Развитие ребенка в первый месяц происходит незаметно, он еще слишком мал, чтобы фиксировать взгляд, узнавать лица и реагировать на голоса. Но он уже может проявлять свои эмоции, выражать свой гнев и радость с помощью плача и улыбок.
Рост и вес
Рост и вес ребенка в 1 месяц может отличаться в зависимости от его пола, так, к примеру, вес мальчика должен быть в пределах 3.6-5.1 кг, а девочки - 3.6-4.7 кг. Рост детей в первый месяц жизни: у мальчика - от 51.2 см до 56.5 см, а у девочки - от 50.3 см до 56.1 см.
Прививки
Первые прививки ребенку должны сделать сразу после рождения, буквально в течение первых суток его жизни, вторые - спустя три-четыре дня после его рождения. Это должна быть прививка от туберкулеза и гепатита В.
Что умеет ребенок в 1 месяц
Ребенок в 1 месяц должен уметь держать голову в положении лежа на животе. В первый месяц жизни ребенка происходит его приспособление к внешнему миру, а его родителей - к малышу. Именно поэтому для ребенка в это время столь важен зрительный и телесный контакт с мамой, а также ее отклики на все его нужды.
Режим дня ребенка в 1 месяц
Меню и питание ребенка
Начиная с первого дня жизни, ребенок нуждается в воде - зимой в меньшем количестве, летом - в большем. Воду следует давать без сахара по 1-2 чайной ложки в промежутках между кормлением. Нужное количество воды малыш должен установить самостоятельно. В том случае, если здоровый ребенок отказывается от воды, это говорит о том, что ему хватает ее из материнского молока. Если молока нахватает, то следует вводить прикорм, для этого в первый раз до грудного вскармливания нужно дать столовую ложку жидкой каши (консистенции густой сметаны), а после докормить его грудью. На второй день дать уже две ложки, а в последующие дни постепенно прибавлять ее количество, заменяя одно кормление грудью.
Кормление
Кормление является крайне важным вопросом в жизни новорожденного малыша. Врачи рекомендуют кормить ребенка в первый месяц его жизни каждые 3-3.5 часа, другими словами - 6-7 раз в сутки. Будет очень хорошо, если ночной перерыв будет составлять 5-6 часов. Благодаря этому уже с первых дней жизни у ребенка будет формироваться режим - важное условие последующего правильного психологического и физического развития. Также можно прикладывать ребенка к груди в случае проявления беспокойства. В таком случае у вас может получиться до 10-12 кормлений в сутки, но по мере его роста, такие интервалы будут увеличиваться.
Сколько спит
Первый месяц своей жизни ребенок почти полностью проводит во сне. Спит он примерно 20 часов в сутки, в это же время его неокрепший организм проходит огромную адаптацию к жизни вне пределах утробы. Спят новорожденные в большинстве случаев на спине, с руками согнутыми в локтях и согнутыми и раздвинутыми ножками. У новорожденных можно выделить три фазы сна и две фазы бодрствования. Сон бывает глубоким (ребенок дышит спокойно и ровно) и неглубоким (дыхание сбивчивое, возможно подергивание ножками и ручками). Бывает, что ребенок дремлет, к примеру, во время кормления. Период бодрствования характеризуется активными движениями ножками и ручками. Ели ребенок лежит тихо, то значит, его все устраивает и ничего не беспокоит.
Нормы стула
Дети, имеющие полноценное грудное вскармливания очень редко имеют проблемы со стулом. Стул у малыша на грудном вскармливании может быть от 10-12 раз в сутки, но понемногу, к примеру, с одну чайную ложку, и большого объема - примерно, раз в неделю. При этом в пределах нормы является, как кашеобразный стул, так и жиденький, как водичка. Также стул со слизью, кусочками, комочками, в некоторых случаях с «зеленью» является вариантом нормы. Просто наблюдайте за поведением малыша, если он прибавляет в весе, выглядит здоровым, то у него нет никаких проблем со стулом.
