Нежные прикосновения приятны всем, как взрослым таки деткам. Однако малютки, особенно недавно появившиеся на свет, в них нуждаются более других. Обнимайте и легонько поглаживайте своего любимого малыша с первый дней его жизни, ну а когда ему исполниться месяц, можете начинать делать крохе легкий массаж. Проводить подобные процедуры рекомендуют все педиатры, ведь они не только приятны, но еще и очень полезны.
Для чего нужен массаж новорожденным
По заверениям многих ученых, младенцы, которым регулярно проводят сеансы массажа, развиваются намного лучше и быстрее, растут открытыми и общительными. У новорожденных зрительные и слуховые рецепторы развиты еще недостаточно, окружающий мир они ощущают в большей степени через прикосновение. Польза массажа для новорожденного состоит в том, что он помогает развить эмоциональное состояние крохи и способность восприятия окружающего пространства. Кроме этого подобные процедуры являются еще и хорошим способом профилактики множества детских заболеваний, они помогают согласовать работу всех систем и органов. Сеансы массажа наилучшим образом влияют на систему пищеварения, помогают справиться с запорами и кишечники коликами, улучшают аппетит. Массаж для грудничков позволяет снять напряжение и повышенную возбудимость, улучшает качество сна, развивает двигательную активность, улучшает осанку и физическую форму. Он является и дополнительным способом контакта крохи с родителями.
Но это далеко не все на что способны сеансы массажа. Специальные их виды помогают справиться со многими детскими проблемами – плоскостопием, ДЦП, сколиозом, гипертонусом мышц, болезнями ЦНС, дисплазией тазобедренного сустава, врожденными вывихами и т.д. Однако лечебные массажи нужно доверять только специалистам. А вот простой профилактический рекомендован всем младенцам, но только если к нему нет противопоказаний.
Противопоказания массажа для новорожденного
Противопоказаниями к проведению любых видов массажа новорожденным являются следующие состояния:
- Поглаживание – скользящие равномерные движения ладонью по кожным покровам, при которых кожа не сдвигается в складки. Оказывает расслабляющее действие. Для малюток до трех месяцев используется только это прием.
- Растирание – движения похожие на поглаживания, однако совершаемые с большим усилием и в разных направлениях. Его рекомендуется выполнять круговыми движениями от периферии к центру. Растирание уменьшает возбудимость, способствует расслаблению мышц.
- Разминание – в данном случае массируется мышца, которая захватывается и разминается пальцами. Для массажа деток этот прием используется очень редко, причем доверить его лучше специалисту.
- Вибрация – движение, при котором передаются разные колебательные движения. Для малышей обычно используют легкие похлопывания или удары кончиками пальцев.
Как делать массаж ребенку
Все вышеперечисленные приемы рекомендуется проводить в определенной последовательности. Сначала поглаживание, затем разминание, снова поглаживание, далее разминание, поглаживание, вибрация и в конце опять поглаживание. Начинать массаж рекомендуется всегда с легких движений. Поглаживание повторяется, как правило, около пяти раз, все остальные приемы 9-12. При этом давление можно слегка усилить лишь после того, как мышцы малютки расслабятся.
В настоящее время практически всем новорожденным деткам назначают массаж. Такие упражнения в сочетании с правильной гимнастикой помогают ребенку быстрее развиваться и адаптироваться в современном мире. Данная статья расскажет вам о том, каким должен быть массаж для грудничков. Если у вас нет соответствующего образования и навыков, то стоит для начала ознакомиться с некоторыми правилами.
Общеукрепляющий массаж для грудничков
Практически каждый новорожденный малыш появляется на свет с сильным тонусом мышц. Не стоит пугаться - это является абсолютно нормальным явлением. Такое состояние - следствие того, что кроха в течение долгих девяти месяцев пребывал в мамином животике практически в невесомости.
Устранить гипертонус помогает массаж для грудничков. Также эти манипуляции позволяют укрепить организм крохи. Во время массажа усиливается кровоток и разогреваются мышцы. Все это позволяет повысить иммунитет и в дальнейшем избежать многих болезней.
Когда нужно делать общеукрепляющий или расслабляющий массаж для грудничков?
Большинство медиков (неонатологов, педиатров и неврологов) рекомендуют начинать проводить такие манипуляции уже в первый месяц жизни малыша. Однако не всегда это является возможным. Если вы обратитесь в специализированное медицинское учреждение, то, скорее всего, столкнетесь с предварительной записью на массаж для грудничков. Не хотите ждать? В этом случае вы можете самостоятельно провести некоторые манипуляции и не терять драгоценное время.
