Морщины вокруг рта, как правило, становятся заметными ближе к 40 годам. Виной тому не только биологический возраст и связанные с ним изменения в коже. Есть еще несколько факторов, которые стоит учитывать, чтобы складочки на коже губ появились не раньше, а позже среднестатистического срока.
Активная мимика
Это одна из главных причин раннего появления в любой зоне мышечной активности. Некоторые женщины изо всех сил стараются контролировать мимику, но не улыбаться невозможно (да и не нужно), лучше инвестировать в хороший антивозрастной уход.
Сон лицом в подушку
Для красоты кожи это очень вредная привычка. Просто вспомните, каким помятым выглядит лицо после ночных объятий с подушкой, и поймете, как страдала всю ночь кожа от сдавливания и ухудшения микроциркуляции.
Возьмите за правило спать на спине и купите специальную ортопедическую подушку. И да, наволочка на ней пусть будет шелковой - это полезно для кожи.
Типы морщин вокруг рта
Прежде чем начать полноценную борьбу с морщинами вокруг рта, надо выяснить, к какому типу они относятся. От этого во многом будет зависеть уход за кожей в этой области.
Кисетные морщины (еще их называют морщинами курильщика) - это вертикальные складки над верхней губой, которые окончательно формируются, как правило, ближе к 50 годам.
Носогубные складки - продольные морщины, пролегающих от крыльев носа до уголков рта.
Морщины-марионетки получили свое название из-за того, что напоминают конструкцию лица одноименных кукол. Это две борозды, идущие от уголков губ к подбородку.
Как убрать морщины вокруг рта
Сразу скажем: полностью устранить образовавшиеся морщины только косметическими средствами не получится. Однако можно уменьшить их глубину и резкость, а также заняться профилактикой появления новых.
Массаж и самомассаж
Эффективный антивозрастной инструмент - массаж и самомассаж, который можно освоить самостоятельно, чтобы проводить процедуру в домашних условиях. Расслабляя лицевые мышцы, самомассаж на регулярной основе улучшит качество кожи, повысит ее упругость и улучшит цвет лица. Но здесь необходимо кое-что учесть.
Лучшее время для массажа - вечер, именно в это время суток кожа настроена на обновление.
Процедура может длиться 5-15 минут - столько, сколько будет впитываться масло.
© iStock
Антивозрастная косметика для кожи губ
Выбрать правильный против морщин вокруг рта - задача несложная. Конечно, если обратить внимание на состав.
- 1
Кислоты (гликолевая, молочная) и ретинол способны заметно ускорить процесс регенерации клеток благодаря эффективному отшелушиванию ороговевших клеток кожи. Формулы с этими компонентами помогают сократить количество и глубину морщин, а также придать лицу свежий и отдохнувший вид.
- 2
Коллаген и гиалуроновая кислота насыщают кожу влагой, возвращая ей эластичность.
- 3
Масла растений не дают влаге испаряться, что будет особенно полезно сухой коже.
- 4
Сахара и гликопептиды ускоряют выработку собственного коллагена, запасы которого истончаются с возрастом.
- 5
Молекула проксилан - еще один любимый косметическими технологами компонент, способный при регулярном применении значительно сократить глубину морщин.
Косметологические процедуры
Косметология предлагает целый спектр процедур для коррекции морщин в области вокруг рта.
Инъекции ботокса уменьшают активность круговой мышцы рта, тем самым разглаживая кожу и предупреждая появление морщин.
Инъекции гиалуроновой кислоты и липофиллинг заполняют морщины, буквально стирая их с лица.
Срединный химический пилинг за счет воздействия на глубокие слои кожи уменьшает глубину и количество морщин, однако имеет побочный эффект - кислоты повышают фоточувствительность кожи. Поэтому процедура проводится в осеннее-зимний период под прикрытием фотозащитных средств.
Против морщин вокруг рта хорошо работает массаж © iStock
Пожалуй, самые серьезные факторы старения кожи - это вредные привычки и стресс. И если с первыми можно покончить, проявив силу воли, то перед стрессом мы практически бессильны. Не каждый способен сменить нелюбимую работу, переехать из мегаполиса в сельскую местность, избавить себя от ежедневного шумового фона и общества не самых приятных людей. Однако эти стрессовые факторы можно компенсировать, если:
регулярно отдыхать и восстанавливать ресурсы организма в отпуске и на выходных;
добавить в свою жизнь спорт;
скорректировать рацион - употреблять в пищу больше овощей и фруктов с высоким содержанием витаминов и минералов;
обеспечить себе здоровый полноценный сон; эту роскошь при желании вполне можно себе позволить, если отказаться от многочасовых залипаний в экране смартфона.
Еще пара «мелочей», которые продлевают молодость кожи, - обязательный демакияж перед сном и нанесение увлажняющего крема. Эти манипуляции займут не более 10 минут и станут весомым вкладом в профилактику морщин.
Обзор косметики
В качестве превентивных мер вам придется разработать целый ритуал ухода за кожей губ, включив в него несколько средств:
увлажняющие кремы и сыворотки с и витаминами;
эксфолианты (после 30 лет лучше химические);
солнцезащитные кремы, а также бальзамы для губ с защитным фактором; для города в теплое время года подойдет SPF 15-25, для морского или горнолыжного курорта - SPF 50; его же применяйте после пилингов в любое время года.
| Название | Применение | Активные компоненты |
| Крем для губ Сollagenist Re-Plump, Helena Rubinstein | Наносите ежедневно на губы по всей поверхности, выходя за контуры. | Молекула проксилан стимулирует синтез коллагена в коже. Коллагеновые микросферы мгновенно разглаживают мелкие морщинки и придают визуальный объем губам. |
| Регенерирующая сыворотка глубокого действия «Revitalift Лазер х3», L"Oréal Paris | Используйте на «проблемных зонах» - носогубных складках, области вокруг рта, на переносице. |
Молекула проксилан стимулирует выработку ключевых компонентов клеточного матрикса. Гиалуроновая кислота поддерживает оптимальный уровень влаги в коже. |
| Укрепляющий уход против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy | Наносите на очищенную кожу вокруг губ утром и вечером. |
Антиоксидант байкалин препятствует окислению клеток кожи. Пробиотик Bifidus снижает чувствительность кожи и укрепляет защитный барьер. |
| Обновляющая увлажняющая сыворотка Retexturing Activator, SkinCeuticals | Наносите 3–4 капли до крема, лучше - в сочетании с солнцезащитным средством. |
Комплекс гидроксиэтил мочевины и аминосульфоновой кислоты стимулирует регенерацию клеток. Гиалуроновая кислота насыщает клетки кожи влагой. Комбуча выравнивает цвет лица, заряжает кожу сиянием. |
Интересный и важный материал на тему: "сухие морщинистые губы" с полным описанием и доступным языком.
