Кашель и насморк беременных. Чем лечить первые признаки простуды у беременных? Как вылечить простуду во время беременности народными средствами и лекарствами дома

Появление простуды в период беременности — повод для обращения к врачу. Если в любой другой период жизни, простуда, лишний повод чтоб провести несколько дней в постели, то при беременности ее симптомы могут негативно повлиять на течение беременности, нанести вред ребенку. Характерным признаком простудных заболеваний считается насморк и кашель, причиной которого может выступать вирусная или бактериальная инфекция. Не редко такие недомогания проявляются на фоне аллергической реакции или гормональных изменений. Вылечить простуду у беременных не так просто, поскольку большая часть лекарственных препаратов противопоказаны, поэтому очень важно не заниматься самолечением, а при первых признаках болезни, обращаться за медицинской помощью.

Распознать признаки простуды не сложно. Женщина ощущает ломоту в теле, появляется заложенность носа, боль и першение в горле, повышается температура тела. Спустя время начинает проявляться кашель, слизистые выделения с носа, снижается аппетит, ухудшается самочувствие. Все вышеперечисленные симптомы являются признаком ОРВИ или ОРЗ, поэтому лечить их нужно комплексно. Кашель и насморк при беременности требуют использования симптоматических препаратов, которые смогут уменьшить воспаление, снять отек слизистых. Но прежде чем лечить насморк и кашель при беременности, важно определить их природу.

Спровоцировать насморк, также как и могут множественные факторы, среди которых:

Инфекции, вирусы: аденовирусы, стрептококки, пневмококки.
Переохлаждение организма.
Контакт с большими ОРВИ, ОРЗ в период эпидемии.
Стрессы, нервное перенапряжение.
Аллергические реакции.
Неблагоприятные окружающие условия.

В период беременности иммунная система женщины снижена, что и делает организм более уязвимым перед различными вирусными и бактериальными инфекциями. Если у женщины до беременности присутствовала повышенная чувствительность, к каким либо аллергенам, есть большой риск, что симптомы аллергии появятся и при вынашивании ребенка.

Характерные симптомы

При острых вирусных инфекциях, в первые дни болезни появляется слизистые выделения, чихание, . На вторые сутки появляется сухой или влажный кашель, который может присутствовать постоянно или беспокоить женщину периодами. Очень часто присутствует одышка, затрудненное дыхание. Простуда часто сопровождается покашливанием, которое может появиться как на фоне насморка, который стекает по задней стенке носоглотки, раздражает дыхательные пути или в результате воспалений бронхов, что в дальнейшем грозит развитием бронхита или пневмонией.

При правильном и своевременном лечении сухой кашель превращается во влажный с отхождением мокроты. Выделения с носа могут быть слизистыми или густыми, прозрачными или иметь желтоватый оттенок. Присутствие густых и желтых выделений с носа является признаком бактериальной инфекции, которая часто является осложнением ОРВИ.

В чем опасность?

Банальная простуда может быть весьма опасной для беременной женщины, особенно в первом триместре беременности, когда происходит формирование плода. Вирусы и бактерии, которые являются возбудителями острых вирусных инфекций, при отсутствии грамотного лечения могут проникать в плазму крови, плаценту, чем вредить развитию плода. К осложнениям, которые могут появиться на фоне ОРВИ или ОРЗ, относят:

Самопроизвольный выкидыш.
Пороки в развитии плода.
Внутриутробное инфицирование и гибель плода.
Фетоплацентарная недостаточность.
Задержка внутриутробного развития.
Гипоксия плода.
Внутриутробное инфицирование плода.

Опасным насморк и кашель может быть и для самой женщины, особенно когда лечение отсутствует или проводится неправильно:

Пневмония.
Бронхит.
Синусит.
Гайморит.

Если простуда сопровождается сильной заложенностью носа, нарушается носовое дыхание, что влечет за собой дефицит кислорода к плоду, происходит дефицит кислорода к плоду, что может вызвать гипоксию. Учитывая возможные риски, лечить кашель и насморк у беременных нужно вовремя, используя для этого только безопасные и эффективные лекарственные средства, которые посоветует врач.

Как справится с кашлем и насморком?

При беременности как побороть проявления простуды, исключить всевозможные осложнения – задача не из легких, поскольку большая часть лекарственных препаратов противопоказана, особенно на ранних сроках. Прежде всего, перед тем как лечить насморк, кашель и другие симптомы, важно определить их природу и только потом предпринимать меры по их устранению. При первых проявлениях простуды, хороший результат можно получить от рецептов народной медицины, но когда она не приносит желаемого результата, симптомы не проходят, лучше всего проконсультироваться с врачом по поводу приема лекарств. Ассортимент препаратов, которыми можно лечить кашель при беременности или устранить проявления ринита не большой, но к их выбору нужно подходить крайнее внимательно.

Назальные спреи

При заложенности носа, обильных слизистых выделениях, беременным могут назначаться назальные спреи. Большая часть таких препаратов противопоказана будущим мамочкам, но есть и такие, которые можно использовать при беременности.