Массаж для грудничков назначается почти всем. При этом совершенно не имеет значения, имеются ли у ребенка какие-либо отклонения. В течение первого года жизни медики рекомендуют провести в общей сложности три курса массажа с небольшими перерывами. Все это поможет ребенку адаптироваться и быстрее приобрести некоторые навыки.
Условия
Итак, вы решили сделать массаж для грудничков на дому. Что для этого потребуется? Для начала стоит определиться с помещением. В нем должно быть светло и просторно. Перед сеансом комнату необходимо проветрить. Однако там не должно быть холодно. Самая подходящая температура - на уровне 24-26 градусов.
Также стоит выбрать поверхность. Она не должна быть очень мягкой. Если у вас есть пеленальный стол, то воспользуйтесь им. В противном же случае отдайте предпочтение самому обычному кухонному столу. Постелите на твердую поверхность свернутый в несколько раз плед и накройте его пеленкой.
Вам нужно определиться и с косметическими средствами для массажа. Приготовьте заранее жирный детский крем или масло. Если малыш склонен к аллергической реакции, то можно воспользоваться самой обычной присыпкой без отдушек.
Перед началом сеанса внимательно обследуйте малыша и убедитесь в следующем:
- ребенок сыт;
- кроха не хочет спать ;
- у малыша нет температуры, насморка и не болит горло;
- младенец не имеет никаких медицинских противопоказаний для проведения процедуры.
Как сделать массаж младенцу самостоятельно?
Массаж для грудничков при гипертонусе предполагает поэтапную обработку всего тела. Двигаться нужно снизу вверх, не упуская ни одной части. Сначала стоит размять пальчики и ступни, после этого обработать ножки. Далее наступает очередь животика и ручек. В таком же порядке нужно двигаться и тогда, когда вы перевернете младенца.
Помните, что во время всех манипуляций нельзя сильно давить на части тела. Выполняйте только поглаживающие и плавные движения. Мышцы крохи еще очень слабые, а косточки хрупкие и больше напоминают хрящики. Их очень легко повредить. Также стоит избегать таких частей тела, как шея и область головы. Исключением являются лишь те случаи, когда вы имеете медицинское образование и знаете, где именно расположены те или иные точки воздействия.
Пальчики, стопы и ножки
Смажьте руки и стопы малыша выбранным средством. После этого поочередно берите пальчик и слегка поворачивайте его. Обработайте таким образом все конечности и переходите на стопу.
Прорисуйте подобие знака бесконечности от пяточки к пальцам. Надавите поочередно на пятку, потом на область между вторым и третьим пальцем на стопе. Вы увидите, как малыш рефлекторно сжимает и разжимает ножку.
Далее переходите на икры. Их нужно мягко массировать в области мышц и поглаживать. Бедра обрабатываются аналогичным способом. Однако нельзя трогать внутреннюю часть. Там находится множество важных артерий и вен, которые еще не защищены ни мышцами, ни жировой прослойкой.
Животик и грудь
Массаж для грудничков (2 месяца) помогает не только снять тонус, укрепить организм, но и избавляет от колик. Однако делать его нужно правильно. Смажьте обильно область живота и начинайте совершать круговые движения по часовой стрелке от пупка. После этого мягко пощипывающими движениями помассируйте пупочное кольцо. Это поможет укрепить мышцы данной области.
Совершите несколько собирающих движений от бочков к центру животика. Старайтесь при этом избегать области печени и селезенки. Данные органы находятся слишком близко к коже и могут быть травмированы.
Массаж для грудничков (3 месяца и старше) не предполагает обработку молочных желез. Особенно это условие касается девочек. Эту зону лучше вовсе пропустить.
Руки и плечики
Обработайте средством для массажа указанную область и начините поглаживание плечиков. Постепенно спускайтесь вниз по руке, обрабатывая каждый участок кожи. Отдельное внимание уделите каждому пальчику. Разомните конечности поочередно, сгибая и разгибая их.
Массаж для грудничков 6 месяцев предполагает такую манипуляцию: после обработки ручек вложите в ладони крохе свои большие пальцы, когда ребенок ухватится за них, потяните слегка на себя - грудничок попытается самостоятельно сесть, напрягая мышцы пресса.
Шею лучше вовсе не трогать, особенно если вы не имеете медицинского образования. Оставьте это место для работы специалистов. Это поможет вам избежать случайных повреждений суставов и осложнений.