По данным статистики, порядка 89% женщин, живущих в крупных городах, используют помаду или блеск для губ каждый день. Но можно ли быть абсолютно уверенной в том, что декоративная косметика действительно полноценно защищает, увлажняет и смягчает ваши губы? Естественно, нет. Поэтому, если вы заметили трещинки или морщинки, появившиеся на губах, вам необходимо посетить аптеку.
Практичный уход за кожей губ
Вы можете выбрать себе подходящее увлажняющее и смягчающее средство для ухода за губами в зависимости от ваших предпочтений. Это может быть хороший бальзам, крем или гигиеническая помада. Варианты их использования также различны: можно просто нанести увлажняющее средство без декоративной косметики, можно нанести его под помаду, можно смягчить губы вечером после снятия макияжа. Не забудьте, что средства, которые вы используете зимой, должны обеспечивать вам более активную защиту. Хотя, если вы практически не бываете на открытом воздухе, передвигаясь по городу на машине, можно обойтись и обычным средством.
Однако, если вы собираетесь на горнолыжный курорт или на южный пляж, позаботьтесь о средствах защиты хорошенько. Возьмите с собой крем, бальзам или гигиеническую помаду с высоким содержанием SPF и пользуйтесь этим средством постоянно.
Косметические средства для гладких губ
Профилактику увядания кожи ваших губ следует начинать не ранее 30 лет, а иногда и позже. Для этих целей вполне подойдет омолаживающий крем для кожи вокруг глаз (в крайнем случае, омолаживающий крем для лица). Омолаживающие средства, помогающие бороться с увяданием кожи губ, как правило, содержат такие же активные компоненты, как и другие косметические средства (например, крема или лосьоны), созданные для замедления старения.
Традиционный блеск для губ вы можете не использовать совсем. Достаточно заменить его на качественный бальзам или блеск-уход, что не только позволит вам сэкономить, но и будет намного полезнее.
В состав всех бальзамов, гигиенических помад и кремов для губ входят растительные масла, например, миндальное, кокосовое, касторовое, масло чайного дерева, авокадо, ши, жожоба. Именно они являются основными действующими веществами, которые увлажняют, питают и защищают кожу ваших губ. Натуральный воск смягчает, разглаживает кожу губ и поддерживает ее водно-жировой баланс. Средства ухода содержат также полезные витамины (А,Е,F,В), которые оказывают смягчающее действие, замедляют процесс увядания, защищают от появления трещин и воспалений. Заживление ран, смягчение и увлажнение кожи обеспечивается наличием экстрактов лекарственных растений, таких как алоэ, ромашка, календула.
Средства-спасатели от морщинок на губах
Если уже появились мелкие морщины или даже глубокие, воспользуйтесь одним или несколькими средствами, готовыми вам помочь.
- Белок домашнего яйца наносить на окологубную часть лица и оставлять до полного высыхания. В течение этого времени очень важно не шевелить губами и не разговаривать. Как только высохнет белок, нужно смыть маску теплой водой.
- Можно к белку добавлять немного меда. Такая маска не подсохнет, поэтому держать ее достаточно только 10 минут.
- Малиновые ягоды прекрасно восстанавливают кожу губ от морщинок. Для этого делайте ежедневные маски из растертой в кашицу малины, нанося ее на губы на 15 минут. Смывать необязательно, ведь это невероятно вкусная процедура! Просто съешьте ягодки.
- Не такая вкусная, но также поразительно полезная маска для губ делается так. Приготовьте столовую ложку натертого лука, добавьте молока и меда, взятых по чайной ложке. На коже вокруг губ оставьте смесь на 10 минут и смойте теплой водой.
Это лишь малая часть тех эффективных средств, которые вам наверняка понравятся.
Ухаживая за кожей лица, многие девушки забывают о том, что их губки нуждаются в заботе. Как ни странно, но и они подвержены появлению морщин.
Конечно, сегодня в продаже имеется множество помад и блесков с увлажняющим эффектом. Эти средства вполне подходят в качестве защитных, но заменить полноценный уход не смогут.
Отчего появляются морщинки на губах?
Конечно же, главная причина появления морщин – это возраст. Однако даже молодые девушки могут заметить их на своих губках. Виной может быть недостаток витаминов, стрессы, наследственный фактор или индивидуальные особенности кожи, склонной к сухости и шелушению.
Кстати, именно на губах с сухой кожей чаще всего и образуются морщинки. Более того, иногда ситуация усугубляется тем, что пытаясь избавиться от неприятной «корочки» на губах, девушки либо травмируют кожу слишком грубыми скрабами, либо вообще отрывают кусочки кожи, из-за чего появляются ранки.
Предупредить легче, чем устранить
Для нормальной кожи губ достаточно помимо использования декоративной косметики с увлажняющим эффектом, смазывать губки питательным кремом на ночь, а также в течение дня пользоваться специальными бальзамами или гигиеническими помадами.
Тем, у кого имеется предрасположенность к ранним морщинам на губах, то есть обладательницам сухой кожи, необходимо не только разнообразить свой рацион большим количеством овощей и фруктов, но и постоянно пользоваться увлажняющими средствами для губ. Это не только бальзамы, но и маски, крема.
Помады и блески для губ желательно подбирать для чувствительной или сухой кожи.
В идеале помады лучше вовсе убрать из косметички, так как они сушат кожу, лучше приобрести увлажняющие блески, желательно с УФ-фильтрами.
Как убрать морщины на губах: лучшие рецепты
Если морщинки уже имеются, это не повод смириться и постоянно маскировать их косметикой. От них вполне можно избавиться, или хотя бы сделать менее заметными.
Следует начать интенсивно увлажнять и питать кожу губ, чтобы сделать ее максимально мягкой. На помощь придут не только привычные гигиенические помады, но и маски.
Например, подойдет такой простой рецепт:
Маска от морщин в области губ
- несколько капель оливкового масла
- пол чайной ложки меда
На десять-пятнадцать минут нанести этот состав на губы. Смыть теплой водой, а потом нанести питательный крем или бальзам.
