Питание и увлажнение волос. Способы определения типа кожи головы. Филлер для волос DNC гиалуроновый

Сухие волосы говорят не только о нехватке жира, но и о недостатке влаги. Эта проблема актуальна и зимой, и летом.

В жару локоны подвергаются солнечному излучению и действию кондиционеров, а зимой на них губительно действуют шапки и отопление. Как увлажнить волосы в домашних условиях, чтобы устранить дискомфорт, избавиться от пушистости, предупредить ломкость, выпадение и секущиеся кончики? Используйте наши несложные рекомендации в любое время года, простые рецепты обязательно дадут результат!

Десятую часть структуры волос составляет вода, благодаря ей, волосяной стержень обладает гибкостью, прочностью и нужной пористостью. Чтобы поддерживать баланс влаги и предотвратить ее потерю, необходимо:

защищать голову от солнца и мороза – носить шапки и шляпы;
в бассейне использовать защитную шапочку;
выпивать около двух литров чистой воды;
следить за балансом витаминов – если не получается есть фрукты, овощи и мясо, пить сбалансированные комплексы;
свести к минимуму использование фена и щипцов для укладки, а перед тепловым воздействием обязательно наносить защитные составы – спреи или муссы с термозащитой;
при сухих волосах нежелательно пользоваться лаками и муссами для фиксации укладки, лучше отдавать предпочтение воскам, гелям и помадам;
если в помещении очень сухой воздух, нужно увлажнять его специальными приспособлениями или просто расставить возле отопительных приборов воду в бутылках и развесить влажные полотенца;
для профилактики сбрызгивать локоны термальной водой из мелкого распылителя;
для мытья головы использовать очищенную воду – установить фильтр на водопровод, чтобы нейтрализовать присутствие хлора и других солей и щелочей;
красить только грязные волосы, а не сразу после мытья, после окрашивания обязательно делать восстанавливающие маски;
регулярно применять увлажняющие продукты – маски и бальзамы.

Выбирая ухаживающие средства, обратите внимание, что обезвоженные волосы могут быть жирными у корней. В таком случае нужна именно влага, а не жиры. Наносите маски, отступив от корней, чтобы не усугубить ситуацию. Чтобы увлажить волосы, расчесывайте их щеткой – так естественная смазка покроет кутикулу и восстановит ее.

Не верьте утверждениям , что отросшие волосы мертвы и их невозможно восстановить. Да, рост начинается у корней, но если не уделять внимания локонам по всей длине, то никакая наследственность не поможет!

Не будем долго убеждать – просто проведите аналогию с кожаными сапогами. Если не ухаживать за кожей (которая давно мертва), то обувь быстро придет в негодность, а регулярное питание кремом и воском значительно продлевает ее жизнь и улучшает внешний вид.

Домашние маски для увлажнения волос

О том, как увлажнить сухие волосы, знают не только профессиональные парикмахеры, но и домохозяйки, использующие для этих целей хорошо знакомые продукты.

Домашний майонез (в крайнем случае – натуральный продукт хорошего качества) нанесите перед мытьем головы, выдержите четверть часа, промойте с шампунем.
Приготовьте маску из майонеза, чайной ложки меда и одного желтка свежего яйца. Нанесите состав, отступив от корней на 5 см или больше, если нужно увлажнить только кончики, оберните голову пленкой и утеплите шарфом. Через полчаса смойте.
Смешайте оливковое масло с таким же количеством натурального меда, распределите эту массу по всей длине, а если кожа головы сухая, то нанесите и на область корней. Выдержите около 45 минут и отправляетесь в душ за красотой и комфортом!
Возьмите свежий кефир или йогурт без красителей и добавок, размажьте его по локонам, укутайте и оставьте на полчаса или более, если состояние плачевно. Усилить эффект можно желтком или оливковым маслом.
Добавьте к двум частям натуральной сметаны по одной части меда и репейного масла. Сделайте маску на 30-50 минут.
Молочная сыворотка – ценный продукт, нормализующий кислотность и влажность прядей. Ее можно использовать для быстрых моно-масок и в качестве основы, в которую рекомендуется добавить настой льняного семени (слизь) или касторовое масло.

Важно понимать , что уход должен быть регулярным, разовая процедура ничего не даст. Необходимо устраивать день красоты хотя бы один или два раза в неделю, в зависимости от состояния локонов.

Быстрая реанимация для сухих кончиков

Если стоит вопрос – как увлажнить кончики волос, то смело используйте масла. При нехватке жира кутикула разрушается, ведь масла составляют ее структуру, а растительные по составу максимально приближены к этому жиру.

Для восстановления кончиков можно использовать профессиональные косметические средства. Ввиду небольшого расхода, они очень экономичны – одного флакона хватает на несколько месяцев. Однако в составе таких продуктов могут быть не растительные, а минеральные масла! Будьте внимательны при выборе или отдайте предпочтение натуральной продукции.

Для очень сухих кончиков подходит касторовое, льняное и репейное масло. Хороший эффект оказывают кокосовое и миндальное. Также можно взять в качестве базового персиковое, ши или масло авокадо.

Пользоваться маслами очень просто – достаточно втереть несколько капелек в кончики. Делать это лучше по вечерам, можно на чуть влажные и сухие волосы – попробуйте и так, и так. Масло рекомендуется слегка подогревать, а твердые – растапливать. в другой нашей публикации.