Упражнения на животе
Массаж для грудничков (2 месяца) включает такую манипуляцию: возьмите малыша за одну ручку и слегка потяните ее в противоположную сторону - малыш рефлекторно попытается перевернуться, а вы должны ему в этом помочь.
Смажьте спинку крохи средством и мягко погладьте ее. Помассируйте плечики и поясничный отдел. После этого приступите к упражнениям для тазобедренных суставов. Помните, что у малыша не должно быть противопоказаний к такой гимнастике. Об этом вы можете узнать у своего педиатра или невролога.
Согните ножку в колене и отведите ее в сторону. Аналогичную процедуру проделайте со второй конечностью. Малыш должен принять позу лягушки. Не стоит переживать о том, что крохе больно. Малыши в этом возрасте очень гибкие и могут совершать без труда подобные движения.
Вертикальная гимнастика
Когда все мышцы ребенка будут размяты и разогреты, поднимите малыша за область подмышек вверх. Расположите грудничка так, чтобы его стопы касались поверхности - ребенок начнет рефлекторно совершать шагающие движения. Малышам после полугода особенно нравится это упражнение. Они получают новые ощущения и радуются.
Возьмите ребенка и покачайте его из стороны в сторону. Такое упражнение поможет развить работу вестибулярного аппарата.
Чем завершить массаж?
После всех проделанных процедур нужно обязательно покормить грудничка. Скорее всего, в этот момент ребенок уснет сладким сном. Не стоит его будить. Такие упражнения сильно утомляют еще неокрепший организм младенца. Помните, что после массажа тело крохи разогрето, а во сне оно остывает. Поэтому стоит хорошо укрыть ребенка, чтобы он не простудился.
Что дает массаж грудничку?
После нескольких занятий вы можете уже увидеть положительный эффект. Малыш начнет лучше и дольше спать, станет более спокойным и уверенным. У младенца пропадет страх перед своими движениями. Многие ребятишки приобретают хороший аппетит и лучше набирают вес после таких курсов.
Помимо этого, массаж позволит укрепить иммунную защиту и избавит ребенка от повышенного тонуса. Эффект от проделанной работы сохраняется в среднем на 3 месяца. По истечении данного времени можно повторить курс гимнастики.
Подведение итогов
Вы выяснили, что такое массаж для грудничков и зачем он нужен. По возможности обращайтесь к массажистам в специализированные учреждения. Если же вы решили по каким-либо причинам провести курс массажа самостоятельно, то обязательно проконсультируйтесь перед этим с педиатром и неврологом.
Здоровья вам и вашему малышу!
Массаж нужно делать за 40 минут до или после кормления
В нашей статье мы детально рассмотрим основные техники данного вида манипуляций, отметим противопоказания и найдем ответ на вопрос: «Как правильно делать массаж новорожденному ребенку?».
Массажная процедура с раннего возраста – это эффективный метод нормализации правильного развития организма ребенка. Выяснив у специалиста, как правильно делать массаж для новорожденных в домашних условиях, мама успешно может оздоровить свое чадо. За профессиональными рекомендациями необходимо обратиться к специалисту, если процедуру назначил педиатр или невролог.
Ответим на вопрос, зачем и как делать массаж новорожденному ребенку? Данная процедура для малыша заключается в нежном разминании, растирании и поглаживании ручек ребенка, ножек, шеи, спины и животика.
Правильно проведенный курс процедур может эффективно преодолеть многие проблемы со здоровьем ребенка, например:
- Улучшает процесс пищеварения и облегчает колики
- Сон становится крепче и продолжительней
- Нормализируется функционирование нервной системы
- Тонизируются мышцы, развивается координация
- Улучшается метаболизм
- Стимулируется работа иммунной системы
Что касается непосредственно самой манипуляции, то прикасаться к ребенку необходимо максимально легкими и нежными движениями. Руки должны быть теплыми, без длинного и острого маникюра, что бы случайно не нанести нежной коже малыша повреждений. Для скольжения рекомендуется использовать натуральное детское масло.
Правила проведения массажа грудничку или ребенку весом до 5 килограмм универсальны: нужно поглаживать тело малыша легкими движениями, повторяя их на каждой части тела минимум по три-четыре раза. Животик ребенка гладить только по часовой стрелке. Обязательно делать ножками упражнение «велосипед», которое является очень эффективным при коликах.
Когда начинать делать массаж новорожденному?
Один из самых часто задаваемых вопросов родителями – когда начинать делать массаж новорожденному, во сколько месяцев? Ответ зависит от того, когда полностью затянется пупочная ранка и новорожденный человек адаптируется к новой для него среде. Выходя из этого, первый сеанс можно проводить на 4-5 неделе жизни крохи – это и является ответом на вопрос, когда можно делать массаж новорожденному ребенку?
