши под пятку или используйте супинаторную стельку. И то, и другое можно обрезать до нужного размера. Благодаря клейкой поверхности на противоположной стороне ни вкладыши, ни супинаторная стелька не будут соскальзывать.

   • Ищите стельки, на которых указано, что они супинаторные. Если вам не удается найти стельки с уплотнением в середине, супинаторы - это то, что вам нужно.
   • Если обувь узкая, плотные стельки не подойдут - они будут перегружать ноги. В таком случае приобретите более тонкие стельки.

3. Предотвратите сдавливание пальцев на высоких каблуках, попросив обувного мастера укоротить для вас каблуки. Иногда угол между каблуком и подушечкой стопы слишком большой, что приводит к смещению стопы вперед и к сдавливанию пальцев. Если укоротить высоту каблука, скорее всего, это решит проблему. Не пытайтесь сделать это самостоятельно - отыщите обувного мастера. Мастер может уменьшить большинство высоких каблуков на нужную вам величину (до 2,5 см).

   Как изменить размер

   1. Неправильный размер зачастую причиняет боль - узнайте, как этого избежать. Слишком большая обувь может быть некомфортной также, как и слишком маленькая. Обувь большого размера не способна поддерживать стопу в устойчивом положении, из-за чего стопа постоянно смещается, что, как результат приводит к мозолям и натоптышам. Обувь слишком маленького размера стесняет стопы, и к концу дня ноги начинают болеть. К счастью, возможно немного растянуть обувь; также возможно заполнить обувь, чтобы она стала меньше.

      • Учтите, что некоторые материалы легче растянуть, чем другие.

   2. Попробуйте положить стельку, если ваша обувь слишком большая. Она обеспечит дополнительную амортизацию обуви и предотвратит чрезмерное смещение стопы.

      Воспользуйтесь задниками, если ваша обувь слишком большая, а стопа постоянно соскальзывает вперед. Задник добавит дополнительную амортизацию задней части обуви, благодаря чему положение пятки будет зафиксировано и она не будет натираться.

      Заполните носок туфли небольшим количеством овечьей шерсти. Если новые туфли оказались слишком большими и носок из-за этого мнется, попробуйте заполнить его овечьей шерстью. Этот дышащий, воздушный материал будет более комфортным и менее вероятно, что он скатается в комок, как обычно происходит с салфеткой. Вместо шерсти можно попробовать ватные тампоны.

      Растяните обувь распоркой. Распорка также может сохранить форму обуви или растянуть ее, в зависимости от длины и ширины распорки. Поместите распорку в вашу обувь. Эта техника лучше всего подходит для кожаных и замшевых изделий, но она не подойдет для резины и пластика.

      Растяните обувь с помощью распорок и спрея. Распылите немного спрея для растяжки на вашу обувь, далее вставьте распорку вовнутрь обуви. Распорки для обуви немного отличаются друг от друга, но у большинства есть ручка и регулятор. Регулятор скорректирует длину, а ручка - ширину обуви. Продолжайте прокручивать ручку и регулятор, пока материал обуви слегка не натянется, потом оставьте распорку в обуви на 6–8 часов. По истечении указанного времени прокрутите ручку и регулятор обратно (чтобы уменьшить распорку) и вытащите распорку из обуви.

      • Существуют различные виды распорок, включая те, которые предназначены для обуви на высоком каблуке. Двусторонние распорки подойдут лучше всего, так как с их помощью можно растянуть обувь как в длину, так и в ширину.
      • Некоторые распорки имеют приспособления для таких болезней, как бурсит большого пальца стопы. Вставьте эти приспособления перед использованием распорки.
      • С помощью распорок можно только растянуть и увеличить обувь, чтобы она не была слишком тесной и тугой, однако нельзя увеличить сам размер обуви.
      • Распорки лучше всего растягивают натуральные материалы, такие как кожа и замша. Также они пригодны для определенных типов ткани, но распорки не очень эффективны для синтетических и лакированных изделий.

   3. Попросите мастера растянуть вашу обувь. Это даст вашим пальцам больше свободы в движении, что снизит стеснение и болезненные ощущения по всей стопе. Однако растяжка работает только для обуви, сделанной из кожи и замши.

   4. Воспользуйтесь льдом, чтобы растянуть обувь в участке носка. Вы можете сделать это, наполнив два пластиковых пакета водой и плотно закрыв их, чтобы вода не выплеснулась наружу. Поместите каждый пакет в участке носка, а потом поместите обувь в морозильную камеру. Оставьте обувь там, пока вода не замерзнет, затем достаньте их оттуда. Достаньте пакеты из обуви, а потом наденьте туфли. Обувь примет форму вашей ноги, как только она согреется.