При затяжном насморке бактериального происхождения врач может назначить антибактериальные спреи, но применять их нужно крайнее внимательно и только по рекомендации врача.

Капли в нос

Хороший результат в лечении насморка можно получить от применения , но большая их часть противопоказана беременным. В некоторых случаях врачи могут назначать подобные капли, но только детские дозы и курсов не больше 3 дня. На практике чаще всего используются такие капли как:

Виброцил.
Тизин 0.5.
Називин 0.01%.

Капли в нос с сосудосуживающим действием быстро снимают симптомы насморка, но имеют множество противопоказаний. Более безопасным считается Пиносол , состав, которого полностью натуральный, содержит несколько трав, эфирных масел. Беременность не является противопоказанием к Пиносолу. Единственное, что может послужить отменой препарата, это повышенная чувствительность к составу.

Препараты от кашля

Перед тем как лечить кашель, нужно определить его характер – сухой с трудно отделяемой мокротой или влажный. Более безопасным считается влажный кашель с отхождением мокроты, поскольку это исключает риск застойных процессов в дыхательной системы. Ассортимент препаратов от кашля беременным более широкий. Зачастую врач рекомендует использовать . К разрешенным препаратам от сухого или влажно кашля относят:

Гербион
Геделикс;
Проспан;
Гербион;
Доктор Тайсс;
Доктор Мом.

Перед использованием любого препарата нужно ознакомиться с инструкцией по применению, дозами и длительностью приема. Чем лечить кашель в период беременности, должен решать врач и только после определения его причины.

Ингаляции от насморка и кашля

Популярностью в лечении насморка и кашля пользуются ингаляционные процедуры, проводить которые можно с первых дней болезни. В качестве средства для ингаляций можно брать аптечные растворы:

Декасан.
Амброксол.
Амбробене.
Лазолван.

Для того чтоб проводить ингаляцию с такими препаратами, понадобится небулайзер, а также 9% раствор натрия хлорид, которым разводят любой из препаратов в пропорциях 1:1. Проводить ингаляции можно и старым-добрым способом – пар картошки или отвар трав над кастрюлей, но такие процедуры не рекомендуются беременным женщинам особенно на 1-м или 3-м триместре беременности. Противопоказанием к ингаляции также выступает повышенная температура тела или индивидуальная непереносимость основного лечебного компонента.

Профилактика

Простуда при беременности как лечить, должен решать врач. Самолечение может не только не принести ожидаемых результатов, но и нанести вред плоду. Для того чтоб уменьшить проявления симптомов простуды, будущей маме крайне важно следить за своим здоровьем, соблюдать профилактические меры:

Избегать переохлаждения организма.
Исключить контакт с больным человеком.
В период эпидемии не посещать людные места.
Правильно питаться.
Часто гулять на свежем воздухе.
Регулярно проветривать комнату.
Ежедневная влажная уборка.
Избегать стрессов и нервных напряжений.

Соблюдая несложные правила, можно защититься от простудных заболеваний. Если симптомы простуды все же начали беспокоить женщину, нужно как можно быстрее обращаться к врачу, исключить самолечение или ждать, что все пройдет самостоятельно. Лечение в первые дни заболевания существенно увеличивает шансы на скорейшее выздоровление.

03.09.2016 13373

Любая женщина очень остерегается заболеваний, понимая, что это отражается не только на вынашивании, но и на формировании ребенка. Даже предпринимая все возможные меры, чтобы предохранить себя от заболевания, простуда подступает неожиданно. Это связывают с ослабленным иммунитетом беременной женщины.

Многие женщины, будучи в положении, замечают развитие насморка. Такой симптом не всегда говорит о заболевании. Это связывают с гормональными изменениями. Насморк в начале беременности, скорее всего, имеет причину таких изменений в организме. К раздраженной слизистой легко присоединяются бактериальные и инфекционные заболевания. Поэтому его лечению женщина должна уделить внимание.

Гинекологи утверждают, что простуда, острые респираторные заболевания и грипп негативно влияют на вынашивание и развитие плода. Поэтому внимательное отношение к своему здоровью и вовремя начатое лечение при первых симптомах заболевания – гарантия успешной беременности.

Влияние простуды на течение беременности

Женщины думают, что не несут угрозы вынашиванию. Это утверждение категорически неправильное. Для будущей мамы очень важно знать и понимать, что обычный насморк при беременности опасный и приводит к серьезным осложнениям, а ОРВИ или грипп к аномалиям развития ребенка или выкидышу. Такое негативное влияние связывают с общей интоксикацией организма при болезни, недостаточностью кислорода в крови матери, а также непосредственное влияние определенных вирусов на плод.

Во многом негативное воздействие этих заболеваний зависит и от срока вынашивания ребенка.