Уход за ребенком в 1 месяц
Купание
До полного заживления пупочной ранки малыша необходимо купать только в кипяченой воде с добавлением слабого раствора марганцовки. Потом можно не кипятить воду, а подсушивающую марганцовку сменить на отвар из череды или ромашки. Здорового малыша необходимо купать каждый день, и лучше непосредственно перед сном. Температура воды для купания должна быть +37 градусов, проверить это можно с помощью термометра. Для ребенка в 1 месяц вполне достаточно 2-3 минуты купания. После ванны его стоит завернуть в пеленку и слегка промокнуть, не следует обтирать его махровым полотенцем, так как его кожа еще очень нежная. С мылом, даже детским, не следует мыть младенца чаще, чем раз в неделю.
Развлечения
В первый месяц жизни у малыша происходит активное развитие тактильных рецепторов, поэтому и все игры должны носить тактильный характер. Приучите себя и малыша к играм еще с самых пеленок, а в следующие месяцы его жизни игры превратятся в неотъемлемую часть его жизни. Одной из таких игр является «Интересная игрушка». Цель игры - развить у малыша в 1 месяц способность фокусировать на одном предмете взгляд. Для этого положите малыша на кроватку, передвигайте над кроваткой святящийся предмет или игрушку. Остановите предмет на несколько секунд, чтобы ребенок смог сфокусировать на нем взгляд. При этом стоять рекомендуется таким образом, чтобы малыш не видел вашего лица и не отвлекался.
Совокупное суточное время сна у младенца в первую неделю жизни в норме составляет 20 часов, причем каждые 2-3 часа сна сменяются небольшими промежутками бодрствования. Ребенок просыпается только для кормления. Дыхание новорожденного во время сна может быть ровное и спокойное, если его сон глубокий, а если малыш во сне ручками и ножками, дышит нерегулярно, то сон поверхностный.
К концу первой недели жизни ребенок из всех запахов, его окружающих, уже может выделить аромат молока и повернуть голову в ту сторону, откуда он исходит. Это может быть либо материнская грудь, либо бутылочка со смесью.
Младенец понимает, сладкий или горький вкус у предлагаемого ему молока или молочной смеси.
Новорожденный может задержать свой взгляд на предметах, окружающих его вблизи, но лишь ненадолго.
Во время сна ребёнок может улыбаться и непроизвольно шевелить ногами или руками.
Чтобы не пугаться, родители должны иметь в виду, что дыхание новорожденного чаще в три раза, чем у взрослого человека, к тому же оно нерегулярное и поверхностное.
Развитие ребенка: вторая неделя жизни
Когда ребёнку пойдёт вторая неделя, он должен полностью восстановить тот вес, с которым был рождён. Еженедельная прибавка в весе должна составлять 150–200 г.
Как развивать ребенка в месяц? Можно учить малыша держать головку, выкладывая его для этого на животик, но делать это можно лишь в том случае, если зажила пупочная ранка.
В течение нескольких секунд малыш может наблюдать за яркой погремушкой или движущимся предметом.
Резкий звук заставит ребенка вздрогнуть и мигать, он прислушается и перестанет плакать.
До конца второй недели жизни ребенка может сохраняться физиологическая желтуха.
Развитие ребенка: третья неделя жизни
Что должен уметь ребенок в это время? На третьей неделе жизни малыш уже может взять в руку небольшой предмет или палец родителя. Он также способен рассматривать лицо взрослого, глядя в глаза.
Лежа на животе, ребенок пытается приподнять головку и оторвать подбородок от поверхности.
Теперь уже вполне осознанно он поворачивает голову в разные стороны, пока лежит на спинке и разглядывает окружающий его мир.
Процесс развития ребенка на третьей неделе очевиден: он оживляется в ответ на ласковую обращенную к нему речь, двигает ножками и ручками, ищет говорящего.
Сон трёхнедельного ребёнка в совокупности составляет 15–18 часов, за одно кормление он способен высосать до 80–100 мл материнского молока или молочной смеси.
Развитие ребенка: четвертая неделя жизни
Прибавка в весе у за первый месяц жизни должна составить порядка 600–800 г, а в росте – 3 см.
Что может делать ребенок в этом возрасте? Он несколько секунд удерживает головку, пока лежит на животе. Малыш уже чётко знает мамин голос, узнаёт вкус и запах грудного молока или молочной смеси.
