Каждая девушка мечтает о том, что ее возлюбленный произнесет три заветных слова: «Я тебя люблю». В некоторых случаях этот момент наступает вовремя, и благоверный признается в своих чувствах. Но что делать, если мужчина оказывает знаки внимания, но не спешит говорить о любви? Давайте вместе разберемся в сложившейся ситуации.
Причины молчания вашего Ромео
Если верить в теорию американского психолога Джона Грэя, которую он описал в своей книге «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», то сильная половина человечества для хрупких дам – это закрытая книга-головоломка. Мужчины и женщины настолько разные и далекие, что их можно считать выходцами с разных планет. Но даже инопланетяне могут наладить контакт, используя в качестве рычагов любовь и взаимопонимание.
По мнению Грэя, женщины более эмоциональны, чувствительны и общительны. Им важно говорить обо всем, что происходит в жизни. Того же они ждут и от мужчин. Но представители сильного пола более сдержаны, рациональны, тверды и молчаливы. Даже если они и любят, то им сложно это чувство выразить словами. Почему же при гармонично развивающихся отношениях некоторые мужчины не говорят о любви? Рассмотрим ряд факторов, влияющих на их поведение.
- Мужчина считает, что слова не имеют смысла, куда важнее поступки.
- Его останавливает негативный опыт предыдущих отношений.
- Он еще не разобрался в своих чувствах и не может на сто процентов утверждать, что любит вас.
- Его с детства приучили сдерживать все внутри себя (якобы проявление чувств – это женская прерогатива, а мужчины не плачут!).
Как подтолкнуть мужчину к признанию в любви
Что же делать, если мужчина не произносит долгожданные три слова? Главное – не терять самообладание и не впадать в депрессию. Распространенная женская ошибка – это психологическое давление на своего партнера и необоснованные истерики. В этом случае мужчина будет шокирован новым обличием своей возлюбленной и пойдет на попятную.
Если вы действительно любите этого человека, то стоит набраться терпения. Рано или поздно он признается в своих чувствах и объяснит свое молчание.
А если время идет, а молодой человек все равно играет в молчанку? Не спешите разрывать отношения. Есть несколько способов приоткрыть дверцу в душу застенчивого ухажера:
- Некоторые женщины наивно предполагают, что их возлюбленные знают, о чем они думают и чего хотят. Но ведь мужчины не умеют читать мысли! Иногда о своих желаниях нужно говорить вслух. К примеру, если вы хотите, чтобы ваш молодой человек целовал вас при встрече, то скажите ему об этом. Наверняка он это учтет, и во время очередного свидания непременно поцелует вас. Если желаете услышать слова любви, то признайтесь в своих чувствах. Возможно, после ваших слов он осмелится и ответит взаимностью.
- Существует также совершенно противоположный подход – не раскрывать своих чувств и оставаться нежной и хрупкой женщиной. Не взваливайте на себя груз ответственности, дайте ему почувствовать себя настоящим мужчиной. Ведь, в конце концов, он в состоянии принимать самостоятельные решения и нести за них ответственность. Ваша задача – поддержать любимого в трудной ситуации. Если у вас это получается, в скором времени он оценит и полюбит именно вас.
- Оставайтесь для него загадкой, не пугайте его назойливостью. Не стоит звонить ему по двадцать раз в сутки и напрашиваться на свидание. Мужчина должен сам соскучиться и проявить инициативу.