Масла для ухода за кожей губ
Если имеется аллергия на мед, можно делать маски из смеси различных косметических масел. Особенно хороши:
- масло зародышей пшеницы;
- персиковое, абрикосовое;
- виноградной косточки;
- масло шиповника.
Достаточно просто смешивать их по паре капель или наносить по отдельности ежедневно на десять-двадцать минут, и эффект не заставит себя долго ждать.
Пилинг от морщин на губах
После того, как кожа губ смягчится, можно переходить к пилингу. Средство приобретается в магазине, либо готовится самостоятельно.
В качестве абразивных частиц подойдет:
- спитая кофейная гуща,
- смолотые овсяные хлопья,
- измельченный сахар.
К ним добавляется мед и масла, все перемешивается и массирующими движениями наносится на губы.
В качестве дополнительных ингредиентов можно использовать и молочные продукты:
- сметану,
- кефир,
- сливки.
Затем состав оставляют на губах на пять-десять минут и смывают. Наносят крем. Такие процедуры повторяют периодически – то есть один-два раза в неделю.
Витамины для питания кожи губ
Для усиления эффекта полезно принимать витамины, например, Аевит. Содержимое его ампул можно также непосредственно наносить на кожу губ или добавлять в косметические масла для масок.
Не стоит забывать и о растительных составляющих. Банан со сметаной или сливками, пюре из груши с оливковым маслом и прочие варианты легко приготовить, так как эти продукты есть практически в каждом доме.
Массаж и гимнастика для губ
В качестве дополнительных средств для борьбы с морщинами подойдут массаж и мимические упражнения.
Правила массажа губ
- Массировать губы можно пальцами, предварительно нанеся на них крем или масло.
- Мышцы лица следует расслабить, рот приоткрыть.
- Движения пальцев должны быть не слишком сильными.
- Вначале это поглаживания, затем похлопывания, далее как бы втирающие, а завершать нужно, как и в обычном массаже – поглаживающими движениями.
- После окончания процедуры не забыть нанести увлажняющее средство или маску.
Массаж губ от морщин чайной ложкой
Хороший эффект дает массаж чайной ложкой. Действия аналогичны массажу пальцами, только в данном случае это делается с помощью ложки.
Ее прохладные прикосновения дополнительно стимулируют кровообращение в массируемой зоне. А оно в свою очередь ускоряет обмен веществ, способствуя омоложению кожи.
Упражнения для губ
Похожим действием обладают мимические упражнения. Однако, делать их нужно осторожно, чтобы не растягивать кожу вокруг рта. Иначе можно получить обратный эффект.
Правильный уход в совокупности с грамотно подобранными косметическими средствами даст быстрый и качественный результат, и уже через месяц можно будет заметить явные улучшения!
Копирование этой статьи запрещено!
Потрескавшиеся губы, сухие и болезненные, обильно укрытые мелкими ранками, из которых время от времени просачивается кровь – с этой неприятной проблемой, наверняка, сталкивались многие. Она доставляет не только эстетический дискомфорт, но и физический, ведь сопровождается неприятными ощущениями. Сухая кожа свидетельствует либо о неправильном уходе, либо о протекании в организме патологических процессов. Если вовремя обратить внимание на этот симптом, можно не только вернуть губам красоту и здоровье, но и предупредить развитие опасных заболеваний.
- Почему сушит губы?
- Нехватка витаминов – авитаминоз
- Особенности лечения
- Обзор народных рецептов
Кожа губ очень нежная и чувствительна, тонко реагирует на погодные условия, механические повреждения, нехватку влаги и полезных элементов в организме. По разным причинам может появляться сухость, шелушение, трещинки и ранки. Если вовремя не обратить на эти признаки внимания, есть риск развития инфекции вследствие проникновения внутрь патогенных микроорганизмов. Кроме того, трескаться и пересыхать губы могут при различных системных патологиях.
Причины сухости губ
Кожа губ может пересыхать, когда на улице меняется погода, становится слишком жарко, ветрено, морозно. Виновником сухости иногда становится пониженный уровень влажности воздуха в помещении. В ряде случаев возникновение проблемы связано с нарушениями функций внутренних органов. Очень важно установить, почему губы сохнут и трескаются, чтобы вовремя устранить причину, улучшить состояние нежной кожи, предупредить развитие опасных последствий.
Болезни губ в медицине называют термином хейлиты. Сухость – только один из симптомов. Ещё могут возникать шелушение, покраснение, красная, болезненная каёмка, повреждение целостности кожного покрова, что сопровождается ухудшением общего состояния, слабостью, повышенной утомляемостью.
Сухие губы могут быть признаком таких заболеваний:
- патологии органов пищеварительной системы;
- обезвоживание организма;
- постоянные стрессы, депрессии;
- авитаминоз;
- анемия;
- болезни почек;
- сахарный диабет;
- нарушение функций щитовидной железы;
- склонность к аллергическим реакциям;
- воспалительные процессы.
Ещё одной причиной сильной сухости губ является неправильное питание, употребление продуктов, способствующих выведению жидкости из организма. Девушки могут даже не подозревать, что спровоцировать возникновение проблемы могло курение, избыток кофеиносодержащих напитков, приём горячей, острой, солёной пищи.
Авитаминоз
Сухие уголки губ – явный признак нехватки в организме витаминов и минералов. Авитаминоз или гипервитаминоз сказываются на состоянии кожного покрова, он может пересыхать, становится дряблым, неэластичным. Перед тем как начинать лечение, следует определить причину возникновения болезни. Их, как правило, две. Первая – поступление микроэлемента в недостаточном количестве, вторая – нарушение его усвояемости.
- Витамин А или ретинол. Дефицит этого вещества проявляется такими признаками: дряблость кожи, потеря упругости и эластичности, сухие губы. Восполнить нехватку в домашних условиях можно при помощи правильно составленной диеты, в которую входит морковь, белки яиц, животные жиры.
- Витамин Е или токоферол отвечает за регуляцию водного баланса в коже. Если он не поступает в организм, появляется сухость кожи в уголках губ, шершавость. Микроэлемент содержится в авокадо, растительных маслах.
- Витамины группы В принимают участие в обменных процессах, протекающих в клетках дермы. К первичным симптомам нехватки этих веществ относят потрескавшиеся губы, воспаление, появление высыпаний на коже.