      • Это поможет растянуть вашу обувь до определенной степени, потому что вода при замерзании расширяется.
      • Данный способ подходит только для натуральных материалов, таких как кожа, замша или ткань. Для пластика или искусственной кожи он может оказаться гораздо менее эффективным.
      • Учтите, что при намокании на кожаной или замшевой обуви могут появиться пятна. Чтобы этого избежать, каждую туфлю можно обернуть полотенцем.

   Как исправить другие проблемы

   1. Купите специальные носки. Иногда подходящие носки - это все что нужно, чтобы обувь перестала натирать. Они поддерживают стопу, впитывают влагу и помогают предотвратить образование натоптышей и мозолей. Вот несколько типов специальных носков и их предназначение:

      • Спортивные носки плотнее обхватывают свод стопы, обеспечивая таким образом его поддержку. Они прекрасно подходят для разных типов кроссовок.
      • Носки, впитывающие влагу, поглощают пот, сохраняя ноги сухими и препятствуя образованию волдырей.
      • Беговые носки имеют утолщенную подкладку, которая смягчает трение при движении.
      • Носки с пальчиками устроены как перчатки, и благодаря тому, что пальцы в них разделены, между ними не образуются волдыри.
      • Обращайте внимание на материал. Некоторые материалы, например хлопок, легко пропитываются потом, что может привести к появлению волдырей. Акрил, полиэстер и полипропилен сохранят ваши стопы сухими.

   2. Чтобы шлепанцы не натирали между пальцами, подложите что-нибудь мягкое. Шлепанцы с ремешком между пальцами - простая и удобная обувь, однако если ремешок начинает врезаться в кожу, это очень болезненно. Вот несколько способов исправить ситуацию:

      • Используйте силиконовые вставки для шлепанцев. Они выглядят как обычные вкладыши под подушечки стоп, но с маленьким цилиндром впереди. Положите такую вставку в переднюю часть шлепанцев, а ремешок вставьте в цилиндр. Благодаря ему ремешок не будет врезаться между пальцами.
      • Оберните ремешок мозольным пластырем. Этот способ особенно действенен для пластиковых или резиновых шлепанцев. Пластырь сделает их мягче и закроет острые края.
      • Оберните ремешок тканью. Можете сделать это не только между пальцами, но и по всей длине ремешка, чтобы сделать его ярким и необычным. Края тканевой полоски приклейте к шлепанцам при помощи обувного клея.
   3. Если новая пара обуви оказалась слишком тесной по причине своей жесткости, вы можете размягчить ее, надевая по дому. Разумеется, делайте частые передышки и снимайте обувь, когда она начинает доставлять боль. Со временем обувь расширится и станет более комфортной для носки.
   4. Если вы обнаружили волдыри, окуните ноги в теплый ванночку с зеленым чаем на 10 минут. Терпкий чай убивает бактерии, снижая неприятный запах и вероятность развития инфекции. Тепло также поможет успокоить боль.
   5. Подумайте о том, чтобы менять обувь в течение дня. Когда идете на работу или некое мероприятие, надевайте удобную обувь. Придя на мероприятие, меняйте обувь на туфли.
   6. Если сняли обувь, а ноги болят, окуните их в горячую воду. Тепло успокоит боль в ногах и поможет ногам «прийти в себя».
   7. Если у вас бурсит большого пальца стопы, подбирайте себе широкую обувь. Иногда отметку об этом указывают на самой обуви; в противном случае просите консультанта помочь вам в выборе.
   8. Поносите новую обувь дома, перед тем как выйти куда-либо в ней. Это поможет вам разносить их и позволит определить возможные проблемы до того, как носка станет слишком мучительной.
   9. Прикрепите прозрачный или черный защитный колпак на основание шпилек, если вы планируете гулять по неровной местности. Защитные колпаки увеличивают площадь соприкосновения, что снижает вероятность застревания каблука.

   Предупреждения

   • Иногда невозможно исправить тесную обувь из-за формы обуви, размера или качества. В таком случае подумайте о том, чтобы купить другую обувь.

Каждый сталкивался с такой проблемой: в магазине обувь сидит на ноге прекрасно, а когда надеваешь её после покупки - начинает натирать пятку.

Это особенность любых туфель: ткань, жёсткая, она ещё не приняла форму ноги, чтобы стать удобной при ношении.

Новую пару носят несколько дней, предварительно позаботившись о пятках. На них наклеивают пластыри, или делают мягкую подкладку, чтобы избежать натирания.

Если обувь продолжает натирать и после нескольких дней непрерывной эксплуатации, стоит воспользоваться хитрыми приёмами, которые подсказывают нам сапожники - мастера своего дела.

