Эпидермис рук ежедневно испытывает повышенные нагрузки по сравнению с кожным покровом других участков тела. Использование чистящих и моющих средств негативно сказывается на его состоянии. В результате ухудшается упругость эпидермиса, кожный покров теряет упругость, кожа рук утрачивает свою привлекательность.
Чтобы этого не произошло, за кожным покровом рекомендуется тщательно ухаживать. Один из косметических продуктов, который помогает сохранить упругость, эластичность эпидермиса – скраб для рук. Продукт реализуется в магазинах, а также готовят в домашних условиях.
Уход за руками: основные правила
Чтобы кожа рук не потеряла внешней привлекательности, рекомендуется соблюдать основные правила ухода за эпидермисом:
- во время работы с землей, мытья посуды надевайте перчатки;
- после применения чистящих, моющих средств тщательно мойте руки и используйте после этого специальный крем;
- применяйте защитные средства при выходе на улицу;
- не используйте косметические продукты для рук, в составе которых присутствует спирт, глицерин, поскольку эти компоненты вытягивают жидкость из эпидермиса, что вызывает сухость кожи рук;
- соблюдайте правила правильного питания, питьевой режим, поскольку от этого зависит состояние эпидермиса;
- используйте специальные косметические препараты для рук;
- раз в 7 дней делайте ванночки;
- регулярно делайте массаж кистей, поскольку это улучшает циркуляцию крови;
- еженедельно используйте скраб для рук, чтобы избавить эпидермис от ороговевших клеток.
Как сделать скраб?
Скраб для рук в домашних условиях делают из натуральных, доступных продуктов, которые улучшают состояние эпидермиса. Основу средства составляют масляные или мыльные вещества. Такие продукты облегчают нанесение скраба. В состав также входят абразивные компоненты. Эти ингредиенты обладают отшелушивающими свойствами, поэтому освобождают эпидермис от омертвевших клеток.
Для повышения эффективности препарата в состав добавляют витамины. Такие ингредиенты улучшают состояние кожного покрова, способствуют омоложению.
Еще один компонент состава – эфирные масла. Продукты придают препарату приятный аромат, делая его похожим на профессиональное средство.
Как пользоваться?
Чтобы домашний скраб для рук принес пользу, продукт рекомендуется использовать с соблюдением следующих правил:
- перед применением продукта рекомендуется сделать тест на аллергические реакции – для этого небольшое количество скраба наносят на небольшой участок эпидермиса на запястье, оставляют на 15 минут, применять продукт можно только в случае отсутствия покраснения кожи, появления зуда и жжения;
- средством обрабатывают кисти, а также локти;
- после нанесения продукта выполняют массаж на продолжении 5 минут;
- скраб оставляют на коже рук, как маску в течение 10-15 минут, после чего смывают водой;
- после выполнения процедуры на эпидермис наносят увлажняющий крем;
- применяйте скраб для рук еженедельно.
Рецепты домашних скрабов для рук
Чтобы приготовить скраб для рук в домашних условиях, можно использовать рецепты, приведенные ниже.
Скраб на основе кофе
- гуща спитого натурального кофе – 2 большие ложки;
- сметана – 1 большая ложка;
- мед жидкой консистенции – 1 большая ложка.
Продукты смешивают и полученной массой обрабатывают эпидермис от кончиков пальцев до локтей. Далее выполняют легкий массаж в течение 5 минут. После завершения манипуляции скраб оставляют на эпидермисе в качестве маски на 10 минут. Затем состав смывают, на кожу наносят питательный или увлажняющий крем.
Скраб на основе кофе и жидкого мыла
Для приготовления этого средства потребуются:
- жидкое мыло – по мере необходимости.
Кофе смешивают с жидким мылом так, чтобы получилась консистенция средней густоты. Средством обрабатывают эпидермис кистей и локтей, выполняют 5-минутный массаж. После этого скраб следует смыть. Такой продукт для рук подходит для ежедневного использования.
Песочный продукт с добавлением меда
Чтобы сделать такой скраб для кожи рук, берут такие компоненты:
- морской песок – 1 большая ложка;
- загустевший мед – 30 гр;
- липовый цвет – 1 большая ложка;
- вода – 100 мл.
Липовый цвет заливают кипящей водой, утепляют, оставляют на 30 минут для настаивания. Далее состав фильтруют. После этого следует смешать все компоненты. Скраб наносят на кожу и выполняют массаж в течение 5 минут. Далее массу следует смыть.