- Витамин С очень важен для поддержания здорового вида кожного покрова. Если его недостаточно, нарушается синтез коллагена. Внешне это проявляется сухой кожей губ, бледностью, потерей эластичности. Микроэлемент содержится в цитрусовых, облепихе и других фруктах.
Не только у взрослых могут наблюдаться признаки авитаминоза. Если у ребёнка очень сухие губы, необходимо обследовать его, чтобы определить причину такого состояния. Лечение заболевания у детей имеет свои особенности, поэтому без консультации специалиста не обойтись.
Что делать и чем лечить?
Если губы стали сухими и начали трескаться, нужно срочно что-то делать. Это не только выглядит некрасиво, но и приносит человеку массу дискомфортных ощущений. Сухая кожа становится болезненной, шероховатой, на поверхности появляются мелкие ранки, которые могут кровоточить. Она может являться признаком заболеваний. В этом случае не обойтись без консультации врача, сдачи анализа для установления причины, постановки диагноза. Что делать, чтобы устранить сухость губ?
- Излечение основного недуга. Если кожа постоянно пересыхает, это, скорее всего, связано с протеканием какого-то патологического процесса в организме. Постоянно сухие губы у ребёнка и взрослого могут свидетельствовать об авитаминозе, обезвоживании, болезнях органов пищеварения и почек.
- Увлажнение и питание. Для воздействия снаружи следует использовать косметические масла. Они насытят сухую кожу полезными микроэлементами, наполнят клетки влагой.
- Защита. У детей и взрослых пересыхать губы могут зимой под воздействием мороза и ветра. Перед выходом на улицу нужно наносить на нежную кожу специальные бальзамы и помады.
- Массаж. Этот способ отлично подходит для профилактики сухих уголков губ и кожи вокруг них. Аккуратными массажными движениями следует растирать кожу, предварительно обработав её растительным маслом. Процедура стимулирует местное кровообращение, ускоряет регенерационные процессы.
- Выбор косметических средств. Губки могут пересыхать по причине применения некачественной косметики. Некоторые компоненты помад, карандашей, блесков не только сушат кожу, но и способствуют возникновению аллергических реакций, поэтому не стоит использовать дешёвую продукцию от непроверенных брендов.
Немаловажную роль в излечении губ и устранении их сухости играет правильное, сбалансированное питание. Дневной рацион следует обогатить овощами и фруктами, кашами, молочными продуктами. Такой подход поможет не только убрать сухость губ у взрослого или ребёнка дома, но и предупредить развитие различных болезней.
Домашние рецепты
В арсенале народной медицины есть множество средств, при помощи которых можно вернуть красоту и здоровье кожи губ в домашних условиях. Их используют для увлажнения и питания, защиты зимой от ветра и мороза, которые сильно сушат. Делать маски очень просто, а эффект от их применения потрясающий.
- Маска медовая. Чтобы губки перестали трескаться, следует каждый вечер наносить на них немного мёда, растереть и помассировать.
- Маска творожная. Жирный творог смешать с морковным соком, нанести на кожу губ на 20 минут, смыть.
- Маска сметанная. Сметану необходимо смешать с несколькими каплями растительного масла и лимонного сока, нанести массу на губки, через 10 минут смыть тёплой водой.
- С Аевитом. Проколоть иголкой капсулу, выдавить желтое содержимое на палец и нанести на сухие участки.
Такие маски нужно делать дома не реже двух раз в неделю, чтобы достичь положительного результата. К преимуществам подобных средств можно отнести их доступность, безопасность, отсутствие побочных эффектов и противопоказаний.
Чтобы поддерживать кожу в отличном состоянии, следует избегать факторов, которые могут сушить губы. Необходимо использовать специальные средства для защиты их от холода, мороза и ветра. Если это не помогает, возможно, причина кроется в протекании каких-либо болезней. Постоянно пересыхают губы у ребёнка? Без предварительной консультации специалиста лучше ничего не делать, чтобы не навредить здоровью малыша. Нужно пройти обследование и установить виновника возникновения проблемы, только после этого начинать лечение.
- Все темы форума «Лицо» (15308)
- Бьюти-находки и сюрпризы недели (2)
- Наш может! Красавец Максим Матвеев выглядит как улучшенный гибрид Хью Джекмана и Брэда Питта (33)
- Ботокс, маски, педикюр: что 72-летний Евгений Петросян делает ради 29-летней возлюбленной (49)
- Мадонна выложила селфи накануне 60-летия, но многие посчитали, что выглядит она на все 70 (74)
- Дэниз Ричардз настолько переборщила с ботоксом, что не может выдавить даже слабую улыбку (23)
- Глаз не оторвать! У жительницы Таиланда склеились веки после того, как косметолог нарастила ей ресницы с помощью суперклея (10)
- Когда года - богатство: 11 звезд, которые гордятся своим возрастом и не боятся становиться старше (53)
- «Обычная женщина, каких миллион на улице встретишь»: пользователи Сети обсуждают селфи Альбины Джанабаевой без макияжа (44)
- Фолловеры в восторге от моложавого вида 71-летней Софии Ротару (28)
- Яна Кошкина доказала, что выглядит эффектно и без броского мейкапа (17)
- Как сейчас выглядит 53-летняя Наталья Ветлицкая (208)
- Улетели навсегда? Фолловеры раскритиковали «старомодные» брови вразлет Алены Водонаевой (58)
- Катя Жужа собралась выпрямить нос и показала, как будет выглядеть после операции (43)
- Забрала у Кайли? Поклонники обсуждают внезапно увеличившиеся губы Ким Кардашьян (7)
- Инсайдер рассказал, почему Кайли Дженнер решила удалить филлеры из губ (18)
- Тонкие губы и восковое лицо: на новых фото Кайли Дженнер сама на себя не похожа (26)
- Ни одной морщины в 73 года: лицо переборщившей с филлерами Присциллы Пресли поражает (24)
- Из России с любовью: Kiehl’s выпустил капсульную коллекцию косметики (0)
- Революция в очищении: щетки для лица Foreo Luna 2 и Foreo Luna Play Plus (0)
- То, что доктор прописал: интеллектуальная антивозрастная линия Neocutis, Merz Aesthetics (0)
Все статьи раздела «Лицо» (2549)
Какие морщины больше всего старят лицо женщины? На первый взгляд, вопрос некорректный, ведь любая складка на коже, появись она на лбу, в уголках глаз или в любой другой зоне, молодости образу не добавляет. Однако для многих женщин именно глубокие морщины вокруг рта становятся «маячками», свидетельствующими о приближении увядания .