В базовые масла можно добавлять эфирные, а еще проще делать для увлажнения волос регулярное , о котором мы тоже подробно рассказывали на страницах интернет-журнала «Женские увлечения». При приготовлении смесей всегда добавляйте эфирные масла в базовые , а не наоборот! На столовую ложку базы достаточно 3 капельки эфира!

В качестве аромамасел для ухода за кончиками выбирайте розмариновое, ромашковое, лавандовое, сандаловое, розовое, .

Народные рецепты эффективного увлажнения

Рецепты, как увлажнить волосы народными средствами, придуманы много веков назад. В их основе лежат лечебные травы, овощи и фрукты.

Отвары и настои трав удобно использовать для финишного ополаскивания, так нейтрализуются остатки водопроводной воды, а ценные вещества остаются в виде капелек на поверхности кутикулы. Налейте травяной настой в тазик и несколько раз нырните, подержав локоны в целебной жидкости. Оберните влажную голову полотенцем и немного походите так, отложив сушку феном.

Для приготовления отваров и водных настоев подходят:

крапива – известный лекарь для волос, восстанавливающий естественную структуру;
ромашка – спаситель от ломкости и тусклости;
зверобой – обладает мощным регенерирующим свойством;
душица – благотворно воздействует на кутикулу;
петрушка – хорошо увлажняет и стимулирует рост;
липа – борется с секущимися кончиками и дарит блеск, в липовый отвар хорошо добавлять мед;
чабрец – устраняет сухость, дарит мягкость и сияние, им хорошо увлажнять волосы после окрашивания.

Готовить отвары и настои для увлажнения сухих волос можно без сложных рецептов, так как вы не будете принимать их внутрь. Просто заварите 3-5 ложек сырья в литре воды, оставьте настояться. Перед применением разбавьте концентрат в тазике с водой (желательно кипяченной). Если совсем лень заниматься отварами, используйте аптечные концентраты или настойки.

Если у вас не только сохнут, но и выпадают волосы, с этим явлением, а если вы не любите по утрам делать укладку, то узнайте, . Желаем вам красоты и здоровья!

Перед вами обновленное руководство 2019 года по самостоятельному увлажнению волос в домашних условиях.

Почему волосы становятся сухими:

Плохая экология: загазованность в городах; осадки, содержащие вредные химические элементы; хлорированная вода, используемая для мытья волос;
Злоупотребление лаками, гелями и муссами для укладки;
Использование фенов, утюжков, бигудей, заколок с металлическими застёжками;
Употребление в пищу вредных продуктов: чипсы, газированные напитки, пиво, фаст-фуд;
Стрессы и переутомление.

Как результат, жёсткие выцветшие волосы, лишённые всякой привлекательности.

Для чего увлажнять волосы

Ответ кажется очевидным. Если волосы сухие, их нужно увлажнять. Но всё не так однозначно. В дополнительном питании и влаге нуждаются также жирные, и нормальные локоны. Особенно если длина ниже плеча. Процедура показана в том случае, если нет никаких видимых проблем (сухость, секущиеся кончики, отсутствие блеска, ломкость).

Каждый волосок состоит из мельчайших чешуек, которые под воздействием неблагоприятных факторов начинают отслаиваться. В результате происходит потеря влаги и питательных веществ. восстанавливают водно-витаминный баланс, способствуя закрытию чешуек.

Лучшие маски

Однозначного ответа на вопрос о том, какая маска лучше нет. Всё сугубо индивидуально. Но выбор велик и можно легко подобрать нужный состав. Увлажняющие маски можно делать круглогодично. Летом: жаркое солнце, морская вода, сухой воздух портят волосы. Зимой: мороз, головные уборы (особенно синтетические), частая сушка феном так же не улучшают ситуацию.

Чтобы маска принесла желаемый результат и не появилось желание написать гневный отзыв о хвалёном чудо – средстве следует, соблюдать основные правила:

Не изменять пропорции ингредиентов, не убирать, не добавлять на своё усмотрение продукты. Единственным исключением является мука. Можно положить её, если маска получилась очень жидкой и есть вероятность, что вся стечёт за шиворот.
Внимательно следить за временем проведения процедуры. Некоторые компоненты начинают действовать спустя час после нанесения, а потому следует держать состав на голове длительный период. Иногда нелишним будет оставить средство на ночь. В других же случаях в рецепте есть агрессивные продукты (горчица, настойка красного перца, корица, водка, лимон, ), тогда время надо сократить до 15 – 20 минут.
Качественно вымешивать маску , до однородности. Комки не приведут ни к чему хорошему. Мало того, что эффект не будет достигнут, так еще и вся семья будет доставать из шевелюры горе – красавицы кусочки питательного зелья.
Все жидкости следует подогревать. Тепло ускоряет биохимические процессы.
Состав надо наносить от корней до кончиков, равномерно по всей длине. Кожа головы так же нуждается в витаминном коктейле. Однако если волосы жирного типа, то следует отступать 3 – 5 сантиметров от корней.
Для лучшего эффекта желательно создать парник. Надо обмотать голову целлофаном, а сверху утеплить шерстяной шапкой либо махровым полотенцем.
Смывать средство следует тёплой водой с применением обычного шампуня.
Частота проведения для поврежденных и сухих 2 раза в неделю, для нормальных и жирных 1 раз.

