Если вы хотите узнать о состоянии своего здоровья в целом, то посмотрите на свои ногти рук. Они действительно красноречивы и о многом расскажут вам.
Рассматривая свои ногти, как определить здоровье по ногтям рук, раскрыть свои самые сокровенные секреты. Ногти рук способны сигнализировать о неблагополучии в каком–то органе и состоянии здоровья в целом.
Как определить здоровье по ногтям рук
Белые пятна
Если вы увидели на своих ногтях белые пятна, то это значит, что необходимо искать причины внутреннего происхождения. Ими могут быть малокровие, нарушение функции печени и почек, перестройка организма в период созревания и в старости, а также лихорадка.
Ломкость ногтей
Первая причина ломкости ногтей может возникать от снижения способности их кератина (белкового вещества, выполняющего покровные и защитные функции) связывать воду. Кератин образуется в корне ногтя и постепенно затвердевает на пути к открытой части ногтевой пластинки. Процесс ороговения нарушается под воздействием механических и органических факторов.
Вторая причина появления трещин и ломкости ногтей рук могут быть внешние причины: пользование щелочными химическими растворами, агрессивными средствами для чистки, некачественными средствами для снятия лака. В этом случае помогут резиновые перчатки, средства для удаления лака, содержащие масло…
Третья причина ломкости ногтей является недостаток в организме витаминов (авитаминоз) и железа, а также гормональные расстройства.
Стабилизировать структуру ногтей поможет сбалансированное полноценное питание и прием препаратов. которые назначает врач при гормональных расстройствах. Помогут лечению свежие фрукты, рыба, молочные продукты, хлеб из муки грубого помола, а также средства народной медицины.
Растрескивание ногтей
В основном растрескивание ногтей происходит от механических воздействий и повреждений, или ранений корня ногтя, который потом уже не может расти как единый элемент.
Но если растрескивание ногтей происходит сразу на нескольких пальцах и без внешних воздействий, можно предположить, что это является признаком сахарного диабета или нарушением функции щитовидной железы.
Ногти выпуклой формы
Ногти выпуклой формы говорят о значительных изменениях в организме. Форма ногтевой пластинки в этом случае становится похожей на часовое стекло. Если такая форма ногтей наследственная, то это не является болезнью.
Если же возникает внезапно, то это свидетельствует о тяжелом нарушении сердечной деятельности, системы кровообращения или о заболевании легких. Это сигнал, чтобы обратиться к доктору.
Вогнутый ноготь
Вогнутый ноготь по своей форме напоминает ложку, потому что он имеет в центре своем небольшую ложбинку. Такая аномалия возникает чаще всего у людей, чья работа связана с теплом и влажной средой и контактом со щелочными растворами.
Но этих неприятностей можно избежать, если пользоваться средствами индивидуальной защиты.
Чаще всего эти признаки сопровождаются заболеванием желудка и кишечника, малокровие. В этом случае необходимо повышать интенсивность обмена веществ, а в народной медицине есть множество средств, помогающих это сделать.
Если вы мечтаете о длинных и изящных ногтях, то вот рецепт по совету немецких специалистов. При этом надо набраться терпения и в течение двух недель по утрам пить коктейль:
1. Растворить в 1 стакане минеральной воды 10 гр порошкового желатина, добавить 1 ст л. лимонного сока и 1 ст. л. меда.
2. Хорошо размешать и пить коктейль за 30 минут до завтрака. Этот вкусный коктейль не такая уж большая жертва во имя красоты до кончиков ногтей.
Определение болезней по внешнему виду ногтей
Белые полукружия
О чем говорят ногти? В основании пальцев рук находятся белые полукружия – лунки. В детстве они есть на каждом пальце, но чем взрослее человек, тем меньше становятся лунки, а иногда исчезают вообще. Эти лунки тоже являются зеркалом здоровья и болезней каждого человека.
Большой палец
- к нему подходит меридиан легких. Если лунка изменила свою форму, стала уже, то можно предполагать нарушение в работе легких, бронхов, в сочетании с патологией головного мозга.
Указательный палец отвечает за толстый кишечник. Уменьшение или исчезновение лунки указывает на серьезные неполадки в толстом кишечнике, в работе печени, поджелудочной железы. Также может быть связано с гинекологическими заболеваниями.
