Мокрые подушки: почему у ребенка потеет голова во сне. Потливость малыша во время сна

Повышенное потение в затылочной области головы детей, становится одной из причин беспокойства заботливых родителей. Как правило, маленькие капельки пота на голове либо других участках тела, которые появляются как во сне, так и после кормления – это нормальный физиологический процесс развития и роста малыша. Но иногда это может привести к развитию более серьезного заболевания, такого как рахит. Итак, рассмотрим, почему у ребенка потеет голова? В чем же истинная причина и что делать, во избежание этих неприятностей?

Обильная потливость: в чем причина?

После рождения крохи, где-то на 3-4 недели в работу включаются потовые железы. Однако, из-за естественной физиологии организма, они еще недостаточно развиты. Поэтому во время дневных кормлений, бодрствования или ночного отдыха – у ребенка сильно потеет голова.

И только по достижению детьми 4-5 летнего возраста – терморегуляция организма нормализуется, а выделение пота становится умеренным. Если малыш часто потеет в течение продолжительного периода - это говорит о том, что ему нужна квалифицированная помощь.

Кроме естественных факторов, есть и другие причины вызывающие потение головы у детей, к ним относятся:

• Отсутствие в организме достаточного количества витаминов группы D.
• Нарушениями в работе сердца, а также щитовидной железы.
• Реакцией организма на простуду либо прием лекарств.
• Вследствие индивидуальной физиологической особенности ребенка.
• Повышенная возбужденность и усталость.
• возбудимость организма на лекарства, средства гигиены, одежду, домашних животных.
• Переутомление, нарушение стула, вегетативной нервной системы.
• Рахит, также является причиной того, что малыш потеет.

Довольно не редкость, когда при кормлении грудью мама может заметить, что ее рука, которая поддерживает голову крохи, стала очень влажной. Такое потение головы в большей степени вызвано повышенной активностью малютки во время опустошения груди.

Врач Комаровский называет этот физиологический процесс нормой и рекомендует родителям преждевременно не беспокоиться. Ведь сосание молока из материнской груди – это довольно непростое удовольствие, которое может сопровождаться выделением пота и повышением температуры у всех без исключения детей. Вот почему ребенок потеет во время грудного вскармливания.

Важно помнить! Также, потоотделение у младенца может усиливаться: при приеме новой пищи, изменении рациона питания, при ослабленном иммунитете, либо в случае вирусных, простудных или инфекционных заболеваний.

Почему ребенок потеет когда спит

Некоторые молодые мамочки, беспокоясь о здоровье своих новорожденных детей, начинают их дополнительно или укутывать теплым одеяльцем, тем самым нарушая терморегуляцию организма. В таких условиях у крохи обильное выделение пота, он становится беспокойным – кряхтит, тужится, выгибается, плачет, отказывается от груди или искусственных смесей. В итоге, родители задаются вопросом – почему у малыша сильно потеет голова во время сна.

Также дети сильно потеют во сне и в том случае, если в детской комнате температура воздуха превышает оптимальную норму в 24 градуса, а влажность более 60%. В таком помещении младенцу будет некомфортно спать, он будет чаще просыпаться, так как его одежда будет потной, а иногда – очень мокрой.

Потливость как симптом развития рахита

Самой досадной причиной, при которой потеет голова у ребенка – это рахит. Особую опасность он представляет для детей годовалого возраста. При несвоевременном лечении, болезнь может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Кроме выделения пота на голове, симптомы недуга могут проявляться в следующем:

• Из-за нехватки витамина D, происходит деформация внутренних органов, а также черепа, в виде овальной формы – височной и лобной части.
• На участке головы, чаще всего в затылочной области, наблюдается резкое снижение количества волосяного покрова
• Наблюдается искривление конечностей.
• Кроха становиться менее активным (вялым), понижается мышечный тонус.
• Малыш становиться чрезмерно агрессивным и беспокойным как во время сна, так и отдыха – чаще плачет и капризничает, чего-то пугается.

Профилактика рахита

Как известно, лучшее лечение любого заболевания – это его профилактика, и рахит не исключение. Современная профилактика рахита включает комплекс мероприятий лечебно-профилактического характера:

• принятие витаминов D, 2D3 (Аквадетрим, Вигантол и др.);
• лечебная физкультура;
• прогулки на улице;
• соблюдение правил гигиены;
• правильное питание;
• и массаж.