Соляной препарат
Рецепты с солью считаются наиболее эффективными средствами для кожи рук. Чтобы сделать такой скраб, берут:
- мелкая морская соль – 2 большие ложки;
- или подсолнечника – 2 большие ложки;
- любое эфирное масло – 1 капля.
Все компоненты следует смешать и нанести на эпидермис. Скраб оставляют на 10 минут, после чего смывают. После окончания процедуры эпидермис обрабатывают кремом для увлажнения.
Скраб на основе сахара
Рецепты с сахаром отличаются разнообразием и это один из них. Для приготовления скраба берут:
- сахар – 2 большие ложки;
- мелкая морская соль – 0,5 маленькой ложки;
- масло оливы – 2 большие ложки;
- эфирное масло чайного дерева – 2 капли.
Все компоненты смешивают, и полученное средство наносят на кожу рук. После этого делают легкий массаж и через 5 минут смывают.
На основе овсяных хлопьев
Чтобы приготовить это средство, берут:
- измельченные хлопья овсянки – 2 большие ложки;
- соль – 1 маленькая ложка;
- белый йогурт без добавок на натуральной закваске – 20 гр;
- эфирное лимонное масло – 2 капли.
На основе манной крупы
Необходимые компоненты:
- манная крупа – 1 большая ложка;
Оба компонента соединяют и тщательно размешивают. Полученной массой обрабатывают кожу рук. Через 10 минут продукт смывают.
На основе хлебных сухариков
Чтобы приготовить это средство, берут:
- крошки ржаного сухарика – 1 маленькая ложка;
- йодированная соль – 1 маленькая ложка;
- масло оливы – 1 большая ложка.
Все компоненты смешивают. Скраб наносят на кожу рук массажными движениями. Через 5-10 минут средство смывают. После процедуры на эпидермис рекомендуется нанести питательный крем.
На основе яичной скорлупы
Такой скраб готовят из следующих продуктов:
- измельченная скорлупа куриных яиц без пленки – 2 большие ложки;
- кокосовое масло – 2 большие ложки;
- масло чайного дерева – 1 капля.
Все компоненты соединяют и размешивают. Массу наносят на кожу рук и аккуратно делают массаж. Процедуру выполняют в течение 5 минут. После этого массу смывают. Такой скраб для рук применяют не чаще 1 раза в 7 дней.
Продукт с песком и сметаной
Для этого рецепта потребуется:
- сахар – 3 большие ложки;
- сметана с высокой массовой долей жирности – 2 большие ложки.
Оба компонента соединяют и средство размешивают. Массу наносят на кожу рук и оставляют на 10 минут. Далее средство смывают.
Сахарно-медовое средство
Рецепты с медом и сахаром положительно воздействуют на эпидермис. Для повышения эффективности продуктов рекомендуется добавить к ним витамин Е. Соотношение компонентов:
- сахар – 2 большие ложки;
- жидкий мед – 2 большие ложки;
- витамин Е в ампулах – 1 маленькая ложка.
Все продукты смешивают. Массой обрабатывают эпидермис, делают легкий массаж и оставляют на 10 минут. По истечению времени продукт смывают.
Омолаживающий продукт
Чтобы сделать такое средство, берут:
- молотые хлопья овсянки – 1 большая ложка;
- жидкий мед – 10 гр;
- молоко – 20 мл;
- вода – 3 большие ложки.
Овсяные хлопья заливают горячей водой и оставляют до набухания продукта. После этого все ингредиенты смешивают. Массой обрабатывают кожу рук, и средство оставляют на 10 минут. Далее продукт снимают и руки моют.
Крем-скраб
Крем-скраб для рук – это продукт, который сразу соединят в себе два средства. Для его приготовления берут:
- мелкая морская соль – 60 гр;
- крем – 2 большие ложки;
- сок лимона – 1 маленькая ложка.
Ингредиенты смешивают. Средство наносят на кожу рук на 5-6 минут. После этого продукт смывают.
Питательный препарат
Для этого препарата берут:
- крем – 2 больше ложки;
- молотый кофе – 2 большие ложки;
- персиковое масло – 1 большая ложка;
- масло пачули – 1 капля.
Сначала смешивают крем и кофе. После этого добавляют масла, и средство снова перемешивают. Продукт наносят на эпидермис кистей и локтей на 10 минут. После этого массу смывают.