Средний палец
связан с сосудистой системой: венами, капиллярами, артериями. Изменение формы лунки может быть первым сигналом о начинающемся атеросклерозе.
Безымянный палец
способен характеризовать целый букет заболеваний: сбои в работе эндокринной и лимфатической систем, в функции щитовидной железы и некоторых других желез внутренней секреции.
Мизинец
дает информацию о самом важном органе- сердце, а также о состоянии тонкого кишечника. Исчезновение лунки на мизинце связано с гипертонией. Нарушением сердечного ритма, дисфункцией тонкого кишечника.
Следует знать, что в возрасте 25-30 лет изменения формы лунок не связаны с перечисленными выше заболеваниями.
Если ваши ногти заставят вас заняться своим здоровьем, то они первые сообщат о положительных изменениях в организме. Луночки начнут увеличиваться, значит, болезни отступают.
Поперечные борозды
Поперечные борозды появляются из-за нарушения кровообращения в ногтевом ложе. В этом случае может замедлиться рост ногтевой пластинки. Но причиной появления бороздок могут стать и тяжелые заболевания или отравления, и чрезмерное увлечение диетами, перенесенные операции, беременность и тяжкие душевные потрясения.
Продольные борозды
Продольные борозды обычно сигнализируют о заболевании поджелудочной железы, диабете и других заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ в организме. Нередко причина их появления кроется в нехватке витамина А, в неправильной работе желудка и кишечника.
От таких бороздок можно избавиться:
В рацион своего питания надо включать больше продуктов, содержащих витамин А, таких как морковь, помидоры, шпинат, яичные желтки. Печень и изделия из муки грубого помола. Регулировать обмен веществ можно с помощью рецептовнародной медицины.
* Взять 1 стакан кефира, насыпать в него 1 ст.л измельченной на кофемолке гречневой крупы, тщательно перемешать, накрыть салфеткой и оставить на ночь.
1. Утром выпить за 30 минут до завтрака. Это средство принимать регулярно в течение продолжительного времени.
2. Употреблять регулярно плоды фейхоа или сок с мякотью из них по 50-100 г в день за 20 минут до еды.
Специалисты считают, что пытливому глазу диагностика ногтей рук может рассказать все о здоровье организма человека.
Кто не хочет иметь красивые, здоровые ногти, что бы они были крепкие, нежно розовые, гладкие и слегка блестели. Особенно это касается женщин, так как ухоженные женские руки – это её визитная карточка. А если говорить о здоровье, то внешний вид ногтей может много рассказать о их хозяине. Считается, что ногти, это зеркало внутреннего состояния организма. Изменение цвета, роста и формы ногтей можно рассматривать, как сигнал к тому, что в организме происходят какие-то изменения, и они могут быть разные… Существует даже диагностика по ногтям.
Ноготь — это роговая пластина из белка кератина. И ровный, гладкий, розовый, слегка блестящий ноготь говорит о том, что со здоровьем его хозяином всё в порядке. Ещё нужно знать, что ногтевая пластина полностью обновляется каждые 3-6 месяцев. Причем ногти растут у каждого человека по разному, у кого-то очень быстро, а у кого-то медленно. Кстати, у женщин они растут быстрее, чем у мужчин. И ещё замечено, что на рабочей руке ногти растут тоже быстрее. Например, у левши на левой руке. Но это ещё не всё.
Древняя тибетская медицина утверждает, что по состоянию ногтей можно узнать даже о приближающей болезни. Конечно, для этого нужен хороший специалист, что бы так «глубоко» увидеть. Но мы сами можем внимательно посмотреть на свои ногти и сделать для себя кое-какие выводы.
Диагностика по ногтям
Есть ряд объективных признаков во внешнем виде ногтей, которые явно рассказывают о состоянии нашего здоровья:
Первый признак
Если ногти плохо растут, то это часто указывает на проблемы с эндокринной системой, а именно, есть какая-то дисфункция в работе щитовидной железы. Но здесь надо учитывать, что в холодную погоду ногти тоже растут медленнее. И ещё рост ногтей уменьшается с возрастом, чем старше человек, тем реже он их подстригает.
Второй признак
Нужно внимательно отнестись к своему здоровью, если на ногтях есть поперечные полоски, такие бороздочки. Это сигнал к тому, что есть какое-то запущенное заболевание или питание совершенно не сбалансировано и серьёзно нарушен обмен веществ.