Первый массаж ребенку можно начинать делать в 4-5 недель
Для поведения манипуляции лучше всего подходит первая половина дня или утро. Но важно учитывать, что не рекомендуется проводить процедуру сразу же после кормления, ребенок в этот период занят ответственной работой переваривания еды и должен отдохнуть. Оптимальный вариант – когда между следующим кормлением и массажем 40 минут разницы.
Первая массажная процедура в жизни малыше не должна превышать 15 минут. Следует избегать места, запрещенные для массирования, это подмышки, соски, пах, родничок и пупок. Проводя манипуляцию в домашних условиях, не следует массировать поясницу и суставы. Эти зоны качественно проработает только специалист, или, в крайнем случае, детально проконсультируйтесь, как правильно делать массаж самостоятельно.
Со скольки месяцев можно делать массаж новорожденному? Выходя из вышесказанного можно сделать вывод, что ребенку его можно делать после первого месяца жизни.
Массаж животика при коликах у новорожденного
Вопреки заблуждению большинства родителей, массаж от коликов у новорожденных необходимо делать не во время приступа, а когда у ребенка ничего не болит и он активно бодрствует. Такой комплекс манипуляций можно осуществлять 3-4 раза на день. Удобней всего проводить его во время смены памперса.
а) поглаживания в форме домика ребром ладони; б) легкие сжатия
Как делать массаж животика новорожденному при коликах? Начиная процедуру, нежно погладьте животик малыша. Раскрытой ладонью обнимите живот ребенка и гладьте по направлению сверху вниз. Для облегчения отвода газиков, повторите движения примерно 6 раз. Далее прижимайте коленки малыша к животику, соединив их и легонько надавливая. Зафиксируйте такое положение на 15 секунд. Затем выровняйте ножки и покачайте их, для полного расслабления мышц ребенка.
Массаж животика при коликах у новорожденного важно проводить в правильном направлении, по часовой стрелке. Причина заключается в определенном расположении кишечника у малыша, а правильное положение рук способствуют продвижению газов и выводу их с организма.
Массаж при пупочной грыже у новорожденных: видео
Во время проведения манипуляци, пупочное выпячивание придерживается рукой или его необходимо вправить, заклеив пластырем. Малыша перед сеансом не следует кормить. Массаж, как и в других случаях, делается нежными легкими движениями, чтобы не причинить ребенку дискомфортных ощущений.
Главная цель данного вида процедуры – улучшение мышечного тонуса брюшной области ребенка. Начинают ее с легкого поглаживание живота по часовой стрелке, потом нужно легко пощипывать зону возле пупка и снова перейти к поглаживанию. Когда ребенок достигнет месячного возраста, можно начинать несильно растирать ему живот.
Одной из эффективных техник массирования пупочной грыжи считается надавливание на точки около пупочного выпячивания. Такой нажим осуществляется быстро, но главное — не глубоко. Этот способ можно использовать только после предварительной консультации с педиатром. Процедура помогает напрягаться мышцам, в результате чего грыжа вправляется.
Массаж при пупочной грыже у новорожденных видео наглядно иллюстрирует, и поможет детальнее понять процедуру вправления.
Как правильно делать массаж при дакриоцистите новорожденных?
Данный пункт статьи ответит на важный вопрос – как правильно делать массаж при дакриоцистите новорожденных. Решение проблемы закупорки канала важно начинать как можно раньше.
Перед проведением сеанса в домашних условиях, важно проконсультироваться со специалистом, чтобы полностью овладеть техникой, в противном случае не получится достичь необходимых результатов.
Для проведения процедуры придерживайтесь следующих шагов:
- Аккуратно выдавливайте жидкость и слезного мешочка
- Закапайте глаз теплым раствором фурацилина и стерильным ватным тампоном удалите гной
- Процедура проводится следующим образом: делайте пальцами вибрирующие движения, проводя легкое давление по направлению сверху вниз. Начинать нужно от внутреннего угла вверху глаза. 10 движений делаются сверху вниз, одно – в обратном направлении
- Закапайте дезинфицирующие капли
- Повторять процедуру до 5 раз в день
- Продолжительность курса для малышей не менее 2 недель
Техника массажа при дакриоцистите
Важно помнить, что максимально эффективно и без риска нанесения осложнений ребенку, данную процедуру может проводить только специалист.
Как не навредить малышу во время массажа?