Губы - это самая чувственная часть лица, к которой приковано внимание партнера во время интимной близости, собеседника во время разговора или приятеля во время совместной трапезы. Если сжать и вытянуть губы вперед, легко увидеть, как будет выглядеть рот в старости , а, возможно, и в зрелые годы, если вовремя не принять мер и не позаботится о коже губ и зон, непосредственно к ним примыкающих.
Кисетные морщины, а именно так называют многочисленные мелкие «лучики», расходящиеся в разные стороны от линии верхней губы, являются . В молодости они появляются, только когда человек напрягает мышцы рта, и исчезают после их расслабления, а вот в зрелые годы на коже остаются складки, убрать которые под силу лишь косметологу . Если к кисетным морщинам добавляются морщины в уголках губ (а чаще всего так и бывает!), то на лице «застывает» усталое и грустное выражение, лишающее человека привлекательности.
Причины появления пероральных морщин
Постоянная деятельность круговой мышцы рта является главной причиной образования мимических морщин. Человек говорит, ест и выражает эмоции, зачастую не задумываясь о том, что каждое сокращение мышцы, не имеющей жесткой связи с костями челюсти, оставляет отпечаток на коже. Кроме того в зоне вокруг губ расположено мало жировых желез, да и слой жировой клетчатки под ней совсем тонкий, поэтому кожные покровы в пероральной зоне, как правило, сухие и тонкие. Ситуация усугубляется еще и тем, что губы практически беззащитны перед внешними воздействиями (УФ-лучами, пылью, отработанными газами), а кроме того, кожа в этой зоне чутко реагирует на естественное снижение активности фибробластов и дефицит коллагеновых волокон.
Мимические морщины у рта появляются:
- после резкого похудения;
- у певцов и музыкантов, играющих на духовых инструментах, вынужденных в силу особенностей профессии постоянно напрягать круговую мышцу рта;
- у людей с особенностями в строении черепа и неправильным прикусом;
- у курильщиков: эта вредная привычка с одной стороны провоцирует напряжение круговой мышцы рта, а с другой - приводит к снижению тургора кожи, из-за негативного воздействия никотина на структурные белки;
- при проблемах с зубами (заболевания десен, кариес);
- при гормональном сбое;
- из-за недостатка сна и при психоэмоциональных перегрузках;
- из-за отказа от косметических препаратов, предназначенных специально для губ.
Морщины вокруг рта: видео
Виды окологубных морщин
Кисетные морщины над верхней губой имеют вид радиально расходящихся, преимущественно коротких складок небольшой глубины, такие же морщины (их еще называют морщины-плиссе) характерны и для нижней губы. Появление кисетных морщин вызывает привычка поджимать и складывать губы в трубочку, особенно при небольшой толщине подкожной жировой клетчатки и возрастных изменениях, уже затронувших кожу в пероральной области. Морщины около губ характерны для курильщиков и людей с активной артикуляцией.
Морщины марионеток (линии марионетки) начинаются как морщины в углах рта и далее опускаются к подбородку. Образовавшиеся таким образом заломы выделяют подбородочную зону, придавая человеку сходство с куклой-марионеткой. Марионетки - это статические морщины, образующиеся из-за гравитационного птоза и снижения эластичности кожи и мышц, поддерживающих уголки рта.
Носогубные складки связывают уголки рта и внешние концы ноздрей. Этот тип морщин около губ в значительной степени зависит от особенностей строения лица и у некоторых людей появляется уже в юности. С возрастом «носогубки» приобретают глубину и рельефность не только благодаря артикуляции и мимике, но и из-за гравитационного опущения мягких тканей. Этот тип морщин, образно называют « ».
Морщины вокруг губ: как избавиться от дефекта
Убрать мимические морщины вокруг рта можно, если подтянуть затронутую птозом кожу или добавить объема зонам с истонченной жировой прослойкой. Хотя в ряде случаев радикально решить проблему удается, только сочетая оба подхода. Для подтяжки кожи, используют пластические операции (в ситуациях, когда морщины глубоки и многочисленны) и аппаратные процедуры, активизирующие процессы регенерации (обновления) тканей и стимулирующие клетки к выработке волокон белка и .
Задумываясь, как убрать морщины около губ, обратите внимание на следующие процедуры:
Контурная пластика с использованием филлеров . Так называемые «уколы красоты» отлично справляются с мелкими и средними морщинами над верхней губой - они выравниваются за счет заполнения составами, содержащими . Инъекции делаются адресно - препаратом заполняется только «русло» морщины, однако пользу извлекают и лежащие рядом ткани, к которым возвращаются упругость и эластичность. С целью омоложения и улучшения текстуры кожи применяют и , причем составы вводят не только инъекционно, но и с помощью специальных аппликаторов (мезороллеров).
Биоармирование. Как убрать морщины около губ с результатом, не уступающим пластической операции, знают пациенты, которым было сделано биоармирование - укрепление кожи в пероральной зоне филлерами и (18,24), содержащими гиалуроновую кислоту высокой плотности, а также препаратами (на основе полимолочной кислоты) и (на основе гидроксилапатита кальция). Подтянуть кожу и расправить морщины над верхней, нижней губой и в уголках рта удается за счет создания фиброзного каркаса, помогающего коже сопротивляться гравитационному птозу . Отдельно скажем о плазмолифтинге (инъекциях плазмы крови, предварительно взятой у пациента и обогащенной тромбоцитами) -процедуре, которая укрепляет и омолаживает кожу, а поэтому часто используется при устранении морщин всех типов.
Липолифтинг. Врач-косметолог, давая совет, как убрать морщины вокруг рта, может предложить провести липолифтинг, то есть «подсадить» собственный жир пациента (обычно его берут из зон живота или бедер) в места скопления морщин. Специалисты отдают должное этому способу, считая его относительно безболезненным и безопасным, но предупреждают, что до 50% жировой суспензии будет довольно быстро усвоено и выведено из организма , поэтому морщины вновь проявятся.
Уходовая косметика. От морщины в пероральной области, особенно от марионеток и носогубных складок, часто просто невозможно избавиться с помощью косметических препаратов, однако обладающие насыщенным составом маски от морщин вокруг рта помогут сгладить рельеф кожи, и поэтому их применение в большинстве случаев не только оправдано, но и рекомендуется специалистами. В качестве примера можно привести Тайскую коллагеновую маску с красным вином - эффективность этой маски от морщин вокруг губ обусловлена содержанием фитоколлагена, заполняющего морщины и делающего губы упругими и плотными.