Первые три месяца. Особенно опасными и нежелательными для простудных заболеваний считаются первые 12 недель вынашивания. Это период, когда закладываются и развиваются все органы и системы организма ребенка. Поэтому любое заболевание приводит к неправильному развитию плода. Очень опасной считается краснуха – вирусная инфекция, которая на первичных порах проявляется как ОРВИ (насморк, кашель, повышенная температура). Опасность простуды в её токсикологическом влиянии на организм женщины. Насморк при беременности и кашель сами по себе опасны. Первый приводит к кислородному голоданию малыша в утробе матери, а второй – становится причиной повышения активности стенок матки. В этот период её очень сложно лечить. Даже лечение насморка при беременности на 1 триместре требует осознанного подхода, так как большинство лекарственных препаратов запрещаются для использования.
. Последствия простуды в этот период не так опасны. Но угроза интоксикации организма остается. Грипп при беременности во втором триместре негативно влияет кровообращение в плаценте, что ухудшает обеспеченность ребенка кислородом и необходимыми ему веществами для нормального развития. В этот период у эмбриона развивается нервная система, поэтому именно она страдает от воздействия инфекции.
. По своим рискам схож с первыми 12 неделями. Обычный кашель на ребенка в этом периоде, вызывая сокращения стенок матки, что приводит к родам раньше положенного срока. Если простуда застигла женщину на последнем 9 месяце, то скорей всего она будет госпитализирована в больницу на стационарное лечение. Крайне нежелательно чтобы процесс родов совпадал с заболеванием. Сразу же после рождения ребенок стыкается с инфекцией, которую его слабому иммунитету придется побороть. К тому же, роды в период заболевания проходят сложно, так как организм будущей мамы ослабевает.

Кроме своего токсического влияния на организм женщины, простуда опасна своими главными проявлениями: насморк и кашель.

Гинекологи утверждают, что опасен насморк при беременности своим побочным влиянием на слизистую. Её оболочка отекает и нарушается обмен воздуха в организме. Это способствует тому, что инфекция проходит вглубь органов дыхания, вызывая более сложные заболевания. Насморк при беременности опасен еще и тем, что зачастую он сопровождается головными болями. Ухудшается общее состояние женщины. Утомляемость, плохой сон, раздражительность так влияет насморк при беременности на женщину.

Провоцируют угрозу выкидыша. Это происходит в результате рефлекторного сокращения мышц живота и стенок матки. Повышается внутрибрюшное и артериальное давление. На поздних сроках грозит кашель при беременности преждевременными родами или кровотечением.

Серьезные негативные исходы от простуды

Гинекологи утверждают, что для беременной женщины, очень важно знать и понимать, какие угрозы несет простуда для вынашивания и развития ребенка. Такие знания позволяют ей по максимуму оградить себя на этот период от возможного заболевания, заставит бережней относиться к своему здоровью и прислушиваться к нему.

Обратитесь к врачу при первых же симптомах болезни. Он назначит адекватное и действенное лечение. Заболевание пройдет очень быстро и без осложнений, которые требуют уже сложного вмешательства.

Последствия простуды рассматривают со стороны влияния на вынашивание и развитие ребенка и на состояние будущей мамы.

Наиболее опасными считаются первые и последние три месяца беременности. В эти периоды оградите себя от посещения публичных мест, отмените поездки на общественном транспорте, проводите профилактические мероприятия по укреплению иммунитета. Лечение орви при беременности в эти периоды усложняется подбором лекарственных препаратов. При неправильном лечении или самолечении, простуда часто имеет такие последствия:

аномалии развития плода;
отслоение плаценты;
гипоксия плода;
поражения нервной системы эмбриона;
кровотечение.

Если же говорить о состоянии женщины, то недопеченный насморк во время беременности оборачивается гайморитом или синуситом. Инфекция опускается ниже, вызывая ларингиты, бронхиты, воспаления лёгких.

Любое простудное заболевание несет за собой снижение иммунных сил в организме. Это причина возникновения обострений хронических заболеваний у женщины. Сопли во время беременности на поздних сроках становятся причиной токсикоза, который переносится хуже, чем в ранние периоды.

Способы безопасного лечения

Даже при всех стараниях женщины, иногда простуды не удается избежать. Очень важно вовремя начать лечение, пока не наступили осложнения этого заболевания. Лечение беременных при орви пройдет быстрее, если назначаются правильные препараты и способы для преодоления заболевания. А выписать их может только врач, согласовав его с гинекологом, который ведет женщину в консультации. Даже лекарства от насморка при беременности назначает только доктор. Используют и рекомендуют средства народной медицины. Но и их подбирают с осторожность. Методы из народа базируются на применении лекарственных трав. Некоторые из них нежелательны и опасны для беременной женщины.

Врачи стараются не использовать аптечные лекарственные препараты для лечения простуды у женщины в положении. Для этого применяют фитомикстуры, витаминотерапию и физиотерапевтические процедуры.

Фитомикстуры, как способ укрепления иммунных сил

При назначении этих препаратов доктор берет во внимание их состав. Часто фитомикстуры содержат в своем составе этиловый спирт, который повышает артериальное давление. Такой побочный эффект нежелательный для женщины. По этой же причине категорически запрещаются стимуляторы иммунной системы с содержанием:

эхинацеи;
лимонника;

Для поднятия сил иммунитета у беременной женщины используют сок хрена. Его свойства антивирусные и антибактериальные. Негативно влияет кашель , но его лечение сиропом корня солодки не разрешается по причине содержания в ней спирта. Насморк на вылечивается при помощи фитомикстур. Правда их действие ощущается не сразу.

