Как быстротечна молодость! Пока ты юна и свежа, ощущаешь, что жизнь прекрасна. Молодость наполняет уверенностью, что можешь навсегда оставаться красивой, молодой, здоровой. Да и кто в юности считает иначе?
Но вот тебе двадцать пять, тридцать, сорок... Как древние письмена на пергаменте кожи проступают возрастные изменения. Кожа уже не так эластична, волосы не так густы, тускнеют глаза, расплывается фигура. И теперь проблема, как долго оставаться молодой, касается не только каких-то там незнакомых женщин, но тебя лично.
Хмуришься своим мыслям - не хочешь стареть. Утром в ванной комнате с опаской вглядываешься в зеркало в поисках новых морщин. Внимательно их считаешь, пальцами обвиняюще тыкая кожу: вот вторая складочка на лбу, а здесь - третья морщинка под глазами... «Это ужасно! Я - уродина!» - губы предательски дрожат, а глаза застилают слёзы отчаяния и жалости к себе. Что же делать?
Массово закупаются средства, позволяющие долго оставаться молодой и красивой. Твой любимый с грустью глядит на батальон косметических средств, потеснивших его вещи на полочках в ванной. Вздыхает, но молчит. Куда ему против твоего неукротимого стремления как можно дольше оставаться молодой и красивой?
Пускай он говорит, что для него ты и так - самая красивая. Лучше подстраховаться. Красоты и молодости много не бывает. Ты точно знаешь, что навсегда оставаться красивой - единственная стоящая цель в жизни.
Хочу остаться молодой и никогда не стареть
В воздух взметнулось знамя борьбы с признаками старения: фитнес, массаж, маски, обёртывания, новая косметика, стильная одежда, модная обувь. Диета и спорт делают тело бодрым, а косметолог и процедуры возвращают лицу первозданную красоту. Меняешь стиль в одежде. Всё для того, чтобы лучше выглядеть и как можно дольше остаться молодой, пусть только внешне.Посвежевшее от ухода и похудения лицо, модная причёска и новая одежда на время дают ощущение полёта и счастья, подъём сил, взрыв эмоций. Они оставляют тебя молодой и красивой. Ты улыбаешься и нескромно (ну и пусть!) ловишь своё отражение во всех зеркальных поверхностях: от металлического кофейника до уличной витрины. Но восторг, упоение, эйфория от кратковременной победы над временем всё меньше радуют, оставляя после себя тоску и меркнущие краски жизни.
В периоды обострения борьбы за красоту охапками закупаются женские журналы. Их сгребаешь с полок магазинов ради нескольких страниц, где публикуют советы, как остаться молодой. А вдруг там есть именно тот, что сохранит красоту?
Подспудный страх, что борьба напрасна и долго оставаться молодой никак не получится, ужасает. Ты всегда помнишь, что не молодеешь, и каждый наступивший день приближает тебя к ужасам старения.
Ты никому не называешь свой возраст, но сама-то знаешь, сколько лет за плечами. Ах, если бы навсегда оставаться молодой и красивой, никогда не бояться старости и увядания!
Как долго оставаться молодой: секрет для внимательных
Какие бы способы оставаться молодой и красивой ни искала женщина, она понимает, что существуют законы биологии. И в восемьдесят невозможно выглядеть так же свежо, как в двадцать.Но есть такие женщины, которые в состоянии особых душевных волнений придают преувеличенное значение внешнему виду. Каждая из них до паники боится потерять привлекательность, перестать быть молодой и красивой. Системно-векторная психология Юрия Бурлана утверждает, что этих женщин объединяет наличие у них зрительного вектора .
Вектор - это термин системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Вектор представляет собой набор врождённых желаний человека, а также свойств для реализации этих желаний. Зрительный - один из восьми векторов. В среднем у современного человека можно наблюдать 3-5 векторов. Желания и свойства в каждом векторе уникальны и не повторяют друг друга.