Основными врагами , являются следующие продукты:

масла: кокосовое, оливковое, авокадо, ши, какао, жожоба;
молочные продукты: кефир, сметана, йогурт, простокваша;
эфирные масла: , кедр, ромашка, роза, пальмароза;
алое;
яйцо;
травы: ромашка, зверобой, лопух, мать-и-мачеха, крапива, дубовая кора, аир.

Кисломолочная маска с дрожжами

250 мл. кефира, сметаны, йогурта или простокваши (чем жирнее, тем лучше) подогреть на водяной бане до 40 – 42 °С. Добавить 15 грамм дрожжей. Дрожжи следует брать живые, сухие не дадут нужного результата. Смесь поставить в тёплое место на 30 – 60 минут. Смесь увеличится в объёме и наполнится пузырьками. Значит, дрожжи заработали. Нанести коктейль по всей длине, укутать полотенцем. Держать минимум час, можно смело оставить на ночь.

Результат: Восстановление после , окраски. Предотвращение хрупкости и сечения кончиков. Кисломолочные продукты создают защитную плёнку, выступают в качестве термозащиты. Дрожжи богаты витаминами группы В, что активизирует рост и останавливает выпадение. Маска добавляет блеска и объёма.

Масляная маска с желатином

1ст. л. желатина залить тёплой водой или отваром трав. Дать постоять 30 минут. Тщательно перемешать. Если желатин не растворился, то прогреть на водяной бане до однородной консистенции. Добавить одно яйцо. Хорошо перемешать. Тонкой струйкой влить масло, подогретое до 60 °С. Масло можно брать любое, основываясь на собственных предпочтениях и финансовых возможностях. Держать на голове 1 -2 часа.

Результат: Эта маска идеальна для вьющихся волос. После неё локоны легко укладываются, долго сохраняя форму. Желатин – пищевой силикон. Он обволакивает стержень, делая его упругим и устойчивым к внешним повреждениям. Масло прекрасно питает и заполняет пустоты. Яйцо является витаминным источником. Во многих масках рекомендуют использовать лишь желток, ссылаясь на его уникальный состав. Это верно. Однако белок обладает очищающим свойством. Он легко удаляет грязь, помогая полезным веществам проникнуть вглубь стержня.

Банановая маска

Один переспелый банан (лучше брать фрукт, который полностью почернел) взбить в блендере. Добавить одно яйцо и 2 – 3 ст. л. . Еще раз хорошо перемешать. Нанести на голову на 1,5 часа. Сверху укутать полотенцем.

Результат: Банан выравнивает пряди, делая их шелковистыми. Хорошее решение для обладательниц волнистых волос. После этой маски процедура выпрямления станет легче.

Маска из авокадо

Половинку авокадо очистить, порезать и взбить блендером. Нанести пюре на локоны и держать 1 – 1,5 часа. Можно оставить на ночь.

Результат: Авокадо очень жирный овощ, по сему не требуется добавления никаких масел. А его витаминному составу можно только позавидовать. После процедуры волосы приобретают блеск и шелковистость.

В любую из этих масок по желанию можно добавить аптечные и эфирные масла. Если есть желание добавить коньяк или другой спиртосодержащий напиток, то время процедуры надо сократить до 20 минут. Эти компоненты при длительном контакте могут пересушить волосы.

Эффективность домашних увлажняющих масок

Средства приготовленные дома не дают мгновенных результатов. Иногда, чтобы увидеть изменения надо запастись терпением и провести 2 – 3 процедуры. Однако в отличие от магазинных продуктов, домашние средства по-настоящему лечат.

Общие правила ухода за волосами

Маски – это хорошо, но они не справятся со своей задачей, если волосы регулярно портить не правильным уходом. Вот основные принципы для поддержания волос в здоровом состоянии:

В день следует выпивать 1,5 – 2 литра воды;
Два раза в год пропивать витаминный комплекс для волос;
Зимой следует защищать копну от холода, а летом от УФ лучей;
Уменьшить использование фенов и утюжков. Если нет такой возможности, то пользоваться термозащитными средствами;
Не мыть голову хлорированной водой. Для этих целей лучше брать фильтрованную либо предварительно кипятить;
Во время мытья головы намыливать только корни. Мыльная вода, стекающая по всей длине, хорошо промоет локоны.

Руководствуясь данными советами и правильно ухаживая за копной, можно быстро отрастить здоровые волосы.

Красоте волос способствует много факторов, начиная от здорового образа жизни и правильного питания. Но внешние воздействия в виде загрязненного воздуха и регулярного применения средств для укладки не проходят даром: волосы становятся безжизненными, обезвоженными и напоминают солому. Однако расстраиваться рано. Сделать волосы живыми и здоровыми можно, практикуя увлажняющий уход за волосами.

Чтобы привести себя в порядок, совсем необязательно посещать дорогие салоны и тратить кучу денег. Достаточно желания, настойчивости и следования народным советам, эффективность которых проверена временем. Итак, как увлажнить волосы в домашних условиях народными средствами?