Физиологические процедуры

Физиолечение при беременности дает свои результаты и улучшают состояние здоровья. Но, несмотря на всю свою кажущуюся безвредность, среди физиологических процедур отмечаются такие, которые небезопасны для женщины в положении. Это касается всех тепловых воздействий на организм будущей мамы. Запрещается при беременности:

парить ноги;
применять банки или горчичники для прогревания;
согреваться горячей ванной.

При насморке во время . Это эффективный способ избавится от ринита на начальной стадии. Его используют также как лечение кашля при беременности на 1 триместре. Использовать можно и специальные аппараты для проведения процедуры. Раствор для ингаляции делают слегка тёплый. Такая температура не обожжет слизистую носа. Дышать можно настоями трав, эфирными маслами, парами морской соли. Особенно эффективны эти физиопроцедуры при вазомоторном рините у беременной.

Витаминотерапия

Запрещается самостоятельный прием витаминных комплексов, без рекомендаций врача. Избыток витаминов в организме становится причиной возникновения определенных проблем при вынашивании плода. Поэтому даже полезные витамины, становятся причиной тяжелого течения беременности.

Под витаминотерапией многие врачи подразумевают употребление полноценного питания, богатого на витамин А, РР, группы В. Именно они отвечают за процессы регенерации слизистых в организме и возобновляют силы при простуде. . Но мало кто знает, что его избыток в организме ведет к возникновению маточного кровотечения.

Простуду у беременной женщины легче предупредить, чем лечить. Поэтому позаботьтесь о своем иммунитете: гуляйте минимум 2 часа в день, в период поднятия заболеваемости на ОРВИ избегайте мест скопления людей.

Не поможет каждодневное промывание носа. Следите за нормальной влажностью воздуха в помещении. Помните, что даже банальный кашель при беременности вреден для ребенка. Поэтому при первых же симптомах принимайте меры по устранению заболевания и по возможности обратитесь к врачу.

Берегите здоровье!

Во время беременности в организме женщины происходит перестройка, направленная на благополучное вынашивание и развитие плода. Однако этот механизм влияет на снижение эффективности иммунной системы матери, что, в свою очередь, приводит к тому, что простуды со всеми своими проявлениями в виде кашля, насморка, являются частыми «гостьями» при беременности, особенно во время межсезонья, когда на ослабленный организм накладываются постоянные изменения погоды (дожди, ветра, снег и т.д.). Причиной кашля, насморка и температуры при беременности могут быть как различные вирусные инфекции, так и простое переохлаждение.

Опасность развития простуды у беременных

В этот период любые инфекции и бактерии негативно влияют не только на организм женщины, но и малыша. Воспалительный процесс, протекающий в виде соплей, кашля, повышенной температуры может привести к тяжелым осложнениям у матери и к аномалиям развития плода. Причем это касается не только беременности на ранних сроках, когда происходит формирование всех органов ребенка, но и конца вынашивания. ОРЗ и ОРВИ даже на третьем триместре могут вызвать осложнения, такие как внутриутробная инфекция.

Очень большую опасность для малыша на любом сроке беременности несет в себе грипп со всеми своими проявлениями: кашель, насморк, высокая температура. Он является причиной серьезных патологий плода, иногда приводящих к рекомендациям для проведения преждевременных родов. Хотя этот недуг может пройти и вовсе без каких-либо последствий для ребенка.

Кашель, насморк, температура - симптомы заболевания у беременных

Признаки простуды у женщин в «интересном» положении ничем не отличаются от симптомов любого другого человека. Единственное, что может наблюдаться — это более сильная заложенность носа, из-за высокого уровня прогестерона.

О начале болезни могут сигнализировать следующие симптомы:

Впоследствии появляются сопли, так как слизистая носа в первую очередь реагирует на вредные микроорганизмы. Вырабатываемый в этом процессе секрет начинает стекать по задней стенке глотки и провоцировать кашель при беременности, сопряженный с першением и болью в горле. Хотя иногда эти симптомы появляются ранее насморка.

Кашель при беременности на начальной стадии развития недуга является сухим (непродуктивным), при правильной терапии он переходит во влажный с выделением мокроты. При легком течении болезни температура тела не повышается, однако если недуг был спровоцирован вирусными или бактериальными инфекциями, то она может подняться выше 38°С. В любом случае насморк и кашель при беременности - это уже серьезный повод обратиться к врачу. Ведь симптоматика начала многих заболеваний одинакова и только специалист может определить о каком недуге она сигнализирует (например, синусит, фарингит, бронхит или пневмония).

Простыть во время вынашивания ребенка может любая женщина, даже если до беременности ее организм отличался устойчивостью к простудным заболеваниям. Такую неприятную неожиданность может принести ослабление иммунитета, характерное для организма беременной.