Так, людей со зрительным вектором отличает от всех остальных особая зрительная восприимчивость, чувствительность глаз, во много раз превышающая чувствительность людей с другими векторами. Зрительники особенно способны наслаждаться окружающей красотой, испытывая по-настоящему сильные положительные эмоции. Неудивительно, что для них больно видеть собственные недостатки внешности. Как можно дольше оставаться молодой - это принципиальное желание каждой зрительной женщины.
От них то и дело слышно: «Посмотри, как красиво! Вот это - красота!» или «Неужели не видно, что это некрасиво?» «Красиво - некрасиво» - ключевые понятия, шкала координат зрительника. По этой шкале оценивается всё: окружающая среда, вещи, внешность людей, а также их поступки и поведение.
Остаться молодой и не бояться старости - возможно
Удовольствие людям со зрительным вектором приносят не просто эмоциональные переживания, а их частота и интенсивность. В проживании жизни эмоционально они находят своё счастье. Системно-векторная психология Юрия Бурлана говорит, что вектора развиваются из своей противоположности, имеют свой диапазон. Так, зрительный вектор развивается из страха (страха смерти - основы страха старости и желания оставаться молодой и красивой) в свою противоположность - любовь.Именно поэтому все возможные фобии возникают только у людей со зрительным вектором. Это не означает, что зрительники обречены всего бояться. Часто фобии возникают оттого, что природные свойства зрительного вектора недостаточно реализованы.
Недостаточная реализация - это состояние, при котором человек не способен получать удовольствие от жизни, так как не задействует все возможные свойства своего вектора или векторов.
Так, в зрительном векторе при недостаточной реализации или сверхстрессе человек падает в состояние «страх», при этом добирает эмоциональных переживаний через так называемые «эмоциональные раскачки». Фокус внимания при этом ошибочно падает на самого себя. Наступает период, когда особое внимание человек начинает уделять собственной внешности: красоте тела, волос, одежды. Замечено, что зрительник чувствует себя лучше, если хорошо выглядит.
Подспудный страх смерти, преувеличенное внимание к внешности, эмоциональные раскачки - и зрительник с расширенными глазами бросается в поиск чего угодно, лишь бы почувствовать себя лучше. Чтобы не бояться , оставаться молодой и красивой, что будто бы отсрочивает неминуемый закат жизни.
Как всегда оставаться молодой и наслаждаться жизнью
Но если внимательные зрительники посмотрят не в зеркало, а вокруг, то увидят, что многие зрелые женщины полны жизни без какого-либо преувеличенного желания долго оставаться молодой. Они просто такие и всё. Каждый их день наполнен смыслом и активной деятельностью - от пробуждения до отхода ко сну.
Хобби, друзья, подруги, дети, внуки, мужья, любовники. Вышивание и книги или вокал и путешествия - неважно. Главное, что их мало заботит старение. Они живут полной жизнью, полностью расходуя себя и получая удовольствие от всего, чем заняты. Их не пугают морщинки, или то, что паспорт предательски выдаёт возраст.
Ведь неважно, сколько зрительной женщине лет: 18 или 80 - она хочет как можно дольше оставаться молодой, привлекать внимание мужчин, чувствовать себя комфортно, ничего не бояться, жить и любить. И это возможно, когда знаешь секрет своих желаний, и в сердце, полном любви, не остаётся и капли страха.
Многие женщины, определившие в себе зрительный вектор, получили результат и ощутили себя молодыми и счастливыми уже на бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
«…Эти панические приступы страха смерти заставляли наутек бежать в темноте домой, я не могла спать, меня трясло, постепенно я успокаивалась, но это возвращалось снова и снова… не знала, куда деть себя… Страх смерти рос в геометрической прогрессии…
Что касается моего страха смерти и других моих страхов — после тренинга от них не осталось ничего. Результат могу назвать устойчивым. Прошел уже почти год…. Сейчас я могу себя назвать очень счастливой, приятно осознавать, что это больше не имеет над тобой власти, не управляет и не отравляет жизнь неприятными и мучающими ощущениями. Всем, у кого проблемы со страхами, очень советую попробовать онлайн-тренинг, тем более, что там есть курс бесплатных лекций!»