Что нельзя делать, если Ваш грудничок сильно потеет. Категорически не рекомендуется самостоятельно принимать препараты содержащие витамин D, без предварительной консультации специалиста. Поскольку их избыток в развивающем организме крохи может повлечь довольно непредсказуемые, а иногда и тяжелые последствия.

Обнаружить симптомы чрезмерного потения головы у детей и поставить максимально точный диагноз можно лишь с помощью забора крови и мочи на анализ. Такие исследования проводятся медицинскими работниками в специальных лечебных учреждениях.

2 года малышу или 1 месяц, ответ обычно один - плохой климат в комнате. Однако, кроме этого простого фактора, такая реакция может быть симптомом отдельной болезни.

Основные проблемы

Пот выделяется в организме за счет работы вегетативной нервной системы. Но кроме вывода соленой жидкости из тела, она регулирует еще и кровообращение, дыхание, переваривание пищи и температуру организма. Все эти процессы тесно связаны между собой. Железы, отвечающие за потение, начинают нормально функционировать только в 3-4 года. Окончательно формируются они до 5 лет. У маленьких детей этот процесс только на стадии развития, и иногда пот может выделяться очень интенсивно.

Среди причин, почему ребенок потеет во время сна, могут быть:

• Повышенная температура воздуха в комнате, малышу просто жарко.
• Синтетическая или излишне теплая пижама.
• Индивидуальная особенность маленького организма.
• Временный сбой в вегетативной системе тоже проявляется таким образом.
• Наследственность, если один из родителей также страдает избыточным потоотделением.
• Малое количество витамина D в организме (обычно это
• Простуда или вирусная инфекция.

Комментарий врача

Однако следует отметить, что чрезмерное потение ночью не может быть главным симптомом какой-то болезни.

Как правило, такой процесс происходит, если в комнате слишком высокая температура. Это основная причина того, почему ребенок потеет во время сна. Комаровский Евгений Олегович, известный врач-педиатр, знает ответы на все вопросы родителей. Он уверен: если установить правильный тепловой режим, эта проблема исчезнет. Но когда ребенок действительно болен, то обычно такая реакция организма происходит в сочетании с другими недугами, говорит известный педиатр.

Среди других причин чрезмерного потения ночью может быть переедание. В таком случае организму требуется много энергии, чтобы переварить пищу.

Правильный микроклимат в комнате

Очень часто родители, особенно молодые и неопытные, пытаются в детской комнате воссоздать "условия Африки". Если отметка термометра выше 22 °С, в спальне будет постоянно душно и жарко. Взрослые настолько боятся того, что малыш может замерзнуть, что сознательно помещают его в искусственную баню. Однако мало кто задумывается о том, что следует бояться не только переохлаждения, но и перегрева.

Тело производит большое количество тепла, поэтому в организме возникает необходимость избавиться от жары. Сделать это можно с помощью легких или через кожу. Вот почему ребенок потеет во время сна. В процессе малыш теряет воду и соли, запас которых весьма незначительный. На частях тела, где выделялась жидкость, возникает красная сыпь - опрелость. Также у младенца начинает болеть животик. Из-за нехватки воды, желудочные соки становятся гуще и не способны переваривать пищу. Во рту появляется молочница - белые следы на языке. Слюна также не справляется со своей задачей. Тяжело дышать носиком. Поэтому ребенку некомфортно сосать.

Ночная одежда

Многие педиатры отмечают, что нормальная температура должна колебаться в пределах 18-19 °С. Не следует забывать и о других факторах. Сейчас практически во всех квартирах из-за обогрева влажность воздуха в два раза ниже нормы. Оптимальная отметка - 50-70%.

Еще одной причиной того, почему ребенок сильно потеет во время сна, может быть чрезмерная забота родителей. Часто мамы и папы слишком тепло одевают малыша на ночь. Кроме толстой пижамы, родные еще и укутывают тяжелым одеялом. Естественно, что под таким слоем организм начинает выделять пот. Врачи заявляют, что летом дочерей и сыновей лучше одевать в легкие футболки и трусики. Когда наступает холодное время года, подойдут штаны и кофточки из натуральных материалов.

В таком ночном наряде малыш будет чувствовать себя комфортно. Движения станут более свободными, а сон - крепче. Родителям следует покупать качественные вещи, поскольку дешевые ткани не способны пропускать воздух. Тогда не возникнет вопрос о том, почему ребенок потеет во время сна.

Многие специалисты отмечают, что избыточное тепло вредит чадам больше, чем холод.