В это время респираторные инфекции так и норовят зацепиться на слизистых носоглотки и горла и распространиться на нижние дыхательные пути. Явление это, конечно, нежелательное, но женщине не стоит отчаиваться, если она «подхватила» насморк и кашель при беременности. Нужно просто немедля обращаться к лечащему врачу и следовать его рекомендациям.

Вконтакте

Чем лечить насморк и кашель при беременности

При появлении первых же признаков простуды (першения в горле, щекотания в носу) можно попытаться остановить распространение болезни путем многократного (по нескольку раз в день) промывания носовых ходов солевым раствором. Для этого нужно в стакане чистой воды растворить чайную ложку соли и слить жидкость с осадка. Полученный раствор можно залить в заварочный чайник и проделать процедуру следующим образом:

Встаньте над раковиной, наклоните голову так, чтобы одна ноздря оказалась выше другой, дышите ртом.
Приставьте носик чайника к верхней ноздре и наклоните его так, чтобы вода свободно полилась в носовой ход.
При правильном выполнении процедуры вода должна проделать в носу П-образный поворот и вылиться через нижнюю ноздрю.
Некоторое количество раствора может оказаться во рту, его нужно сплюнуть.
Проделайте ту же манипуляцию с другой ноздрей.

Помимо солевого можно использовать физраствор или готовые препараты из очищенной морской воды:

Долфин;
Маример;

Как правило, в комплекте с готовыми средствами прилагается специальное устройство для промывания носа. Принцип его действия примерно такой же, как и описанный выше, для удобства пациентов приложена также инструкция по применению.

Если беременность осложнена токсикозом, процедура промывания носа может спровоцировать рвотный рефлекс. В таком случае можно прибегнуть к другим методам лечения насморка и кашля у беременной.

Как лечить кашель и насморк при беременности

Если профилактическая процедура промывания носа не принесла результата, значит, попытка остановить респираторную инфекцию была предпринята с опозданием и вирусы или бактерии успели спровоцировать в организме воспалительный процесс. Характерными признаками начавшейся простуды у женщины в этот период являются насморк и кашель при беременности.

Чем лечить это состояние, если большинство действенных лекарственных препаратов, особенно в I триместре, женщине противопоказано? Очевидно, придется выбирать «из двух зол меньшее», то есть сравнивать возможные риски применения того или иного средства и его терапевтическую пользу для пациентки. Дополнительно прочитать информацию о препаратах, разрешенных от кашля в первом триместре, можно в статье .

Оставлять простуду и кашель при беременности на самотек, в надежде, что они сами собой «рассосутся», крайне рискованно - если инфекция переместится в нижние отделы верхних дыхательных путей или еще глубже, могут возникнуть острый , или даже .

Как правило, насморк и кашель у беременной стараются излечить наиболее безопасными методами, например, ингаляциями, увлажняющими спреями, теплым питьем, .

Ингаляции от насморка

Облегчить носовое дыхание помогут ингаляции солевого раствора или физраствора с добавлением ментоловых капель, лаврового масла, эфирных масел цитрусовых (если нет аллергии на эти продукты). Можно дышать над отварами таких лекарственных растений как:

эвкалипт;
чабрец;
шалфей;
зверобой;
подорожник;
календула;
ромашка;
лавр.

Для приготовления отваров пользуются традиционным рецептом: столовая ложка измельченного сырья (можно сушеного) на стакан кипятка, настоять, процедить. Длительность ингаляции от насморка и кашля при беременности не должна превышать 5 минут. Температура ингалируемого вещества - не выше 45 градусов или, если пользоваться , - по инструкции к приспособлению для ингаляций.

Вдыхать пары нужно носом, а выдыхать ртом. При повышенной температуре тела ингаляции домашним горячим методом противопоказаны.

Ингаляции от кашля

Чтобы избавиться от первых признаков кашля, который обычно начинается вслед за насморком, можно делать ингаляции и для нижних дыхательных путей, вдыхая лечебные пары ртом, а выдыхая через нос.

Для этого используются отвары лекарственных растений, ароматические масла (кроме базилика, розмарина, кипариса, кедра и некоторых других).

Можно растворять в физрастворе или минеральной воде для ингаляции разрешенные при беременности муколитические средства (например, ). В любом случае консультация врача перед началом курса ингаляций обязательна.

Назальные спреи

Когда заложен нос или из него непрерывно течет слизь, возникает искушение нанести удар по насморку быстродействующими назальными каплями или спреями. Но, несмотря на местное применение, действующие вещества сосудосуживающих препаратов обладают такими побочными эффектами как повышение артериального давления, тахикардия, тошнота, судороги, привыкание к препарату и другие состояния, несовместимые с беременностью.

Поэтому, если крайне необходимо облегчить дыхание, лучше пользоваться каплями или спреями с детской дозировкой - например, Називином или Виброцилом, а также назальными препаратами на натуральных компонентах, таких как Пиносол. Но и эти относительно безопасные средства не должны применяться дольше 3-4 дней.

Увлажнение

Сильный насморк с обильными выделениями из носа часто сменяется сухостью, жжением носовых слизистых, особенно если применялись сосудосуживающие капли. Это состояние не менее опасно при простуде, так как верхние дыхательные пути, по сути, лишаются защитного барьера - слизи - на пути микробов.