Итак, какие же особенности проведения процедуры нужно знать родителям, чтобы нечаянно не навредить ребенку? Манипуляцию можно проводить не раньше, чем через 20 дней после появления малыша на свет.
Массировать тело малыша, нужно начиная с шеи и двигаясь к ступням. В таком случае будет достигнут максимальный эффект от процедуры. Не стоит делать хлопающие и давящие движения, чтобы ребенок не испытывал стрессовых ощущений.
Также не нужно заставлять малыша лежать неподвижно, со временем он адаптируется, и будет вести себя более спокойно. И, конечно же, сами родители должны иметь правильное представление о технике проведения процедуры и о том, с какого возраста делают массаж новорожденному.
Проконсультировавшись с врачом-массажистом и изучив специальную литературу, родители смогут наладить контакт с малышом, оздоровить, успокоить его и доставить удовольствие.
Противопоказания для массажа
Противопоказаниями для проведения процедуры для новорожденного, могут быть следующие причины:
- Острые лихорадочные заболевания
- Атрофия
- Гнойные и другие острые воспалительные поражения кожных покровов, лимфатической системы, мышц и костей
- Ломкость и болезненность костей
- Острое протекание рахита, гиперестезия
- Врожденные пороки сердца
- Различные формы геморрагического диатеза, гемофилия
- Острые нефриты
- Острые гепатиты
- При больших грыжах, со значительным выпадением органов или же при высоком риске к ущемлению.
Подводя итог, отметим, если следовать рекомендациям специалистов и семейного доктора, а также правильно проводить массажную процедуру, она станет залогом здоровья вашего малыша. А тактильный контакт с мамой принесет ребенку только положительные эмоции и сыграет немаловажную роль в общении родителей и их чада.
Массаж для новорожденных с первых дней жизни «дарит» младенцу крепкое здоровье, силу и выносливость. Помимо благоприятного воздействия на организм, малыш получает приятные и ласковые прикосновения своей мамы. Именно с таких прикосновений устанавливается тесная связь между матерью и ребенком.
«Мне очень нравится, когда моя мама гладит меня по животику..»
А кто же, как не наши крошки, нуждаются в нежных, ласковых прикосновениям, которые положительно воздействуют на физическом и психологическом уровне. Процедура благоприятствует дальнейшему развитию ребенка. Уделяйте всего 15 минут в день и потрясающие результаты не заставят себя долго ждать.
Массаж для младенцев позволяет быстрее привыкнуть к маминым прикосновениям, раскроет много интересного и увлекательного для ребенка. Многими учеными было доказано такое утверждение, что малыши, которым делают регулярно массажные приемы, намного быстрее и лучше развиваются, активно познавая окружающий мир.
Постарайтесь проводить процедуру массажа для младенцев с приятной улыбкой на лице, нежно разговаривая с малышом. Детские психологи утверждают, что такой подход является отличной стимуляцией речевого развития и всего общения в целом.
Здоровым малышам, у которых не выявлены какие-либо отклонения в умственном и физическом развитии, можно выполнять приемы до трех раз в день. Сеансы можно доверить специалисту в этой области, можно проделывать самостоятельно, зная несколько особенностей и приемов, о которых мы расскажем вам более подробно.
Особенности и комплекс упражнений
Отличительной особенностью считается то, что процедура проводится полностью на все тело ребенка, мягко воздействуя на организм через прикосновения. Хотя, у самых маленьких не совсем хорошо развиты слуховые и зрительные анализаторы, но кожный анализатор подготовлен полностью. На него мы и будет оказывать свое воздействие. создан специально для того, чтобы в полной мере развить все слуховые, речевые, зрительные способности, развить восприятие движения. К тому же, нежные прикосновения маминых рук развивают эмоциональное настроение младенца.
Малыш с первых дней жизни чувствует тепло маминых рук
Как делать массаж новорожденному
Массаж для младенца – дело очень серьезное и ответственное.Ознакомьтесь с рекомендациями, которые помогут понять, как правильно делать массаж новорожденному:
- Движения ваших рук должны полностью иметь мягкий, нежный, легкий характер, все движения начинать от периферии к центру;
- Если вы массируйте живот, старайтесь не касаться правого подреберья и половых органов, движения направляйте по ходу часовой стрелки;
- Никаких надавливающих и растирающих движений;
- При массаже спины, никаких ударных и похлопывающих движений;
- Также не забывайте и про массаж ручек: аккуратно расправьте кулачки и помассируйте ладошки;
- Еще раз напоминаем, что все движения должны быть поглаживающими;
- Курс массажа для новорожденных стоит проводить не более 10 минут
Самое лучшее время для проведения массажа – день, примерно спустя час после кормления. Если ребенок чувствует себя плохо, капризничает, не в настроении — лучше всего перенести массаж. Начинать проводить сеансы стоит примерно около 1 месяца.