Именно в это время ребенок при ласковом к нему обращении, он в состоянии сфокусировать свой взгляд на лице разговаривающего человека, а также учится различать интонации обращенной к нему речи. В ответ он издает звуки.
Ребенок в может следить за предметом, только если тот перемещается в горизонтали.
Во время первого месяца жизни ребёнка нужно не забыть получить его свидетельство о рождении, которое выдается в ЗАГСе или в МФЦ. Для этого при себе необходимо иметь паспорта обоих родителей, справку о рождении ребенка, которую выдали в роддоме, а также свидетельство о заключении брака.
- Подошвенный рефлекс: если провести пальцем по стопе, ребенок отдернет ножку;
- Сосательный рефлекс: слегка проведите пальцем по губам крохи, и он тут же сложит губки трубочкой;
- Хватательный рефлекс: вложите кончик пальца ребенку в ручку, и он крепко сожмет его.
Помимо этих у новорожденного выделяются и другие рефлексы: хоботковый, рефлекс ползания Бауэра, рефлекс опоры и автоматической ходьбы и другие.
Ребенку 1 месяц: органы чувств
Если вы считаете, что новорожденные беспомощны и совершенно бестолковы, вы очень ошибаетесь, потому что уже в первые несколько дней жизни все их органы чувств начинают активно работать.
1. Малыш удерживает в поле зрения неподвижный предмет. Может сосредоточить на нем взгляд. Если вы медленно проносите перед лицом малыша яркий предмет (например, погремушку), он начнет плавно переводить взгляд вслед за движением ваших рук. Лучше всего ребенок фокусирует взгляд на расстоянии 25–30 см. Это - расстояние, на котором грудничок часто видит лицо мамы.
2. Кроха реагирует на громкий звук (хлопок, звонок) - вздрагивает. Когда вы выкладываете младенца на животик, он пытается поднимать и удерживать головку.
3. Малыш начинает узнавать мамин голос, причем, когда ребенку 1 месяц, он быстрее воспринимает высокие голоса. Так что говорить с малышом в это время «сюсюкающим» тоном - отнюдь не глупость.
Ребенку 1 месяц: общение
Ребенку 1 месяц, и он уже пытается общаться с мамой, причем не только с помощью плача во время голода. Кроха откликается на настроение мамы - если она склонит к нему нахмуренное лицо, он заплачет, а если она ему улыбнется - он тоже улыбнется. И хотя эта улыбка пока бессознательная, многие ее называют «ангельской». А осознанно улыбаться ребенок начнет только со второго месяца.
Ребенку 1 месяц: сон
Когда ребенку 1 месяц, он часто просыпается, потому что хочет есть каждые 2-4 часа. Его желудок еще очень мал, поэтому первое время кроха съедает совсем немного и спит в промежутках между приемами пищи. В общем, на сон у новорожденного уходит от 13 до 20 часов в сутки. В эти периоды мама тоже может отдохнуть и немного возместить нехватку ночного сна. Дополнительную информацию по этой теме вы найдете в нашей статье «Ваш ребенок учится спать».
Ребенку 1 месяц: грудное вскармливание
Кормление грудью сразу вызывает множество вопросов: Как правильно прикладывать ребенка к груди и отнимать от нее? как долго кормить ребенка? Вы можете найти информацию об этом и многом другом в соответствующем разделе нашего портала, например, как часто следует кормить ребенка, и какие позы при ГВ пользуются наибольшей популярностью у мамочек.
Ребенку 1 месяц: уход за младенцем
После рождения ребенок выглядит хрупким и слабым. Но, поверьте, ребенок крепче, чем вы думаете, поэтому не бойтесь брать его на руки, переодевать и купать. Советы по уходу за ребенком вы сможете найти в соответствующем разделе нашего портала.
- Подвесьте над кроваткой (на уровне груди ребенка) не ниже 50–70 см игрушки погремушки или яркие вращающиеся мобили.
- В моменты бодрствования крохи полезно ненадолго включать нежную музыку (только не громко, у младенцев очень тонкий слух).
- Чаще пойте малышу смешные и колыбельные песенки, стройте веселые гримасы (подмигивайте, высовывайте язык или делайте большие глаза). Будете удивлены - ребенок попробует вам подражать!