В любом возрасте милые дамы хотят оставаться красивыми и желанными. Сегодня мы вам расскажем, как ухаживать за собой и при этом не тратить большие деньги на походы в салоны красоты. Вы можете даже не догадываться, что все, что вам нужно, найдется в доме каждой из вас!
Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем .
Мы расскажем о 10 маленьких хитростях, которые помогут вам правильно за собой ухаживать без особых финансовых затрат.
1. Убираем отечность и тонизируем кожу при помощи солевого раствора
Готовим крепкий раствор соли в воде, окунаем полотенце и прикладываем на лицо минут на 10.
2. Если вы хотите придать губам объем, пройдитесь по ним зубной щеткой с небольшим количеством вазелина
Перед важной встречей нанесите на губы вазелин, миндальное, персиковое или любое другое масло и осторожно потрите их зубной щеткой.
3. Оливковое масло заставит вашу кожу сиять
Оливковое масло отлично очищает, питает и увлажняет кожу лица. Достаточно подержать лицо над паром, а затем несколько минут массировать кожу с использованием масла. Рекомендуем повторять эту процедуру раз в 5 дней.
4. Мед спасет от прыщиков на лице
Если у вас на лице неожиданно выскочил прыщ, достаточно нанести на воспаленную область каплю меда и подождать 15 минут, после чего смыть мед водой. Этот метод поможет сделать воспаление менее заметным, а значит, вам будет легче замаскировать проблемную зону.
5. Если кожа воспалилась, вам на помощь придут глазные капли
Чтобы быстрее избавиться от вскочившего прыщика, нанесите на ватный диск обычные глазные капли и подержите несколько минут в морозильнике. Прикладываем компресс к воспаленной зоне. Этот метод поможет сделать воспаление менее заметным.
6. Готовим домашнее очищающее средство для глаз
Залейте в стеклянную емкость чистую воду и оливковое масло (3:1). Встряхните перед использованием и приступайте к удалению макияжа. Кстати, вместо оливкового масла можно использовать кокосовое.
7. Сода справится с вросшими волосками
Простой и эффективный рецепт: добавляем к 1 ст. л. воды 1 ч. л. соды и мелкой овсянки. Перемешиваем до однородности, затем наносим смесь на кожу. Через 5 минут состав можно смывать горячей водой.
8. Сода справится с синяками под глазами
Размешиваем в стакане горячего чая или воды 1 ч. л. пищевой соды. Смачиваем ватный диск и прикладываем под глазами. Через 10-15 минут состав можно смывать. Не забудьте нанести на веки увлажняющий крем. Содовые компрессы можно прикладывать ежедневно.
9. Банановое пюре сделает ваши волосы густыми и блестящими
Размешиваем в половине стакана темного пива один банан, яйцо и немного меда. Густую смесь наносим по всей длине волос. Через пару часов маску можно смывать теплой водой. Чтобы волосы стали сильнее и гуще, банановую маску нужно наносить еженедельно.
10. Кокосовое масло и масло лаванды для роста ресниц
Размешиваем 1/2 ч. л. кокосового масла и несколько капель масла лаванды. Наносим на ватный диск и обрабатываем ресницы по всей длине. При регулярном применении (2 раза в неделю) ресницы окрепнут и станут быстрее расти.
Для активации роста на ресницы можно также наносить смесь лимона и касторового масла.
Вы когда-нибудь завидовали потрясающей внешности известных моделей и актрис? Они всегда выглядят потрясающе и молодыми, несмотря на свой возраст, проблемы или усталость. Конечно, большинство из них имеют персонального тренера, косметологов и диетологов, но не каждый способен стать звездой.
Как же нам быть? Мы будем использовать секреты красоты и молодости для того, чтобы всегда выглядеть эффектно. Не стоит недооценивать простые советы, например, регулярно использовать солнцезащитный крем, кубики льда для лечения кожи, ухода за руками и чистки лица.