23.10.2009 Почему мужчина не спешит признаться в любви и как узнать, что он чувствует
«О чем ты думаешь?» - из женских вопросов, способных вывести из себя мужчину, этот явно в тройке лидеров. Разумеется, вариант «Да так, ни о чем» - это не то, что нам хочется услышать. Но даже если желанный ответ как-то проскальзывает в действиях или взглядах мужчин, облекать свои чувства в слова спешат немногие. Они могут говорить на разные темы, но как только дело касается признаний в любви, они немеют. В чем причина мужского молчания и как все-таки выяснить, что Он к вам испытывает, выяснили корреспонденты SHE.За слова ответишь
«Мужчины не плачут», - заявляют мамы трехлетним сыновьям, давая понять, что проявление чувств доступно не всем. Согласно социальным установкам, настоящий мужчина неболтлив по определению - он обязан видеть врага издалека, но должен терпеть боль и неудобства молча. «Это идет из глубины веков - мужчине необходимо было охотиться, женщина в свою очередь должна была постоянно прислушиваться, - рассказывает психолог Никита Лёзин, директор психологического центра «Гармония». - У каждого члена семьи более развит определенный канал восприятия: женщина слышит, а мужчина видит. Поэтому мужчина любит смотреть, а женщина любит слушать».
Разница в восприятии касается и отношений. «Когда женщина ищет мужчину, она ищет того, кто станет отцом ее детей, поэтому сразу думает о будущем, ей важно заякорить мужчину, она ждет вербализации, - объясняет психотерапевт центра «Между нами» Ольга Бочарникова. - Мужчина же при знакомстве с женщиной в силу своей психологии далеко вперед не смотрит. Он думает о сегодняшнем дне, потому для него признаваться в чем-то сокровенном очень трудно, ему нужно привыкнуть».
Обычно период адаптации длится полгода. Если по истечении этого срока мужчина по-прежнему не говорит, что он к вам чувствует, это не очень хороший признак.
Получив долгожданное признание, женщина получает подтверждение собственной значимости в жизни мужчины. Это своеобразная гарантия, имея которую, можно спокойно вздохнуть, не опасаясь, что ваше сокровище достанется кому-то другому. Неудивительно, что мужчины предпочитают помалкивать или уклоняться от ответа. «Мужчины говорить могут многое, но есть одна вещь, на которую они идут с неохотой, - это объяснение в любви. Исключение - самые яростные бабники, для них слова вообще ничего не значат. Остальные же с молоком матери впитали: если уж признался, за эти слова придется нести ответственность», - рассказывает Ольга Бочарникова.
Слишком много любви
Если кавалер молчит, а познавательная потребность высока, можно изучить язык тела и попытаться найти ответ на интересующий вас вопрос. Но при этом велика вероятность ошибиться. По словам психотерапевта, возможны две крайности - либо много суетливых движений, мужчина становится расторопным, пытается угодить, начинает что-то порывисто делать. Либо, наоборот, теряется, впадает в ступор, замирает. Глядя на такое противоречивое поведение, разобраться непросто. Как говорят специалисты, мужчине может даже стать от вас плохо в прямом смысле, от такого уже может впасть в ступор женщина, у которой при наличии симпатии признаки выражены неявно. У мужчин же сексуальное желание вызывает волну возбуждения, и напряжение может проявляться в физическом недомогании - вплоть до тошноты.
«Самый главный признак влюбленности - пристальный взгляд, если мужчина смотрит на женщину более чем 20 % времени, то это говорит либо о ненависти к человеку, либо о любви, т.е. в любом случае это признак очень сильных эмоций»,
Уверена Ольга Бочарникова. Поэтому не спешите делать печальные выводы, если мужчина ведет себя странно.
Причиной непривычного поведения может быть не только внутреннее напряжение. Дело в том, что в нашей культуре нет четкого механизма: мужчины часто просто не знают, как сообщить о своих чувствах. «Тут работают традиции. На Западе если мужчина дарит кольцо и признается - это уже очень серьезно. У нас в культуре этого нет», - говорит Ольга Бочарникова. В итоге, насмотревшись мелодрам, женщина ждет определенного ритуала - красивого признания в красивом месте с колечком на десерт. А получив несвязный текст после употребления алкоголя на даче у друзей, чрезвычайно расстраивается и вообще не верит происходящему. Безусловно, признание в любви где-нибудь на острове Бали на закате солнца - штука приятная и запоминающаяся. И все же если мужчина решился раскрыть душу в другом месте и при других обстоятельствах, к этому стоит прислушаться. «Женщине проще, - признает Ольга Бочарникова. - Она может признаться шутя, но мужчина таких слов просто так не скажет».