Видео: Рецепт домашнего скраба для рук
Рецепты домашних скрабов для эпидермиса рук отличаются разнообразием. Такие средства помогают вернуть коже упругость и эластичность. Главное – знать, как приготовить продукт и правильно использовать.
Большинство женщин внимательно следят за состоянием своей кожи. Лицо, шея, декольте всегда под пристальным вниманием, уход за ними регулярный и разнообразный. Всевозможные процедуры для поддержания здорового внешнего вида следуют одна за другой. Рукам же достаётся крем, в крайнем случае ванночки для рук и … Да, чаще всего это всё. А как же маски, пилинги и скрабы для рук, в домашних условиях способные на чудеса омоложения? Или рукам они не нужны?
Кожа на руках испытывает нагрузки, не сравнимые с другими участками тела: моющие, чистящие средства, обветривание, постоянное мытьё с мылом, механические повреждения, мозоли и ожоги. В результате, при ухоженном моложавом лице, руки могут выдать как реальный возраст, так и значительно прибавить лет. Лучший способ омоложения кожи в домашних условиях – скраб для рук из натуральных компонентов.
Как правильно использовать скрабы для рук дома
Очень важно просто не забывать регулярно их применять. Снимая верхний слой отмирающих клеток, мы даём возможность коже обновляться естественным путём. Твёрдые частицы в скрабе обеспечивают не только глубокое очищение, но и массаж. Полезные вещества в составе средства лучше проникают в слои эпидермиса при механическом воздействии, кровь циркулирует лучше, поры открыты и восстановление тканей идёт быстрее.
Несколько правил применения скрабов для рук в домашних условиях:
1. Конечно можно пользоваться скрабом для лица проводя процедуры одновременно. Но помните, что рукам может потребоваться более интенсивное воздействие: в средство стоит добавить больше отбеливающих, скрабирующих или заживляющих компонентов.
2. После глубокой очистки коже потребуется защита. Обязательно наносите питательный, увлажняющий крем.
3. Применяйте скраб для рук в домашних условиях не чаще раза в неделю. Не травмируйте кожу излишне.
4. Тщательно массируйте каждый палец от основания до кончиков. Кожа на подушечках, лишённая ухода, склонна к огрубению, становится менее чувствительной. Здоровая, мягкая кожа улучшает питание ногтей.
Сухая кожа на руках – часто встречающаяся проблема. Потому, как основу рецептов скрабов для рук в домашних условиях допустимо выбирать более жирные продукты, чем для лица. Зачастую, при жирной или комбинированной коже лица, руки страдают от пересыхания.
Рецепты скрабов для рук в домашних условиях
В качестве абразивных частиц, механически очищающих и полирующих кожу, в домашних скрабах для рук можно использовать более крупные или твёрдые частицы, чем для лица. Это могут быть такие продукты:
Измельчённые крупы (рисовая, гречневая, кукурузная);
Сахар, соль, сода – кроме абразивного, оказывают действие химического пилинга.
Засахарившийся мёд за счёт постепенно тающих крупинок очищает и питает кожу одновременно;
Даже обычный морской песок может сыграть роль скрабирующего вещества.
В зависимости от компонентов, скраб помогает решить множество проблем. Помимо своего прямого назначения – очищения, он может отбелить, подпитать, увлажнить и омолодить кожу рук.
Кофейный питательный скраб для рук
К нескольким столовым ложкам гущи от выпитого кофе примешать по 1 ст. л. жирной сметаны и натурального мёда. Массировать составом каждый палец, всю кисть и выше до сгиба локтя. Количества получившегося скраба хватает для нанесения выше локтя.
Уделите внимание локтям! Кожа в таких местах склонна грубеть и шелушиться. Регулярное применение скрабов помогает сохранить кожу нежной и эластичной даже в таких проблемных зонах.
Смесь можно оставить на коже до 10 минут, как питательную маску. Смыть тёплой водой.
Мёд питает и подтягивает вялую кожу, сметана увлажняет, а частички кофе отлично шлифуют и очищают верхний слой эпидермиса. Такой состав придаёт лёгкий оттенок загара.
Простой отбеливающий скраб с лимоном
В домашних условиях скрабы для рук в состоянии выровнять цвет кожи, осветлить пигментные пятна, веснушки. Если кисти загорели сильней всего тела, как это очень часто случается, лимонный скраб слегка осветлит загар.