Оливковое масло: панацея для волос

Всем известно, что оливковое масло увлажняет волосы, но мало кто пользуется этим знанием. А напрасно! Содержащее массу полезных микроэлементов и витаминов, оно активизирует дыхание кожи и насыщает волосы влагой.

Рецепты

Очень важно правильно выбирать масло. Лучше взять первого холодного отжима с зеленовато-желтым оттенком.

Его применяют в различных сочетаниях, но чтобы увлажнить волосы в домашних условиях, рекомендуют делать следующие маски:

Оливковое масло + масло жожоба. Смесь берут в пропорции 1:1, подогревают и наносят на волосы, начиная от корней. Голову укутывают и выдерживают час, затем тщательно смывают. Удобство такой маски в том, что ее достаточно делать всего 1 раз в 2 месяца. Исключение составляют сильно поврежденные волосы, при которых нанесение оливкового масла чередуют с другими увлажняющими один раз в неделю.
Оливковое масло + авокадо. Для этого смешивают 2 ст. л. масла с 1 плодом авокадо, перетертым в пюре. Достаточно подержать смесь на волосах 20 минут и хорошо смыть.
Оливкое масло + яичные желтки. Для приготовления смеси берут 2 желтка и добавляют 30 грамм качественного оливкового масла, выдерживают полчаса. Желток увлажняет волосы, а масло способствует питанию кожи головы, насыщая при этом волосы витаминами и делая их крепче.

А знаете ли вы, что и кефир увлажняет волосы?

Кефирная маска: дешево и эффективно

Такое простое и доступное всем средство, как кефир, делает волосы увлажненными и ухоженными. Это объясняется содержанием в целебном напитке полезных белков, витаминов и биологически активных культур.

Во избежание специфического запаха в смесь добавляют несколько капель эфирного масла мандарина или лимона. Чтобы увлажнить волосы процедуры должны выполняться регулярно, а это не всегда удобно. Прелесть кефирной маски в том, что достаточно наносить ее всего 2 раза в месяц.

Итак, можно просто распределить предварительно нагретый кефир или простоквашу по длине волос и оставить на 60 минут, утеплив целлофаном. Это придает шевелюре блеск и здоровый вид.

Важно помнить, что кефир способствует вымыванию темного красящего пигмента, поэтому лучше всего такие маски подходят блондинкам.

Если половину стакана кефира смешать с 1 ст. л. косметической глины и нанести кашицу на волосы, они приобретут здоровый блеск и объем.

Отлично увлажняет волосы такая маска:

3 ст. л. жирного кефира;
1 желток;
смесь из взятых по 1 ст. л. масел: репейного, оливкового, (в крайнем случае берут 1 вид масла).

Маску наносят на кожу головы, волосы, утепляют полиэтиленовым пакетом и выдерживают 1 час, после чего смывают.

Совет: обратите внимание на смывание кефирных масок. Недопустимо полоскать волосы горячей водой, иначе молочный белок свернется!

Мед – лучший друг красивых волос

Многих женщин интересует вопрос: чем можно увлажнить волосы для длительного эффекта. Для этих целей отлично подходит мёд, благотворно влияющий на кожу головы и насыщающий волосы полезными микроэлементами.

Мёд – активный аллерген, поэтому перед его нанесением на волосы следует проверить реакцию на сгибе локтя. Если выраженных покраснений нет, можно приступать к следующим процедурам:

Для эффективного увлажнения берут шампунь и мёд в одинаковом количестве, тщательно смешивают и наносят на голову на 40 минут. Смесь считается универсальным кондиционером, освежает и придает блеск волосам.
Для питания жидкий или расплавленный мед (2 ст. л.) смешивают с 2 куриными желтками. Наносят жидкую смесь на волосы и сразу укутывают голову пищевой пленкой или шапочкой, чтобы не допустить стекания целебной массы. Держат полчаса, смывают теплой водой с добавлением шампуня.

Полезная памятка

Зная, с каким ингредиентом смешивать мед в конкретном случае, можно добиться потрясающих терапевтических и эстетических результатов:

Как еще восстановить и увлажнить волосы в домашних условиях

Если нужна эффективная восстанавливающая увлажняющая маска для волос, пользуются следующим составом:

Подготавливают 1 желток, 1 ст. л. выжатого сока алоэ, полстакана натурального несладкого йогурта и 1 ст. л. кокосового масла.
На водяной бане растапливают масло кокоса и до однородного состава смешивают его с желтком. В полученную смесь вливают алоэ и йогурт. Наносят на волосы и ждут 1 час, накрыв голову целлофаном. Смывают обычным шампунем.

Эффект от маски – увлажненные, блестящие и мягкие волосы уже после самого первого применения.

Увлажняющая экспресс-маска

Если необходимо моментальное увлажнение волос с видимым эффектом блеска, рекомендуют попробовать маску из следующих ингредиентов:

1 целое яйцо;
по 1 ч. л. столового яблочного уксуса и глицерина;
2 ст. л. нагретого на водяной бане оливкового масла.

Теплое масло смешивают со взбитым яйцом и остальными составляющими, наносят на 40 минут, укутав голову.