Третий признак
Продольные полоски на ногтях тоже говорят о том, что с организмом не всё в порядке. В этом случае неправильно работают органы пищеварения, а именно кишечник. У людей с такими ногтями наступает быстрая утомляемость, они часто страдают бессонницей, у женщин нарушается цикл, у мужчин наступает половая слабость. Такие люди сильно подвержены депрессии.
Четвёртый признак
Человек считается здоровым, если у него на ногтях есть лунки. Лунка – это маленькая часть корня ногтя, которая начинается под кутикулой. Она имеет форму полумесяца и всегда чуть светлее самого ногтя. Но на тему лунок есть две версии, я обе их напишу, а каждый для себя уже сделает свой вывод.
Первая версия:
В тибетская медицине этот вопрос изучался достаточно подробно. В результате было подтверждено, что размер лунки напрямую связан со здоровьем человека. Конечно, эта диагностика не считается официальной, но, тем не менее, её надо знать. Тем более, некоторые доктора склонны доверять этим исследованиям.
Тибетцы провели целую серию обследований и выявили, что белые дуги (лунки) на каждом пальце руки отвечают за работу определённых органов и систем. И здесь есть ряд закономерностей:
- Большой палец отвечает за работу мозга.
- Указательный палец говорит о состоянии легких и работе толстой кишки.
- Средний палец указывает на то, как функционирует сосудистая система, насколько правильно кровоснабжение и как работает тонкий кишечник.
- Безымянный палец говорит о состоянии эндокринной системы и работе почек.
- Мизинец отвечает за функционал всей сердечно-сосудистой системы.
И если следовать этой логике, то отсутствие лунки на пальцах говорит о том, что этот орган нужно проверить. Так гласит тибетская медицина.
По этому поводу у меня есть своё мнение и оно сводится к тому, что у многих лунки присутствуют в основном только на больших пальцах рук, хотя их больными людьми трудно назвать. У детей и подростков лунки отсутствуют вовсе, и на этот счёт есть у тибетской медицины своё объяснение — организм ребёнка растёт, перестраивается и это абсолютно нормально.
Вторая версия:
Это мнение уже традиционной медицины и она говорит о том, что если нет лунки даже на большом пальце руки, то в организме понижен гемоглобин и, вероятно, есть анемия.
Отсюда можно сделать следующий вывод: Наличие лунок на больших пальцах рук говорит нам о том, что в больницу «нестись» пока не зачем. А вот если лунки отсутствуют на всех пальцах, то это, конечно, серьёзный повод призадуматься.
Пятый признак
Стоит обращать внимание какого цвета ногти, так как это тоже напрямую указывает на состояние здоровья.
- Нежно-розовые ногти говорят о здоровье человека
- Ноготь с желтоватым оттенком рассказывает о проблемах в лёгких
- Голубовато-фиолетовый оттенок ногтей указывает на проблемы с сердцем и сосудами. С такими ногтями у человека есть явная сердечно-сосудистая патология (см. ).
- Белые вкрапления (пятна) показывают на нарушения деятельности нервной системы или по второй версии, нехватка цинка в организме.
- Молочно-белые, как правило, указывают на разрушительные процессы в печени, а именно наступающий цирроз.
- Кровоизлияние под ногтем (тёмная часть ногтя) без травмы считается предвестником скорого инсульта или инфаркта.
Шестой признак
Хрупкость и ломкость ногтей говорит о недостатке минеральных веществ. Важно знать, что все обладатели таких «нежных» ногтей больше подвержены переломам костей, нежели люди, которые имеют от природы крепкие и прочные ногти. Так же хрупкие и ломкие ногти говорят о нарушении функции щитовидной железы.
Седьмой признак
Когда начинают слоиться ногти, это говорит о том, что произошёл сбой в энергетической системе всего организма. Это может касаться и нервной системы, и иммунной, и эндокринной. Может не справляться с работой и система пищеварения. Что в этих случаях помогает? Разнообразная растительная пища, активный образ жизни, частые прогулки на свежем воздухе, чистая, в нужном количестве, вода (см. ).
Взять за правило всю домашнюю работу делать в резиновых перчатках. Для того, что бы руки лучше себя чувствовали в резине их можно предварительно смазывать кремом или глицерином.
Не забывать пропивать комплексы витаминов, особенно тех, которые богаты кальцием вместе с витамином D. Желательно пропивать и медицинский желатин по 5 грамм в день. Курсами по месяцу (месяц пропил, месяц пропускаешь и т.д.).