Активный день и спокойный сон

Следует принимать во внимание еще один внешний фактор. В частности, возбуждение нервной системы крохи. В течение дня малыша можно нагружать работой. Он должен быть активным, много бегать, играть и веселиться. Однако непосредственно перед сном лучше отстранить ребенка от ярких впечатлений и шумной, эмоциональной компании. Если не придерживаться этого правила, малыш может потеть во сне.

Перед тем как уложить малютку в постель, лучше час почитать ему, успокоить неактивной игрой, рисованием или лепкой. Можно посмотреть телевизор или выучить стихотворение. В противном случае есть вероятность того, что приснится кошмар. А это одна из причин того, почему ребенок потеет во время сна.

Для того чтобы чадо не проснулось в мокрой пижаме, следует купать его вечером. Ванночку можно наполнить водой с добавлением морской соли, мяты или валерьяны. Помогает бороться с потовыделением и ромашка с чередой. Еще один вариант: после эмоционального дня напоите сына или дочь травяным чаем. Но виды таких напитков есть разные, и подбираются они по возрастной категории. Поэтому следует проконсультироваться с врачом.

Недостаток витамина D

Еще одно заболевание, которое проявляется избыточным потоотделением - рахит. Однако, кроме этого признака, болезнь протекает с другими симптомами. Так, например, пот имеет специфический неприятный запах и необычную консистенцию. Он вызывает раздражение кожи и зуд. Мокрая головка постоянно задевает подушку, и образуется лысина. Обычно волосики исчезают на затылке.

Рахит - очень опасная болезнь, и она может дать ответ на то, почему ребенок потеет во время сна. 1 год - это обычно предел болячки. Однако очень часто недостаток витамина D встречается и у детей старшего возраста.

Еще один признак того, что ваше чадо заболело, - плохой сон. Дитя может вздрагивать и часто Также явный в сочетании с вышеперечисленными признаками, - боязнь звуков и света. С этими проблемами стоит сразу обращаться к специалистам.

Другие факторы

Стоит обратить внимание и на особенность организма. Иногда работает в уникальном режиме. Если она сформирована не окончательно, то опасения напрасны. Это одна из частых причин, почему ребенок потеет во время сна. 6 лет - это возраст, в котором вегетативная система формируется полностью.

Не следует исключать и фактор наследственности. В этом случае уязвимы все органы, которые производят ту или иную жидкость. Если родные имеют такие проблемы, как фенилкетонурия (нарушение метаболизма аминокислот) или муковисцидоз (невыполнение функций желез секреции), то, соответственно, и малышу это передастся. При последней болезни пот малютки будет очень соленым. Потение во сне может стать одним из симптомов вирусного заболевания. Но выделение жидкости бывает и во время, и после недуга.

Для того чтобы не пришлось малышу менять ночью мокрую от пота пижаму, лучше устранить факторы, которые приводят к такой реакции. Поставьте увлажнитель воздуха в детской. Следите за тем, чтобы температура в спальне не была излишне высокой. Если малыш раскрывается ночью - это также признак того, что ему жарко.

В случае если с 25 °С вы сразу перейдете на 18-19 °С, то одевайте младенца в толстые пижамы. По привычке несколько следующих ночей ребенок еще будет раскрываться, а потом свыкнется со свежей атмосферой. Также следует проветривать комнату не реже трех раз в день.

После выполнения этих правил сам собой исчезнет вопрос о том, почему ребенок потеет во время сна. Дома не жарко, а, наоборот, прохладно - в таком случае причину следует искать в иных факторах.

Доктор Комаровский и другие ведущие специалисты заявляют, что главное - не искать у чада несуществующие болезни. Качественная пижама, одеяло и подушка, в меру прохладная и увлажненная комната - и потение ночью пропадет.

Организм грудничка и ребенка первых лет жизни практически по всем параметрам отличается от взрослого. Бывает трудно понять, какие физиологические проявления для новорожденных или детей в раннем возрасте являются нормальными, а когда стоит серьезно волноваться. Так, родители могут быть обеспокоены, когда у ребенка потеет голова во сне. Они хотят знать - норма ли это или признак серьезных патологий?

Потеют ли новорожденные

Чтобы предупредить перегрев и поддерживать правильную температуру тела необходимо как производить тепло, так и выделять его в окружающую среду. Процесс отдачи тепла контролирует нервная система за счет изменения напряжения сосудистых стенок. Но у новорожденного она все еще продолжает развиваться, поэтому система терморегуляции не отлажена.