Я все сказал
То, как мужчина выражает свое отношение к вам, зависит от его личных особенностей. «Есть три модальности выражения чувств, канала восприятия: визуальная, аудиальная и кинестетическая, - подкрепляет практику теорией Никита Лёзин. - У каждого они свои: кто-то дарит подарки, кто-то говорит, кто-то ласкает».
Осознав, что вам нужны яркие признания, мужчина может ими и ограничиться. «Он же говорил, что любит!..» - жалуются на форумах девушки, будто бы размахивая в магазине выданной, но абсолютно бесполезной гарантией. Преувеличение роли слов заставляет страдать тех, кто получал свою дозу «вербальной любви» в прошлом, но неожиданно поставки прекратились. Если мужчина перестал признаваться к любви - это еще не признак охлаждения отношений, - успокаивает женщин Ольга Бочарникова. - Он воспринимает это как «я все уже сказал». Об охлаждении говорят другие признаки - когда он не идет на кинестетический контакт, старается сидеть подальше или начинает скучать».
Задавать вопрос в лоб или требовать «скажи, что любишь меня» - малоэффективно как в случае недавнего знакомства, когда мужчина не созрел для признаний, так и при долгих семейных отношениях, когда страсти поугасли. По словам Никиты Лёзина, если вы хотите, чтобы мужчина принимал ваш канал восприятия чувств, иными словами - чтобы озвучивал свои мысли и чувства, стоит его об этом оповестить, объяснив, что для вас это важно.
И все же иногда стоит отвлечься от формы, чтобы вникнуть в содержание. Ведь в погоне за красивыми ритуалами можно упустить искренние чувства, пусть и без подарочной упаковки.
Валерия Беленькая, Ирина Киснер
Фото gettyimages.com
Любая женщина ждет от своего мужчины слов любви. Ласковых, нежных, добрых. От этих слов женщина тает в его руках. Но, почему-то, мужчины не спешат нас радовать. И ожидаемые каждой женщиной слова звучат так редко. Почему мужчина не говорит, люблю ? В чем причина его молчания?
Стоит спросить его в лоб - какие чувства, он испытывает, любит ли, и мужчина начинает бормотать что-то маловразумительное. Возможно, мы просто разговариваем на разных языках. Мужчина пытается говорить на своем, мужском. А мы просто его не понимаем?
Мужчина вообще довольно скрытен. Он молчит не только о своих чувствах. Невозможно узнать, какие проблемы его тревожат, до тех пор, пока эти проблемы не станут слишком большими. И слова о любви они таят в себе, боясь сказать и оказаться пойманными в сети. А если не сошлось, получиться что не сдержал своего мужского слова.
Для мужчины признание в любви после знакомства и продолжительных отношений, значит слишком много. Это не просто объяснение и утверждение того, что ты самая – самая. Это – обещание заботы и верности. И не только для тебя, но и для всей твоей немаленькой семьи. Это признание накладывает на мужчину обязательства и обязанности. А если отношения пойдут не так? Значит, он вынужден нарушать свое слово? Какой же он после этого мужчина? Как он будет смотреть в глаза тем, кого предал?
Женщины обижаются на молчаливость мужчин. Но если подумать, мужчина говорит нам о своей любви постоянно. Он принес подарок – признание в любви. Отменил встречу с друзьями, для того чтобы пойти с вами на концерт, о чем вы давно мечтали – сказал, что вы по-прежнему прекрасны. Уехал в командировку и звонит каждый день – беспокоиться, не слишком ли одинокой чувствует себя его любовь. Почему мужчина не говорит о любви? Потому что за него говорят его поступки. Женщины, неужели вам этого мало?