Комплекс упражнений для новорожденных
Итак, переходим к более детальному разбору каждого упражнения.
Ребенка нужно положить на спину, развернув ногами к себе. Возьмите левую ногу малыша в левую руку. Большим, указательным и средним пальцем нужно зафиксировать ногу: для этого указательный палец располагаем вдоль задней поверхности голени, а большой и средний — по боковым поверхностям стопы. Ножка оказалась в своеобразном «замке».
Хорошо зафиксировав ножку, приступайте к осторожным поглаживаниям наружной и задней поверхности голени, двигаясь от стопы к бедру. Зону коленной чашечки нужно обходить. Повторите данный прием 8-10 раз, а после переходите к аналогичному поглаживанию правой ноги.
Хочется отметить, что прием поглаживания является одним из самых сложных в выполнении, нужно быть крайне осторожным и аккуратным, чтобы не причинить ребенку боль. Также его рекомендуют проводить детям, страдающим невропатией.
Ребенок остается в исходном положении на спине, ногами расположившись к вам. Большой палец своей руки вложите в ладошку ребенка, давая возможность ему ухватиться за ваш палец. Левой рукой начинайте аккуратно поглаживать руку ребенка от кисти к плечу, также стараясь не задевать локтевой сустав, как и в массаже ног.
Техника поглаживающего массажа рук
После проведения поглаживаний, укладываем малыша на живот. Руки должны находиться под грудью, голова должна быть немного повернута в сторону. Выполняя упражнение «выкладывание на живот», срабатывает защитный рефлекс, ребенок начинает немного поднимать голову, при этом заставляя работать мышцы спины.
Как правильно укладывать ребенка на живот
Ребенок остается в исходном положении, лежа на животе. Его руки должны оставаться под грудью. Начинайте поглаживание спины тыльной стороной обеих своих ладоней, начиная двигаться от ягодиц к голове, а затем наоборот, ладонями от головы к ягодицам.
В возрасте до 3-х месяцев ребенку сложно сохранять устойчивое положение на животе. Поэтому, проводите поглаживания одной рукой, а другой придерживайте ноги.
Техника массажа спины для новорожденного
Массаж живота
Массаж живота стоит начинать с легкого поглаживания. Ребенок должен лежать на спине, ногами к вам. Правой рукой начните поглаживание животика по часовой стрелке. Поглаживание должно проходить без всяких надавливаний, обходя область печени и не задевая половые органы у мальчиков.
Круговой массаж живота по часовой стрелке
Далее нужно перейти к растиранию косых и поперечных мышц. Для этого ладони свои ладони нужно подвести под область поясницы ребенка и одновременно перемещать их по ходу наружных косых мышц живота, начиная с боков до соединения ладоней над пупком.
Ребенок лежит на спине, ногами к вам. Левой рукой необходимо взять левую ножку ребенка таким образом, чтобы голень расположилась между большим и указательным пальцем. Далее большим пальцем правой руки начинайте интенсивно растирать стопу круговыми движениями, а указательным и средним пальцем, которые находятся снаружи стопы, похлопывайте тыльную сторону.
Рефлекторное разгибание позвоночника в положении на боку
Положите ребенка на правый бок, ногами к вам. Левой рукой нужно придерживать таз ребенка, а правой — проводите осторожно вверх-вниз по околопозвоночным линиям. На это действие ребенок должен прогнуть позвоночник вперед. Аналогичное движение нужно проводить, положив ребенка на левый бок.
Следует отметить, что в возрасте от 6 месяцев это упражнение можно проводить в положении сидя. При выполнении данного упражнения нужно запомнить, что:
- не следует выполнять данный прием многократно, так как рефлексы угасают;
- если рефлекторная возбудимость ребенка понижена, упражнение не получится;
- не раздражайте кожу в области остистых отростков — это больно. Только в области околопозвоночных линий.
Для чего нужен массаж новорожденным
Вообще, массаж полезен всем и каждому: взрослому человеку он помогает справиться с многими заболеваниями, а для новорожденных массаж является отличным профилактическим методом многих детских болезней.
Происхождение детского массажа возникло так давно, что ни один специалист с точностью не сможет назвать дату его происхождения. Взаимосвязь между мамой и ребенком с помощью массажа может сделать многое: подарить младенцу тепло и нежность рук, установить более чуткие и тесные взаимоотношения между мамой и ребенком, что является очень важным в младенческом возрасте.