Внимание! Обо всех методиках узнайте из статьи « ». Хотя на свой вкус в выборе способа коррекции полагаться не стоит и лучше довериться врачу-косметологу. Следует знать, что такой популярный способ убрать морщины вокруг губ, как инъекции Ботокса, довольно редко применяется для разглаживания морщин над верхней губой (кисетных морщин) и практически не применяется для устранения носогубных складок и морщин-марионеток.
Как уменьшить морщины вокруг губ: профилактика
Образование морщин в пероральной зоне невозможно предотвратить - рано или поздно они появятся, однако реально свести их к минимуму, придерживаясь следующих правил:
- не курить и не увлекаться жевательными резинками;
- не подкреплять эмоции характерными движениями губ (контролировать мимику - не поджимать, не кривить и не вытягивать губы).
- использовать качественную косметику, содержащую масла, ретиноиды, пептиды, коллаген, коэнзимы и гиалуроновую кислоту.
Внимание! Морщин на губах и пероральной зоне будет меньше, если защищать кожу губ от ультрафиолетовых лучей, используя бальзамы и помады, содержащие УФ-фильтры. Мимика для губ вредна, но специальные упражнения (можно найти в Интернете), самомассаж приносят пользу, особенно если их выполнять регулярно и правильно.
Сколько стоит убрать морщины вокруг рта? Цена популярных процедур
|
Процедура |
Цена, от |
|
|
Мимические морщинки на лице причиняют дискомфорт женщинам даже в 25-30 лет, а после 40 они становятся настоящей проблемой. Чаще всего барышни обеспокоены появлением дефектов в области глаз.
Однако нередко волноваться приходится и о проблеме морщин вокруг губ, избавиться от которых так же непросто в домашних условиях. Но при должных усилиях и применении необходимых препаратов, натуральных рецептов, можно получить неплохой результат.
Причины появления мимических морщин
Ни один человек не может защититься от образования мимических морщин вокруг глаз и губ, так как эти части лица отличаются особой подвижностью. Улыбка, напряжение, злость, смех, увлеченность работой, слезы – всё это отражается на женском и мужском лице. Каждый год морщинки становятся глубже и размножаются.
Но есть факторы, которые значительно усиливают интенсивность появления морщин вокруг рта, избавиться от которых в домашних условиях становится сложно:
- Постоянное движение зоны вокруг губ – из-за длительных разговоров, частых улыбок. В этой зоне лица очень мало подкожного жира, а эпидермис очень тонкий.
- Время – фактор, с которым не может справиться никто. С возрастом выработка коллагена сокращается.
- Неправильное расположение головы во сне – на боку или прямо лицом в подушку.
- Слишком быстрое похудение, а также курение – привычка стимулирует напряжение мышц ротовой области.
- Солнце и другие неприятные факторы природы – ветер, мороз, жара негативно сказываются на состоянии кожи.
- Отсутствие или неправильный уход.
- Удаление зубов – отсутствие передних и коренных зубов приводит к обвисанию кожи.
- Генетическая предрасположенность и хронические болезни.
- Плохой тонус эпидермиса.
- Слишком активная мимика.
- Перестройка гормонального фона.
Чтобы убрать морщины вокруг рта в условиях дома в короткий срок, нужно оказать максимальную поддержку своему организму. А для этого необходимо соблюдать некоторые правила:
Выбор крема для повседневного ухода за кожей лица должен также основываться на базовых принципах.
Правильная косметика для лица
Избавиться от надоедливых морщин около губ в домашних условиях без применения качественных препаратов невозможно. Качественный крем должен содержать пептиды, антиоксиданты и витамины. Вместе они борются с признаками старения, выводят вредные вещества, разглаживают морщины и увлажняют кожу.
Важно пользоваться хорошим бальзамом для губ, если хотите избавиться от морщин вокруг рта.
Наносить его нужно, слегка выходя за границы, касаясь глубоких морщин. Средство само впитается, смывать его не следует.
Специальные препараты от морщин
Быстро убрать морщины в уголках губ в домашних условиях помогут специальные средства:
- «Эстье Лаудер» выпускает специальный корректор для мимических морщин Perfectionist CP+R. Он продается в тубе с удобным аппликатором, что позволяет точечно наносить его на проблемные зоны. Инновационный состав отлично корректирует морщины вокруг губ.
- FromVanessa Liqiuskin – еще одно замечательное средство, которое расслабляет мышцы и помогает избавиться от морщин вокруг губ в домашних условиях.
- TriumphTechnologies создало средство для корректировки мимических морщин с экстрактом черной икры «Кавар Моистуризинг».
Есть и другие производители, которые создают неплохие препараты для устранения морщин вокруг губ. Следует выбирать максимально качественный состав без минеральных масел, химии, ПЭГ и других вредных добавок.
Важность тонизирующих процедур
Качественно убрать мимические морщины у рта в домашних условиях можно только в рамках комплексного подхода. А в него обязательно должны входит тонизирующие процедуры:
Не обошлось в комплексном уходе за кожей вокруг рта для избавления от морщин в домашних условиях и без правильной гимнастики.
Эффективные упражнения от морщин
Специальная гимнастика поможет быстро убрать морщины вокруг губ в домашних условиях.
Уже на 2-3 неделе будут заметны приятные результаты, если делать упражнения каждый день и не лениться.
Дополнительно представленный комплекс подтягивает подбородок, убирает щеки и борется с самыми сложными морщинами над верхней губой – кисетными. Следует приготовиться к тому, что максимальный результат от гимнастики наступает только на 3-5 месяц применения:
- Втягивайте губы, словно произносите «у», пальцы нужно прижать к губам. Теперь постарайтесь преодолеть ртом нажим, используя мышцы носогубной части. Выдохните ртом, не меняя положения. Повторяют упражнение минимум 8 раз.
- Теперь нужно растянуть уголки рта, не раскрывая зубы. Нижнюю губу опускают без использования рук так, чтобы открылась десна. Можно почувствовать, как хорошо напрягаются мышцы челюсти под подбородком.
- Теперь нужно вытянуть верхнюю губу, не двигая челюстью. Напрягаются при упражнении мышцы верхней части, но не нижней. Повторите 10 раз.