В принципе, для каждого человека лучшая увлажняющая своя. При выборе средства по избавлению от сухости следует учитывать цвет и состояние волос. Отталкиваясь от этого, выбирают наиболее подходящие варианты, но существуют и универсальные средства. К таким относится маска на основе арники.

Маска из арники

Для ее приготовления берут 2 ст. л. репейного аптечного масла, 3 ст. л. настойки арники и 2 шт. яичных желтков. Сначала масло нагревают на водяной бане, затем смешивают с остальными составляющими и втирают в волосы на 40 минут, утеплив голову.

Арника, кроме того, что хорошо увлажняет волосы, способствует их росту, придает упругость и эластичность.

Заметные результаты гарантирует увлажняющая маска для волос рецепт которой поможет тем, у кого . Для ее приготовления берут 1 желток и смешивают с растолченной банановой кашицей. Добавляют 2 ст. л. масла (какое есть под рукой) и наносят на полчаса на волосы.

Если все-таки , помогает маска из облепихи. Следует взять 9 частей масла облепихи, 1 часть любого растительного масла и втереть в голову. В утепленном виде оставить на 1 час. Курс составляет 10 процедур.

Травяные ополаскиватели: подарки природы

Недорогие маски для волос питательные и увлажняющие отлично дополняются натуральными ополаскивателями из трав.

В нашем современном мире иметь красивые волосы настоящая роскошь. Чтобы возобновить или удержать здоровье и красоту волос, нужно работать в комплексе по всем направлениям: питать волосы изнутри, ухаживать при помощи профессиональных средств, увлажнять и восстанавливать домашними масками, укреплять травами… Для начала давайте разберемся почему волосам не хватает увлажнения и почему даже здоровые волосы становятся тусклыми, сухими и ломкими?

Что приводит к сухости и ломкости волос

Что уж говорить, существует множество факторов, которые приводят к сухости волос, большинство их дает нам современная индустрия красоты и наше желание экспериментировать, выделим главные, чтобы не наступать на одни и те же грабли:

Вода, которой мы моем волосы . Я бы сказала, что это главный фактор, потому что вода, которая течет из крана очень жесткая и все тяжелые металлы оседают на волосах, что пагубно сказывается на всех волосах, особенно склонных к сухости. Конечно намного проще вымыть голову водой из-под крана, чем кипятить ее, студить, разбавлять, хотя сегодня продают специальные насадки-фильтры на душ, о которых много положительных отзывов.

Мойте голову только теплой водой, а не горячей, ведь горячая вода будет повреждать волосы и вызывать жирность волос.

Расческа. Расческа играет одну из главных ролей в уходе за волосами, качественная расческа должна равномерно распределять кожное сало от корней волос до самых кончиков, удалять частички грязи с волос, в том числе и укладочных средств. Самыми качественными расческами считаются щетки из натуральной или частично натуральной щетины, также деревянные и знаменитые Tangle Teezer. Нужно использовать только чистые расчески, которые нужно мыть как минимум раз в неделю с помощью мягкого шампуня.

Игнорирование термозащиты . Если вы не сушите волосы феном, не выпрямляете утюжком и не завиваете плойкой, то термозащита вам не нужна, но если вы сушите волосы хотя бы феном, нужно обязательно купить термозащиту и желательно профессиональную, это как раз то средство на котором экономить не нужно и если у вас сухие волосы, то выбирайте термозащиту в виде крема, там меньше спирта, чем в спрее.

Если вы сушите волосы феном, то старайтесь, чтобы фен был постоянно в движении, старайтесь не сушить волосы до конца, высушите на процентов 80%, а дальше пусть досушиваются естественным способом.

Волосы нуждаются в защите от солнечных лучей не меньше чем кожа, поэтому летом используйте средства, которые имеют УФ-защиту и защищают волосы от солнца.

Неправильно подобранные косметические средства. Очень часто наши эксперименты с шампунями, масками кондиционеры приводят к сухости и ломкости волос. Мы знаем, что шампунь подбирается в зависимости от типа кожи головы, а кондиционер, бальзам и маска от состояния длины волос. Если у вас волосы жирные у корней и сухие по длине, то нужно очень тщательно подбирать все средства. Нужно иметь два шампуня: один для регулирования жирности, а другой более питательный, чтобы не иссушить длину и чередовать их. К тому же шампунем достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос.

После каждого мытья волос обязательно наносите кондиционер или маску на длину волос: восстанавливающую, питательную, увлажняющую, защитную или для окрашенных волос.

Правильный образ жизни. Несмотря на то что я этот пункт написала в конце, он как раз играет ключевую роль в жизни волос. Питание, рост и здоровье волос зависит от питательных веществ, которые поступают с кровью к корням волос. Обязательно пересмотрите свой рацион питания, хватает ли в нем белков, углеводов, клетчатки, жирных кислот, болле подробно можно почитать в статье.

Например, при нехватке железа, волосы становятся сухими, ломкими и даже начинают выпадать. При нехватке витамина В6, В12 волосы также становятся сухими и истощенными. При нехватке жирных кислот (Омега-3, Омега-6) волосы становятся жирными у корней и сухими по длине, есть еще и другие витамины, микроэлементы, нехватка которых сказывается на состоянии волос, подробнее смотрите .

Резкие перепады температуры, сухой воздух в помещении также плохо сказываются на состоянии волос.