Многие специалисты утверждают, что массаж является практически единственным методом профилактики многих заболеваний, которое не противоречат физиологии детского организма. Он способствует согласованной работе всех органов и системы органов в целом.
Новорожденные, с которыми регулярно проводят массажные процедуры, подвержены меньшей заболеваемости, за счет повышения иммунной сопротивляемости организма. Такие детки более устойчивы к заболеваниям ОРВИ и другим воспалительным процессам.
Массаж благотворно воздействует на систему пищеварения и на работу ЖКТ в целом.
Также массаж справляется и устраняет проблемы опорно-двигательного аппарата, восстанавливая физическую форму и осанку.
Детский массаж оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему, стимулируя работу всего организма. Нормализация сна, питания, речи – все это осуществляется за счет проведения массажа.
Массаж способствует полноценному развитию новорожденного
Вообще, детский массаж благоприятно воздействует на весь организм, поднимая настроение малышу.
Систематичный и правильный подход — это залог успеха. С помощью правильно проведенного массажа можно избавиться от многих заболеваний. Не поленитесь, ежедневно уделяйте данной процедуре 15 минут в день и ваш малыш будет изо дня в день чувствовать себя энергично, бодро.
В первые месяцы жизни закладываются многие базовые навыки, начинает формироваться характер и психологический портрет малыша, его понимание мира. Он учится реагировать на происходящее, выражать эмоции. Рост и развитие ребенка идет быстрыми темпами: каждый день равен новому освоенному навыку, движению, реакции, звуку или запаху. Задача родителей — поддержать малыша, научить его правильно воспринимать мир, подготовить мышцы и связки, расслабить и успокоить. Со всеми этими задачами справляется правильный и своевременный массаж.
Состояние новорожденного медики называют физиологическим тонусом. Для него характерны сжатые кулачки, согнутые руки, а тело малыша часто принимает позу эмбриона. Движения рук и ног чаще беспорядочны. Массаж новорожденному от 0 месяцев направлен на устранение тонуса и на создание осознанных и контролируемых движений.
Нежный массаж кожи способствует улучшению состояния внутренних органов, пробуждает мышцы и стимулирует их развитие, улучшает кровообращение. Через первые прикосновения малыш учится понимать мир, узнавать маму и папу, осознает себя в безопасности. В результате регулярных процедур:
- У ребенка снижается риск возникновения и развития инфекционных заболеваний;
- Уменьшается риск возникновения кишечных колик, поносов и запоров;
- Происходит стимуляция опорно-двигательного аппарата и его правильное развитие;
- Происходит формирование правильной осанки;
- Нормализуется обмен веществ;
- Улучшается аппетит;
- Развиваются легкие;
- Нормализуется сон.
Поглаживающие движения во время массажа способствуют снижению кортизола — гормона стресса. Этот гормон отвечает не только за эмоции, но и за состояние иммунной системы. Чем его меньше — тем лучше будет иммунитет ребенка.
У младенцев слух и зрение развиты плохо, а все происходящее вокруг он воспринимает через кожу и прикосновения. Нежные и спокойные поглаживания способны успокоить кроху. Большое количество нервных импульсов, посылаемых в мозг в момент массажа, способствует правильному физическому и психическому развитию.
Делят же детский массаж на три вида: профилактический, лечебно-профилактический и лечебный.
Лечебный массаж проводится на дому или в условиях клиники специалистами. Необходимо делать массаж грудничку при:
- Врожденных вывихах и дисплазии;
- Гипертонусе мышечной ткани;
- Кривизне ног;
- Рахите;
- Сколиозе;
- Гипотонусе;
- Пневмонии;
- Астме;
- Грыжах;
- Нарушениях ЦНС.
Профилактический массаж делается родителями и дома при отсутствии противопоказаний. А лечебно-профилактический назначается при наличии проблем с легкими, ЖКТ и сердечно-сосудистой системой.
Как часто нужно делать массаж ребёнку
Массаж начинают делать не раньше трехнедельного возраста. Если назначен лечебный массаж, то его делают курсами по 10 сеансов раз в три месяца. В редких случаях — с перерывом в месяц. Такой интервал объясняется повышенной нагрузкой на еще неокрепший организм в первый месяц жизни новорожденного.
Профилактический массаж в домашних условиях более мягкий. При нормальной реакции малыша его можно проводить ежедневно или даже несколько раз в день. Ознакомительные сеансы длятся не более 5 минут. Время массажных процедур увеличивается постепенно. К 3 месяцам сеанс продолжается уже около 20 минут, а к 6 — 35-40 минут вместе с упражнениями.