Состав:
1. Сок лимона – 2 ст. л.;
2. Сахар (обычный белый или тростниковый) – 1/2 стакана;
3. Оливковое (кукурузное, льняное) масло – 1/3 стакана;
Смешав ингредиенты, выполняйте процедуру 5 минут. Для сильного отбеливающего эффекта оставьте на коже дольше. Не забудьте о локтях! Хорош состав также для коленей, ступней.
Вместо сока можно взять половинку лимона, измельчённую в блендере вместе с кожурой. Такое средство полезно применять перед домашним маникюром: кожа прекрасно размягчается, а масло и лимон заметно улучшат структуру ногтей.
Скраб с солью для огрубевшей кожи
Сухие ладони, въевшаяся грязь, шелушение, трещинки. Хоть и редко, но такая картина наблюдается даже у тех, кто привык защищать руки перчатками при работе по дому. Вы вернулись с пикника, пересадили розы или просто немного запустили свои ручки. Как быстро привести её в порядок?
Самый сильный очищающий эффект оказывает лимонный скраб с солью и содой. Его состав:
Лимонный сок вместе с измельчённой мякотью и цедрой;
Соль (обычная мелкая или морская);
На половинку лимона достаточно взять 2 ст. л. соли и щепотку соды, для усиления действия. Такой скраб следует наносить на размягчённую кожу, руки предварительно подержать в горячей воде. Скраб наносить на влажную кожу. Загрубевшие места можно дополнительно обработать щёточкой. Массировать до 5 минут, смыть тёплой водой. Обязательно нанести жирный крем.
Даже после одной процедуры руки выглядят ухоженными. Повторять часто такой агрессивный пилинг не рекомендуется, приберегите его на экстренный случай.
Витаминный скраб для молодости кожи
Этот рецепт скраба для рук в домашних условиях самый быстрый. Лучше всего готовить его прямо в ладони. Налейте в ладонь столовую ложку мёда, добавьте столько же сахара, выдавите содержимое одной желатиновой капсулы аптечного витамина Е и одну витамина А. Растирайте ладонями, постепенно наносите на всю кисть. Для питания кожи оставьте скраб на руках до 10 минут.
Если мёд кристаллизовался, то можно обойтись без сахара. Кристаллы прекрасно справятся с очищающей и массирующей функцией. Мёд – бесспорный лидер в омолаживающих домашних процедурах. Дополнительная доза масляного раствора витаминов будет совсем нелишней для сухой, тусклой или просто уставшей кожи.
Овсяный увлажняющий скраб
Овсяные хлопья – очень нежный абразив. Тем не менее, он легко справляется с очищением, отшелушивает, полирует. В сочетании с мёдом отлично подпитывает кожу необходимыми микроэлементами, витаминами и дополнительно увлажняет.
1. Слегка измельчите овсяные хлопья, можно просто потолочь в ступке: нам нужна не мука, а отчётливые крупные частички.
2. Чем суше кожа, тем более жирную берём основу: молоко, сметана, сливки, растительное или сливочное масло.
3. Натуральный (лучше светлый) мёд.
Все составляющие берём в равных пропорциях, для одной процедуры достаточно по десертной ложке каждого продукта. Смешиваем, наносим массажными движениями на кисти, пальцы, локти. Состав помогает бережно выравнивать структуру эпидермиса, потому применим на предплечьях при появлении так называемой «гусиной кожи».
Песочный скраб для кожи рук
Самый необычный скраб для рук приготовленный дома – с песком. Песок должен быть чистым и мелким, разводим его жирной сметаной до пастообразного состояния, добавляем несколько капель любого растительного масла для смягчения. Массаж с составом продолжаем несколько минут, после чего сразу смываем.
Круглые частички песка отлично отщепляют и счищают огрубевший слой кожи, такая процедура придаст коже мягкость и гладкость.
Быстрый скраб для рук на каждый день
Гущу от утренней чашечки кофе смешайте в ладони с жидким мылом. Натрите смесью руки. Смойте тёплой водой. Такой лёгкий скраб можно применять ежедневно, он поддержит тонус кожи и не навредит.
Шоколадный омолаживающий скраб для рук
Какао – это не только шоколадный вкус и запах. Вещества в его составе тонизируют, усиливают регенерацию клеток, действуют как лифтинг, полируют и разглаживают мелкие шрамы и следы от старых ожогов. Значит какао – просто находка в рецептах скрабов для рук. В домашних условиях можно приготовить такой состав:
Порошок какао – 2 ст. л.;
Сахар (лучше коричневый) – 4 ст. л.;
0,5 ч. л. любого масла.