Мы хотели бы обратить ваше внимание на эти принципы эффективной терапии, которые могут помочь вам выглядеть великолепно. Следуйте за этими секретами, чтобы сохранить вашу кожу молодой как можно дольше!
Регулярно используйте солнцезащитные средства.
Вы не можете сохранить вашу кожу здоровой и молодой, если не используете солнцезащитный крем. Эксперты по косметике и знаменитые косметологи утверждают одним голосом, что вы не сможете сохранить свою молодость, не используя солнцезащитные кремы 30-50 SPF.
Не пересушивайте воспаленные участки кожи.
Большинство кремов, содержащих спирт и пероксид бензоила, только высушивают кожу и усугубляют воспаление. Вы можете использовать глиняные маски и пилинг с салициловой кислотой для снятия воспаления и лечения пятен.
Не забудьте позаботиться о вашей шее.
Кожа на шее тонкая и нежная, поэтому она требует осторожного обращения. Уход за шеей должен быть таким же, как за лицом.
Используйте кубики льда для поддержания красоты вашего лица.
Потрите лицо кубиками льда, чтобы стимулировать кровообращение и предотвратить тусклый цвет лица. Ваше лицо начнет светиться!
Вы должны хранить ваши косметические изделия должным образом.
Не храните ваши кремы и лосьоны в ванной, потому что при более высоких температурах срок годности резко снижается. Храните их в холодильнике.
Не трогайте лицо грязными руками.
Никогда не прикасайтесь к лицу, когда ваши руки грязные. Меняйте постельное бельё каждые пять дней и не забывайте протирать телефон.
Не используйте скрабы для лечения прыщей.
Абразивные средства по уходу за кожей, такие как скрабы и щетки могут повредить мягкую кожу. Если вы хотите вылечить воспаление, то нужно использовать пасту из аспирина и воды.
Делайте массажи лица для лечения тёмных кругов под глазами.
Лимфодренажный массаж стимулирует лимфоток, разглаживает кожу и убирает чёрные круги.
Не забудьте про уход за руками.
Руки могут указывать на ваш возраст, поэтому очень важно регулярно увлажнять их, носить перчатки и использовать солнцезащитный крем.
Уход за лицом.
Вы регулярно очищаете ваше лицо, но у вас всё равно есть прыщи на лице? Вы не очищаете ваше лицо достаточно тщательно. Используйте гель для умывания и тоник для лица.
Не спите в бюстгальтере.
Ношение бюстгальтера во время сна ограничивает кровообращение, раздражает кожу и вызывает потемнение кожи.
Каждая представительница слабого пола хочет выглядеть привлекательной, красивой и счастливой каждый день. Но для этого нужно прилагать небольшие усилия. Наши советы помогут вам организовать себя для того, чтоб быть в тонусе и иметь великолепный вид постоянно.
1. Здоровый полноценный восьмичасовой сон. В том случае, если вы будете хорошо высыпаться, у вас не будут под глазами появляться тёмные круги и отёки. А соответственно, вам не нужно будет тратить своё драгоценное время на борьбу с ними.
2. Каждое утро делайте зарядку. Это поможет вам быть в течение дня в тонусе, иметь отличное настроение, выглядеть красивой и уверенной в себе. Кроме этого, не помешают занятия в спортзале или танцевальные курсы.
3. Обязательно завтракайте. Утренний приём пищи важен тем, что заряжает необходимой бодростью и энергией на целый день. Завтракайте не бутербродами с кофе, а варите себе разнообразные каши.
4. Выбирайте одежду на следующий день с вечера. Это позволит вам спокойно подобрать комплект одежды, выбрать к нему аксессуары.
5. В течение дня пейте много жидкости. Это увлажнит кожу изнутри. Также вода помогает выводить из организма токсины.
6. Ежедневно принимайте контрастный душ. Это очень хорошо тонизирует организм. Если вы хотите почувствовать себя бодрее, у вас нет возможности принять душ, то опустите в холодную воду руки по локти.