Иммунитет матери в период вынашивания ребенка ослаблен: нужно постараться устранить простуду как можно быстрее

Поэтому беременной женщине стоит придерживаться примерно следующего плана действий.

Обращение к врачу, тщательное обследование, сдача необходимых анализов.
Четкое следование рекомендациям врача - постельный режим, витаминизированное питание, теплое питье, соблюдение дозировок и сроков применения назначенных врачом лекарств и других лечебных мероприятий - ингаляций, полосканий и т.д.
Полный отказ от самолечения, даже если раньше Стрептомицин или Тетрациклин были излюбленными помощниками при простуде, принимать их в положении нельзя.
Исключение любых процедур, связанных с перегревом (банки, горячие ванночки для ног, «накутаться и пропотеть»).
Обеспечение полноценного рациона питания с преобладанием витаминосодержащих продуктов.
Соблюдение температурного режима в помещении, где находится простуженная пациентка - частое проветривание, недопущение пересушивания и перегрева воздуха в комнате (+25 градусов - это уже много!).
Полноценный сон.

Соблюдение режима питания и отдыха, прием назначенных врачом лекарственных препаратов, дополнительные меры противодействия простуде, разрешенные врачом, достаточно быстро приведут к облегчению состояния и полному излечению.

Профилактика кашля, насморка и простуды при беременности

Устойчивое мнение о том, что болезнь легче предупредить, чем лечить, подтверждается стремлением человека вести здоровый образ жизни, периодически проходить медицинское обследование, прибегать к профилактическим мерам защиты от болезней.

Предупредить простуду, конечно, не всегда удается, особенно у женщин, ожидающих ребенка, и связано это, в первую очередь, с ослаблением их иммунитета. Но попытка защититься от болезни всегда лучше халатного к ней отношения, поэтому следующие рекомендации не будут лишними.

Профилактика насморка

Помимо вышеозначенных правил поведения при простуде (режим, проветривание и т.д.), в качестве профилактики простуд можно использовать и более конкретные методы защиты.

Например, по возвращении домой из людного места (поликлиники, магазина, транспорта) физраствором или препаратом на основе морской воды (или хотя бы увлажнить их при помощи флакончика с дозатором).
О следующем средстве разгораются горячие споры, но одно известно точно - вреда такая профилактика не принесет. В период обострения респираторных инфекций среди домочадцев устроить в доме ароматерапию противомикробными веществами растительного происхождения (фитонцидами), содержащимися в луке или чесноке. Польза этого средства научно не доказана, но если на вас это подействует, хотя бы в качестве плацебо - почему бы и нет.
С той же целью можно воспользоваться ароматическими маслами апельсина, эвкалипта, чайного дерева, лайма, лаванды.

Упражнения для носовых ходов

Чтобы практически всегда дышать носом, стоит приучиться к упражнениям для носовых ходов, которые можно делать в любое время, а в период сезонных простуд - тем более. Как показывает практика, благодаря этим несложным упражнениям можно навсегда забыть о сосудорасширяющих каплях или спреях для носа.

Носовое дыхание перед началом упражнений должно быть свободным, поэтому можно избавиться от заложенности при помощи назальных средств.
Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы убедиться, что нос дышит.
Прижать указательным пальцем одну ноздрю, а другой сделать 8-10 быстрых усиленных выдохов, словно прогоняя воздух по носовому ходу.
Проделать то же с другой ноздрей.
В заключение сделать 8-10 усиленных выдохов обеими ноздрями, затем восстановить дыхание и дышать спокойно.

Эту гимнастику для носа можно проделывать по нескольку раз в день с перерывом не менее 1 часа. Если после процедуры начинает кружиться голова, следует рассказать об этом врачу.

Профилактика кашля

Чтобы не допускать ситуации, когда болит горло и появляется , иногда достаточно соблюдать несложные правила поведения:

не стоит увлекаться мороженым, холодными напитками (беременным они вообще ни к чему);
нужно избегать сквозняков, охлаждения или промокания ног, других переохлаждений;
не нужно отравлять слизистые дыхательных путей никотиновым дымом, который негативно воздействует на иммунитет глотки;
обязательно нужно полноценно питаться и высыпаться, чаще бывать на свежем воздухе и проявлять посильную физическую активность.

В следующем видео – дополнительные рекомендации о том, как правильно промывать нос с помощью чайничка при насморке.

Заключение

Методы лечения простуды у беременных включают, как правило, целый комплекс наиболее результативных и безопасных средств, проверенных многолетней медицинской практикой. Поэтому женщина может полностью положиться на опыт лечащего врача и заботиться только о соблюдении всех предписанных им рекомендаций. Это будет ее наилучшей помощью и врачу, и себе, и будущему малышу, который при быстром излечении мамы от простуды обязательно родится здоровым.