Увлажнение волос в домашних условиях

Чтобы привести сухие волосы в порядок, необязательно нужно идти в салон и тратить кучу денег на восстанавливающие процедуры, можно воспользоваться и домашними рецептами. Для увлажнения волос в домашних условиях подойдут:

базовые масла — кокосовое, оливковое, аргановое, авокадо, камелии, брокколи, масло ши, масло какао, жожоба, льняное, кунжутное, конопляное;
эфирные масла — жасмин, лаванда, роза, апельсин, сандал, лада, пачули, мирра, ромашка, иланг-иланг.
алое — естественный увлажнитель, который поможет увлажнить даже самые сухие волосы, и при этом отрегулировать работу сальных желез.
кефир — увлажняет волосы и образует на волосах своеобразную защитную пленку, которая становится как щит, противостоящий негативному воздействию окружающей среды на волосы.
мед — хорошо укрепляет и восстанавливает длину волос, после меда волосы приобретают силу, блеск и шелковистость.
травы — для сухих волос подходят мать-и-мачеха, липа, ромашка, зверобой, лаванда.

В статье, вы можете посмотреть как сделать идеальное средство для секущихся кончиков волос — масляный крем для пересушенных волос своими руками.

Горячее обертывание для сухих волос

С помощью масел можно делать горячее обертывание или использовать в составе масок.

Для горячего обертывания можно взять одно базовое масло или смешать несколько, например, оливковое с камелии или кокосовое с жожоба — это одни из самых удачных сочетаний. Масло следует подогреть на водяной бане и в теплом виде наносить на волосы, уделяя особое внимание кончикам волос. Затем можно надеть шапочку для душа (пищевую пленку, полиэтиленовый пакет) и обязательно обернуть теплым полотенцем. Полотенце можно нагреть, подержав его на батарее или под утюгом или можно периодически прогревать феном. Держать на волосах следует около часа, а потом помыть голову шампунем (2-3 раза).

Максимально полезными обертывания будут, если проводить их дважды в неделю в течении 5-7 недель. Повторять курс процедур следует каждые полгода.

Увлажняющие маски для волос в домашних условиях

Домашние маски помогут вернуть волосам мягкость, эластичность и блеск, эти маски направленны на восстановления, питание и увлажнение волос.

Восстанавливающая маска для волос

1 чайная ложка оливкового масла;
1 чайная ложка масла арганы;
1 чайная ложка масла жожоба;
8 капель эфирного масла иланг-иланга;
по 5 капель витамина А и Е на масле (продается в аптеке).

Смешиваем все ингредиенты, подогреваем на водяной бане в стеклянной посуде. В теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос (хотя эту маску можно наносить и на кожу головы, но мне больше нравится только на длину). Маску утепляем и оставляем хотя бы на 2 часа а лучше на ночь. Маска смывается шампунем (2-3 раза). Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Увлажняющая маска для волос с кефиром

2 столовой ложки кефира;
2 столовой ложки кунжутного или льняного масла;
1 желток.

Масло можно немного подогреть и смешать все компоненты, маску наносим на длину волос (хотя ее можно наносить и на кожу головы), уделяя внимание кончикам волос. Маску утепляем, держим от 40 до 60 минут, а потом моем голову двумя-тремя промывками шампуня.

Питательная маска для волос

1 ч. ложка масла авокадо;
1 ч. ложка льняного масла;
1 ч. ложка меда;
2 ч. ложки сока алое;
5 капель витамина А на масле;
5 капель витамина Е на масле;
1 желток.

Смешать все ингредиенты и можно подогреть до комфортной температуры. Нанести маску на корни (сделать легкий массаж) и распределить по всей длине. Подержать маску около часа и смыть шампунем, такую маску можно делать один раз в неделю.

Увлажняющая маска

1/2 часть авокадо;
1-2 столовой ложки масла авокадо.

Нужно тщательно размять половину авокадо и добавить в него масло, по консистенции должно получится как крем. Маска наносится на длину волос. После того, как вы помыли волосы шампунем, промокните их полотенцем и нанесите маску, оставьте на 30-40 минут, затем тщательно смойте водой.

Ополаскивание сухих волос травами

Травы — это полностью натуральное и уникальное средство для волос. Для сухих волос подходят такие травы: липа, ромашка, мать-и-мачеха, зверобой, календула, шалфей, лаванда .

Как приготовить? Заварить травы кипятком, в соотношении 2 столовые ложки травы на стакан (200 мл.) воды. Для волос средней длины, достаточно одного литра отвара. Чтобы заварить траву, нужно залить ее кипятком и еще кипятить минут 10-15, а дальше пусть настаивается и остывает. Когда отвар остыл, его нужно процедить и уже им можно ополаскивать волосы. Можно приготовить отвар из одного вида трав, а можно миксовать, например, ромашку с липой, или с календулой, шалфей с лавандой…

Как делаю я: голову я мою с утра, поэтому завариваю отвар с вечера, а утром подогреваю и после всех процедур (шампуня, маски или бальзама), завершающей идет ополаскивание. Но, я не просто поливаю волосы отваром, я их опускаю в отвар и держу 5-10 минут, чтобы даже кожа головы была в отваре, можно даже слегка еще массажировать.