Всё смешать и втирать во влажную кожу рук несколько минут. Оставить на некоторое время для действия активных веществ, смыть без мыла.
Как правильно использовать скрабы для рук мужчинам
Не только женские ручки нуждаются во внимании и заботе. У мужчин кожа на руках грубеет и уплотняется гораздо быстрее, а внимания получает гораздо меньше. Предложите своему мужчине поухаживать за его руками. Он скорее всего не откажется. Чтобы на такую процедуру он согласился ещё не раз, есть несколько советов:
Применяйте для ароматизации «мужского» скраба эфирные масла шалфея, кедра, чайного дерева (мужские запахи);
По возможности избегайте овсянки и цедры лимона в составе, абразивные вещества должны быть жёсткими и легко смываться;
При необходимости, мужские скрабы для рук в домашних условиях допустимо применять до 3-х раз в неделю.
Зная, как правильно использовать скрабы для рук, можно самостоятельно помочь коже выглядеть всегда здоровой и молодой. Изготовленные из продуктов, в которых Вы не сомневаетесь, домашние скрабы послужат достойной заменой любым салонным процедурам. Лучший салон красоты должен быть у Вас дома!
Особенно холодный зимний воздух сушит кожу рук: она становится грубой, краснеет, чешется, могут даже появиться трещины. Пилинг поможет легко все исправить. Он удаляет отмершие частички кожи, способствуя обновлению клеток, и, таким образом, оказывает глубокое очищающее действие. Домашний скраб для пилинга легко сделать своими руками, применить его и получить в результате мягкую и нежную кожу на руках. Природные ингредиенты принесут пользу дополнительными питательными веществами.
Как правильно воспользоваться скрабом для кожи рук
Это касается всех скрабов для рук: втереть их в кожу и дать подействовать около десяти минут. Если хочется усилить эффект, можно надеть на руки хлопчатобумажные перчатки. Затем промыть кожу негорячей водой и смазать ее кремом, лучше с природными ингредиентами.
Скраб с солью и маслом
Для его изготовления понадобятся 5 больших ложек морской соли и 4 большие ложки оливкового масла.
Смешивайте оба ингредиента в большой миске, пока консистенция не станет удобной. Но знайте, что чем меньше масла, тем лучше соль разворачивает свой очищающий эффект. Она жертвует своими минералами — кальцием, магнием и калием — и стимулирует клеточный метаболизм. Оливковое масло защищает кожу от сухости и делает ее эластичной. Морская соль оказывает дезинфицирующее действие.
Сладкий рецепт для мягких рук — сахар и мед
Если хочется чего-то сладенького, можно сделать пилинг с сахаром и медом. Для него потребуются 4 большие ложки сахара – лучше коричневого – и 2 большие ложки меда.
Как и в случае с предыдущим рецептом скраба, оба компонента смешиваются, и смесь втирается в кожу рук. Сахар стимулирует кровообращение и удаляет омертвевшие клетки кожи. Коричневый крупнозернистый сахар приятно массирует кожу. Мед смягчает ее и оказывает противовоспалительное действие.
Скраб с кофе: уход и поддержка тонуса кожи рук
Утренний кофе — это не просто средство для пробуждения: с ним можно сделать бодрящий скраб.
Для него нужно: 6 больших ложек высушенной кофейной гущи, 3 большие ложки коричневого сахара, при необходимости — 10 капель эфирного масла.
Высушить гущу спитого кофе и перемешать ее с коричневым сахаром. Масса должна быть однородной. По желанию можно добавить несколько капель эфирного масла, чтобы перебить запах кофе, если он неприятен. Кофеин способствует интенсивной циркуляции крови в коже и питает ее, а крупный сахар, как уже говорилось выше, массирует кожу.
Самодельный скраб для рук: сроки хранения
Такой скраб можно хранить в холодильнике в баночке с завинчивающейся крышкой в течение двух-трех недель. Если хочется регулярно ухаживать за руками, можно наносить скраб два-три раза в неделю.
Совет: можно красиво упаковать приготовленный скраб в баночку. Это может быть один из многих красивых подарков к 8 Марта, приготовленный своими руками.
Мини-советы для похудения
Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку:)
Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» - а вы-то тут при чём?
Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
В арсенале каждой женщины имеется средство для пилинга лица, так как нечистая, огрубевшая кожа под косметикой выглядит не лучшим образом. Однако когда речь заходит о коже рук, подвергающейся большим стрессам, чем другие участки тела, косметические средства ограничиваются тюбиком питательного крема. Мы забываем, что старение - это процесс отмирания клеток. И прежде чем пускать процесс вспять с помощью кремов, масок или обертываний, требуется снять этот препятствующий обновлению слой эпидермиса. Вот для чего нужен скраб для рук. Как сделать этот крайне полезный косметологический препарат и как не навредить себе его использованием? Разберем подробно.
Эффективность скрабов для рук
Скрабы для кожи рук призваны обеспечить тот же результат, что и аналогичная линия для кожи лица. В первую очередь, это отшелушивание верхних слоев ороговевших чешуек эпидермиса, препятствующих естественному влагообмену и доступу кислорода. Затем - восстановлению нормального притока крови, благодаря чему природный коллаген - вещество молодости, отвечающее за упругость кожи - вырабатывается быстрее.
Сразу оговоримся - скраб для лица или всего тела именно для рук не годится. Абразив, вмешанный в основу косметических средств для нежной кожи имеет очень мелкую зернистость и нередко оказывает в основном массажное действие, как в случаях с новомодными составами, содержащими в качестве скрабирующих частиц крошечные пластиковые шарики. Пилинг для кожи рук, особенно в течение первых процедур, когда механическое воздействие должно быть максимально эффективным, обязательно использует крупные частицы. В домашних скарбах в качестве таковых выступает морская или поваренная соль, сахар, кофейная гуща, иногда - песок или измельченные косточки абрикосов, слив, персика.
Впоследствии, когда ваша кожа получит желаемую мягкость и разгладится, можно будет перейти на более мягкий, приготовленный своими руками, скраб для рук. Рецептов подобных средств множество и вам вовсе необязательно выбирать какой-то один.
Классификация скрабов
Кроме простого разделения на приготовленные своими руками рецепты скрабов для рук и те, которые можно купить в магазине, классификация средств для пилинга делится на два вида:
- Скрабы для рук с маслом.
- Скрабы для рук на водной основе.
В первом варианте в качестве абразива выступают натуральные компоненты, а масла берутся преимущественно персиковое, миндальное, абрикосовое, виноградное, кунжутное. Во втором случае масла играют дополняющую роль, а как связующий элемент берется обычная вода.
Кроме того, несмотря на то что на магазинных средствах вы никогда не увидите отнесения скраба по типу кожи (они считаются универсальными), при изготовлении скраба для рук в домашних условиях такой аспект можно учитывать. Белая, голубая, желтая или черная глина применяется в пилинг-процедурах, когда кожа рук жирная и требуется дополнительный уход за кутикулой. Кремы или жирные масла добавляются в скрабы, когда требуется нежное воздействие на пересушенную кожу, склонную к образованию микротрещин.
Как часто можно пользоваться скрабом
Рецептов скрабов для рук (своими руками вы приготовите их или купите) для ежедневного применения не существует в природе. Даже самый бережный состав, выполняя свою основную функцию - отшелушивания омертвевших чешуек дермы, тем самым истончает и травмирует кожу, провоцируя ее на экстренные регенерационные процессы.
Для восстановления плотной, жирной кожи рук требуется около пяти дней. Сухая, ранимая кожа будет наращивать снятый верхний слой около десяти дней. Поэтому так важно соблюсти необходимую паузу, в течение которой в порах успеют накопиться загрязнения.
Нельзя забывать и об аллергических реакциях, которые могут возникнуть при изготовления многокомпонентного скраба для рук. В домашних условиях часто используют мед, эфирные масла и различные экстракты, от которых желательно отказаться, если у вас имеется пищевая аллергия на ингредиенты данного типа.
Как пользоваться скрабом для рук
Перед нанесением скраба руки нужно подготовить - хорошо их вымыть и распарить. Для лучшего раскрытия пор и улучшения циркуляции крови делают горячую ванночку с содой (из расчета - 1 ч. ложку на литр воды) и небольшим количеством жидкого мыла. Вытирать руки после водной процедуры не нужно - достаточно стряхнуть лишнюю влагу и можно сразу приступать к скрабированию.
Скраб наносится небольшими порциями - каждая последующая берется после того, как предыдущая полностью распределится по кистям рук. Втирается абразивная масса плавными, массирующими движениями с обязательным захватом областей запястий, между пальцами и около ногтевых пластин.
