Как и когда переворачивается ребенок. Когда малыш начинает переворачиваться, во сколько месяцев

Новорожденного малыша практически каждый день ждут новые открытия. Одним из важнейших моментов в развитии его двигательной активности является освоение навыка переворачивания. Первое время кроха может лежать только на спинке или на животике, а потому он видит ограниченный круг предметов вокруг себя. Научившись переворачиваться, он откроет для себя много нового и прежде неизведанного.

Однако не все родители знают, на каком сроке ребенок переворачивается, и в связи с этим беспокоятся, правильно ли развивается их кроха.

Освоение различных навыков происходит постепенно, у каждого крохи свой график развития, однако можно выделить общие закономерности в этом процессе:

к концу 3 месяца грудничок лежа на спине или животе начинает поворачивать голову в сторону интересующих их звуков или предметов;
к четырем месяцам новорожденный лежа на животике старается поднять голову и опереться на локти
движения крохи в 4 месяца становятся более осмысленными и скоординированными, ребенок трогает ручками свое лицо, ощупывает нос, сгибает ножки и подтягивает их груди, пытается дотянуться до пальчиков на ногах.

Когда ребенок начинает переворачиваться на живот, это приводит маму в изумление. Но назвать такое движение настоящим переворотом еще трудно, больше оно похоже на попытку скатиться со спины на бок из позиции лежа на спине. Однако начало уже положено, и теперь малыш очень редко будет лежать на спине, как это было прежде.

Освоение переворотов

Итак, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться по-настоящему? Перевороты малыш начнет совершать только после того, как мышцы спины и шеи станут сильными и крепкими. В большинстве случаев этот момент наступает, когда крохе исполняется 4–5 месяцев.

В пять-шесть месяцев ребенок должен переворачиваться через оба бока со спинки на живот и обратно.

Мамочке теперь следует особенно тщательно следить за крохой, когда он спит или играет. Важно не оставлять малютку на диване, пеленальном столике или в кроватке без бортиков.

Когда ребенок переворачивается на живот, его мышцы рук, спины и шеи отлично укрепляются. Этот навык становится залогом успешного освоения новых умений – сидения и ползания.

Условия для освоения навыка

Дети начинают переворачиваться раньше и намного успешнее, если для этого соблюдено несколько важных условий:

базовые навыки - если младенец не может самостоятельно держать головку, не лежит на животике, не пытается опереться на ручки, то и о переворотах говорить не приходится, так как нужные для этого мышцы еще не развиты;
наличие безопасного пространства – самое важное условие, которое должны обеспечить заботливые родители, как только малыш начинает переворачиваться, настает травмоопасный период в его жизни, все движения грудничка должны находиться под чутким контролем взрослых;
твердая поверхность – на твердой опоре совершать перевороты малышу будет намного легче;
эмоциональное состояние – старайтесь выбирать подходящий период для выполнения тренировок с малышом, когда у него хорошее настроение и самочувствие все выполнять легче, если ребенок голоден, заболел или его что-то беспокоит, то навряд ли ему будут интересны занятия;
внешние стимулы – яркие и привлекающие внимание игрушки пробудят у грудничка интерес, ему обязательно захочется дотянуться, потрогать их, желательно снять те игрушки, которые висят над детской кроваткой и расположить их недалеко от малютки в горизонтальной плоскости.

Как помочь крохе сделать переворот

Родители могут помочь своему крохе освоить навык переворотов. Занятия нужно проводить в форме игры, обязательно сопровождая все действия улыбкой и одобрительными словами. Если вы заметили, что ребенок перевернулся сам на бок, то можете стимулировать его к новому перевороту, положив сбоку яркую игрушку.

Кроме того, можете проделать несложную гимнастику вместе с малышом. Эти упражнения отлично укрепят мышцы спины и шеи и помогут новорожденному быстрее освоить перевороты.