С самого утра сегодня он не покидает вас ни на минуту. В комнате было прохладно, и он укутал пледом ваши плечи. Вы чувствовали себя нехорошо, и он помыл посуду и погулял с собакой. Проявляя заботу, он пытается рассказать вам, как вы для него важны. Каждый поступок буквально кричит его чувствах. Если бы он был к вам равнодушен, поступал бы он так? Неужели бы кто-то поступал так с человеком, который был бы ему неприятен?
Вы продолжаете сомневаться. Вам хочется слышать, а не чувствовать. Поймите, что мужчина не похож на женщину. Примите его способ выражения чувств, и вы поразитесь тому, как много он говорит вам. Он привел вас в свой дом и познакомил с родителями – вы единственная в мире женщина, с которой он будет счастлив. Он представил вас своей компании – вы умны, красивы, ему нечего стыдится, у вас замечательное чувство юмора. Начал рассказывать о том, как провел день на работе – только вы способны помочь и понять.
Для того чтобы услышать от мужчины признание в любви порой достаточно просто это признание увидеть.
Вера Шахова, 25
Однажды мой жених вез меня с эфира на мероприятие. День был сумасшедший и я совершенно забыла: сегодня пятилетняя годовщина наших отношений. А еще говорят, только у мужчин плохая память на даты… Ну вот, едем в машине, и тут любимый говорит: «У тебя носик испачкан». Я открываю зеркальце над приборной панелью и оттуда мне на колени высыпаются лепестки роз. А на самом зеркале был приклеен листочек с надписью« Я люблю тебя».
Маша Ленская, 21
Март, снежный вечер. Настроение препаршивое: в семье проблемы, ГОСы на носу. И тут звонит молодой человек, который давно меня добивался. Я не хотела разговаривать, но взяла трубку: «Привет, Маш. Можешь выглянуть в окно?». Я выглядываю, а там… На снегу мерцающими свечками выложено: «Маша, I love you».
Елена Никулина, 23
Отдыхала на море. Один итальянец два дня пытался со мной познакомиться. А на третий стащил мою шляпу на пляже и исчез. Затем пригласил на ужин запиской: «Шляпа у меня в заложниках, и ты сможешь спасти ее!». Пошла выручать свою собственность из беды. Позже выяснилось, что ту фразу мой итальянец нагуглил в интернете. После ужина была ночная прогулка по пляжу с уроком итальянского. Оказалось, шляпа — в его номере. Мне это не понравилось. В итоге я улетела в Москву, не попрощавшись с пляжным романтиком. Но мне почему-то приятна мысль, что шляпа укатила с ним в Рим. Почти как у Коллинза в «Женщине в белом»: «Я ухожу и оставляю вам на память свою репутацию».
Ольга Чеботенко, 35
Он пригласил меня на ужин. Завязал глаза платком, мы куда-то приехали, поднялись в лифте, он снял платок и я увидела: мы в ресторане на крыше отеля Ritz Carlton с потрясающим видом на город. После ужина он снова надел на глаза повязку. Мы приехали, как мне показалось, в какой-то парк. Он прислонил мою ладонь к стене и попросил загадать желание. Оказалось, это стена Новодевичьего монастыря. Так этот мужчина завоевал мое сердце.
Маргарита Савина, 28
Я жила в Гамбурге,
и когда проходила стажировку в Москве,
познакомилась с молодым
человеком,
который обожал мотоциклы. Практика закончилась,
я вернулась домой. В общем,
он так соскучился,
что приехал ко мне на мотоцикле в Германию! Преодолел 2000 км за полтора дня,
просто чтобы увидеть меня!
Галина Шаулова, 25
Мне было 15, ему — 17. Он ждал меня на свидании с букетом и пульверизатором, хотел подарить розы с красивыми каплями на лепестках. В букет вложил бумажку со стихотворением, которое написал сам. Я собиралась долго, на улице стояла жара. Он ждал, брызгал на розы водой, они высыхали. Прошло полчаса. Когда я наконец вышла, выяснилось: вода размыла чернила и он не смог ничего прочесть, кроме слов« милая Галя». Я смеялась, а он расстроился.