Противопоказания
Не проводят сеансы массажа при лихорадочном состоянии и повышенной температуре, нарушениях кожного покрова и простуде, повышенной возбудимости и болезнях кровеносной системы. Малышам с пороком сердца проводить массаж можно только по согласованию с педиатром и кардиологом. Если есть пупочная грыжа, то движения не затрагивают область пупка.
Иначе можно спровоцировать защемление грыжи.
Основные техники воздействия
Для малышей 0-3 месячного возраста можно делать:
- Поглаживания ладонью для расслабления, улучшения кровообращения, повышения тонуса;
- Растирания. Они улучшают питание мышечной ткани, успокаивают нервную систему, разогревают мышцы. От поглаживаний техника отличается интенсивностью движений;
- Разминание. Выполняется как более глубокое растирание. Проводят средним, безымянный и указательным пальцем круговыми движениями.
Во время массажа новорожденных до 3 месяцев в домашних условиях запрещено затрагивать область родничка и локтей, подмышек, паховую область и под коленками.
Крохам противопоказаны сильные надавливания, постукивания, перекатывания.
Подготовка к процедуре
Перед сеансом следует позаботиться о комфортной температуре в детской комнате: она должна составлять от +18 до +22°С. Комнату необходимо проветрить, и плотно закрыть все окна. Нужно делать массаж на ровной и широкой поверхности, покрытой мягкой пеленкой. При проведении процедуры в домашних условиях с рук снимают украшения. Длинный маникюр также нежелателен — ногти могут поцарапать нежную кожу ребенка.
Руки смазывают натуральным маслом или кремом для детей. Можно использовать кокосовое или лавандовое масло, арганы, жожоба или ши, масло миндального или чайного дерева, сандала.
Не подходят для использования любые синтетические, пищевые, разогревающие масла. Содержащиеся в них компоненты опасны для грудного ребенка: могут спровоцировать аллергию и отравление.
Сеансы проводят через 60-90 минут после еды. Рекомендуется включить спокойную музыку: подойдет детская классическая музыка, шум океана и пение птиц в дождевом лесу, звуки дождя или любая медитативная мелодия.
Как правильно делать массаж
Основные правила проведения массажа:
- Движения рук должны быть легкими, мягкими;
- Все круговые движения делают по часовой стрелке;
- Массаж прекращают, если малыш заснул, проявляет недовольство, капризничает.
Во время сеанса с ребенком нужно разговаривать спокойным и тихим голосом, рекомендуется также отключить телефон. Любые резкие и громкие звуки могут испугать ребенка.
При выполнении любых приемов используют направление движения снизу вверх или от боков к центру. Массаж начинают делать с рук. Сначала массируют пальцы, затем — ладошки и запястья. Большой палец вкладывают в ладонь малыша и позволяют ему ухватиться. Второй рукой массируют область от запястья к плечу.
Ноги массируют начиная со стоп и пальцев. Одной рукой обхватывают голень, а большим пальцем другой — растирают ступню, делая интенсивные круговые движения. Затем приступают к поглаживанию голени и бедра. При массаже ножки необходимо равномерно разминать все мышцы, но избегать области колен. Коленные суставы у новорожденного слабые, поэтому любая проработка может их повредить. Во время массажа ручки и ножки нельзя разгибать — они остаются в естественном полусогнутом состоянии.
Животик гладится от области пупка круговыми движениями. Руки перемещают на середину живота и продолжают скользить ладонями по коже с минимальным нажимом. Затем растирают косые и поперечные мышцы.
Ладони переносят под поясницу и массируют бока. Грудную клетку массируют от спереди к плечам, затем переходят на бока, а область грудных желез не трогают.
Малыша переворачивают на живот и начинают работать со спиной. Поглаживание спины малыша производят тыльной стороной ладоней, а направление движения — от ягодиц к шее. После нескольких поглаживаний направление меняют. Когда малыш начинает поднимать и удерживать голову в ответ на движения рук — массаж останавливают.
Завершают сеанс переворачиваем ребенка на левую сторону: придерживая за бок, проводят пальцами вдоль позвоночника от крестца к шее. При массировании мышц шеи и спины правильной реакцией ребенка будет желание прогнуться вперед. Процедуру повторяют три раза, после чего переворачивают на правый бок.
После массажа ребенку можно предложить немного воды или покормить для восстановления энергии. Но большинство детей сразу после сеанса засыпают.