- Разговаривайте с крохой. Можно комментировать происходящее вокруг и свои действия, а можно даже просто… сюсюкать. Не беспокойтесь, ваше сюсюканье и воркование - важнейшая подготовка к правильному восприятию речи.
Обратите внимание! Тон вашей речи очень важен - старайтесь, даже если устали, не выспались или раздражены, не повышать голоса и не кричать на ребенка. Сейчас кроха вас все равно не поймет, но очень испугается и заплачет еще сильнее. Поэтому и внутрисемейные конфликты лучше улаживать в другой комнате: малыш очень чувствителен к таким раздражителям.
Отдых после родов
Послеродовой период делится на два этапа: так называемый ранний и поздний периоды. В течение первых 14 дней (ранний послеродовой период) женщине необходим покой для восстановления сил, а во время позднего послеродового периода уже можно приступать к выполнению первых упражнений специальной послеродовой гимнастики.
Восстановительная гимнастика
Во время родов женский организм испытывает очень сильное напряжение. С помощью восстановительной гимнастики вы не только сможете укрепить мышцы тазового дна, но и ускорить восстановление матки. Кроме того, многие упражнения улучшат осанку, которая нарушается из-за кормления и частого держания ребенка на руках. У нас на сайте вы найдете описание специальных упражнений, которые можно начать выполнять уже в конце послеродового периода.
Послеродовые выделения
На протяжении нескольких недель после родов у женщины будет выделяться небольшое количество так называемых послеродовых выделений, состоящих из крови, слизи и остатков оболочки плода. Они могут продолжаться до восьми недель, то останавливаясь, то возобновляясь. В это время особенно важна правильная гигиена, чтобы не получить воспаление половых органов или матки.
Знание того, что должен уметь ребенок в 1 месяц, поможет родителям заложить правильную основу физического и психологического развития малыша. Многие папы и мамы удивляются, что такой крохотный человечек уже обладает определенными навыками. Несмотря на то, что в первые недели после своего рождения грудничок много спит, с ним необходимо заниматься специальными упражнениями, чтобы развивать его умения. Короткие моменты активности ребенка можно провести с огромной для него пользой.
В этом возрасте малыш должен набираться сил, и делает он это в основном во сне, проводя в активном состоянии всего лишь около 4 часов в сутки
Физическое развитие
Большую часть времени первого месяца (около 20 часов в сутки) новорожденный спит. Чаще всего во сне младенец находится в позе «лягушки» – лежит на спине, подняв вверх ручки, согнув их в локтях и раздвинув в стороны согнутые ножки. Некоторые дети спят на животе, подтянув колени к груди и повернув голову набок. Педиатры рекомендуют именно так укладывать малышей, потому что в таком положении сон ребенка протекает значительно спокойней, а также реже возникают колики.
Во время бодрствования грудничок совершает ручками и ножками некоординированные движения. Это происходит потому, что мышцы младенца находятся в физиологическом гипертонусе, который обычно проходит к концу третьего месяца. Если малыша во время бодрствования положить на животик, он приподнимет головку и будет пытаться удерживать ее несколько секунд.
Зрение крохи еще несовершенно, но к концу первого месяца жизни он уже может различать лица, улыбки, следить взглядом за яркой игрушкой
Как развивается зрение, мимика, слух и речь?
Органы зрения новорожденного малыша являются незрелыми, поэтому он видит окружающий мир нечетким и не может сконцентрировать взгляд на конкретном предмете. Однако если вы на расстоянии 60 см от лица ребенка поместите яркую игрушку, то увидите, как взгляд малыша задержится на ней. К концу месяца грудничок научится следить глазками за медленно перемещаемым предметом. В этот период можно подвешивать над детской кроваткой яркие вращающиеся игрушки.
Специалисты выяснили, что больше всего малыша привлекают лица людей. Новорожденный любит рассматривать часто склоняющееся над ним мамино лицо и обращает при этом внимание на ее мимику. Вы можете заметить, что ребенок, которому исполнилось 2-3 недели, повторяет за вами активные движения: улыбается, высовывает язычок, вытягивает губки трубочкой.