Анна Гарбузова, 33
Мы встречались всего 2 месяца. Однажды он пригласил меня в караоке. Поздоровался с хостес и ушел, меня попросил подождать. Тут открылись двери в зал, заиграла музыка и я увидела его… на сцене! Он пел, спускаясь в зал и медленно двигаясь ко мне. Я расслышала слова: «Я люблю тебя до слез / Лепестками белых роз наше ложе застелю / Я люблю тебя до слез / Без ума люблю». Когда он допел, на нас направили прожектор и люди вокруг зааплодировали. А он встал на колени и впервые сказал, что любит меня. В тот момент я поняла: у этого мужчины серьезные намерения. Сейчас он мой муж, мы вместе 8 лет и у нас три дочки!
Мария Малышева, 28
За мной ухаживал молодой человек, но взаимностью я отвечать не спешила. Однажды на день рождения он вручил мне огромную конфету. Развернув ее, я обнаружила палку докторской колбасы. Сопроводительная записка все объяснила: «С днем рождения, моя деловая колбаса!». Мы вместе уже 7 лет, и иногда, покупая колбасу, я вспоминаю тот день, с которого все началось.
Алена Макеева, 32
С моим будущим мужем мы стали встречаться, когда мне только что прооперировали ногу — так себе романтика. Но именно тогда он меня и покорил: возил на перевязки, ночами поправлял бинты, покупал лекарства. А позже водил гулять в парк, чтобы я разрабатывала связки. Тогда я и поняла, что на этого человека могу положиться.
Игорь Жидков, 24
Когда-то давно я решил подарить своей девушке мобильный телефон. Но мне очень хотелось преподнести его как-то по‑особенному. Чтобы устроить сюрприз, я сделал необычную упаковку: коробку с телефоном поместил в пару герметичных пакетов, смастерил опалубку и залил коробочку внушительным слоем бетона: по 7 сантиметров с каждой стороны. Пять дней я регулярно смачивал изделие водой, чтобы материал приобрел необходимую крепость. Затем сколотил из досок ящичек и поместил бетонный параллелепипед в него. Почему-то этого мне показалось недостаточно, и я смастерил еще один ящик, металлический — из алюминиевого уголка и стальных листов. Положил эту конструкцию в картонную коробку, обернул пестренькой упаковочной бумагой с бантиком. Подарок получился весом 12−14 килограммов. В день икс презент доставили к девушке на работу вместе с набором инструментов для его распаковки. Я поздравил ее по телефону и попросил перезвонить, когда она решит коробку открыть, чтобы дать краткую инструкцию. Но она не позвонила. Как выяснилось позже, вскрытие подарочной упаковки стало бесплатным аттракционом для всех ее коллег. С железным ящиком они разобрались довольно быстро: просто высверлили саморезы, скрепляющие стенки, хотя в моем наборе была приложена крестовая отвертка. А вот с бетонным блоком они потерпели фиаско. Дело в том, что его можно было вскрыть довольно изящно: легкий(ну, может, не очень легкий) удар молотка по определенному месту — и бетон раскалывался, как скорлупка. Нужно было просто знать, куда бить, и именно эту информацию я собирался сообщить девушке по телефону. Но они так и не узнали секрета. Поэтому в пылу азарта товарищи, кроме бетона, раскололи коробку, пленку и, собственно, хрупкий экранчик самого телефона. Конечно, эта история с хорошим концом: экран поменяли. Правда, пришлось ждать несколько дней и праздничное настроение было слегка подпорчено. А мораль тут простая: не упаковывайте свои подарки в бетон. Комбинации из деревянного и стального ящиков вполне достаточно.
Артур Миллер писал Мэрилин Монро, что, когда люди расстаются, после них остаются только слова. Слова, которые мы не сказали или, наоборот, бросили в гневе. Те, что разрушили отношения, или те, что сделали их особенными. Получается, слова очень важны для нас. А слова любви и нежности - особенно. Но почему мужчины так редко говорят их?