Увлажнение волос профессиональными средствами

Шампунь. Выбирая шампунь для сухих волос, обратите внимание на профессиональные серии: увлажняющие, питательные, защитные или восстанавливающие. Помните, что восстанавливающие, питательные серии в профессиональной косметики идут как «тяжелая артиллерия», которая направлена на лечение, поэтому такими сериями нельзя пользоваться постоянно, нужно чередовать и смотреть на состояние волос. В идеале иметь, как мы уже говорили, несколько шампуней — один более питательный и один для вашего типа кожи головы или глубоко очищающий.

Маски, бальзамы и кондиционеры . Главная задача кондиционера — это сгладить чешуйки волос и облегчить расчесывание, на лечение волос он не направлен. А вот маска как раз и работает над проблемами волос: увлажнение, восстановление, защита, питание (выбирайте эти серии, в зависимости от состояния длины волос). Если волосы лишь слегка суховаты или в летний период, то можно воспользоваться увлажняющей или защитной серией, а если в зимнее время, то стоит обратить внимание на восстанавливающие и питательные серии.

Можно также делать «основательную» маску. Берете хорошую восстанавливающую покупную маску наносите на влажные (подсушенные полотенцем) волосы, утепляете полиэтиленовой пленкой и шерстяной шапкой, делаете утепляющий колпак, и все это прогреваете феном, где то 5-8 минут прогреваете и еще минут 15 даете остыть, далее хорошо промываете проточной водой. Маска так лучше проникает в сам волос и напитует его.

Увлажняющие спреи и другие несмываемые средства. Увлажняющие спреи делают на основе растительных экстрактов, витаминов и пантенола, они призваны удерживать влагу в волосах за счет невидимой пленки, которую образуют на волосах. Выбирая такой спрей, отдавайте предпочтение известным профессиональным маркам и смотрите чтобы на первых местах в составе не было спирта.

Если у вас сухие волосы, то не будет лишнем иметь в своем уходе несмываемые средства: масло, флюид, крем, сыворотки, кристаллы, многие из них дают не только красивый внешний вид, но и имеют ухаживающие свойства.

В статье вы можете детально посмотреть обзор средств для сухих волос.

А вы нашли для себя идеальное увлажняющее средство?

Ищете эффективное средство для ухода за волосами? Тогда переходите , и вы узнаете как восстановить волосы.

О том, как увлажнить волосы в домашних условиях, должна знать каждая женщина. Ведь увлажняющие процедуры для волос - это первый шаг к тому, чтобы локоны были густыми, шелковистыми, а значит здоровыми. Для женского пола это, безусловно, важно, потому этой процедуре необходимо уделить особенное внимание. Проводить такие оздоровительные мероприятия нужно и в зимнее, и в летнее время.

На сухость локонов могут повлиять различные факторы: резкие температурные перепады, сухой воздух в квартире, сушка волос феном, использование плоек. Все это негативно сказывается на состоянии волос и делает их похожими на солому.

В качестве домашних увлажнителей используются некоторые продукты питания и сборы лечебных трав. Из них можно выделить несколько наиболее эффективных:

эфирные масла;
травяные отвары и настойки;
кисломолочные изделия;
пчелиный мед.

Все эта продукция благотворно воздействует на волосяную луковицу и делает шевелюру здоровой, блестящей и объемной.

Эфирные масла за счет содержания фосфолепидов, большого количества витаминов и жирных кислот питают волосы изнутри. При этом все маски на их основе можно изготовить самостоятельно, а результативность будет не хуже покупных профессиональных средств. Помимо всего, такие средства считаются универсальными - ими можно увлажнить как кончики, так и корни.

Молочная и кисломолочная продукция является отличным увлажнителем для локонов. Особенно полезной считается сыворотка и домашняя простокваша, а в комплексе с желтком или травяными настоями они и вовсе творят чудеса.

Пчелиный мед особенно популярен среди домашних увлажнителей за счет своих полезных свойств. Мед способен быстро устранять сухость дермы на голове, к тому же отлично лечит различные воспаления и наполняет волосяные фолликулы микроэлементами, витаминами. Чтобы средство действительно приносило пользу, необходимо брать качественный и свежий продукт.

Средства для глубокого увлажнения

Прежде чем приступить к самой процедуре увлажнения, необходимо хорошо промыть волосы и высушить их естественным путем. Затем на них наносится маска и оставляется от 30 минут до 2 часов, после чего тщательно смывается. Для лучшего удаления остатков меда можно дополнительно промыть кудри отварами из трав или соком лимона, смешанным с водой в пропорции 3:1.

Необходимо добавить, что если на время увлажнения покрыть голову полиэтиленовым мешочком и укутать полотенцем, то эффективность маски для увлажнения волос в домашних условиях заметно увеличится. Такие натуральные маски можно делать регулярно, особенно если локоны проходили процедуру окрашивания или мелирования. Кстати, отлично подходят такие народные рецепты и для нарощенных волос.

Рецепты из кисломолочных продуктов

свежий кефир - 0.5 литра;
яичный желток - 1 штука;
масло оливы - 1 ложка.