Если медицинский желатин не хочется употреблять, значит нужно в свой рацион включать еду, богатую этим веществом, так как он прекрасный поставщик коллагена. Это могут быть всевозможные рыбные и мясные заливные, холодец. У желатина есть и растительный аналог – это «агар – агар», который применяется в различных фруктовых желе, суфле, кремах, зефирах и мармеладах.
Не забывать и внешне укреплять ногти. В настоящее время индустрия красоты предлагает различные крема и жидкости для питания ногтевых пластинок и уход за кутикулой ногтей. Мы же часто заходим в специализированные магазины и покупаем различные средства по уходу за лицом, телом, волосами. Нужно не забывать и про ногти, они же тоже «наши» и требуют и внимания, и заботы, как всё остальное.
Укреплению ногтей способствует и регулярный массаж. В идеале нужно периодически делать солевую ванночку для рук. Достаточно чайную ложку морской соли (но не соды!) залить приятно горячей водой и поддержать в ней руки минут десять. Затем вынуть, высушить и нанести на ногтевые пластинки с кутикулами круговыми движениями специальный крем. Хорошо это делать на ночь, что бы руки как можно дольше оставались в покое.
Эти процедуры и правила дают отличный результат, так как обеспечивают полноценный уход за ногтями.
Как вылечить грибок ногтей?
Иногда ногти поражает грибок. В первую очередь это касается ногтей ног, так как они часто бывают закрыты обувью и хуже проветриваются. И если иммунитет ослаблен или с гигиеной не всё в порядке, то грибок «поднимает» свою голову и результат, как говорят, налицо.
Не тратьте деньги на мази и лаки, это не помогает! В лучшем случае, 5 человек из 100 уберут за 6 месяцев свой грибок, регулярно занимаясь своими ногтями. Да, такова статистика, если брать во внимание разговоры на форумах и комментарии на блогах. Что бы реально убрать грибок с ногтя, нужно или пропить токсичные таблетки (в аптеке подскажут, какие) или сделать следующее:
Покупаете в аптеке 3% перекись водорода. Затем максимально состригаете поражённый ноготь, хорошо его распариваете в воде и накладываете тампон, хорошо смоченный перекисью. Заворачиваете ноготь с этим тампоном целлофаном, сверху одеваете носок. Этот компресс нужно держать не менее 5-6 часов. Если ноготь сильно поражён, значит, недели через две процедуру повторяете. Результаты не заставят себя ждать и неприятный вопрос, как вылечить грибок ногтей , будет закрыт.
Будьте здоровы и оставайтесь на связи!
Короткий плоский ноготь - характерен людям, имеющим органическое заболевание сердца, что выражается в чувствительности к «духоте», неприятии жары, физической утомляемости
Согласно тибетской медицине, ногти являются побочным продуктом костей. Посмотрите на размер, форму, поверхность и очертания ваших ногтей. Посмотрите также, гибкие ли они, мягкие, нежные или хрупкие, легко ломающиеся.
Если ногти сухие, крючковатые, грубые, легко ломаются, значит в организме преобладает ветер.
Когда ногти мягкие, розовые, нежные, легко гнущиеся и слегка блестят, то в организме преобладает желчь.
Если ногти толстые, крепкие, мягкие, сильно блестят, с одинаковым контуром, тогда преобладает слизь.
Длинные линии на ногтях указывают на плохую всасываемость пищи в системе пищеварения. Поперечные желобки на ногтях указывают на плохое питание или на запущенные болезни.
Иногда ногти бывают выступающими, выпуклыми, луковицеобразными, похожими на барабанные палочки. Такое состояние ногтей, указывает на слабость сердца и легких.
Когда ноготь имеет форму ложки и вогнут так, что может удержать каплю воды, это указывает на недостаток железа.
Белые пятнышки на ногте указывают на недостаток цинка или кальция.
Окраска ногтей может указывать на особые нарушения.
Если луна - полумесяц у основания ногтя (голубая - значит нарушения в печени; красная - знак сердечной недостаточности).
Бледный цвет ногтей указывает на анемию. Чрезмерная краснота ногтей указывает на излишек красных кровяных телец. Желтизна ногтей указывает на слабость печени или на желтуху. Синие ногти говорят о слабом сердце и легких.