5 советов от специалистов по обуви, что сделать для того, чтобы обувь не натирала:

№	Совет	Примечание
1	Перед выходом из дома промокните задник спиртом изнутри	Защитите пятку от воздействия спирта, если там уже есть мозоль, она будет реагировать на спирт. Если мозоли нет - защитите пятку всё равно, трение проспиртованной обувью вызовет раздражение
2	Воспользуйтесь профессиональным средством для растягивания обуви. Оно продаётся в обувных магазинах	Средство мягко действует на ткань, позволяя ей быстрее принять нужные формы
3	Старинный метод с водой: пакеты, полные воды, помещают в туфли. Одна ночь в морозильной камере - и обувь станет свободнее	Вода расширяется, замерзая. Эффект недостаточно мощный, чтобы испортить вещь, но его хватает, чтобы растянуть её
4	Если туфли жмут не сильно, потрите задники воском	Это облегчит естественное разнашивание, поможет сохранить целостность кожных покровов
5	Для размягчения жёсткой ткани обуви постучите молотком по задней стенке, которая доставляет дискомфорт	Предварительно защитите стенки туфель материалом

Как лечить мозоли на ногах от обуви?

Если туфли доставляют большие неудобства, а ходить приходится много, стоит оставить их растягиваться дома, с помощью третьего способа из таблицы.

Замените их временно другой, более комфортной обувью. Раны на пятке принесут дискомфорт на несколько дней. Чтобы процесс заживления пошёл быстрее, тесную обувь необходимо снять.

Важно! Образовавшуюся на ноге мозоль от тесной обуви нельзя протыкать. Многие пытаются сделать прокол и выдавить жидкость, чтобы уменьшить пузырь.

Такая процедура принесёт болевые ощущения, вызовет заражение. Появится воспаление на месте прокола. Изолируйте мозоль бактерицидным пластырем и не трогайте.

Процесс заживления начнётся, как только вы устраните причину - снимите тесную обувь.

Быстрый способ устранить сухую мозоль:

• Процедура проводится перед сном.
• Натрите на тёрке сырой картофель.
• Приложите к мозоли.
• Перебинтуйте и наденьте носок, чтобы исключить попадание картофеля на постель, или его смещение с проблемного места.
• Утром снимите бинты, промойте ногу тёплой водой.

Крахмал способствует вытягиванию жидкости, скопившейся внутри пузыря. Свежую мозоль лечить таким способом не рекомендуют.

Подождите несколько дней. Нельзя лечить так мозоли, если есть воспаление, или открытая рана.

Важно! Когда мозоль открыта, или на ноге сбита кожа, лечение проводят иначе.

Существуют специальные средства, которые помогут обеззаразить рану, не допустить воспаления.

Лечим лопнувшую мозоль, сбитую кожу на ноге:

• Устраняем причину появления раны: туфли до момента полного заживания носить нельзя.

  Отправьте причину ваших бед растягиваться в морозильную камеру с пакетами воды, или отнесите в мастерскую.

• Промываем всю ступню под тёплой водой.
• Рану обрабатываем перекисью водорода.
• Когда высохнет, можно обработать края зелёнкой. Помните, что зелёнка будет видна на коже ещё долго, если вам предстоит дефилировать в открытой обуви, не используйте её.
• Мазь Левомеколь накладывают на стерильный бинт, прикладывают к ране. Нужно забинтовать и оставить мазь на всю ночь.

  Левомеколь обеззараживает, способствует скорейшему заживлению. Её можно использовать для открытых колотых ран.

  Она вытягивает воспаление и гной. Антибиотик в её составе гарантированно вылечит даже запущенную рану.

• Утром рану открывают для дальнейшего заживления на воздухе.
• Выходя на улицу, закройте её бактерицидным пластырем от попадания пыли.

Можно ли сдать обувь, если она натирает?

Вернуть в магазин пару туфель, которая доставляет неудобства при ходьбе - процедура обычная. Существует закон, защищающий права потребителей.

Согласно этому закону, покупатель имеет право осуществить возврат обуви при соблюдении некоторых условий:

• Возврат осуществляется в течение 14 дней с момента покупки.
• Товар примут обратно, если покупатель предоставит чеки и коробку в надлежащем виде.
• Обувь должна иметь товарный вид.

Если ботинки повреждены в процессе носки, продавец откажет в возврате. Причиной для отказа может стать несоблюдение любого из вышеперечисленных пунктов.

Важно! Если в возврате вам отказано, напишите претензию на имя магазина. Можно отправить копию производителя, или обратиться в суд.

Администрация магазина обязана предоставить вам жалобную книгу по первому вашему требованию. В ней вы можете выразить всё своё недовольство, если работники были с вами некорректны.