Применение народных средств
Помогут убрать морщины вокруг губ в домашних условиях различные скрабы и маски, приготовленные из натуральных ингредиентов. Самые эффективные из них – клубника, мёд, алоэ и огурец. Эти продукты прекрасно подтягивают и увлажняют эпидермис, защищают от появления новых морщин над внешней губой:
- Маска из мёда, молока, овсянки и гороха. Около 2 ч. л. хлопьев измельчают вместе с 1 ч. л. молотого гороха, добавляют 1 ч. л. сухого молока и столько же меда. Наносят вокруг рта и оставляют до высыхания. Удалять нужно влажным спонжем.
- Мёд и сок алоэ. Листья алоэ перемалывают в блендере и соединяют с 1 частью мёда. Наносят на 10 минут от уголков к верхней губе, смывают прохладной водой.
- Глина, яйца и эфирное масло. Смешивают 1 взбитое яйцо с 2 ст. л. синей глины, добавляют 5 капель эфирного масла грейпфрута, смазывают зону вокруг губ.
- Оливковое масло в чистом виде поможет бороться с морщинами. Просто нанесите его с помощью тампона вокруг рта. Смывать не нужно.
- Используйте маску из облепихового масла, жидкого витамина Е. Наносите на полчаса 2 раза в неделю.
- Возьмите белок, взбейте и нанесите в чистом виде вокруг рта.
- Хороший спелый помидор в измельченном виде можно наложить вокруг рта и смыть через 30 минут.
- Из 1 ст. л. дрожжей, 1 ч. л. сметаны готовят маску. Когда дрожжи начнут пениться, наносят вокруг губ. Держат 15 минут.
- Жирная сметана, сок моркови и мякоть грейпфрута в равных частях смешивают и наносят на лицо, смывают через 20 минут.
- Смешивают 1 часть меда, желток и жирную сметану. Держат 30 минут на коже вокруг рта.
А еще можно приготовить отличный домашний крем, чтобы избавиться от глубоких морщин вокруг губ. Для него нужно взять: 2 ч. л. желатина, по ¼ ч. л. квасцов, ланолина, бензиновой настойки и камфары, их можно купить в аптеке. Также потребуется 5 капель эфира нероли и 1 ложечка глицерина.
В 2 ст. л. воды растапливают квасцы, добавляют желатин и масло. Когда желатин набухнет, вливают глицерин и начинают нагревать, не допуская кипения. Когда желатин растворится, добавляют остальные продукты и мешают до загустения, сняв с плиты. Если смесь не становится достаточно густой, взбивают специальной мешалкой для яиц. Хранят в холодильнике и используют каждый день.
Чистые масла от морщин
Избавиться от морщин вокруг губ в домашних условиях поможет и чистое масло. Кроме оливкового жира можно использовать другие сорта:
- Камфарное масло устраняет не только морщины, но и рубцы, прыщи, расширенные поры;
- Льняное масло стимулирует заживление, снимает воспаления и выводит вредные вещества;
- Масло ростков пшеницы очень богато витамином E и замедляет процессы старения эпидермиса.
Если вы хотите, чтобы борьба с морщинами вокруг губ в домашних условиях была максимально эффективной, а результат сохранился навсегда, помните важные правила:
- Первые морщины – это не повод для сильных переживаний. Это всего лишь естественный процесс. А вот стресс от нервного напряжения может ухудшить ситуацию и спровоцирует развитие более сильных морщин!
- Если вы неправильно питаетесь, ведете плохой образ жизни и злоупотребляете курением, алкоголем, то никакие способы борьбы с морщинами не будут эффективны.
- Для профилактики появления неприятных мимических морщин вокруг рта нужно пользоваться защитными средствами. В жаркое время года – применять бальзам и крем с SPF-фильтром.
- Только ежедневное использование косметики, регулярное применение масок и других продуктов для борьбы с морщинами даст необходимый эффект.
- Для профилактики принимайте простой рыбий жир в капсулах. Не следует акцентировать внимание на дорогих пищевых добавках с Омега-3 жирными кислотами. Они редко бывают эффективнее обычного жира.
Также не следует слишком сильно напрягать мышцы лица и постоянно смеяться или, наоборот, плакать. Постоянно надутые губы лишь ускоряют процесс образования морщин вокруг них. То же самое касается популярных поз для селфи с губками «уточками».
Морщины в уголках рта — один из первых признаков преждевременного старения кожи. Они появляются у некоторых женщин довольно рано, портят внешний вид и прибавляют возраста.
Но не все так печально, как кажется, на первый взгляд. Для начала нужно выяснить причину появления морщин в уголках рта и сделать все, чтобы они появились как можно позже. Есть ряд косметологических процедур, которые хорошо помогают избавиться от мимических морщин, а также народные методы.
Конечно, самая основная причина появления в области рта — это возрастные изменения, но это далеко не совсем так. Есть факторы, которые способствуют образованию морщин гораздо раньше, чем предполагается. Поговорим подробнее об этом.
Факторы, которые влияют на появление морщин:
- Генетика. Из-за предрасположенности возрастные изменения могут прийти либо позже обычного, либо раньше. Если вы наблюдаете, что у старших родственниц морщины появились в более молодом возрасте, то стоит обратить пристальное внимание к уходу за кожей как можно раньше
- Хронические заболевания. Думаю, тут не нужно подробно расписывать, что болезни отнимают у организма много сил, кожа начинает страдать в первую очередь, ведь это индикатор внутреннего состояния
- Неправильный уход. Если вы не привыкли уделять внимание уходу за кожей, то в огромной долей вероятности, что мимические морщины появятся раньше, чем предполагалось
- Курение и неправильное питание. Давно доказанный факт, что вредные привычки негативно влияют на состояние кожи, волос, зубов и ногтей. Самым первым индикатором будет появление мимических морщин в уголках рта, глаз, возле крыльев носа. Нерегулярный сон также может спровоцировать появление морщин вокруг рта, носа, глаз
- Резкое похудение. Это большой стресс для организма. В первую очередь уходит вода из организма, кожа тоже теряет драгоценную влагу, от сухости возникают морщины даже у молодых девушек
- Неблагоприятная внешняя среда. Высокие или низкие температуры, палящее солнце, сильный ветер, перепады температур — все это негативным образом действует на кожу. В данном случае стоит обратить пристальное внимание на защиту тонких участков кожи — рекомендую использовать солнцезащитные средства, бальзамы для губ, питательные кремы, в зависимости от ситуации
- Зубы. Да-да, наличие/отсутствие зубов очень влияет на нашу внешность. Если нет зубов, то из-за неправильного положения губ могут возникать морщины
- Возраст. После 25 лет организм уменьшает выработку коллагена в коже, который служит строительным материалом для нашей кожи. Коллаген — это эластичное вещество, наполняющее каждую клеточку кожи. Стоит обратить внимание на восполнение недостатка коллагена, проконсультировавшись с врачом и косметологом
- Положение во время сна. Обратите внимание на положение, в котором вы спите. Часто морщины могут появляться из-за сна на боку или животе
Причин появления мимических морщин довольно много, главное — не усугублять ситуацию и специально не провоцировать свой организм на стресс, ухудшение состояния кожи, делать все, что в наших силах для красоты и молодости.