Гимнастические упражнения для малыша

Стимулирование определенных точек на теле – начать подготовку к переворотам можно с 3 месяцев. Положив новорожденного на спинку, пальцами осторожно разворачиваем его голову к себе и удерживаем в таком положении, а большим пальцем другой руки надавливаем на точку, расположенную на грудной клетке крохи чуть ниже соска с той стороны, на которую он должен перевернуться. Такой массаж включает в работу мышцы, необходимые для совершения переворота сначала на бок, а следом и на животик. При такой стимуляции вы увидите, как малютка станет раскрывать ладони, немного приподнимать плечо и постепенно поворачиваться на бок.
Тренировка поворота – начинать ее нужно в 4 месяца, когда малыш уже может лежать на боку. Укладываем кроху на бочок, ребром ладони придерживаем его за спинку, путь грудничок находится в такой позиции несколько минут. Если малышу такое положение не нравится, и он начал капризничать, дайте ему немного отдохнуть и повторите все снова.
Тренировка направления поворота – к этому упражнению есть смысл переходить, когда хорошо усвоены предыдущие два, обычно его очередь настает в 5–6 месяцев. Укладываем новорожденного на бок, одну ладонь кладем на его верхнюю лопатку, а другой – фиксируем тазобедренный сустав крохи, аккуратно подталкиваем малютку, слегка заворачивая его плечико, но другой рукой не даем ему совершить этот переворот. В конце упражнения можете убрать руку и дать грудничку возможность завершить поворот.
Подтягивание – укладываем кроху на спину и сгибаем его ножку, направляя колено в сторону переворота, такое положение вынудит грудничка совершить движение противоположной ручкой, можно подать малышу палец, чтобы он мог ухватиться за него и сделать переворот.
Опора для спины – когда малютка лежит на боку, ложимся сзади, создавая для него опору, перед ребенком на некотором расстоянии кладем игрушку, малыш будет тянуться к ней, но не заваливаясь назад, и постепенно сможет перевернуться на живот.
Опора для ног – когда кроха лежит на спинке, подаем ему палец, чтобы ребенок мог ухватиться, при этом другой ладонью поддерживаем его пяточки, такая поддержка поможет крохе сделать переворот.

Выполняйте тренировки регулярно, но не перетруждайте кроху, давайте ему отдых. Когда станет заметно, что ребенку удается самостоятельно совершать перевороты, прекратите ему помогать. Малыш должен одинаково хорошо переворачиваться и на левый, и на правый бок, если какая-то сторона развита слабее, сделайте при тренировках упор именно на нее.

Когда есть повод для беспокойства?

Естественно, все малыши развиваются индивидуально: кто-то осваивает определенный навык раньше, кто-то чуть позже. Однако есть ситуации, которые требует пристального внимания со стороны родителей, а где-то потребуется и консультация с врачом.

Если ребенок в 4 месяца не переворачивается – в таком случае беспокоиться еще рано, в этом возрасте грудничок может предпринимать лишь первые попытки перевернуться на бок, достаточно выкладывать его на животик, в этом положении малютка может находиться около 10 минут, при этом поднимать головку и туловище, опираясь на предплечья.
Если ребенок в 5 месяцев не переворачивается – в этом случае впадать в панику также очень рано, так как кроха, скорее всего, развивается в рамках собственного «графика», можно помочь ему, проводя регулярные занятия и создавая все необходимые условия для совершения переворота, и очень скоро малышу все удастся.
Если ребенок в 6 месяцев не переворачивается – при нормальном развитии грудничок на данном этапе должен уверенно совершать перевороты на живот. Необходимо выяснить, почему же он этого не выполняет. Важно показать кроху педиатру и невропатологу, чтобы исключить задержку развития и прочие нарушения. В ряде случаев врачи назначают массаж, специальную гимнастику и занятия плаванием – эти процедуры не помешают ни одному новорожденному. Если же ваш кроха появился на свет раньше срока, то он развивается в особенном темпе, и у него есть в запасе еще пара месяцев для того, чтобы освоить этот важный навык.

Когда точно ребенок начинает переворачиваться, не ответит ни один специалист, ведь все малыши очень разные. Однако стоит задуматься и обратиться за медицинской помощью, если кроха не освоил этот навык в полугодовалом возрасте. Если же грудничок уже самостоятельно выполняет перевороты, не помогайте ему. В этот момент для малютки открывается новый, еще неизвестный мир. Данный навык подготовит ребенка к сидению и ползанию, а задача родителей – обеспечить комфортные условия и полную безопасность для новорожденного.

Самостоятельное проявление активности малыша становится заметным примерно в двухмесячном возрасте. Первые признаки подвижности ребенка связаны с попытками повернуть головку, удержать ее хотя бы ненадолго. Сумев справиться с этой задачей, малыш развивает активность и начинает осваивать более сложные движения. Но если в 2-3 месяца ребенок так и не пытается стать самостоятельней, родители начинают беспокоиться. Чтобы снять с себя все тревожные мысли, необходимо выяснить, когда дети начинают переворачиваться.

Когда малыш начинает переворачиваться?

В первую очередь родителям нужно усвоить, что не нужно подгонять ребенка под нормы. Каждый малыш индивидуален. Поэтому, во сколько ребенок начинает переворачиваться на бок или животик, точно определить невозможно.

Каждый ребенок развивается с разной скоростью: дети с развитой мышечной системой становятся подвижными гораздо раньше малышей, у которых нервно-мышечная система запаздывает с развитием. Начиная с 3-го и до 8-го месяца осваивание переворотов - нормальное явление.