Если вами соблюдены все условия возврата, вам обязаны предоставить выбор:

• Полный возврат денежных средств.
• Замена товара.
• Выбор другой пары на ваш вкус, с возможностью доплаты, если стоимость его превышает сумму на чеке. Если стоимость меньше, разницу должны вернуть.

Часто магазины предлагают скидку на товар в том случае, если клиент обратился с просьбой о возврате или замене. Магазин компенсирует моральные неудобства клиента.

Покупайте обувь в магазинах, где продавец предоставит вам все данные о производителе, материале изготовления и возможности осуществления возврата.

Совершая покупку на рынке, вы не получите чек, который поможет сделать возврат. Без товарного чека с прописанной датой и стоимостью покупки, шансов вернуть товар не много.

Если в месте покупки у продавца отсутствует кассовый аппарат, всегда просите написать чек от руки.

Полезное видео

Похожие записи

Всем известна проблема, когда обувь натирает пятки, что делать в такой ситуации и как избежать болезненности? Этот вопрос интересует не только женщин, но и мужчин. Причин, по которым это может произойти, много. Чаще всего пятка натирается после ношения новой обуви, но вызвать такой эффект могут и некачественный материал, неудобный шов, высокий каблук, несоответствие обуви размерам ноги, плоскостопие и прочее. Для того чтобы справиться с проблемой, следует применить соответствующие методы.

Запомните, что даже самая качественная обувь не гарантирует того, что она будет носиться замечательно и не будет натирать ноги. Даже обычные ботинки, балетки, кроссовки могут сильно натереть пятку. Обычно для того чтобы устранить проблему, достаточно немного потянуть и разносить обувь. Если мозоли на ногах появились после удобной и давно разношенной обуви, то причина может скрываться в проблемах с кожей.

Чтобы купленная пара обуви не доставила в будущем хлопот, после покупки необходимо хорошо разносить ее дома. Материал немного потянется, смягчится, и вот тогда можно смело выходить на улицу. Гораздо проще предотвратить появление мозолей, чем потом мучиться от ужасной боли.

Разнашивать обувь рекомендуют хотя бы несколько минут в день. Постепенно необходимо увеличивать время носки. Обязательно защитите свою кожу и наденьте плотные носки. Уже через несколько дней обувь подстроится под строение ноги, и в ней можно смело отправляться по делам. Для большей уверенности можно воспользоваться мылом или парафином и смазать место, где ступает пяточка. Это поможет уменьшить трение.

Как выбирать обувь

Не нужно покупать обувь только потому, что она привлекательна внешне. После того как ее будет невозможно носить, уже будет совсем не важно, насколько она красивая и модная. Перед тем как сделать свой выбор, необходимо учесть несколько факторов:

• очень привлекательные внешне туфли нужно надеть и походить в них несколько минут, чтобы хорошо прочувствовать модель;
• обувь нужно выбирать в зависимости от размера и полноты ноги, не нужно надеяться на то, что со временем она потянется и станет намного свободнее и удобнее, этого может и не произойти;
• натирает ноги не только узкая обувь, но и слишком широкая и большая;
• лучше отдавать предпочтение моделям из натурального материала и удобной колодкой, хорошо если внутри будет находиться ортопедическая стелька.

Как растянуть обувь, чтобы не натирала пятка

Для того чтобы избавиться от проблем с обувью в будущем, можно просто приобрести в обувном магазине специальное средство для размягчения обуви. Чаще всего его можно встретить в виде спрея. Проблема решится быстро. К тому же можно купить и специальную колодку, которая помещается в обувь и растягивает ее.

У натуральной обуви есть один небольшой минус - со временем она сжимается. Для нее это считается нормальным. Поэтому нет ничего удивительного, если спустя год-другой обувь стала вам мала. Исправить такую проблему легко. Необходимо просто хорошо смазать кожу детским кремом или жиром и оставить на ночь. Уже на утро вы почувствуете, что обувь перестала натирать, кожа немного потянулась и размягчилась. Для этих целей также можно использовать мыло или парафин. Повторять действие нужно несколько раз в день до тех пор, пока вы не почувствуете, что дискомфортные ощущения исчезли полностью.

Самая распространенная проблема у большинства женщин при носке обуви - это сильное натирание задней пятки. Мозоли от обуви перестанут беспокоить после того, как вы слегка постучите по заднику молотком. Необходимо действовать очень осторожно, чтобы случайно не поцарапать и не деформировать обувь. На то место, из-за которого нога обычно натирается, нужно положить кусочек ткани и постучать по изделию молотком. Материал станет заметно мягче.