В идеале, если после 2-3 минут массирования возникнет ощущение легкого онемения кожи. Когда это произойдет, можно прекращать втирать массу и 5-10 минут спокойно посидеть, положив расслабленные руки перед собой и позволяя полезным микроэлементам состава проникнуть в эпидермис. Затем средство смывается под теплой проточной водой.
Для того чтобы дольше сохранить молодость рук, возьмите себе в привычку не вытирать их полотенцем, а промакивать. При этом кожа не растягивается, и следовательно, причин образования морщин становится меньше. Питательный крем также приучитесь наносить не привычными, размазывающими круговыми движениями, а легкими похлопываниями по тыльной стороне кисти. Излишки крема затем распределяются между пальцами и мягкими тканями ладони также без резких интенсивных втираний.
В летнее время питательный крем для рук должен обязательно содержать УФ-фильтр, так как пилинг частично разрушает защитные связи эпидермиса, негативное воздействие солнечного света удваивается.
Скрабы на основе кофейной гущи
Скраб из кофейной гущи в домашних условиях готовится как с включением дополнительных элементов, так и без них - и эффект, соответственно, варьируется в зависимости от воздействующих элементов. Самый простой рецепт - смешать кофейную гущу с небольшим количеством молочка для тела. Некоторые женщины используют для этой цели жидкое мыло, но такой вариант подходит только для жирной кожи рук.
Второй рецепт сложнее, но гораздо более эффективный. После 3-5 применений данного скраба разглаживается даже самая уставшая и растянутая кожа. Увлажните 1 ст. ложку кофейной гущи двумя ст. ложками горячей воды, добавьте 1 ч. ложку жидкого меда и по несколько капель миндального масла и масляного раствора витамина Е.
В домашних условиях скраб из кофейной гущи можно использовать не чаще одного раза в неделю для сухой кожи, и один раз в 3-4 дня - для жирной.
Скрабы на основе сахара
Выбрав для пилинга сахарный скраб, следует помнить, что частички сахара на влажных руках растворяются быстро, а значит, поэтапное нанесение такого средства - обязательное условие процедуры. По этой причине пропорции такого скраба всегда даются в большем процентном соотношении относительно других составов.
- Возьмите по 3 ч. ложки сахара, несладких сливок 33%, смешайте все и хорошо вотрите в кожу, с особой тщательностью прорабатывая грубую кожу фаланг.
- Соедините жидкий мед, 2 ч. ложки сахарного песка, 5 капель масляного раствора витамина А.
- Измельчите овсяные хлопья до крупных частиц, и 1 ст. ложку этого мягкого абразива смешайте с 1 ч. ложкой тростникового сахара, 0, 5 ч. ложки жидкого меда и 1 ч. ложкой любого базового масла.
Сахарный скраб держится на руках около 15 минут, после чего смывается прохладной проточной водой.
Скрабы на основе соли и соды
Пилингующие средства, содержащие частицы соли или соды, однозначно не подходят для эпидермиса, имеющего царапины или воспалительные очаги (например, болезненные заусеницы). Однако если таких проблем нет, а кожа отличается повышенной потливостью, имеет пигментные пятна или старые рубцы, то вам просто необходимы солевые рецепты скраба для рук. Своими руками можно изготовить десятки вариантов составов и единственным объединяющим моментом в них будет соль средней зернистости и желательно высокой очистки.
- 1 ч. ложка морской соли, 3-4 капли кунжутного или виноградного масла, 1 ч. ложка сливок 33%. Все компоненты соединить и вмассировать в кожу рук.
- 1 ст. ложка соли, 1 ч. ложка какао без добавок, 1 ч. ложка миндального масла, 1 ч. ложка жирных сливок. Смешать ингредиенты и распределить по коже рук, как маску, слегка втирая. Подержите состав около трех минут, потом налейте в ладонь 1 ч. ложку оливкового масла и хорошо, массажными движениями, проработайте всю поверхность кистей. Затем смойте теплой водой.
После солевых пилингов в кожу полезно втирать не готовые покупные кремы, а витаминные масляные растворы или косметические масла, подходящие вашему типу кожи.
Как приготовить мыло-скраб
Если вы не готовы каждый раз уделять время смешиванию нужных компонентов, приготовьте про запас несколько брусков домашнего мыла, включающего в себя все полезные свойства традиционного скраба. Сделать мыло собственного производства совсем несложно:
- Натрите на мелкой терке 2 брусочка белого детского мыла, переложите стружку в стеклянную форму для микроволновки.