Для родителей большая радость, когда дети начинают переворачиваться. Нет смысла волноваться, если ребенок в 5 месяцев еще не поворачивается на бок или на животик. Это лишь говорит об упитанности и спокойном характере малыша. Чтобы он был более активным, нужна помощь родителей. Они должны постараться создать ситуации, которые заставят малыша поневоле повернуть голову или приложить все усилия, чтобы повернуться в заинтересовавшую его сторону.

Часто дети пропускают период переворачивания. Это не повод для беспокойства, и заставлять силой его двигаться не стоит, так как преждевременное усаживание ребенка или приучение к перемене позы приведет к нарушению опорно-двигательной системы.

Как помочь малышу освоить переворачивания?

После освоения удержания головы наступает этап, когда ребенок начинает переворачиваться на бок или животик. Родители должны очень внимательно отнестись к данному периоду.

Чтобы помочь своему малышу, они стараются развивать его грудную клетку, делают различные массажи. Они поступают правильно. Все педиатры в один голос утверждают, что в гимнастику малыша можно добавить упражнения с переворачиванием со спины на бок или животик. С целью легкого переворота ребенка во время упражнений нужно:

Положить его на спину.
Нежно поглаживая, выпрямить ручки.
Взять правую ручку, отвести в сторону (влево) так, чтобы он оказался на левом боку.
То же самое повторить с левой рукой.

Данная гимнастика укрепляет мышцы рук и спины.

Следующее упражнение направлено на умение переворачиваться:

Малыш должен лежать на спине.
Левая ножка выпрямлена, правой рукой мама обхватывает правую ножку.
Правую ножку необходимо перевести так, чтобы она перекрыла левую, при этом малыш должен инстинктивно перевернуться на бок.
Проделать то же самое с левой ногой.

После ряда вышеуказанных упражнений родителям необходимо проследить, когда ребенок начнет переворачиваться со спины на левый или правый бок, как часто он это делает.

Переворачивание на животик

После трех месяцев нормально развивающийся ребенок проявляет активные действия, пробуя повернуться на живот. Это сложнее сделать, чем перейти на левый или правый бок. В этот период малыш может неожиданно начать резко переворачиваться на бок, стремясь попасть на живот.

Примерно в 4-5 месяцев дети уже умело поворачивают тело со спины на живот. Оказавшись в этой позе, они инстинктивно пытаются крепко удержать голову. Это способствует укреплению шейных мышц. Когда дети начинают переворачиваться с живота на спину и обратно, срабатывает рефлекс удержания головы кверху. Это называется инстинктом самосохранения.

Повод для беспокойства

Зная конкретно, во сколько дети начинают переворачиваться на живот, можно проследить за динамикой развития ребенка. Когда время стремительно идет, а малыш так и не пытается перевернуться, он требует более внимательного отношения, а при необходимости и консультации педиатра.

Если в период с 4 до 6 месяцев малыш не делает попытку перевернуться, нужно обязательно выяснить причину его пассивного поведения. Прежде всего, малышу необходимо пройти обследование у невропатолога. В случае выявления проблемы врач назначает лечебное плавание, массаж.

Необходимость оздоровительной гимнастики

Упражнения необходимы для укрепления опорно-двигательной системы, развития нервной системы. Это поможет малышу приобрести активность, самому научиться выполнять несложные движения. Благодаря оздоровительной гимнастике у малышей развиваются навыки к изменению позы тела, переворачиванию на животик, бочок или на спину.

Когда дети начинают переворачиваться, они должны использовать обе стороны. Перевороты на один бок могут отрицательно влиять на позвоночник малыша. Может нарушиться симметрия позвонков, а это губительно для мышц спины. Для отработки двухстороннего переворачивания нужно задействовать любимые игрушки малыша.

Не рекомендуется делать упражнения, если у ребенка нет настроения или во время выполнения он без причины начинает капризничать. Возможно, какое-то движение причиняет ему боль. Причиной каприза часто бывает голод. В таких случаях гимнастика не приведет к оздоровлению.

Также нужно принимать во внимание, что у каждого ребенка индивидуальный организм и характер. Ошибочно требовать от малыша то, к чему он еще не привык и не готов. Если гимнастика вызывает у ребенка отрицательные чувства, необходимо приостановить занятия и обойтись массажем и легкими ванночками.

Переворачивание малыша на спину

Активность ребенка, начиная с двух месяцев, - очень важный аспект в его развитии. Если придерживаться календаря, который используется в педиатрии, ребенок сначала должен совершать перевороты со спины на один и другой бока. По нормам это приходится на 3-4-й месяц жизни младенца.

Через месяц он начинает перекатываться с бока на животик. После того как два сложных этапа будут пройдены, остается научиться принимать исходное положение (лечь на спину).