Угнетение иммунной реактивности во время беременности - физиологическое состояние, которое обеспечивает оптимальные условия для плода и предупреждает его отторжение, то есть самопроизвольный аборт. Однако не всегда иммунодепрессия положительно влияет на организм будущей матери, ведь снижается стойкость к инфекциям. Женщина становится более чувствительной ко всем негативным факторам экзогенного и эндогенного происхождения. Насморк при беременности и кашель должны насторожить женщину и стать поводом для консультации с врачом.

Причин для появления ринита и кашля много:

инфекции (рино-, аденовирусы, стрептококки, пневмококки);
переохлаждение. Женщина может промочить ноги или перемерзнуть на морозе, что приведет к снижению иммунитета и развитию болезни. Если же выпить холодный напиток или переесть мороженого, повышается риск фарингита, который может сопровождаться насморком и покашливанием;
общение с больными людьми, особенно в периоды эпидемии или в душных помещениях;
стрессы и постоянное нервное перенапряжение;
аллергические реакции. Ответ иммунитета в форме аллергии может развиваться после контакта с пыльцой растений, тополиным пухом, шерстью, пылевыми клещами, бытовой химией или вдыхания ароматов духов;
сопутствующие заболевания системного характера, например, диабет или гипертоническая болезнь, которые снижают иммунитет и ослабляют организм;
неблагоприятные окружающие условия. Это касается проживания в местности с загрязненным воздухом химическими или пылевыми частичками. Кроме того, сухость и запыленность воздуха в доме также повышает риск заболеваний респираторного тракта.

Клинические проявления

Заподозрить заболевание у беременной можно на основании таких симптомов:

кашель (сухой, приступоподный, влажный);
болезненность, дискомфорт, першение в ротоглотке;
заложенность носа;
выделения из носа (водянистые или густые, прозрачные или желтоватые);
лихорадка (не всегда). Ее выраженность зависит от провоцирующего фактора и уровня иммунитета;
головная боль;
быстрая усталость;
ломота в мышцах, суставах;
бессонница;
чихание.

Каждый симптом может привести к нежелательным последствиям со стороны плода, поэтому лечение должно быть своевременным и комплексным.

Борьба с лихорадкой

Гипертермия при вирусном заболевании может достигать 39 градусов, если его причиной стал грипп. Допускать такую лихорадку не стоит, поэтому борьбу с ней нужно начинать при регистрации показателей на уровне 37,5 градусов. Что касается бактериальной гипертермии, не всегда жаропонижающие средства достаточно эффективно снижают температуру. В таком случае решается вопрос о назначении антибактериальных медикаментов.

Высокая гипертермия приводит к гипоксии эмбриона.

Жаропонижающим эффектом обладают лекарственные средства на основе парацетамола. Только они разрешены для использования беременным. Среди таких лекарств следует отметить Эффералган, Панадол или Парацетамол. Они не только уменьшают выраженность гипертермии, но и устраняют головную боль, ломоту в теле и озноб.

Из физических методов применяется теплый душ. Не стоит забывать об обильном питье, ведь достаточное поступление жидкости в организм:

уменьшает выраженность лихорадки;
восполняет жидкостные потери организма с потом и дыханием;
ускоряет выведение токсических веществ, тем самым снижая интоксикацию;
уменьшает вязкость мокроты, что улучшает ее выведение из респираторных путей и облегчает кашель.

Женщине разрешены чаи, компоты, морсы, негазированная минеральная вода, теплое молоко, в которое можно добавить грамм соды или кусочек сливочного масла.

Подсчет диуреза и выпитой за сутки жидкости особенно важен в третьем триместре. В этом периоде увеличиваются отеки, женщине становится тяжелее дышать и выполнять домашнюю работу. Большое поступление жидкости в организм может усугубить состояние, увеличить отеки, повысить давление и ухудшить дыхание.

Отеки на нижних конечностях обусловлены затрудненным оттоком лимфы и крови по сосудам из-за их сдавления увеличенной маткой. Кроме того, гормональная перестройка предрасполагает задержке жидкости в организме.

Помощь при инфекционном заболевании

Лечить инфекционное заболевание необходимо с помощью специальных лекарственных средств, действие которых направлено на устранение патогенных микроорганизмов:

противовирусные лекарства назначаются при установлении вирусного генеза болезни. Для этого могут применяться гомеопатические препараты или интерфероны с витаминами, например, Оцилококцинум, Назоферон, Энгистол или Виферон. Их действие направлено на укрепление иммунной защиты, уменьшение воспаления и борьбу с вирусами. Длительность лечебного курса обычно составляет 5-7 дней, однако возможно его продление. При использовании гомеопатических средств нужно строго соблюдать режим приема (до или после еды);
антибактериальные препараты назначаются с учетом вида бактерий. Для этого проводится анализ мазков из носовой полости, а также культуральное исследование мокроты или отделяемого из носа. Дозы и выбор лекарства осуществляется исключительно врачом. Многие антибиотики губительно действуют на эмбрион, поэтому следует строго соблюдать рекомендации врача. Из разрешенных препаратов стоит выделить Флемоклав или Цефтриаксон.