Новорожденный обладает хорошим слухом. Уже в первый месяц своей жизни малыш пытается найти источник звука, поворачивая во все стороны голову. Ребенок умеет выделять знакомый и приятный ему мамин голос. Женщина может успокоить плачущего младенца, ласково заговорив с ним: малыш притихнет и станет прислушиваться. Месячный ребенок отлично различает и эмоции. Если мама раздражена или расстроена, ему тоже некомфортно.
Все свои желания грудничок выражает плачем. Со временем вы сможете понять, что именно «говорит» малыш. Ребенок по-разному плачет, когда голоден, требует сменить пеленки, испытывает холод или жару, чувствует боль или усталость. К концу первого месяца малыш начинает издавать различные звуки: пищать, фыркать и даже имитировать слоги. В этот период грудничок может порадовать родителей первой осознанной улыбкой, которая является эмоциональной реакцией на обращение к нему человека.
Так называемый хватательный рефлекс — один из показателей нормального развития вашего малыша
Важные рефлексы
Природа наделила новорожденного безусловными рефлексами, чтобы он мог адаптироваться к окружающему миру и подготовиться к осознанным движениям. Их оценка должна проводиться в теплой комнате, на ровной поверхности. При этом малыш не должен быть усталым, голодным или мокрым. У ребенка, имеющего здоровую нервную систему, на первом месяце жизни должны присутствовать следующие рефлексы:
- Сосательный . Если в ротовую полость младенца попадет какой-либо предмет (соска, сосок), он начнет совершать ритмичные сосательные движения. Доношенный малыш рождается с этим важным рефлексом и сохраняет его на протяжении первого года жизни.
- Поисковый . Если нежно коснуться уголка рта ребенка, он опустит нижнюю губу и станет активно искать материнскую грудь. При этом более грубое касание рта малыша может вызвать другую реакцию: ребенок почувствует раздражение и отвернет голову в противоположную сторону.
- Ладонно-ротовой . Если умеренно надавить на ладонь младенца, он откроет рот и наклонит голову вперед.
- Хватательный . Грудничок ухватывает и прочно удерживает пальцы взрослого, вложенные в его ладонь.
- Защитный . При выкладывании на живот малыш незамедлительно поворачивает головку набок. Этот рефлекс обеспечивает ребенку возможность дышать в этом положении. Именно поэтому во время сна на животике здоровый ребенок не задохнется.
- Ползания . Если выложить малыша на живот и прикоснуться к его стопам, он будет пытаться оттолкнуться от ладоней взрослого.
- Автоматической ходьбы . Если придать ребенку вертикальное положение таким образом, чтобы он «опирался» ножками о твердую поверхность, и немного наклонить вперед, младенец начнет «ходить».
Детки в первый месяц жизни любят спать на спине в позе лягушки и уже могут проснуться от резких звуков
Что должен делать месячный малыш?
Все дети развиваются по-разному. Однако к концу 4-й недели своей жизни они должны овладеть определенными навыками. Родителям необходимо не только правильно ухаживать за младенцем, но и следить за его развитием. , умеет:
- В положении на животе приподнимать и непродолжительно удерживать голову
- Прислушиваться к звукам, поворачиваться к их источнику, выделять голос мамы среди других голосов
- Вздрагивать, услышав резкий звук
- Захватывать легкую погремушку или палец взрослого
- Следить взглядом за медленно перемещающимся ярким предметом
- Издавать некоторые гласные звуки
- Фиксировать взгляд на склоненном над ним лице
- Улыбаться в ответ на улыбку или ласковые слова.
Чаще держите ваше сокровище на ручках, ведь ребенку это внушает спокойствие и помогает почувствовать себя лучше
Чтобы вся семья, в том числе новорожденный малыш, находилась в спокойной, благоприятной обстановке, при общении с ребенком нельзя проявлять нервозность. Грудничка первых недель жизни лучше всего чаще брать на руки: слыша биение сердца родителей, чувствуя запах маминого молока, малыш успокаивается. Дети любят качаться, поэтому покачивайте его на руках, в колыбели, детском шезлонге. Очень важно следить за температурой и влажностью в помещении, где находится новорожденный.