В педиатрии установлены условные нормы, во сколько ребенок начинает переворачиваться на спину. Точно сказать, в каком возрасте происходит этот процесс, невозможно, но примерно в 6-7 месяцев малыш уже должен уметь перекатываться с животика на спину. Если в установленный срок малыш не может поворачиваться на спину, это говорит лишь о более медленном темпе его развития. Искать патологию в поведении малыша не нужно. Нельзя забывать, что дети никому ничего не должны. Даже в таком крохотном возрасте они, можно сказать, сами решают, как действовать.

Почему малыш не переворачивается с живота на спину?

Иногда задержка активности связана со здоровьем малыша. Например, пониженный тонус мышц (гипотонус) - очень распространенное заболевание у детей на сегодняшний день. В период, когда дети начинают переворачиваться на спину, у многих из них проявляются сонливость, физическая слабость, отсутствие аппетита. Эти симптомы бывают у детей с нервно-мышечными отклонениями. Часто пассивность проявляется вследствие флегматичности.

Малышу намного легче повернуться со спины на бок или на живот, чем перейти в исходное положение. Поэтому переход с живота на спину - это последняя стадия в развитии активности детей. Для этого действия им требуются дополнительные усилия. Это значит, что малыш должен обладать крепкой нервно-мышечной системой.

Необходимо учитывать также вес ребенка. Обычно дети с избыточным весом бывают медлительными, отличаются излишним спокойствием, соответственно, активность в движениях у них значительно отличается от активности детей с нормальным весом.

Как влияет течение беременности на активность ребенка?

Большое значение для активного развития малыша имеет состояние будущей мамы во время беременности. Если она протекает с осложнениями или по какой-либо причине малыш появляется на свет раньше положенного срока, он однозначно будет отставать в развитии от нормально рожденных детей. Соответственно, проявлять своевременную активность в переворачивании на бок, животик или, наоборот, на спину малыш не в состоянии. Со скольки дети начинают переворачиваться, если они рождены с проблемами, зависит от их послеродового состояния.

Не нужно забывать, что во многих случаях преждевременно родившиеся дети в возрасте 2-3 месяцев показывают гиперактивность, значительно опережая своих сверстников. Вполне ожидаемо, что в 2 месяца такой малыш начнет поворачиваться на правый или левый бок, не прилагая особых усилий.

Правила для родителей

Чтобы оказать помощь, когда дети начинают переворачиваться, необходимо соблюдать некоторые правила:

Никогда не нужно сравнивать своего малыша с другими детьми. Важно знать, что каждый ребенок развивается индивидуально.
Родители должны сохранять спокойствие и проявлять большое терпение, не делать резких движений при занятиях, чтобы малыш не испугался.
Нужно дать ему время самому попробовать перевернуться на бок или на животик, затем вернуться в исходное положение. Важно, чтобы он во время активных действий находился в максимально безопасном месте.

Когда ребенок уже научился самостоятельно переворачиваться, необходимо серьезно задуматься о его безопасности. В период его активных игр нужно проследить, чтобы он находился в манеже или на ковре, откуда ему упасть не удастся.

Также необходимо проследить, чтобы малыш не делал резких движений во время гимнастики. Он может неудачно перевернуться, что покажется ему сложным, и он уже не пожелает вернуться к этому упражнению. Не стоит насильно заставлять ребенка выполнять то, от чего он добровольно отказался.

Малыш должен с удовольствием приниматься за гимнастику. Только в этом случае он может получить удовольствие от занятий. Его обязательно нужно приободрить, похвалить за каждый удачно выполненный переворот без посторонней помощи. Занятия с ребенком, обучение и правильный подход во время занятий с ним положительно сказываются не только на его опорно-двигательной системе, но и на настроении, в котором он будет пребывать в течение дня.

Первые проявления самостоятельности, которые так радуют родителей – малыш научился осознанно улыбаться. Ему уже месяц.

Он пытается приподнять и удержать головку и к трем месяцам ему это удается. Какая настойчивость в достижении целей!

Интересно, во сколько месяцев ребенок начинает поворачиваться? Как определить нормально ли кроха развивается и не отстает ли в своем развитии от сверстников?

Если ребенок в 4 месяца не поворачивается, возможно, нужно идти на прием к врачу? Для небезразличных родителей будет интересно узнать подробнее о том, когда ребенок должен переворачиваться.

Из этой статьи вы узнаете

Среднестатистические данные

Новорожденный постепенно осваивается в окружающем мире. Сначала он учится управлять головой, затем руками. Грудничок все больше интересуется тем, что его окружает, он еще не переворачивается с живота на спину.

Когда ребенок начинает переворачиваться, примерно в три месяца, он достигает нового рубежа в своем развитии. Теперь он может спать в позе удобной для него – на животе.