Если обувь натирает пятку, можно использовать обычную воду. Этот хитрый и доступный способ применяется очень часто. Большинству людей хорошо известно, что в замерзшем виде вода значительно увеличивается в объеме, и это свойство можно использовать в своих целях. В обычные небольшие полиэтиленовые пакеты необходимо набрать воду и поместить их в обувь так, чтобы колодки были заполнены. После этого изделия отправляются в морозильную камеру на ночь. Наутро обувь нужно достать, подождать, пока лед немного растает, и достать пакеты. Чтобы не промочить материал, жидкость лучше помещать в 2 пакета. Помните, что такая процедура не подойдет для нежных моделей, которые подвержены сильному воздействию от резкого перепада температур.

Если тесная обувь сильно натерла ноги, можно воспользоваться следующим способом. Небольшое полотенце обильно смачивается уксусом. Им плотно набиваются туфли и оставляются на ночь. Для получения быстрого результата полотенце нужно окунуть в кипяток, хорошо отжать и поместить в обувь буквально на 15 минут. После этого достать полотенце, надеть носки и походить несколько минут в обуви. Результат не заставит себя ждать, материал потянется и размягчится.

Чтобы растянуть материал, можно использовать обычную газету. Ее нужно разорвать на мелкие куски, намочить и плотно затолкать в туфли или ботинки, особенно в те места, где нога постоянно натирается. Обувь заметно увеличится после того как бумага высохнет. Не нужно пытаться высушить ее быстрее - ставить на батарею, пользоваться феном. Влага уйдет сама в течение суток.

Для того чтобы не получать мозоли на пятках от новой обуви, можно воспользоваться проверенным способом. Следует надеть носки, пропитать их спиртом и разнашивать обувь по дому до тех пор, пока носки не станут сухими. Главное преимущество такого метода в том, что в отличие от воды спирт высыхает значительно быстрее, а значит, желаемую форму обувь приобретет в более короткие сроки. Стоит помнить, что в некоторых случаях спирт может повлиять на цвет обуви. Для замшевой обуви предпочтительней использовать пиво.

Чтобы обувь не натерла, мозоль не появилась, можно положить обувку в коробку и обмотать влажным полотенцем. Все дело в том, что внутри коробки таким образом создается влажная среда, в которой изделие размягчается и становится более податливым. Разнашивать такую модель станет намного легче, обувь от того способа не может испортиться, проделывать процедуру можно регулярно.

Даже самые узкие и жмущие туфли можно значительно размягчить, сделать постоянно натирающий кожу участок изделия безопасным для здоровья. Для этого воспользуемся феном. Направим поток горячего воздуха на то место в обуви, где находится пятка, разогреваем изделие. После этого немедля наносим на участок специальный спрей для размягчения обуви, надеваем носок, туфли и ходим по дому, пока обувь не остынет. Это самый эффективный и быстрый способ.

Конечно, есть еще уйма самых разнообразных способов. Можно смазывать обувь касторовым маслом и детским кремом. В крайнем случае, если времени нет вообще, просто заклейте пятки лейкопластырем. Свободнее от этого обувь не станет, но так можно хотя бы избежать образования новых мозолей и развития инфекции. Хорошо помогают от натирания подкладки из геля или силикона. Купить их можно в специализированном обувном магазине.

Что делать, если мозоль уже появилась?

Если все-таки человек не успел предотвратить неприятный момент и натер ногу, что делать в такой ситуации? Покрасневшие волдыри и раны не только приносят много боли и слез, но и являются причиной попадания под кожу бактерий, что в будущем чревато воспалением. Поэтому повреждения кожи нужно обязательно лечить.

В первую очередь, придя домой, нужно снять обувь и принять контрастную ванночку с холодной и теплой водой. Это поможет снять жжение и зуд. Процедура будет еще более эффективной, если добавить в ванночку отвар из ромашки, календулы, лопуха или крапивы. Эти растения обладают прекрасным заживляющим и успокаивающим действиями. После процедуры ноги пропитываются полотенцем или салфеткой, смазываются питательным кремом.

Лечение волдырей

Мозоль на пятке ни в коем случае нельзя прокалывать. После принятия расслабляющей ванночки лучше нанести аптечную заживляющую мазь, которая обладает антисептическим действием. После этого пораженный участок обматывается пластырем.

Хорошо подсушивает мозоли мази и гели, которые содержат цинк. Лучше всего наносить такое средство в вечернее время. Перед сном нужно вымыть ноги, нанести на пораженный участок мазь, а сверху закрепить лекарство марлевой повязкой. Компресс снимается наутро, ноги промываются, после чего наносится питательный крем.

Часто волдырь на пятке может лопнуть во время трения или сильного давления. Это очень опасно, так как именно в данный момент можно занести под кожу инфекцию, что чревато серьезными проблемами. Что делать, если натер мозоль и она лопнула? Чтобы избежать возможных проблем, нужно как можно скорее продезинфицировать повреждение и по возможности промыть ноги в растворе марганцовки. Уже после этого лопнувший волдырь обрабатывается перекисью водорода или йодом. Вечером рекомендуется сделать компресс с мазью.