Чтобы развить слух и речь младенца, чаще рассказывайте ему стихи, потешки, сказки, пойте песни. Комментируйте все свои действия, называйте предметы вокруг. Малыш будет пытаться вступить с вами в «диалог», станет активнее произносить звуки и улыбаться. Разговаривая с грудничком, всегда сохраняйте хорошее настроение.
Для новорожденного очень важны тактильные ощущения. Чаще выкладывайте его на животик, поглаживая при этом спинку, ручки и ножки. Помещайте перед малышом яркие предметы, игрушки, побуждая его тем самым тянуться вперед. Включайте ребенку классическую музыку. Специалисты уверяют, что спокойные мелодии помогают детям лучше развиваться и чувствовать себя более уверенно.
Помните, что каждый ребенок развивается по своей индивидуальной программе. Если ваш малыш к концу 1-го месяца чему-то не научился, не расстраивайтесь. В ближайшие недели он обязательно догонит своих ровесников и приобретет необходимые навыки. Если вы все же чем-то обеспокоены, обратитесь к детскому врачу.
Период новорожденности позади и кроха уже освоился в новом для него мире. Чему научился ребенок за первый месяц жизни, какими умениями начал обладать и как родители могут способствовать дальнейшему развитию малыша 1 месяца?
Физическое развитие в 1 месяц
Средней прибавкой веса месячного ребенка по сравнению с весом при рождении считают 600 грамм. Рост малыша за первый месяц увеличивается в среднем на три сантиметра.
Это усредненные показатели и развитие каждого малыша индивидуально, однако есть границы нормы, при выходе за которые ребенок должен быть осмотрен врачом.
Первое взвешивание крохи было еще в роддоме. Теперь нужно отслеживать динамику веса
Физические показатели развития месячного ребенка представлены в следующей таблице.
Что малыш умеет?
Вот навыки, которые осваивает младенец к 1-месячному возрасту:
- Удержание головы. Малютка, пребывая в позиции на животике, может приподнять голову и держать ее до 5 секунд.
- Фиксация взгляда. Ребенок всматривается не только в неподвижные предметы и лицо взрослого, но и в движущиеся объекты, если они крупного размера и яркие.
- Развитие зрения. Малыш уже может различать красный, черный, желтый и белый цвет, а также клетки и линии. Кроме того, младенец в 1 месяц уже узнает маму.
- Реакция на звук. Когда младенец слышит громкий или резкий звук, он вздрагивает либо замирает. Иногда звук настолько пугает кроху, что вызывает плач малыша.
- Гуление. Вы услышите от месячного карапуза звуки, похожие на «гу» или «га», поэтому эта первая речь младенца также называется агуканьем.
С момента рождения малыш сильно изменился
О том, что малыш должен уметь в 1 месяц, смотрите в следующем видео Николая Никонова - ведущего врача и массажиста России.
Может ли кроха улыбаться?
Осознанная улыбка является одним из самых приятных умений, которые осваивает ребенок за первый месяц жизни. Чем чаще мама улыбается младенцу, тем быстрее увидит очаровательную улыбку в ответ. Кроме того, улыбку будут сопровождать другие проявления оживления младенца – ребенок будет двигать ногами и ручками, а также гулить.
Отметим, что увидеть, как новорожденный улыбается, можно уже с первых дней жизни, однако первые улыбки младенца являются непроизвольными. Сначала мама заметит, что кроха улыбается во сне, чуть позже – при купании или после кормления. Это все варианты физиологической улыбки. Но ближе к 1 месяцу у улыбки младенца появляется социальное содержание. Она становится ответом на контакт с мамой или другим близким человеком.
Уход
Маме нужно всегда находиться рядом с младенцем и сразу же реагировать на потребности малютки.
Чаще берите кроху на руки, не забывая поддерживать голову, разговаривайте с карапузом и не переживайте, что приучите таким образом малютку к рукам и вырастите эгоиста. Напротив, исследования показали, что младенцы, которых мамы берут на руки реже, плачут чаще и дольше, пытаясь привлечь внимание мамы. Если же малютка знает, что мама всегда рядом, то он не станет кричать лишний раз.