7. Не переедайте на ночь, ужинайте за 3-4 часа до сна. Старайтесь употреблять меньше острой и жирной пищи, особенно на ночь. Чтоб сохранять хорошую форму, ешьте больше фруктов, ягод, овощей, и меньше мяса, выпечки, сладостей. Старайтесь пищу тщательно пережёвывать. Это всё отражается на внешности.
8. Избавьтесь от вредных привычек, если они у вас есть. Курение влияет на цвет кожи и зубов, а чрезмерное употребление алкогольных напитков делает лицо отёчным.
9. Следите за состоянием ваших волос. Они постоянно должны быть чистыми, ухоженными, здоровыми. Подбирайте правильно причёску по своей форме лица. Элегантно уложенные волосы создают ваш образ.
10. Ухаживайте за руками. Несколько раз в течение дня наносите крем для рук. Следите за тем, чтоб ваш маникюр всегда был безукоризненным.
11. Не используйте большое количество парфюма. Немного подходящего аромата достаточно, чтоб дополнить выбранный вами образ. Расточая чрезмерный запах духов, вы отталкиваете от себя окружающих людей.
12. Никогда и ни за что не надевайте одну и ту же одежду два дня подряд. Как бы вы ни были аккуратны и чистоплотны, одежда всё равно мнётся в течение дня. И надев её второй раз, вы будете иметь несвежий вид.
13. В вашей сумочке всегда должен быть порядок. Хотя этого достигнуть достаточно сложно. Помните, что в дамской сумочке всегда должны быть те вещи, которые помогут ей быть защищённой и уверенной в себе на протяжении всего дня. Что же должно обязательно быть в женской сумочке? Естественно, кошелёк, мобильный телефон и ключи от квартиры. Кроме этого в сумочке ещё должны быть влажные и сухие салфетки, компактная пудра, помада, расчёска, запасные колготки или чулки, небольшой блокнотик и ручка, прокладки, пластырь, жевательная резинка или освежающие леденцы, губка для обуви.
14. Обратите внимание на свою обувь. Она должна выглядеть идеально. Никакой грязи, пыли, стоптанных каблуков и стесанных подмёток. Это всё влияет на впечатление о вас.
15. Ни в коем случае не поправляйте одежду или макияж на людях. Если рядом нет специально отведённого места, найдите себе укромный уголок и сделайте это там.
Надеемся, что наши советы помогут вам быть привлекательной, красивой, неотразимой каждый день. И не забывайте об улыбке. Улыбка всегда украшает женщину и привлекает к ней внимание окружающих людей.
1. Пункт первый, самый важный на поверке! Чтобы все успевать надо быть отдохнувшей, т. е. ВЫСЫПАТЬСЯ. Я от многих своих знакомых и подруг слышала что появление ребенка всегда равно недосыпу. На самом деле это не так. И хоть у молодой мамочки дома миллион дел которые ждут ее исполнения, теперь я знаю - все можно успеть сделать быстрее и качественнее, если вы выспались. Я по натуре жаворонок, всегда вставала рано без проблем, но и ложилась всегда не поздно. Долой сейчас свою эту натуру)) сплю до обеда пока не высплюсь. Как? Да очень просто. Вставая по ночам то к одной то к другой дочке, смотрю на время, и считаю, я обязана поспать 8 часов минимум. Пусть не за один раз, но в течении дня обязательно. В спокойные ночи получается спать почти без перерыва, а иногда наверстываю свои 8 часов почти до вечера))
2. Теперь по порядку. Как быть красивой? Не забивать на себя. В любую свободную минутку делать себе приятное: накрасить ногти новым лаком, купить новую помаду и тд. В первую же неделю, с первых дней делайте себя красивой! В первую неделю дома я записалась в салон на педикюр с покрытием шилак. Это очень приятная процедура сама по себе, так еще и ноготки безупречны целый месяц, и ножки ухоженные на долго. В салоне принесли чашечку чая, модный журнал, бульканье пузырьков в ванночке где блаженствуют твои ножки, тишина и покой, абсолютное расслабление! Это такая зарядка энергией!!! И обалденно приятный результат. Дальше - стрижка, скоро волосы начнут меняться, возможно