Достаточно эффективное средство - это компресс из кашицы алоэ. Для лечебных целей можно приложить к больному месту подорожник или марлевую повязку, смоченную в настое из ромашки. Подобные средства хорошо заживляют раны и успокаивают кожу.

Как устранить сухую мозоль на пятке?

Конечно, сухие мозоли не такие болезненные, как мокрые, но если запустить их лечение, то это может привести к серьезным последствиям. Поэтому избавиться от мозоля нужно даже тогда, когда на первый взгляд поводов для беспокойства нет.

Чтобы избавиться от сухих мозолей на пятке, необходимо распарить ноги в ванночке с добавлением натурального Глицерина. После того как кожа размягчится, ее нужно осторожно потереть пемзой. Для более быстрого лечения мозолей рекомендуется прикладывать на ночь компрессы из кашицы лука или чеснока. Хорошо заживляет кожу мед и сырой картофель.

Чтобы распарить грубую мозоль, можно прибегнуть к аптечному средству. С этой задачей поможет справиться пластырь Солипод. Наклеивают его преимущественно на ночь, и уже на утро можно аккуратно снять пластырь, а вместе с ним и ороговевший слой.

Для лечения особо запущенных мозолей на пятке, особенно если они разрастаются, проникают внутрь стопы и причиняют сильную боль, необходимо действовать только под наблюдением врача. Зачастую такие мозоли не являются следствием ношения новой тесной обуви, а являются причиной более тяжелых заболеваний.

Так что делать если натер себе ногу и ходьба доставляет неудобства и болезненные ощущения? В первую очередь не стоит больше надевать неудобную и узкую обувь. О ней лучше забыть, пока мозоли и раны на пятке не вылечатся. Важно не допускать возможности попадания на открытые участки бактерий, вовремя наложить лейкопластырь и продезинфицировать кожу. Находясь дома, нужно принимать расслабляющие ванночки, наносить специальные заживляющие мази, делать компрессы на ночь. После того как повреждения исчезнут, можно начинать разнашивать узкую обувь, делать ее более податливой и комфортной, чтобы в будущем избежать повторного натирания пятки. В таком случае нога натираться не будет.

Как часто, обувая утром с удовольствием и радостью новую пару обуви, к вечеру мы возвращаемся с отекшими и измученными ногами в мозолях и потертостях! Вся радость от красивых туфель оказывается надолго испорченной, так как натертые ноги придется долго лечить, и ходить придется в старой, мягкой и комфортной обуви, чуть ли не в тапочках.

Что нужно предпринять, чтобы избавить себя от проблем с натиранием и носить любимую обувь с удовольствием, а не с болью? Есть несколько несложных способов справиться с этой ситуацией.

Как разносить тесную обувь

Вы собираетесь на вечеринку, в гости или на прогулку и у вас новая обувь? Пожалейте свои ноги и не портьте себе праздник. Если обувь нигде не жмет при примерке, это не означает, что в процессе носки не обнаружатся такие «приятные» особенности, как торчащие острые детали, натирающая пятка или жмущие на косточки пальцев декоративные детали. Чтобы избежать таких «сюрпризов», просто обуйте новые туфли, босоножки или сапоги дома и носите их несколько дней хотя бы по часу в день. Это поможет изделию принять форму вашей ноги, а также подскажет нахождение мест, где может возникнуть мозоль или ссадина. За время носки обуви в домашних условиях вы сможете обнаружить торчащие нитки или кусочки отделки, которые можно будет аккуратно обрезать, выясните, где именно обувь натирает и соответствует ли она своему размеру.

Если выявится, что новая пара обуви трет из-за того, что маловата, можно попробовать ее разносить. Помните, что сделать это реально в том случае, если разница размеров составляет не более половины размера.

Для разнашивания можно использовать «бабушкины» методы:

• Ношение новой обуви на толстый носок. Это наиболее безопасный во всех отношениях способ. С ним невозможно ни навредить дорогой паре обуви, ни «замучить» ноги.
• Смачивание обуви изнутри водой перед обуванием. Рискованный метод, так как может оставить невыводимые пятна, сильно деформировать форму обуви, вызвать отклеивание деталей и отделки. Этот способ хорош в том случае, если выясняется, что мешает только какая-то часть обуви, например, давит боковая часть. Ее достаточно чуть-чуть смочить водой и поносить пару часов до получения нужного эффекта.
• Использование спирта в качестве средства для разнашивания. Довольно действенный, но и опасный метод. Может спровоцировать сильную деформацию и растягивание туфель и сапог из очень тонкой кожи, а также появление пятен, особенно на разноцветных, замшевых и текстильных изделиях. Спирт также сильно сушит кожу и стопы, может вызвать стойкое их окрашивание красителем обуви. Туфли, растянутые этим методом, могут «краситься» еще долгое время, портя чулочно-носочные изделия.