В этом положении не так сильно мучают колики и можно замечательно выспаться. Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот самостоятельно, родителям нужно быть начеку.

Теперь если младенец лежит на кровати без бортиков или пеленальном столике, его нельзя оставлять одного. Не успеют родители глазом моргнуть, как дитя окажется на полу.

Дети начинают переворачиваться не сразу во все стороны. Сначала малыш осваивает одно направление, пытаясь переворачиваться на бок. Потом перекатывается на животик.

В три месяца многие дети делают свои первые попытки, которые через неделю или три недели оканчиваются успехом.

Если научить ребенка переворачиваться со спины на живот, он станет вполне самостоятельным в пределах своей кровати. Значит, скоро он начнет пытаться садиться и ползать.

Особенности развития

Двигательные навыки такие, как умение держать головку, поворачиваться, садиться, ползать и ходить, развиваются у малышей часто в разные сроки.

Известны средние временные величины формирования навыков, но отклонения даже значительные не всегда являются признаком болезни. Родители должны знать причины, почему ребенок в 6 месяцев не переворачивается.

Конечно, есть ряд заболеваний, которые могут повлиять на то, что ребенок не переворачивается. Такие заболевания легко определит врач.

Основная часть задержек в формировании двигательного навыка в этом возрасте свидетельствует, как правило, об обычном отклонении от нормы, которое связанно с особенностями индивидуального развития.

Отклонение от нормы в таком случае не является следствием заболевания или неправильного развития.

Упражнения и гимнастика

От родителей зависит во многом то, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться. Чем больше родители уделяют внимания младенцу, делая с ним гимнастику и массаж, тем раньше начнет он предпринимать попытки повернуться.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот в 3 месяца, если он не торопится начать самостоятельные попытки это сделать?

Возможными причинами задержки могут быть разные факторы, в том числе наследственность. Научить ребенка переворачиваться с живота на спину и обратно помогут простые упражнения на поворот.

Ставьте рядом с малышом яркие игрушки, пусть он тянется за ними. Гимнастика, выполняемая ежедневно на 100% исправит ситуацию, если здоровый ребенок в 4 месяца не переворачивается.

Учим перевороты

положите младенца на спину;
поддерживая под спинку, помогите малышу перевернуться на бок;
малыша нужно направлять, держа за ножку, перекидывая одну через другую (та нога, что находится на кроватке, должна быть ровной);
детскую руку, которая останется лежа под туловищем доставать не нужно, пусть дитя сделает это самостоятельно, поворачиваясь на животик.

Это упражнение поможет, когда мама не знает, как научить ребенка переворачиваться на живот.

Делайте упражнение «Учим повороты», когда у младенца хорошее настроение. Если малыш начинает переворачиваться и капризничает, плачет, лучше сделайте перерыв.

В течение дня повторять упражнения на переворачивания нужно несколько раз (три или четыре). Переворачиваться на спину, младенцу удается чаще всего самостоятельно, даже когда на животик еще не получается.

Проблемы развития

Значительное отклонение, когда ребенок в 5 месяцев не переворачивается на бок, может возникнуть по нескольким причинам:

Недостаточная масса тела. Ребенок в 3 месяца, который получает недостаточное питание, отстает от сверстников в развитии двигательных навыков.

Когда малыш начинает позже держать голову. Бывает, что такой ребенок 3 месяца не переворачивается. На осмотре у педиатра после взвешивания, эта проблема обнаружится уже в первые месяцы.

Если причина в недостатке грудного молока, врач подскажет, в каком возрасте перейти на искусственное вскармливание.

Неврологические заболевания. Небольшие отклонения в здоровье могут быть вызваны тяжелой беременностью и родами. Невропатолог назначает курс лечения медикаментами.

Если невропатолог выписывает курс лечебного массажа, домой приходит медсестра, которая проводит процедуру и показывает родителям, как правильно делать массаж грудничку, чтобы он смог научиться переворачиваться быстрее.

После курса лечения такие дети быстро догоняют своих сверстников и замечательно переворачиваются на животик.

Травмы во время родов. Тяжелые роды, когда у младенца была травма, которая немного повлияла на его дальнейшее развитие, он долго не поворачивается на животик.Это может быть вывихнутый сустав или сломанная ключица или обвитие пуповины.

Детский педиатр быстро разберется в причинах задержки развития двигательных навыков, почему младенец не переворачивается на живот, если будет знать историю маминой беременности и родов. Возможно, назначит обследование и курс лечения.

Инфекционные заболевания. Бывает так, что начав делать первые успехи, ребенок 5 месяцев стал плакать, перестал поворачиваться.