Студия документалистики «Биография» сняла трогательное видео о том, как женщины, не привыкшие к признаниям мужчин, реагируют на слова о любви.
- «Мы уже 10 лет вместе, в открытую говорить о любви, наверное, лишнее, и так все понятно».
- «Разговоры - это как? Мы должны сесть на кухне и сказать: я тебя люблю, я тебя тоже - так, что ли?»
- «Говорить о чувствах сложно, но мне хотелось бы».
Но уже через час разговора об отношениях мужчины озвучили чувства, о которых никогда не говорили:
- «Я люблю ее, даже когда она мажет руки кремом в постели и при этом громко-громко «чавкает» им».
- «Если бы меня сейчас спросили, счастливый ли я человек, я бы ответил: да, - и это только благодаря ей».
- «Я люблю ее, даже когда она думает, что не любит меня».
Посмотрите это видео и поговорите о любви.
Почему мужчины не любят говорить о чувствах?
Эксперты объясняют, что мешает мужчинам открыто высказывать чувства и в каких случаях они не могут молчать о любви.
Арина Липкина, психолог
Считается, что в традиционной мужской роли нельзя показывать свою уязвимость, привязанность, душевную боль. Связан страх говорить о чувствах и с «выживаемостью» мужчин. Слишком сильные эмоции для них опасны из-за выброса адреналина. Мужчины инстинктивно снижают эмоциональное возбуждение или уходят от этого состояния (выходят из комнаты, прекращают разговор по телефону, переключаются на другие дела, отключаются и не слышат). Адреналин оказывает воздействие на внутренние органы: учащается сердцебиение, повышаются артериальное давление и уровень сахара, нарушается пищеварение. Адреналин пригодится мужчине в работе, физической активности, нападении, защите, но не в разговоре о чувствах. Здесь он опасен для здоровья и жизни.
В рамках одного эксперимента молодым людям и девушкам давали слушать запись плача младенца. Молодые люди намного быстрее выключали запись, чем девушки. Психологи сначала полагали, что это из-за низкой эмоциональной чувствительности. Но анализы крови показали, что у юношей в этой ситуации сильно повышался уровень гормонов стресса.
Эволюция запрограммировала мужчин на защиту, проявление силы, активные действия и, как следствие, на отключение эмоций
Женщина больше приспособлена к таким эмоциональным всплескам, и в том числе к интенсивным разговорам о чувствах. Эволюция запрограммировала мужчин на защиту, проявление силы, активные действия и, как следствие, - на отключение эмоций, например, на войне или охоте. В итоге для мужчин это стало естественным. Женщин же, наоборот, охраняли для того, чтобы они производили потомство, были привязаны к дому и маленьким детям.
Они представляли собой слишком большую ценность, чтобы подвергать их опасности в борьбе за территорию или пищу, поэтому рисковать приходилось мужчинам. Гибель нескольких мужчин не отражалась на возможностях воспроизведения потомства, а вот гибель нескольких женщин грозила существенными потерями численности племени.
В результате женщины живут дольше, и в целом на каждом этапе жизни у них ниже шансы умереть, чем у мужчин. Например, новорожденные недоношенные мальчики чаще умирают в младенчестве, чем недоношенные девочки. Эти гендерные различия сохраняются на протяжении жизни, и даже у пожилых мужчин гораздо больше шансов умереть вскоре после смерти жены, чем у женщин в случае смерти супруга.
Разница в проявлении эмоций у мальчиков и девочек проявляется с самого раннего детства. Девочки должны быть в большей связи с настроением и эмоциями, чем мальчики, поскольку в будущем им придется чувствовать своего ребенка, давать ему душевное и физическое тепло, ласку, чувство уверенности, одобрение. Поэтому для женщин говорить о чувствах естественно, для мужчин же больше подходят действия.
Владимир Дашевский, психотерапевт
Много или мало говорить о любви - вопрос ожиданий партнера. Для одного и каждый день мало, а другому одного «люблю» достаточно на всю жизнь. Здесь мужчины мало чем отличаются от женщин.