Лечение насморка

Если причиной насморка стала обычная простуда, достаточно контролировать температуру и закапывать нос. Для лечения насморка назначаются:

сосудосуживающие средства. Их действие заключается в восстановлении носового дыхания за счет уменьшения отечности слизистой и продукции слизистого отделяемого. Беременным разрешены детские спреи для носа, например, Виброцил или Назик. Если нет аллергии на эфирные масла, допускается применение Пиносола. Оптимальным препаратом для беременных является Делуфен. Он назначается при инфекционном, аллергическом или вазомоторном рините, в том числе при хронической форме. Препарат относится к группе гомеопатических средств, оказывает противовоспалительное, противоаллергическое, защитное, антимикробное действие, а также стимулирует регенераторные процессы. Не вызывает привыкания, нормализует микрофлору носоглотки и быстро избавляет от симптомов ринита;

Длительное использование сосудосуживающих средств приводит к сухости слизистой и привыканию, из-за чего сила лечебного эффекта резко снижается.

промывания носовых ходов солевыми растворами. Процедура позволяет очистить слизистую от пыли, корочек, увлажнить ее и нормализовать работу ресничек. Для этого можно использовать аптечные препараты, например, физраствор, Салин, Долфин, или самостоятельно приготовить раствор (в теплой воде 230 мл достаточно растворить 5 г соли);
гомеопатический препарат Синупрет назначается для снижения выраженности отека, воспаления, гиперсекреции, вследствие чего восстанавливается носовое дыхание.

Из средств народной медицины разрешается использовать:

Лечебная тактика при кашле

Лечение насморка и кашля при беременности особенно эффективно с помощью ингаляций. Для облечения отхождения мокроты и уменьшения кашля можно использовать различные группы препаратов.

Группа препаратов	Лекарство	Дозы	Примечание
Бронходилататоры (расширяют бронхи, улучшают дренажную функцию дыхательных органов)	Беродуал	2 мл разводятся физраствором (1:1). Повторять до трех раз в сутки	Запрещен в 1,3 триместре, осторожно используется во втором.
Муколитики (разжижают мокроту в бронхах и слизь в носовых полостях, ускоряют ее выведение)	Амбробене	Достаточно 2 мл лекарства для одной процедуры, предварительно разведя его физраствором (1:1)	В первом - запрещен, далее - с осторожностью.
Минеральная негазированная вода (увлажняет слизистую)	Боржоми, Ессентуки	Не разбавляется, достаточно 4 мл для ингаляции	Разрешена на любом сроке
Гомеопатические средства	Синупрет. Тонзилогон Н	Разводятся физраствором 1:1, повторяется ингаляция трижды в сутки	Синупрет - осторожно, Тонзилогон Н - разрешен
Фитопрепараты	Микстура от кашля	Содержимое одной упаковки нужно полностью растворить в 15 мл физраствора	Разрешен при отсутствии аллергии на травы
Фитопрепараты, муколитические, отхаркивающие средства	Мукалтин, Пертуссин	Таблетка Мукалтина растворяется в 80 мл физраствора. Пертуссин разводится 1:1. Для ингаляции достаточно 3 мл, процедура повторяется трижды в сутки	Разрешены
Гормональные средства	Пульмикорт (при угрозе ларингоспазма вследствие выраженного отека голосовых связок и гортани)	Не требует разведения. Дозы высчитываются врачом	Разрешен

Кашель повышает внутрибрюшное давление, что чревато увеличением тонуса матки и преждевременными родами.

Чтобы вылечить кашель, нужно следовать рекомендациям:

необходимо обильное питье;
по согласованию с врачом может назначаться Геделикс, Мукалтин и Гербион (подорожник) для приема внутрь;
уменьшить першение в горле, которое может провоцировать кашель, удается с помощью полосканий горла Мирамистином или Хлоргексидином. Разрешены леденцы Фарингосепт, Лизобакт и спрей Тантум Верде или Стрепсилс Плюс.

Среди народных рецептов стоит выделить:

содо-солевой раствор для полоскания;
сок редьки от кашля;
ингаляции над отварным картофелем с добавлением соды;
мед для рассасывания.

Побороть кашель и предупредить его повторное появление можно с помощью нехитрых правил:

не следует переохлаждаться, пить холодные напитки и злоупотреблять мороженым;
нужно избегать длительного общения с болеющими гриппом людьми;
если один из членов семьи заболел, ему нужно надеть маску;
при появлении ощущений ломоты в теле или заложенности носа нужно сразу начинать лечение (обильное питье, промывание носа, прием витаминов);
необходимо поддерживать достаточную влажность в комнате и регулярно проветривать помещение;
запрещаются согревающие процедуры (компрессы, горчичники, ножные ванны);
ингаляции не проводятся при лихорадке выше 37,7 градусов;
при наличии предрасположенности к аллергиям следует избегать контакта с аллергенами;
рекомендуется уделять достаточно времени отдыху и сну;
необходимо здоровое питание;
нужно избегать стрессов.

Особенно приятно и полезно для беременной отдохнуть на природе или на берегу моря. Это позволит не только оздоровить организм, но и создать основу для крепкого иммунитета у будущего ребенка.