Обратите внимание! Самым правильным и безопасным методом разнашивания обуви является использование специального фабричного спрея или пены для увеличения размера обуви . Такие средства имеют проверенную формулу и безопасны как для обуви, так и для здоровья человека.

Как с этим бороться

Обувь может быть новой или старой, соответствовать вашему размеру, но время от времени натирать ноги в разных местах. Это может быть вызвано многими причинами – отеками в жаркий день или при больших физических нагрузках, повышенной потливостью, попаданием пыли, песка в обувь, особенностью строения ноги, несоответствием выбранной пары и многими другими факторами.

Есть несколько вариантов действий, который предпринимают, если натирает обувь. Все они призваны либо уменьшить трение, либо ликвидировать его причину.

Натирает летняя обувь

Если ваши любимые летние босоножки с ремешками натирают вам чувствительные мозоли, купите специальные силиконовые самоклеящиеся полоски. Их наклеивают на ремешки с изнанки так, чтобы они прикасались к коже, не позволяя давить и натирать ноги самим материалом обуви. Это отличный способ избавиться от проблем с изящной обувью в жаркие летние дни и вечера, когда «распаренные» ноги просто разрезаются до крови ремешками и кромками модных босоножек.

Обувь натирает пятку

Закрытой обуви свойственен другой «грех» – она часто натирает пятку. Избавиться от этого можно простым методом – натереть задник изнутри свечкой, кусочком воска или канифоли. Эти вещества сгладят поверхность задника и сделают его гладким, более скользящим.

Иногда причиной натирания пятки становится незаметный выступ на заднике или грубоватый шов. Прощупайте задник руками, удалите возможные торчащие нитки или детали, а грубый шов прогладьте с усилием объемной рукояткой столового ножа. Это прогладит неровности, и сделает шов более плоским. Также при натирании пятки помогает припудривание ног и обуви изнутри тальком, детской присыпкой или мелко смолотым порошком магнезии. Кроме облегчения ношения обуви, эти средства устраняют излишнее выделение пота.

Обратите внимание! Самый простой и эффективный метод – использование специальных силиконовых или кожаных подушечек, наклеивающихся на задники.

Натирает край туфель

Иногда бывает так, что в обуви все хорошо, но один край ее буквально впивается в кожу. Обычно это случается в местах соединения двух и более деталей. Если вы не знаете, что делать с такой парой, попробуйте приобрести такие же силиконовые самоклеящиеся подушечки, как и специальные ленты для босоножек. Они имеют форму небольшого кружка или овала, прикрепляются изнутри к тому месту, где имеется дефект. Обычно этого бывает достаточно для того, чтобы носить обувь стало легче и комфортнее.

Видео

Подробнее о "модернизации" обуви ниже:

Покупка обуви приносит радость далеко не всегда. Случается так, что обновка начинает натирать пятки, способствуя появлению сухих или влажных мозолей. Если вам довелось столкнуться с такой неприятностью, не спешите выбрасывать или возвращать покупку, ведь даже самые тесные туфли можно растянуть.

Как растянуть обувь

Если вам необходимо быстро и качественно произвести растяжку, можно обратиться в ремонтную мастерскую. Денег за это возьмут немного, зато обувь сразу станет более просторной, и вы не будете испытывать дискомфорта при ходьбе. Также это можно сделать в домашних условиях. Для этого воспользуйтесь одним из перечисленных ниже рекомендаций.

Традиционное средство
Главная рекомендация заключается в том, что не нужно спешить отправляться в новой обуви на прогулку. Ходите в обновке дома хотя бы по 10-15 минут в течение нескольких дней, и в скором времени туфли будут сидеть на вас так, словно они сделаны на заказ. Если материал упорно не желает «сдаваться», можно прибегнуть к более радикальным мерам, например, купить специальное средство для растяжки (обычно оно продается в виде спрея). Инструкция по применению такого средства выглядит следующим образом:

1. Нанесите спрей на внутреннюю часть изделия.
2. Наденьте обувь и походите в ней некоторое время.
3. Если полученный результат вас не удовлетворил, проведите процедуру заново.

Чтобы результат стал более заметным, прогрейте ботинки феном, обработайте спреем, а затем наденьте их на толстый носок. Будьте осторожны: следите за тем, чтобы горячий воздух попадал только внутрь.

Народные рецепты
При желании можно воспользоваться так называемыми бабушкиными рецептами. Ниже описаны наиболее эффективные способы, позволяющие разносить обновку и сделать ее более комфортной.