Подготовленные компоненты тщательно взбиваются, можно делать это при помощи миксера. После взбивания маску легкими движениями втирают в корни, а затем распределяют кефирную смесь по всей длине. Теперь необходимо обернуть волосы пленкой и сверху укутать платком. Через 30 минут можно смывать смесь. Первые результаты можно заметить уже после первой процедуры - кудри становятся мягкими и красивыми. Вместо кефира можно взять домашнюю сыворотку, эффективность такой маски не изменится.

Еще один хороший рецепт из кефира, но уже с добавлением черного хлеба. Для изготовления нужно просто на 40 минут замочить хлебные кусочки в кефире, немного их размять, чтобы полученная смесь не имела хлебных комков. В такую маску при желании можно добавлять эфирные или растительные масла. После изготовления кефирный состав наносят на волосы и оставляют ровно на час. Если прядки мелированные , то повторять такое мероприятие необходимо дважды в неделю.

Пчелиный мед от сухости

Как увлажнить волосы при помощи меда, можно узнать из следующего рецепта. Для создания такой медово-луковой маски понадобится взять по столовой ложке следующих ингредиентов:

луковый сок;
жидкий мед;
масло репейника.

Смешиваем все имеющиеся компоненты и наносим их на сухие кудри. Необходимо выдержать эту смесь на волосах в течение часа и хорошенько смыть. Подобное средство оказывает интенсивное и глубокое воздействие. Особенно полезны такие косметические процедуры девушкам, волосы которых пересушены частым использованием фена, плойки или утюжка.

Для изготовления следующей маски нужно подготовить 2 ложки растопленного меда и по 1 ложке персикового, оливкового и миндального масла. Смешиваем до однородности все продукты, немного подогреваем состав до теплого состояния. И после этого аккуратно наносим смесь на волосяной покров, при этом не забывая про обертывание кудрей полиэтиленом. Спустя 30 минут смесь необходимо смыть . Такие медовые маски позволяют довольно быстро увлажнить и оживить слабые и сухие локоны.

Следующее средство подойдет для женщин, у которых сушатся только кончики, а остальные волосы находятся в хорошем состоянии. Итак, для изготовления маски необходим увлажняющий крем для рук. Желательно, чтобы в состав входили витамины А, Е, а также пантенол. Мероприятие лучше всего проводить на ночь. Выдавливаем на ладошку немного увлажняющего средства, немного растираем его и наносим на кончики волос промокающими движениями. За ночь крем полностью впитывается, и с утра кончики будут выглядеть великолепно, а от сухости не останется следа. Вот такой простой и не затратный способ увлажнить кончики волос кремом.

Маски из травяных сборов

Трихологи утверждают, что после помывки головы необходимо проводить ополаскивание настойками или отварами из трав. Оно поможет оздоровить шевелюру и напитать ее необходимыми веществами. Понятно, что и травяные маски воздействуют на пряди также положительно.

Существуют специальные рецепты, способствующие избавлению от сухости волосяного покрова. Лучшими из них считаются:

Все подобные маски необходимо проводить курсом, только в этом случае можно достигнуть необходимого результата. Как правило, хватает 10 раз для полного избавления от сухости.

Эфирные и растительные масла

Независимо от того, по какой причине локоны стали сухими и безжизненными, эфирное масло поможет устранить сухость и придать им красивый блеск и живость. Подобрать необходимую эфирную смесь будет довольно легко, так как такие масла поражают своим разнообразием.

Наибольшую эффективность оказывают следующие виды масок:

Кстати, помимо эфирных масок, ароматические масла можно использовать и другим способом. Например, обогатить ими косметические средства, добавить в шампунь, гель или специальные лосьоны. Но крайне важно учитывать то, что ароматические масла имеют свойство быстро улетучиваться. Именно поэтому стоит размешивать их непосредственно перед применением.

Они подходят и в качестве ополаскивающего средства. Чтобы изготовить ополаскивающий раствор , нужно развести небольшое количество эфирного масла в теплой воде и после помывки головы просто сполоснуть этим раствором волосы.

Моя шевелюра еще с маленьких лет нуждалась в специальном уходе, так как всегда была сухой и ломкой. Поэтому я каждые пять дней питаю и увлажняю волосы специальными масками, которые изготавливаю самостоятельно. Особенно мне помогают кисломолочные, так как и продукт всегда есть в наличии, и эффективность такого средства оцениваю на все сто процентов. Людям с такой же проблемой советую попробовать.

Валентина 34 года

Я не очень доверяю народным средствам, но вот медовые маски с яичными желтками стали для меня настоящим открытием. Поэтому стараюсь проводить такие увлажняющие мероприятия хотя бы раз в месяц. А вот оливковым маслом часто обрабатываю кончики, так они у меня постоянно находятся в пушистом виде. Конечно, пока полного избавления не наступило, но все же после каждой процедуры временный результат заметен. Именно поэтому по возможности стараюсь не пропускать процедуры увлажнения.

Евгения 29 лет

Многими приведенными рецептами пользовалась лично. Конечно, некоторые из них мне не подошли, но считаю это особенностями моего организма. Больше всего мне нравятся эфирные масла, которые действительно великолепно влияют на волосы. После каждого использования волосы на протяжении 3 суток выглядят идеально гладко, не шелушатся и не магнитятся. А после месяца использования забыла, что такое секущиеся концы. Поэтому считаю эти средства очень эффективными.