Малыш ведет себя гораздо спокойнее в присутствии мамы
Уход за крохой в 1 месяц включает такие действия:
- Гигиенические процедуры – умывание, уход за ушками и глазами, подмывание, стрижка ногтей, расчесывание.
- Купание.
- Прогулки на свежем воздухе.
- Массаж.
- Воздушные ванны.
Когда переодеваете малыша, проследите, чтобы ваши руки не были холодными или мокрыми, так как младенцы 1 месяца очень чувствительно реагируют на тактильные ощущения.
Как способствовать развитию?
Так как периоды бодрствования у малыша 1 месяца еще очень малы, маме следует грамотно распределить время так, чтобы успеть и пообщаться с малышом, и провести гигиенические процедуры, и сделать массаж, и поплавать в ванне, и уделить минутку развитию малютки. Немаловажным является самочувствие мамы, поэтому необходимо отвести время и на полноценный отдых во время сна малютки.
Все упражнения для развития должны происходить в свободное время. Это лишь рекомендации, ваше хорошее самочувствие и хорошее настроения важнее всего для крохи
Ребенок 1 месяца изучает окружающие предметы, как недвижимые, так и перемещающиеся, так и звуки окружающего мира. Какие же развивающие занятия доступны в этом возрасте? Во-первых, общение с малышом для развития его эмоционально-психической сферы. Во-вторых, стимуляция зрения, тактильных рецепторов и слуха ребенка. И, в-третьих, способствование удержанию головки, для чего малыша часто выкладывают на животик и держат столбиком.
Вот какие действия помогут в развитии месячного малыша:
- Чтобы помочь крохе фокусировать взгляд, покажите младенцу крупную игрушку, дождитесь, чтобы малыш посмотрел на нее, а затем медленно отведите в сторону, добившись, чтобы взгляд малютки оставался сфокусированным на игрушке.
- Повторите такие же действия с погремушкой, которая издает негромкие звуки. Занимайтесь таким образом с крохой 1-2 раза в день до 2 минут за одно занятие.
- Также можете включать малютке классическую музыку или записи различных музыкальных инструментов. Пусть кроха слушает музыку до 10 минут ежедневно.
- Повесьте в кроватке мобиль с крупными игрушками (3-4 штуки) и приятной мелодией. Также можете выкладывать кроху на развивающий коврик.
- Постоянно разговаривайте с крохой. Причем делайте это так, чтобы малыш видел вашу мимику. Так вы будете стимулировать и слух ребенка, и развитие речи малыша. В ответ на мамину ласковую речь младенец быстрее начнет отвечать комплексом оживления и осознанной улыбкой.
Пусть с малышом играет не только мама, но и папа, ведь общение с младенцем у них разное, что позволяет крохе впитывать лучшее от каждого из них.
Привлекайте папу к играм и поцелуям малыша
Игры в 1 месяц
Для физического развития:
- Уложив кроху на спинку, возьмите ребенка за ручки, поднимите их вверх за голову, потом опустите вниз, после чего скрестите на груди и разведите в стороны. С ножками крохи можно имитировать движение на велосипеде. Во время такой гимнастики напевайте приятную песенку.
- Положив младенца на животик, покажите ему игрушку и поднимайте ее вверх, стимулируя малыша поднять голову. Также можете уложить кроху на свой живот и называть малыша по имени, чтобы ребенок поднял голову и начал смотреть на ваше лицо. Такие занятия улучшат развитие его мышц.
- Нежно прикасайтесь к малышу во время купания, сопровождая такой легкий массаж тихой песенкой. Искупав кроху, заверните младенца в полотенце, спрятав свое лицо за его краешек, затем выгляните из-за полотенца и скажите «ку-ку».
Для развития зрения:
- Сделайте из бумажной тарелки своеобразную «куклу». Для этого нарисуйте лицо и прикрепите к тарелке ручку, чтобы ее можно было держать и перемещать. Покажите «куклу» малышу с расстояния 25 см и дождитесь, чтобы кроха начал следить за тарелкой.
- Наклонитесь над малышом, чтобы его взгляд зафиксировался над вашим лицом, а затем медленно двигайтесь в сторону. Младенец будет следить за вами, поворачивая головку.