• Аптечный глицерин (совместим с натуральной и искусственной кожей). Смочите полотенце теплой водой, положите его в туфли и оставьте на 20-30 минут. Когда полотенце станет холодным, выньте его и нанесите на задники обуви глицерин. Через 10-12 часов обновка станет мягкой и удобной в носке. Если желаемого результата не удалось достичь с первого раза, повторите процедуру.
• Касторовое масло. Нанесите касторку на внутреннюю поверхность ботинок, наденьте их и походите по дому. Так вы сможете не только разносить обувь, но и улучшить состояние кожи ног.
• Этиловый спирт. Нанесите жидкость на внутреннюю часть, наденьте туфли на носок и ходите в них до тех пор, пока спирт полностью не испарится. Обратите внимание: натирать спиртом внешнюю поверхность изделий противопоказано. В противном случае, кожа может деформироваться и стать блеклой. За неимением спирта можно использовать обычный кипяток.
• Лед. Если обувь заметно мала, растянуть ее можно с помощью холода. Налейте воду в полиэтиленовые пакеты, хорошенько завяжите их, положите внутрь обуви и поставьте пару в морозилку. Вынимать ботинки из холодильника можно тогда, когда вода замерзнет, т.е. через два-три часа. Для тех, кто не знает, при замерзании вода расширится.
• Горячая вода (подходит для балеток и кроссовок из текстиля). Обильно смочите полотенце горячей водой и поместите его внутрь обуви. Дождитесь остывания, вытащите полотенце и наденьте обувь на толстый носок. Походите по дому в течение одного-полутора часов. Будьте внимательны: перед использованием данного метода убедитесь, что в заднике нет картонной вставки. В противном случае, изделие будет безвозвратно испорчено.
• Молоток. Если кожаный задник кажется слишком жестким, постучите по его внутренней стороне молотком, но только обязательно приложите полотенце. Кожа станет более мягкой и податливой, а следовательно, перестанет натирать.

Обычно вышеперечисленные меры позволяют растянуть обувь и сделать ее комфортной. Тем не менее, надевая обновку впервые, защитите пятки с помощью бактерицидных пластырей. Если ни один способ не помогает, и туфли по-прежнему натирают, с ними лучше расстаться. В противном случае, вы подвергнете ноги серьезной опасности и перестанете получать удовольствие от пеших прогулок.

Как лечить мозоли

Если предотвратить появление мозолей все же не удалось, стоит отложить обновку в сторону и походить в комфортной обуви, пока пятки не заживут. Избавиться от мозоли можно как с помощью народных, так и с помощью аптечных средств.

Народные средства
Мало кто знает, но из некоторых продуктов можно создать эффективные лекарства для лечения болезненных мозолей. Для этого могут быть использованы:

• Картофель. Натрите на терке несколько картофелин, нарежьте лук очень мелкими кубиками. Смешайте ингредиенты, заверните в марлю и приложите к мозоли. Такой компресс лучше делать ночью, перед сном. Утром его можно снять, а мозоль смазать очень жирным кремом.
• Лимон. Цедра лимона обладает чудодейственным действием. Чтобы размягчить образовавшуюся мозоль, достаточно приложить кожуру лимона к больному месту. Через некоторое время поврежденную кожу можно будет беспрепятственно удалить.

Аптечные средства
В любой аптеке можно найти препараты (обычно они продаются в форме мазей и кремов), предназначенные для размягчения мозолей и их безболезненного удаления. При выборе лекарства нужно обращать внимание на его состав. В списке ингредиентов должен присутствовать хотя бы один из компонентов, упомянутых ниже:

• кукурузное масло;
• салициловая кислота;
• оливковое масло;
• льняное масло;
• касторка;
• камфорный спирт.

При использовании аптечных средств, нужно соблюдать следующие правила:

1. Наносите препарат только на пораженный участок кожного покрова. Если средство попадет на здоровую кожу, это лишь усугубит имеющуюся проблему.
2. Пользуйтесь специальными лейкопластырями, которые распаривают кожу, способствуют быстрому и бережному удалению мозолей.
3. Если вы применяете местные препараты в течение 10-12 суток, а эффекта по-прежнему нет, стоит обратиться к врачу. Специалист осмотрит кожу и назначит правильную терапию. Это может быть применение медикаментов, удаление мозолей с помощью жидкого азота, радиоволнового скальпеля или лазера.
4. Защищайте мозоли с помощью лейкопластырей. Так вы снизите «нагрузку» на пораженный участок и поспособствуете его быстрому заживлению.

Чтобы избежать появления мозолей на пятках, старайтесь покупать качественную обувь: обычно она сразу принимает форму ноги, но, даже если этого не случится, разносить ее не составит труда.