Поговорим о том, как избавиться от морщин вокруг рта разными способами.
Косметологические процедуры от морщин
Первое, что приходит в голову при обнаружении у себя на лице морщин — визит к специалисту. Вовсе не обязательно колоть различные препараты, это, скорее, радикальный метод, на который решится далеко не каждая женщина.
Есть процедуры, которые деликатным воздействием избавят от мимических морщин. Но перечислю все процедуры, которые может предложить косметолог в данной ситуации.
Аппаратные методики против морщин:
- Шлифовка лазером
- Радиочастотный лифтинг
- Электрофорез
- Ионофорез
- Миостимуляция
- Аппаратный пилинг
Все эти методы абсолютно безопасны и эффективны, подбираются специалистом индивидуально.
Инъекционные методики омоложения:
- Филлеры (инъекции гиалуроновой кислоты)
- Биоревитализация («уколы красоты»)
- Ботокс
- Плазмолифтинг
- Липолифтинг
- Биоармирование
- Векторный лифтинг
Все эти косметологические процедуры предполагают инъекции, важно проводить их в проверенных местах у грамотного квалифицированного врача-косметолога.
Также возможно избавление от морщин хирургическим способом — подтяжка лица, пластика, но применяется в крайних случаях.
Если вы не готовы к таким радикальным способам избавления от морщин, то есть довольно эффективные народные средства.
Народные средства против мимических морщин
Самое главное в домашнем уходе за кожей лица — это системность и регулярность. Без постоянного применения народных средств эффект сойдет на нет или вы его совсем не заметите.
Первое, на что стоит обратить внимание — крем для лица. Используем его утром и вечером ежедневно, независимо от того, собираетесь ли наносить макияж или проведете день в домашней обстановке.
При выборе крема стоит отдать предпочтение содержащим антиоксиданты, витамины A, E, C и пептиды. Совсем не обязательно покупать дорогой крем, но обратить внимание на состав желательно.
В домашних условиях не всегда есть время на приготовление чудодейственных масок, но можно сделать аппликацию против морщин за две-три минуты.
Нанесите мед на область вокруг рта, подержите несколько минут и смойте. При ежедневном применении вскоре заметите улучшения в состоянии кожи. Также можно накладывать небольшие дольки помидора, авокадо, огурца или втирать эфирное масло абрикоса. Повторюсь! Главное в этом деле — регулярность! Только от вас зависит наличие результата.
Поделюсь действенными рецептами домашних масок против морщин. Такие маски можно делать 1-2 раза в неделю, устраивать себе полчаса-час красоты.
Для приготовления медовой маски против морщин потребуется:
- Один желток яйца
- Половина чайной ложки растительного масла (можно взять подсолнечное, оливковое, кокосовое, аргановое, карите и др.)
- Чайная ложка меда
Все ингредиенты смешать и нанести на область вокруг носа, рта на четверть часа. Применять 1-2 раза в неделю.
Луковая маска от морщин (можно наносить на все лицо, избегая область вокруг ):
- Столовая ложка мелко натертого лука
- Чайная ложка меда
- Чайная ложка молока
Все смешать, наносить на лицо тонким слоем, смыть спустя 10 минут.
Очень хорошо использовать домашние маски от морщин вместе с упражнениями для лица.
Рецепт от морщин на видео.
Упражнения для красоты и молодости губ
Знаете что такое — Face Fitness? Это упражнения для лица, которые творят чудеса — овал лица подтягивается, кожа становится молодой и красивой. Главное в этом виде ухода за собой, опять же, — регулярность!
Все упражнения лучше выполнять у зеркала. Так вы будете следить за правильным выполнением и контролировать себя. упражнения для лица часто недооценивают, они кажутся глупыми и смешными, но попробуйте без доли сомнений выполнять их 2-3 недели подряд по 15-20 минут в день и заметите приятные изменения на своем лице.
5 упражнений от морщин на лице:
- Улыбка. Напрягайте рот так, чтобы получилась улыбка и расслабьте обратно. Повторяйте упражнение 20 раз подряд
- Сделайте трубочку из губ и расслабьте в исходное положение. Также повторяйте по 20 раз
- Через каждый уголок губ сделайте вдох и выдох. Чередуйте между правым и левым уголком, выполняйте по 20 раз на каждую сторону
- Стисните зубы (слегка, без усилий), выдвиньте челюсть вперед и вернитесь в исходное положение, повторите 10-15 раз
- Надувайте щеки с закрытым ртом каждую по очереди
На самом деле, упражнений для лица великое множество. Можно самостоятельно придумать комплекс, который будете повторять каждый день или делать разные ежедневно.
Конечно, такие упражнения будет сложно заставить себя делать регулярно, но главное начать и напоминать себе, что это делается для красоты кожи. Как только увидите первые результаты, мотивация появится сама собой!
Упражнения для лица можно делать по видео, так веселее и эффективнее.
Еще несколько советов для красоты и молодости кожи лица, которые я сама применяю. Коже очень нравятся полезные жиры, которые можно получить из пищи: рыба, яйца, орехи, авокадо, растительные масла. Также можно посоветоваться с врачом о приеме добавки к пище — Омега-3.
Если вы до сих пор не пользуетесь кремом для лица, то лучше начать делать это как можно раньше. Не тогда, когда морщины уже появились, а заблаговременно.
Забота о своем организме — это работа, которая дает плоды только тогда, когда мы уделяем этому достойное внимание. Важно не только ухаживать за кожей снаружи, но и изнутри — следить за питанием, избавиться от вредных привычек, заботиться о здоровье.
Вконтакте