Заболевание никому не придает силы для развития, и даже взрослые люди с температурой не хотят вставать с кровати.

Устранение причины, выздоровление от основного заболевания, поможет научить ребенка переворачиваться со спины на живот и обратно.

Если при обследовании врач обнаружит неврологическое или другое заболевание, которое привело к тому, что ребенок перестал переворачиваться, он назначит курс лечения, физиологические процедуры, в том числе массаж и гимнастику.

Как помочь ребенку после лечения, научить малыша переворачиваться, родители быстро поймут, освоив массаж и гимнастику.

Меры предосторожности

Когда родители замечают, что малыш переворачивается, они должны внимательней за ним следить. Если во сне кроха перевернулся на живот, лучше перевернуть его на бок или на спинку, чтобы он не задохнулся случайно.

Когда ребенок переворачивается с живота на спину сам, можно позволить спать в том положении, в котором ему больше нравится. Решить вопрос, как научить ребенка переворачиваться с живота, помогут упражнения.

Во время переодеваний нужно не оставлять малыша одного на возвышенной от пола плоской поверхности без ограждения.

Когда можно проводить занятия с малышом гимнастикой и массажем? Их нужно проводить регулярно, желательно перед кормлением, чтобы не заниматься на полный желудок.

Движения родителей должны быть аккуратными и неторопливыми. Нельзя научить малыша против его желания. Возможно, он заболел или у него плохое настроение.

Отложите занятие на несколько часов и попробуйте снова. Если малыш перестал переворачиваться, измеряйте температуру, может он подхватил вирус или простудился во время прогулки. При необходимости вызовите врача.

Заключение

Важной наукой управления телом малыш овладевает в десять раз быстрее, чем длится учеба в школе. Но для родителей каждый день длиться очень долго. Они переживают не напрасно. Именно в первый год жизни закладывается потенциал дальнейшего развития.

Успехи в спорте и учебе станут возможны благодаря заботе и вниманию, которое малышу уделяли в детстве, считая каждый новый день самым важным и ответственным.

Месячный малыш предпринимает первые попытки держать голову. В этот период маме нужно чаще выкладывать кроху на живот, чтобы у него укреплялись мышцы.

Когда младенец проявит желание поворачиваться, можно помогать ему, ставя пред ним яркую игрушку и делая гимнастику. Лечебный массаж также способствует скорейшему укреплению мышц спины и конечностей.

Когда в 4 или 5 месяцев младенец уверенно начнет перекатываться во все стороны, его нельзя оставлять без присмотра.

Самостоятельные переворачивания являются для ребенка продолжением изучения окружающего мира, а в некотором роде, даже своеобразным открытием. Ведь, повернувшись в другое положение, можно увидеть столько всего нового и интересного. Первые попытки начинаются в 3-3,5 месяца, а окончательно этот навык сформировывается в 4-5 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка.

Первые перевороты

После трех месяцев ребенок уже довольно неплохо осваивает следующие навыки:

Лежа на животе, ребенок свободно держит голову и поворачивает ее на звук или на определенный предмет.
Опираясь на руки в положении на животе, делает попытки приподнимать голову и плечики.
Многие движения происходят целенаправленно. Малыш с интересом трогает свое лицо, носик, рассматривает пальцы.

Именно после трех месяцев малыш делает первые попытки переворота со спины на бочок или на живот. Когда однажды это получилось случайно, находясь на наклонной поверхности, то ребенок уже точно попробует повторить то же действие еще не один раз. Для настоящего переворачивания малышу потребуется еще не одна неделя тренировок. Для такого навыка должны хорошо окрепнуть мышцы спины, рук и шеи.

Опытные мамы подтверждают, что в возрасте четырех – пяти месяцев дети начнут поворачиваться бодро и уверенно, они будут делать это часто и настойчиво.

Перевороты со спины на живот и обратно в 4-5 месяцев

Достигнув четырехмесячного возраста, малыш начинает с интересом разглядывать свои ручки и ножки, подтягивая их ближе к лицу, при этом еще и приподнимая головку. В ходе такой «зарядки» потихоньку получается повернуться на бочок.

Пятимесячный малыш, лежа на животе, отлично держит голову и приподнимается, опираясь на предплечья или руки. При этом он прогибает спинку, покачивается, пытается отталкиваться ногами от поверхности. Все эти упражнения способствуют укреплению мышечной ткани. Определенная группа мышц быстро укрепляется и позволяет ребенку делать перевороты со спины на живот и обратно.

Именно эти основные мышцы (шеи, спины, рук и ног) нужны не только для умения переворачиваться, но и просто необходимы для умения сидеть, стоять и ходить. Поэтому развитие и укрепление мускулатуры будет развиваться очень быстро, вы и не заметите, как вдруг малыш начнет делать попытки самостоятельно сидеть или ползать.