выпадать, красить их нежелательно, не сейчас. Но вот модную и совершенно новую стрижку можно сообразить)) сразу ощущаешь себя на миллион)) но я не могу еще чаще сейчас ходить по салонам, поэтому остальное делаю дома сама: новым скрабом обрабатываю живот и бедра, наношу на них новый душистый крем для похудения. Думаю молодой маме нужно обязательно следить и за тем, чтобы ее тело оставалось гладким всегда (да-да, я про депиляцию), у каждой свои методы как это делать, главное делать. Знаю много примеров когда девушки элементарно не бреют ноги только потому что считают что «сейчас не время» и «муж все равно не обращает внимание на такую мелочь, он меня и так любит, я же ему родила»! Это не так! Может муж просто не говорит, но внимание обращает! Ручки и ножки вечером можно смазывать оливковым маслом, обильно, и одевать носочки и перчатки. Так вы и делать дела сможете, и результаты вас порадуют)) Особое внимание уделяйте рукам, вы же мама, ваши ручки прикасаются к нежнейшей коже малыша, ласкают мужа, они всегда на виду, и за то что они делают столько дел, вы просто обязаны ухаживать за ними! Чтобы ногти были подстрижены, с ухоженной кутикулой, и кожа была мягкая и нежная)) ну и конечно лицо! Пока я занимаюсь делами, на лице ношу разные маски, домашнего производства (яйца, творог и тд)А как приятно выбирать в магазине хороший крем, для себя, для красоты, чтоб видели дочки и муж свою красивую и молодую маму)) Выберете время для похода в магазин и на купите себе разных ухаживающих средств, для волос, тела, лица. Маски, кремы, флюиды - все что душе угодно! Это поднимает настроение и улучшает ваше состояние! Главное все делать с удовольствием!
3. Теперь вопрос «как красиво одеваться, если ты все время сидишь дома?» Вот мой совет - после родов фигура врядли устраивает свою хозяйку, но выглядеть хорошо хочется все равно!!! Я нашла такой выход: полностью обновила и расширила свой домашний гардероб. Ведь если задуматься, наши шкафы состоят на 90% из одежды на выход, и только 10% одежда для сна и дома. Но и мы до беременности проводили дома гораздо меньше времени! Теперь же все наоборот! Причем на ближайшие 3 года! Итак, я заказала в интернете симпатичные легинсы, туники, красивые футболки, интересные костюмы домашние и разные пижамы и сорочки. Все трикотажное, поэтому налезет и сейчас на мою пока большую попу, и потом когда она похудеет! Убрала, свернула и скомпоновала подальше одежду для офиса, работы, тусовок. Отгладила и развесилась в шкафу домашнюю, новую и яркую одежду)) и пару тройку комплектов для прогулок, для походов в гости, и для более нарядных случаев!
4. И вот теперь! Когда вы высыпаетесь, ухоженны и опрятно одеты, с новой озорной стрижкой и блеском в глазах от счастья и любви, (и от того что вы выспались))) вы являете собой красивую маму, желанную и главное, спокойную и добрую жену! Когда же быть хозяйкой???
Лично я успеваю дома поддерживать порядок, главное не давать квартире сильно захламляться, другими словами стараться сразу ликвидировать беспорядок пока он в одном месте)) а не ждать когда от разбросанных игрушек ступить станет некуда. Я нашла подход к мужу и убедила его помогать мне делать полную уборку всей квартиры вместе, раз в неделю, в субботу. Остальные дни просто поддерживать визуальный порядок. Теперь содержать чистоту легко и быстро. И спасибо всевышним силам что мы живем в 21 веке!!! И стирает сейчас машинка, пылесос убирает все в два счета, посудомойка избавит от грязной посуды а мультиварка от утреннего торчания у плиты над кашей для ребенка!))) пользуетесь всеми видами техники облегчающими нам жизнь! И тогда у вас дома будет чисто, уютно, все будет лежать по местам, и вы все успеете, и на себя будет время, и у меня еще остается вагон времени на игры со старшей дочкой! Ну и с мужем;)