Если говорить о первом признании, то здесь мужчину часто сдерживают страхи. Страх того, что после слов нужно предпринимать действия, подкреплять их, страх оказаться уязвимым, получить отказ, ранить свою самооценку. Я раскрываюсь, я беззащитен. Это страшно. Плюс давление общественного мнения - первым должен объясняться мужчина.
Но когда любви становится больше, чем страхов, когда держать в себе сложнее, чем высказать, мужчина признается. Так что если ваш недавний партнер признается в чувствах, значит, любви в нем больше.
Если же говорить о длительных отношениях, многое зависит от воспитания и от той модели, которую партнер видел в детстве. Если в вашей семье родители постоянно говорили друг другу о любви, вы будете считать это нормальным, часто говорить это партнеру, а он в ответ вам.
Если в детстве вам не хватало любви и сейчас в отношениях ежедневно нужно подтверждение чувств, вам всегда будет мало признаний. Но это уже не про любовь. Тут все зависит от партнера. Отношения - это танец. Кому-то важнее слова, кому-то поступки. Подстраивайтесь друг под друга.
Любовь - решение, которое мы принимаем каждый день: с тем ли партнером я живу, мой ли это человек, люблю ли я его. Если вы сами себе отвечаете - да, люблю, то и партнеру вы об этом говорите. Но у каждого человека свой период ревизии и саморефлексии. Кто-то проводит переоценку каждый день, а кто-то только в годовщину свадьбы или 14 февраля. Старайтесь делать так, чтобы ваш танец был парным, а не одиночным.
Что делать, если ваш мужчина редко говорит о чувствах?
Вы постоянно говорите партнеру о чувствах и того же хотите от него, но в ответ тишина? Что делать, чтобы чувства мужчины стали для вас более прозрачными, а отношения - более открытыми?
Юлия Захарова, клинический психолог
Женщины часто жалуются, что мужчины редко говорят о чувствах: нечасто делятся переживаниями, не говорят о любви, не делают комплиментов. Многие, не только мужчины, но женщины, говоря о чувствах, становятся уязвимыми. Зачастую с запретом на выражение чувств связаны серьезные переживания детского и подросткового возраста. Возможно, чувства не были восприняты всерьез или стали предметом насмешек. Поэтому они - зона особенно бережного обращения. Для их выражения важно создать безопасную атмосферу, не давить, не напирать, не делать разговоры о чувствах объектом манипуляций.
Вот несколько советов, следуя которым вы научите мужчину говорить о чувствах чаще:
- Не ждите быстрого результата. Негативное отношение к выражению чувств формировалось годами, поэтому, вероятно, вам потребуется не менее нескольких месяцев, чтобы его изменить.
- Обозначайте чувства мужчины, чтобы связать эмоциональное переживание и его словесное обозначение. Если видите, что он расстроен, скажите: «Похоже, ты расстроен!»
- Никакого насилия! Старайтесь не заставлять его говорить о чувствах. Не нужно мучить его вопросами: «Ты меня любишь? А как ты меня любишь?» Если отказывается признавать, что у него есть чувства, не давите. «Ну как же? Я же вижу, что ты расстроен!» - не нужно, подождите до следующего раза.
- Рассказывайте о своих чувствах - увлекайте примером. Не фиксируйтесь только на выражении любовных чувств, они лишь частный случай. Обозначайте разные чувства, будьте искренни.
- Если мужчина решился поделиться с вами чувствами, он не должен об этом пожалеть. Старайтесь никогда не использовать этого для манипуляций. Если будете припоминать в пылу ссор слова, сказанные в минуту слабости, вы только убедите его в том, что делиться чувствами небезопасно.
- Если мужчина говорит о чувствах, проявите внимание, выслушайте его, поддержите.
- Помните, что для многих мужчин поступки важнее слов. Многие говорят «люблю» делами - встретить вечером, приготовить чай, дать отдохнуть, забрав детей на улицу.