Помогаем делать перевороты

Мама и папа могут помогать ребенку в освоении важных умений и навыков в процессе игры. Положите рядом с лежащим на спине малышом любимую игрушку или яркий предмет, который привлечет внимание. Легонько помогайте переворачиваться, при этом обязательно хвалите кроху и улыбайтесь ему. Все такие занятия должны быть построены только на положительных эмоциях.

В качестве тренировки определенной группы мышц обязательно используйте зарядку или отдельные упражнения. Но перед началом таких занятий необходимо учесть:

Уверенно ли поднимает ребенок головку, лежа на спине и на животе.
Может ли ваш малыш, находясь в положении на животе, в течение нескольких минут уверенно и крепко держать головку, не вызывает ли это у него негативные эмоции.

Если ребенку по каким-то причинам не нравится находиться на животике, его это раздражает, то можно использовать маленькую хитрость. Используйте для тренировки мышц большой гимнастический мяч, покачайте малыша на этом мяче (в позе на животике). В такой же позе оставьте ребенка на одеяле, положив перед ним яркие, привлекающие внимание, игрушки.

Положите малыша на спину.
Левой рукой придержите левую ножку ребенка, чтобы он ее не мог согнуть в колене.
Правой рукой возьмитесь за правую ножку малыша и слегка потяните ее в сторону переворота, так чтобы одна ножка оказалась над другой.
Ребенок должен прочувствовать всю процедуру переворачивания (на протяжении примерно 10 секунд).

Сообразительный малыш обязательно поможет себе перевернуться на живот, при этом одна из его ручек, скорее всего, останется под животом. Не стоит ему помогать, пусть потрудиться и сам вытащит руку. Небольшая помощь рекомендуется только тогда, когда кроха начинает по-настоящему нервничать.

Каждый день это упражнение повторяют около 5 раз (с интервалами). Помните, что при обучении нельзя делать резких движений. Это может напугать ребенка или причинить физические неудобства. Малышу нужны ласковые слова, доброжелательные улыбки и плавные движения.

Выполняя эти упражнения регулярно в течение 15-20 дней, ребенок начнет переворачиваться осознанно и самостоятельно, когда ему этого захочется.

Каждый этап развития ребенка должен плавно переходить из одного в другой. Не стоит торопить события. Если ваш малыш не научился переворачиваться к шести месяцам, продолжайте с ним заниматься. Каждый ребенок – индивидуален. Не стоит сравнивать его с другими детьми и торопиться за их достижениями.

Обучение ребенка умению сидеть и стоять должно идти только после уверенного переворачивания. У каждого малыша свой временной период развития каждого этапа. Ориентируйтесь только на индивидуальные особенности вашего ребенка. Он обязательно всему научится, но только в свое время. Нет никакой пользы в том, что вы будете сокращать или менять местами эти важные этапы жизни крохи.

Малыши, которые осваивают самостоятельное переворачивание, знакомятся с новыми интересными вещами и предметами. Они понимают, что в этом есть много положительных моментов. Одним из таких важных моментов является то, что малыш может постоянно видеть родные лица (не то что лежа на спине) и чувствовать себя спокойно и защищенно.

Этот важный период обязательно плавно перейдет в необходимость сидеть, ползать, стоять, ходить. Это произойдет очень быстро. После чего молодым родителям придется нелегко – ребенок должен быть в поле зрения каждую секунду. Ведь это очень важно для обеспечения его безопасности.

Видео – как научить ребенка переворачиваться

Первым осознанным умением малыша перемещать свое тело в пространстве являются перевороты на бок. Большинство детей осваивают данный навык через некоторое время после того, как . Принято считать, что хорошо держать голову ребенок должен уже к 3 месяцам. Желание перевернуться возникает, прежде всего, из-за возрастающей физической активности и потребности познавать окружающий мир. Освоив переворачивания на бок, ребенок способен подолгу лежать в этой позе, привыкая к новому положению тела.

Более точный возраст, когда малыш начинает учиться переворачиваться зависит от нескольких важных факторов, в частности от веса младенца и его темперамента. Активный ребенок с небольшим весом может осуществлять повороты влево и вправо уже через пару месяцев после своего рождения. Более упитанный и спокойный по характеру малыш будет способен самостоятельно переворачиваться на бок ближе к 6 месяцам.

Усредненный возраст, в котором ребенок уверенно осваивает навык переворачивания на бок – 4 месяца.

Предвестником того, что младенец вскоре начнет постижение переворотов является ряд его характерных действий. Малыш в этот период способен активно приподнимать голову, сгибать ноги в коленях и подтягивать к груди, пытаясь дотянуться до них пальцами рук. Если же ребенку под силу данные манипуляции, то сформировавшегося на этот момент тонуса мышц вполне достаточно и для осуществления самостоятельных переворотов.