Белые крапинки на безымянном пальце указывают на отложения кальция в почках. Если белые крапинки есть на указательном пальце, это говорит о скоплении кальция в легких.
Каждый палец имеет связь с определенным органом.Большой палец связан с мозгом и черепом, ауказательный - с легкими. Средний палец связан с тонкой кишкой, безымянный - с почками, а мизинец- с сердцем.
В древнем Китае первичную диагностику производили по состоянию ногтей и точек на теле.
В настоящее время этот метод стал весьма популярен, так как может производиться самостоятельно.
Вы сами можете про диагностировать себя и своих близких и выявить начавшиеся нарушения в организме.
Посмотрите внимательно на свои ногти. Вы увидите, что лунки стали намного тоньше, чем раньше или даже совсем исчезли. Только на больших пальцах лунки все ещё большие и светлые.
У заядлых курильщиков или у людей, которые имеют проблемы с легкими, лунки будут маленькими и тоненькими. Восточная медицина, кстати, считает, что если у человека нет лунки на большом пальце, значит, у него не все в порядке с головой. У основной массы людей лунка на большом пальце все же есть, а вот как обстоит дело с другими?
Считается, что указательный палец отражает состояние толстого кишечника. Если лунка на нем значительно уменьшилась или даже отсутствует, нужно обратить особое внимание на состояние кишечника, печени и поджелудочной железы. Воспалительные процессы и гинекологические заболевания также отражаются на лунках ногтей указательных пальцев.
Ногти среднего пальца отвечают за кровеносную и сосудистую системы. Если лунка на ногте среднего пальца отсутствует, у человека имеются неполадки с артериальным давлением, венами и капиллярами.
Лунка на ногте безымянного пальца отражает работу эндокринной системы. Отсутствие лунки на ногте этого пальца говорит о нарушении обмена веществ и проблемах с лимфатической системой.
Лунки на ногтях самого маленького пальца ответственны за состояние сердца и тонкого кишечника. Вот почему с возрастом первым исчезает именно мизинчиковая луночка. Тонкий кишечник зашлаковывается и в результате лунка исчезает. Все это приводит к нарушениям в работе эндокринной системы (истончается лунка безымянного пальца), негативных изменений не выдерживает сердце (исчезает лунка на ногте среднего пальца), ну и последним сдается толстый кишечник.
У здоровых людей ногти гладкие, блестящие, светло-розового цвета. Своей окраске они обязаны капиллярам, которые расположены прямо под ногтевой платиной и просвечивают через нее. От того, как циркулирует кровь в организме, зависит работа всех органов и систем, и ногти могут показать нам, если этот процесс по каким-либо причинам протекает неправильно. Именно поэтому хороший врач при осмотре всегда попросит показать руки и может попросить полностью удалить маникюр с ногтей, который может затруднить диагностику.
Любые отклонения во внешнем виде ногтевой пластины могут быть свидетельством серьезных проблем со здоровьем из-за нарушения кровообращения, обмена веществ или проблем в работе эндокринной системы.
Ставить самостоятельно себе диагноз, ориентируясь исключительно на состояние ногтей, конечно, не стоит. Но при первых появившихся «звоночках» следует обратиться к врачу, чтобы он назначил вам более полное обследование в той области, на которую «указывают» ваши руки.
Как только состояние здоровья улучшается, изменяется и внешний вид ногтя. Не сразу, конечно, а через месяца два-три, когда ногтевая пластина полностью обновится.
Определение болезни по ногтям рук
А теперь давайте взглянем на свои ногти.
Цвет ногтей и болезни
Желтоватые ногти – признак проблем с печенью. При затруднениях с нормальным оттоком желчи в крови повышается содержание желчного пигмента – билирубина, который и придает коже и ногтям соответствующий желтушный цвет. Желтые ногти также могут быть у курильщиков, однако этот цвет обычно ярче проявляется на тех пальцах, которым держат сигарету, а на остальных его совсем немного. Также ногтевая платина немного желтеет по естественным причинам с возрастом.
Синие или с фиолетовым оттенком ногти – явный признак серьезной сердечно-сосудистой или легочной недостаточности и гипоксии (кислородного голодания голоного мозга).
Черные ногти – признак тромбоза артерий, ведущих к рукам.
Ярко-красные ногти сигналят о повышенном содержании в крови красных кровяных телец – эритроцитов.