- К небольшой игрушке нужно пришить резинку и подвесьте игрушку над ребенком. Затем заставьте игрушку на резинке «прыгать» перед малышом вверх и вниз. Вскоре ребенок будет не только смотреть на прыгающую игрушку, но и стараться ухватить ее ручками.
- Покажите малышу яркую игрушку на расстоянии 30 см от его лица, затем медленно ведите предмет по горизонтали. Заметив, что ребенок смотрит на игрушку, далее двигайте ее по вертикали, а в заключение перемещайте предмет по кругу.
- Во время кормления положите на свое плечо яркий шарфик или полотенце. Малыш будет переводить взгляд с вашего лица на этот яркий предмет.
Развивает ребенка даже ваша ласковая речь, больше делайте комплиментов крохе
Для развития других органов чувств:
- Читайте малышу детские стихи, чтобы развивать слух крохи и чувство ритма. Вы можете познакомить младенца с вашими любимыми стишками или же придумать собственные. Можно взять за основу любую песню и поменять в ней слова на свой вкус.
- Привяжите к пинеткам крохи по колокольчику. Во время шевелений ножками кроха будет слышать звон и прислушиваться к нему.
- Когда ребенок лежит в кроватке, разговаривайте с крохой, пока вы перемещаетесь по комнате. Это будет одновременно стимулировать и слух младенца, и его зрение.
- Мягко помассируйте на ножках и ручках младенца каждый пальчик. Притрагивайтесь к крохе не только руками, но и кусочком ваты, мягкой кисточкой, рукавичкой из махровой, шерстяной или другой ткани.
- Обмакните шарики из ваты в нерезкие пахнущие жидкости, например, мятную или ванильную туалетную воду. Давая нюхать такой шарик малышу, вы будете стимулировать обоняние младенца.
Развитию ребенка способствует и массаж. О том, как правильно его делать, смотрте в следующем видео Николая Никонова.
Занятия в воде
Среди занятий, стимулирующих развитие грудничка 1 месяца, можно назвать и плавание. Оно может проводиться как в бассейне (под контролем инструктора), так и в ванне в домашних условиях. Благодаря упражнениям в воде у малыша будет стимулироваться вестибулярный аппарат. Для плавания приобретите малышу специальный надувной круг, поддерживающий малютку под шеей.
Набрав полную ванну теплой воды, опустите ребенка с кругом в воду и подождите, пока малыш освоится. Буквально одно-два плавания, и младенец начнет получать удовольствие от таких занятий, а мама сможет просто наблюдать за крохой и ловить самые яркие моменты для фото.
Опускайте в водичку малыша осторожно, начиная с пяток, учитывая чувствительность младенцев к изменению температуры окружающего мира. Если малютка негативно реагирует на первые купания, попробуйте погрузиться в ванну вместе с крохой. Уложите малыша на свою грудь, осторожно поливайте тело младенца водичкой и показывайте игрушки.
В воду можно добавить настой ромашки, который успокоит кожу и настроит ребенка на крепкий сон
Покажите карапузу, что он может оттолкнуться ножками от стенок ванны. Разверните плавающего младенца так, чтобы его согнутые ножки уперлись в бортик и дождитесь, когда кроха оттолкнется и немного проплывет назад. У противоположного края ванны разверните малыша и повторите упражнение.
Интересным упражнением для младенцев первого месяца во время плавания будет ходьба по дну ванны. Придерживайте кроху под мышки и слегка наклоняйте вперед, стимулируя рефлекс ходьбы несколько секунд. Дальше дайте малютке немного поплавать на спинке.
Частые проблемы
Отклонения от нормы, которые могут выявить родители в 1 месяц:
- Повышенный либо пониженный тонус мышц ребенка. Также возможна ассиметрия мышечного тонуса.
- Желтуха. У некоторых детей она не проходит к месяцу, что требует консультации педиатра.
- Колики . Они появляются к третьей неделе жизни у многих малышей и вызывают большой дискомфорт у крохи.
- Недостаточный набор массы, который может быть связан как с проблемами организации грудного вскармливания, так и с болезнями малыша.
При любой из этих проблем ребенка нужно показать врачу, рассказав о настораживающих симптомах.