Когда ребенок должен переворачиваться со спины на живот

Предпосылки к формированию умения переворачиваться со спины на живот заметны уже в ходе осуществления ребенком поворотов на бок. Когда малыш делает попытки перевернуться на бок, он может сильно заваливаться вперед и тянуться рукой в сторону. Это и можно считать начальным этапом постижения переворотов на живот.

Средний возраст, когда ребенок должен уметь без чьей-либо помощи переворачиваться со спины на живот, медиками определяется в 6 месяцев. Первые же попытки переворота могут осуществляться по достижении 5 месяцев. Самостоятельный переворот на живот – это своеобразный прорыв в детском развитии. Теперь ребенку уже проще удовлетворять познавательные потребности, так как в положении лежа на животе обзор намного лучше. Данная поза провоцирует также подсознательную тягу младенца к ползанию – еще одному важнейшему этапу детского развития.

Не одна неделя должна пройти, чтобы ребенок смог додуматься о том, что переворачиваться можно не только со спины на живот, но и обратно. Зачастую это происходит случайно, когда малышу вдруг удается сделать неосознанный разворот, приводящий его самого в неописуемый восторг. Осознанные перевороты с живота на спину могут начать получаться у детей и одновременно с освоением переворотов на живот.

Важно отметить, что об уровне физического развития свидетельствует, прежде всего, способность своевременно освоить навык переворачивания со спины на живот. Что касается умения переворачиваться обратно на спину, то некоторые дети могут и вовсе научиться садиться раньше, чем совершать эти перевороты. Данная ситуация крайне не желательна, поскольку еще достаточно слабо развитая мышечная система ребенка способна оказать пагубное воздействие на функционирование опорно-двигательного аппарата.

Непременным же условием для того, чтобы малыш перевернулся на спину, являются окрепшие мышцы шеи и рук.

Как помочь ребенку научиться переворачиваться

Если малыш к установленному времени так и не освоил навыки переворачивания, то в этом случае ему желательно помочь. Помощь может оказываться также, когда поводов для беспокойства в детском развитии не наблюдается. Осуществляемые действия будут полезны как профилактика, вне зависимости от того, сколько месяцев на этот момент исполнилось ребенку.

Вначале важно позаботиться об укреплении мышц спины, рук и ног. Для этого отлично подойдет массаж. Массаж желательно делать, поочередно меняя положение ребенка. Таких положений четыре – лежа на животе, спине и на каждом из боков. Первое время массаж должен представлять собой легкие поглаживания, направленные на выравнивание тонуса мышц. Укреплению мышц способствует и систематическое плавание в ванной. Для этого кто-то из взрослых должен поддерживать малыша руками под животом.

Специальные упражнения для развития навыка переворачивания

Помочь ребенку освоить навык переворачивания могут и специальные развивающие упражнения. Выполнять их рекомендуется ежедневно. При этом очень важна плавность и неспешность осуществляемых действий. Следует коснуться некоторых особо эффективных упражнений:

Малыша необходимо разместить лежа на спине. Далее следует взять его ногу за голень, согнуть ее в колене и тазобедренном суставе. Затем ногу требуется отвести в противоположную сторону и повернуть туда же таз ребенка. После данных манипуляций важно дождаться ответной реакции. Малыш должен приподнять голову и повернуть верхнюю часть туловища в ту сторону, куда повернут таз. Если собственных сил ребенку недостаточно для поворота, то можно дать ему подержаться за палец, но не следует самому тянуть малыша.
Ребенок должен лежать на боку. Одну свою руку необходимо положить на плечо малыша, а другую – в район тазобедренного сустава. Далее следует зафиксировать руку, находящуюся возле плеча, а второй рукой требуется подталкивать вперед тазовую область. После того, как малыш перевернулся, можно теперь зафиксировать положение нижней части тела ребенка и подталкивать его за плечо, показывая, куда необходимо повернуться. Те же упражнения необходимо выполнять, положив малыша на другой бок.
Первоначальное положение малыша – лежа на животе. Правую ногу ребенка необходимо сначала согнуть в колене, затем – в тазобедренном суставе. Далее правую ногу следует завести за левую ногу. В ответ малыш должен приподняться на локтях и медленно перевернуться на спину. Те же манипуляции необходимо выполнять и при сгибании левой ноги и заведении ее за правую ногу.

В заключение

Родителям следует запастись терпением, оно потребуется для избегания лишней паники в случае, если ребенок пока еще не совершает самостоятельные перевороты. Терпение понадобится совместно с усердием и при осуществлении с малышом специальных укрепляющих и развивающих упражнений.