Очень бледные ногти говорят о снижении уровня гемоглобина в крови, анемии.
Белые ногти – признак цирроза печени или заболевания коры надпочечников.
Белые пятна на ногтевой пластине говорят о перенесенных стрессах и переживаниях, также они могут возникать, если ноготь был ушиблен.
Белые тонкие поперечные черточки говорят о недостатке в организме цинка.
Желтые пятна на ногтях сигналят о артериосклерозе, спазмах сосудов и возможном нарушении функций головного мозга
Форма и структура ногтей
Выпуклые , как стекло от часов, ногти – признак проблем в работе легких и сердечно-сосудистой системы.
Вогнутые и легко продавливающие при нажатии ногти говорят о нехватке в организме минералов, в частности, кальция. Возможно, речь идет о нарушении усвоения минералов в желудочно-кишечном тракте или патологиях щитовидной железы.
Поперечные черточки указывают на периоды, когда рост ногтевой пластины по каким-то причинам замедлился. Виновником могла послужить перенесенная инфекция (например, грипп) или сильный стресс. Часто появляющиеся поперченные черточки на ногтях говорят об имающемся хроническом заболевании обмена веществ, например, сахарном диабете.
Продольные бороздки на ногте означают проблемы с желудочно-кишечным трактом или поджелудочной железой. Возможно, в вашем меню отсутствуют необходимые минеральные вещества или же они по каким-то причинам не усваиваются в достаточном количестве.
Ногтевая лунка яркого красного цвета указывает на заболевания капилляров или на аутоиммунное заболевание, например, ревматизм.
Полное отсутствие ногтевых лунок беловатого цвета у основания ногтя говорит о дефиците витамина В12 или возможных проблемах со щитовидной железой.
Мелкие «лунки и кратеры» на ногтевой платине (как будто ее потыкали иголкой) – признак нарушения работы поджелудочной железы, панкреатита.
Определение болезни по ногтям
Ногтевую пластину видно невооруженным глазом, что часто помогает специалисту назначить правильное обследование и лечение пациенту. Выявить ту или иную болезнь можно оценив рельеф, цвет, форму ногтя. Также подсказками могут быть различные рисунки и полосы на ногтевой пластине, их цвет и расположение. Важным показателем служит структура ногтя, его твердость и ломкость. Зная все тонкости нарушения ногтевых пластин можно предполагать о наличии тех или иных проблем со здоровьем и вовремя приступить к их решению.
Диагностика ногтей по состоянию
Если внешне ногти стали ломкими, хрупкими и легко отслаиваются, то это говорит о нехватке в организме минералов, таких как кальций, цинк.
Утолщенные ногти могут являться признаком грибковых поражений. При таком недуге часто ногтевая пластина приобретает желтый цвет. При запущенной стадии могут появляться отслоения от ногтевого ложа.
Также расслоения и расщепления ногтя говорят о проблемах в гинекологии.
Диагностика ногтей по форме
Форма ногтевой пластины может говорить о многом. Например, если она выпуклая и имеет круглую форму, то можно предположить, что есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Часто у людей с такой формой ногтя признают порок сердца, а также проблемы с щитовидной железой и органами дыхания.
Вогнутая ногтевая пластина сигнализирует о нехватке железа в организме. Следует обратить внимание на свой гемоглобин, так как снижение его в организме дает массу неприятных симптомов. Обеспечьте организм железом.
Диагностика ногтей по цвету
Диагностика по ногтевым лункам
Часто можно поймать болезнь за хвост, обнаружив ее в самом начале. Достаточно обратить внимание на лунку ногтя. Ее отсутствие или уменьшение хотя бы на одной ногтевой пластине может являться тревожным знаком.
Диагностика по рельефу
В идеале, наша ногтевая пластина должна быть гладкой и ровной. При нарушении работы организма она может видоизменяться. Так, при появлении впадин на ногте, можно судить о проблемах с кожей и суставами, таких как псориаз, атопический дерматит, остеохондроз.
Также могут наблюдаться выпуклые линии вдоль ногтя, которые сообщают о наличии воспалительных процессов в пазухах носа и зубах.
Поперечные желобки на ногте говорят о патологии в работе пищеварения. Необходимо уделить внимание печени, кишечнику, поджелудочной железе. Такую же картину можно увидеть при нехватке микроэлемента – цинка.