К моменту рождения у малышей насчитывается такое же количество потовых желез, как и у взрослого, но большинство из них начинает функционировать только с 3-5 месяцев. При этом процесс потоотделения запускается постепенно. Быстрее всего включаются потовые железы на голове, затем на лбу, туловище и напоследок на конечностях. Максимально адекватно пот начинает выделяться после 6 лет, а пик работы желез приходится на пубертатный период.

Если гипергидроз во сне у ребенка является единственной жалобой, то родителям не стоит паниковать. Здоровому новорожденному свойственно усиленное потоотделение. Как правило, его связывают с активной фазой сна. Малыш, отправляясь спать, сбрасывает излишнее напряжение путем повышенного выделения пота.

У маленьких детей усиленное потоотделение часто бывает не только при перегреве, но и при охлаждении тела.

Признак патологии

Если сильно потеет голова у новорожденного или малыша постарше, то педиатры могут заподозрить такие патологии:

• рахит;
• вирусная инфекция;
• болезни сердца;
• эндокринные заболевания.

Точно определить почему младенец потеет поможет тщательный сбор анамнеза и комплексное обследование.

Чаще всего эта болезнь встречается на первом году жизни, когда малыши быстро растут, но у них присутствует выраженный дефицит витамина D. Патология отражается на нервной и костной системах. В данном случае голова может запотевать наряду с такими симптомами:

• сон становится поверхностным, прерывистым;
• малыш раздражительный, плаксивый;
• облысевает затылок у грудничка;
• наблюдается мышечная слабость;
• происходят деформации костей;
• нарушается работа органов пищеварения.

Потливость может быть настолько сильной, что после сна становится мокрая подушка. Липкий пот провоцирует раздражение кожных покровов. Ребенок часто поворачивает головкой в кроватке, что приводит к залысинам в области затылка.

Инфекция

Повышенное потоотделение во время сна может указывать на заражение ребенка ОРЗ, гриппом или одной из кишечных инфекций. Но в таком случае к потливости присоединяется лихорадочное состояние, отсутствие аппетита, вялость. После терапии инфекционного заболевания и полного выздоровления потливость во сне проходит.

Болезни сердца

Гипергидроз головки во сне наряду с тяжелым дыханием и сухим кашлем может указывать на сердечные патологии. Кроме того, заподозрить заболевания сердечно-сосудистой системы можно, если у грудничка синеет участок кожи между крыльями носа и верхней губой, снижается вес, он быстро утомляется. При подобных симптомах родители не должны откладывать посещение детской консультации.

Эндокринные заболевания

Повышенная потливость головы на фоне сухости остальных частей тела может возникать при сахарном диабете. Однако при данном заболевании потоотделение проявляется, когда ребенок засыпает и в период бодрствования. Также он постоянно просит пить, часто опорожняет мочевой пузырь и выглядит очень вялым. В таком случае обязательно показана консультация у эндокринолога.
Гипергидроз головки во время сна и бодрствования может возникать на фоне повышенной функции щитовидной железы.

Причины в зависимости от возраста

Когда родители обращаются к врачу с жалобой, что во время сна у ребенка часто мокрая голова, то в постановке точного диагноза определяющим окажется возраст малыша.

4-5 месяцев

Если у ребенка в этом возрасте сильно потеет затылок и шея, так что остается мокрой подушка, то это может быть первым признаком нехватки витамина Д. Хотя чаще всего виной тому становится распространенная ошибка родителей. Они слишком тепло одевают малыша и создают жаркий микроклимат в комнате.

8 месяцев

Если во время сна сильно потеет ребенок 8 месяцев, то не исключен рахит. Но чаще в ответе за это обычное переутомление. Когда перед сном ребенок много ползает, играет, смеется или плачет, то во время сна его затылок обязательно станет мокрым.

1 год

У детей от года случаи рахита уже маловероятны. А вот психика малыша становится еще более подвижной. Все пережитые в течение дня эмоции обязательно отразятся на гипергидрозе во время сна. А если у годовалого ребенка нарушен режим дня, в результате которого он недосыпает или устает, то это тоже может приводить к мокрой головке во время эпизодов сна.