- Влейте в стружку 0,5 стакана воды и поставьте смесь в микроволновку. Каждые 30 секунд доставайте емкость, перемешивайте массу и ставьте обратно - до тех пор, пока стружка полностью не расплавится.
- Теперь добавьте в массу 7 ч. ложек сухой кофейной гущи, 40 г морской соли, 40 мл любого косметического масла по вашему типу кожи. Тщательно распределите компоненты по мыльной основе и сразу разделите смесь по формочкам.
Пользоваться таким мылом нужно осторожно, мягко массируя кисти (особенно тыльную сторону рук) готовым бруском и не забывая постоянно увлажнять кожу.
Каждая из нас понимает, как важно заботиться о руках.
Кожа на руках, по сравнению с другими участками тела, довольно тонкая, а сальных желез на кистях рук почти нет.
А значит, гидролипидная пленка, которая мешает влаге испаряться с нашей кожи, почти не защищает кожу.
Как же восполнять необходимую влагу, особенно зимой, когда состояние кожи еще больше ухудшается. Кожа грубеет, появляются покраснения и трещинки.
Руки чаще всего соприкасаются с водой, а значит ощущения сухости и стянутости кожи неизбежно.
На помощь приходят защитные крема, желательно имеющие в своем составе витамины А, D и Е, экстракт алоэ. Смазывайте руки утром и вечером.
Для профилактики используйте увлажняющие крема, но только не перед выходом на улицу в морозную погоду.
Также, в течение дня несколько раз наносите питательный крем на чистые сухие руки. Очень полезны смягчающие маски с добавлением масел, например, миндального.
Ну а чтобы витамины и микроэлементы, содержащиеся в кремах и масках, лучше проникали в кожу, важнейшей процедурой ухода за кожей рук является применение скраба 1-2 раза в неделю.
Скраб отшелушивает слой мертвых клеток эпидермиса и обеспечивает коже эффективное увлажнение и питание.
***
Предлагаю вашему вниманию несколько проверенных рецептов...
Рецепт 1 -
Классический скраб для рук с сахаром - оливковое масло + сахар
В миску насыпьте небольшое количество сахарного песка и пропитайте его оливковым маслом. Нанесите смесь на руки и нежно потрите кожу.
Смойте теплой водой и нанесите питательный или увлажняющий крем.
Рецепт 2 - Скраб для рук — сливки (сметана) + кофе
Измельчите 2 столовых ложки кофейных зерен (или кофейную гущу) и смешайте с 2 столовыми ложками жирных сливок или сметаны.
Добавить пару капель оливкового масла или витамина Е — это сделает кожу более шелковистой.
Нанесите смесь на руки и потрите в течение 2-х минут.
Смойте скраб теплой водой.
Вытрите руки насухо и нанесите увлажняющий или питательный крем.
Рецепт 3 -
Скраб для рук с овсянкой- соль + овсяные хлопья + мед + оливковое масло
Овсяные хлопья измельчить в кофемолке. Смешайте 2 столовых ложки овсянки, 1 столовую ложку мелкой соли, 1 столовую ложку меда. Добавьте к смеси немного оливкового масла.
Нанесите скраб на руки, нежно массируя. Через пару минут смойте скраб теплой водой.
Рецепт 4 -
Скраб для рук в домашних условиях с миндалем - сливки + миндальный порошок
Измельчите миндаль в кофемолке. Смешайте 1 столовую ложку миндального порошка с 1 столовой ложкой жирных сливок. Наносите скраб на руки легкими массирующими движениями, затем смойте теплой водой. Вытрите руки насухо и нанесите питательный крем.
Рецепт 5 -
Домашний скраб для рук с солью - сок алоэ + соль
Морская соль делает ногти более крепкими. Улучшает структуру кожи.
Смешайте 1 столовую ложку морской соли и 1 столовую ложку свежего сока алоэ.
Наносите скраб на руки массирующими движениями.
Смыть теплой водой и нанести питательный крем.
Рецепт 6 -
Скраб для рук с корицей - соль + оливковое масло + молотая корица
Молотая корица обладает антиоксидантными свойствами.
Смешайте 2 чайные ложки молотой корицы и 1 чайную ложки крупной морской соли. Добавьте к смеси немного оливкового масла.
Наносите скраб на руки, массируя 2-3 минуты, затем смойте теплой водой.
Подобный рецепт представлен в видео ниже. Однако состав немного отличается:
- корица-1 коф.л
- сахар-1 ч.л
- оливковое масло-1 ч.л