Выпуклые линии дугообразной формы сигнализируют о снижении белка в организме.
Диагностика времени появления заболевания
Известно, что примерно за шесть месяцев наша ногтевая пластина обновляется полностью. В неделю отрастает примерно один миллиметр ногтя. Исходя из этого, можно рассчитать примерное время начала того или иного отклонения в организме. Глядя на рисунок, можно предполагать, что неполадки в организме начались примерно 4-5 недель назад.
Интересный факт: У мужской половины ногти растут гораздо быстрее. Особо стремительно наблюдается рост в теплом климате и в летнее время.
Диагностика заболеваний по ногтям рук при появлении рисунка
Тревожным знаком может служить появление на ногте темной вертикальной полосы. Такой рисунок говорит о возможном заболевании – меланоме.
При обнаружении на своих ногтях подобной линии, следует незамедлительно обратиться к врачу, так как меланома является быстрорастущей опухолью.
Множественные белые пятна, слившиеся воедино говорят об острой нехватке цинка и кальция.
Узоры на ногтевой пластине говорят о тяжелой форме псориаза. Ноготь расслаивается на две части.
Синий ноготь частично или полностью сигнализирует о кровоизлиянии, которое могло произойти вследствие травмы.
За какие органы отвечают ногти на руках
Состояние ногтей больших пальцев рук говорит нам о нашей нервно-психической системе, отвечает за работу нашего мозга.
Внешний вид ногтя указательных пальцев рук повествует о дыхательной системе. Если появились какие-то деформации на ногте указательного пальца, следует пройти обследования органов грудной клетки. Часто при такой картине могут проявиться хронические заболевания, такие как бронхит.
Видоизмененный ноготь на среднем пальце руки говорит о нарушениях в органах пищеварения, таких как печень, кишечник, желудок, поджелудочная железа, а также о возможных воспалениях по женской части.
По ногтю безымянного пальца руки судят о состоянии эндокринной железы и лимфатической системы.
Ногтевая пластина мизинца характеризует работу сердца и сосудистой системы.
Часто врачи могут упустить важный момент вашем здоровье, так как многие женщины прибегают к нанесению декоративного гель-лака, который лишает возможности визуально оценить состояние ногтевых пластин.
Интересный факт: Маникюр считается достаточно древним занятием. В некоторых источниках о дизайне ногтей упоминалось еще 4000 лет назад.
Проблемы с ногтями на руках и питание
Как уже стало ясно, явления на ногтях это всего лишь следствие. Чтобы устранить причину нужно потреблять продукты, дефицит которых вызывает изменения ногтевых пластин. К примеру, если вы обнаружили у себя на ногтях белые пятна, то вам следует употреблять пищу, богатую цинком, железом и кальцием. Цинк содержится в мясе птицы, морепродуктах, бобовых, сыре, свекле, помидорах, тыквенных семечках. Богаты кальцием: творог, молоко, зеленый горох, огурцы, яблоки, нежирный сыр. Железосодержащие продукты: гречневая крупа, печень, яблоки, гранат. Полезным будет употребление специального продукта из белка бычьей крови – гематогена.
Когда ногтевая пластина становится полностью белой, необходимо пересмотреть свой рацион в корне, и перестать употреблять жирное, жаренное, острое. Нужно перейти на легкую пищу, исключить прием агрессивных лекарств и алкоголя и сделать упор на белковые продукты, такие как печень, овощи, некислые фрукты, вареная говядина, обезжиренные молочные продукты, кисель, сухой пшеничный хлеб.
При появлении коричневых пятен уберите из рациона любой сахар. Сладости допустимы только на фруктозе. Прекрасным выбором будут блюда из круп, макарон. Из мяса следует отдать предпочтение говядине, курятине, индейке. Молочные продукты также допустимы. А вот с фруктами нужно быть осторожнее, так как несмотря на их кислый вкус содержат большое количество сахара.
Это важно: Употребляйте больше воды, так как при ее недостатке в организме ногти становятся сухими и ломкими.
Во всех остальных случаях диета не помешает, однако ограничением продуктов невозможно устранить патологию, именно поэтому визит врача будет необходим.
Дефекты ногтей нельзя оставлять без внимания. Недаром человеку дано такое визуальное представление его организма на его ногтевой пластине. Обращайте внимание на сигналы своего тела и будьте здоровы!