2 года

Порой, когда потеет новорожденный, родители не так тревожатся, как когда влажный лоб и мокрый затылок во время сна появляется у подросшего малыша. В 2 года детки уже ходят самостоятельно, много двигаются и крепко спят по ночам, почти как взрослые. В этом возрасте чрезмерное потение уже не является вариантом нормы, а вызывать его могут не только серьезные соматические заболевания, но и такие факторы:

1. Приступы ночных страхов. Ребенок кричит во сне, но его трудно разбудить. Он тяжело, учащенно дышит, у него наблюдается тахикардия и усиленное потоотделение как в области головки, так и по всему телу.
2. Экологический фактор. В загрязненных промышленных районах дети более болезненные, чаще страдают от озноба, лихорадочных состояний и гипергидроза.
3. Инфекционные заболевания. Когда вирусы и бактерии проникают в организм ребенка, это довольно часто сопровождается резким повышением температуры тела и повышенным потоотделением.

Если такое состояние не эпизодическое, то родителям обязательно нужно сводить малыша на консультацию в детскую поликлинику.

3-4 года

В таком возрасте вызывать повышенное потоотделение во время сна могут такие причины:

• гиперплазия лимфоидной ткани в сочетании с неуравновешенностью нервной системы;
• избыточный вес;
• болезни сердца и сосудов;
• аллергия и респираторные болезни;
• метаболические и эндокринные заболевания;
• прием некоторых лекарственных средств.

Но может потеть и совершенно здоровый ребенок – из-за неправильного микроклимата или синтетической одежды.

6 лет

Вегетативная нервная система должна быть уже полностью сформирована к 6 годам, но бывают исключения. Потение во время сна в таком возрасте может указывать на незрелость данной системы. Также может иметь место плохая наследственность, в дополнение к тем патологиям, которые появляются в 3-4 года.

От родителей малыш может не только получить прямую склонность к гипергидрозу, но и муковисцидоз (поражением тканей и нарушение секреторной деятельности экзокринных желез). Заподозрить такую патологию можно, если родители отмечают очень соленый лоб у ребенка.

Педиатр Евгений Комаровский, который завоевал уважение многих родителей, рекомендует, что прежде чем отправляться в больницу, следует проверить условия, созданные для отдыха ребенка. Обратить внимание следует на такие моменты:

1. Температурный режим. Жара и духота не допустимы в спальне ребенка. Приемлемая температура воздуха должна составлять 18-20 °C.
2. Влажность воздуха. В помещении, где спит малыш, допустима влажность воздуха - 50-70%. Очень уместно для этих целей использовать увлажнители или хотя бы класть на радиаторы отопления влажную ткань.
3. Проветривание. Как минимум окна следует открывать перед сном и после отдыха ребенка, но было бы хорошо это делать чаще.
4. Постельное белье. От синтетики следует отказаться. Она усиливает потоотделение. Оптимально спальное место ребенка укомплектовать постельным из хлопковых тканей, без текстильных красителей.
5. Одежда. В приоритете должны быть хлопковые ткани, соответствующие сезону. Для зимы и лета нужно выбирать подходящую пижаму. Она должна быть свободного кроя, без грубых швов.
6. Купание. Потливых малышей следует приучать к принятию прохладных ванн/душа, которые улучшат работу потовых желез. Через 2-3 недели регулярных водных процедур ребенок может полностью избавиться от гипергидроза.
7. Контроль эмоционального фона. Бороться с гипергидрозом можно с помощью легкого массаж с расслабляющим эффектом за 30 минут до сна, прогулок на свежем воздухе, а также принятием теплых ванн с отварами успокаивающих травок (1-2 раза в неделю).

Для особенно потеющих малышей хорошо иметь в запасе несколько пижам, которые можно сменять по несколько раз за ночь.

Заключение

Ночная потливость - достаточно распространенное явление. С подобными жалобами к педиатрам приходит много пациентов. Обеспокоенным родителям было бы хорошо запомнить следующее:

1. Эккриновые железы у ребенка функционируют в несовершенном режиме до 4-6 лет. Большинство детей легко перерастает эту проблему.
2. На потоотделение ребенка влияет его комплектация и темперамент, а также семейная атмосфера и микроклимат в помещении.
3. Потливость во сне чаще всего является индивидуальной особенностью формирования автономной нервной системы. Но у 1-3% детей гипергидроз может указывать на серьезную патологию.

Чрезмерное потение во время сна - это не болезнь и не требует специальной терапии. Но если к потливости добавляются другие симптомы, то с посещением педиатра и необходимой диагностикой затягивать не стоит.