Как узнать, изменяет ли муж: признаки неверности. Раскрываем секреты поведения мужчины, если нашел другую

Многие мужчины, решившиеся на внебрачную связь, умеют тщательно скрывать обман и отношения с новой возлюбленной, но есть способы, позволяющие разоблачить тайный роман супруга.

Женщина, настроенная на то, чтобы уличить мужа в предательстве, должна решить, что она будет делать, если обман раскроется. Если дама хочет определить измену супруга для того, чтобы приступить к работе над отношениями или же подать на развод, то усилия в таком случае будут оправданными. Когда женщина хочет разоблачить мужа ради любопытства, с целью шантажа или же для того, чтобы «освежить» отношения скандалом с бурным примирением, то вряд ли это принесет результаты.

Предпосылки измены

Чтобы понять, есть ли у супруга другая женщина, нужно сначала подумать, был ли у него повод для измены.

Мужчины, решившиеся на роман с новой пассией, предают своих жен по разным причинам:

  • кризис среднего возраста;
  • брак, заключенный не по любви;
  • вмешательство со стороны родственников (свекрови, тещи, золовки, дальних родственников) в отношения супругов;
  • продолжительная жизнь на расстоянии (работа вахтовым методом, гостевой брак);
  • отсутствие общих интересов, существенные различия во взглядах на жизнь;
  • сексуальная несовместимость;
  • месть за .

Как понять что муж изменяет

Явные признаки неверности

Женщине, чтобы узнать, что ей изменяет муж, необходимо присмотреться к его поведению и образу жизни. Если у него появилась другая, то это спровоцирует некоторые изменения в привычках, внешности, манере общаться с женой.

Существует 15 признаков неверности супруга, которые стоит взять на заметку:

  1. 1. Мобильный телефон. Муж-обманщик начинает странно вести себя дома – подолгу сидит в ванной или туалете с сотовым телефоном, принимает вызовы ночью, не ведет разговоры при супруге. Мужчине часто звонят с номеров, подписанных другими именами («Такси», «Менеджер» и прочее). У неверного мужа часто обнаруживается второй телефон и сим-карта, о которых никто не знает.
  2. 2. Щепетильное отношение к внешности. Женщине стоит обратить внимание на то, как ее супруг относится к своему образу. Если раньше мужчину мало волновал внешний вид, то внезапное внимание к собственной одежде, смена прически, запись в спортзал будут свидетельствовать о том, что он хочет понравится другой женщине. Человек, уделяющий много внимания внешности, возможно, еще не изменил супруге, но уже испытывает страстные чувства к другой даме.
  3. 3. Компьютер, социальные сети. Если мужчина проводит время дома, то стоит проверить его поведение за компьютером. Если супруг при жене сразу же начинает сворачивать открытые вкладки, захлопывать ноутбук, удалять историю браузера, то есть вероятность, что ему приходится что скрывать. Появление нескольких активных страничек в социальных сетях свидетельствует о том, что партнер ведет двойную жизнь.
  4. 4. Частые уборки в автомобиле: если женщина замечает, что ее муж начинает тщательно пылесосить салон, то, вероятно, он хочет убрать следы измен.
  5. 5. Поведение на расстоянии. Если он далеко, например, находится в командировке, но долгое время не звонит и не пишет жене, а сами деловые поездки значительно участились, это тоже можно отнести к приметам измены.
  6. 6. Планы на будущее. Прекращение любых разговоров, связанных с построением совместного будущего, является подозрительным изменением в поведении партнера.
  7. 7. Финансовые расходы. У изменяющего мужчины могут при стабильном уровне дохода возникать материальные проблемы, связанные с чрезмерными тратами. Последние часто случаются при наличии романа с другой женщиной. Чтобы раскрыть факт связи на стороне, необходимо внимательно отнестись к тому, куда начал тратить деньги муж. Для этого можно изучать найденные квитанции, чеки.
  8. 8. Поведение на работе. Если человек вдруг начал задерживаться на работе, внезапно уезжать в командировки или отправляться в офис в выходные дни, то в таких случаях стоит задуматься. Измена подтверждается наличием запаха женских духов и алкоголя от мужчины, вернувшегося слишком поздно с работы. Если супруг на вахте, то он часто игнорирует звонки и сообщения от жены или же выходит на связь лишь в определенное время.
  9. 9. Интимные отношения. Партнер резко охладевает к жене. Если же секс присутствует в жизни супругов, то он становится редким. У неверного мужчины могут внезапно появиться странные предпочтения, и в такой ситуации следует задуматься о том, кто мог его научить этому.
  10. 10. Внезапные подарки. Если супруг не привык радовать жену романтическими сюрпризами или дорогими подарками, но в последнее время часто начал делать это, стоит задуматься о причинах таких поступков. Согласно психологии мужчин, подобным образом неверный супруг хочет загладить вину перед женой и показать, что он ее по-прежнему любит.
  11. 11. Обручальное кольцо. Непростое украшение позволяет мужчине продемонстрировать свое семейное положение окружающим. Если вдруг супруг перестал носить его, эту странную черту поведения нельзя игнорировать. На вопрос о том, почему мужчина снял обручальное кольцо, он может ответить, что украшение вдруг стало большим (тесным), потерялось, мешает работать. Если подарить неверному мужу замену, то и она быстро перестанет красоваться на его безымянном пальце.
  12. 12. Явная ложь и противоречия в разговорах. Изменяющие супруги для того, чтобы скрыть роман вне семьи, начинают придумывать странные истории. Если мужчина путается в своих же показаниях, а на детальные расспросы всегда реагирует раздражением, то ему есть, что скрывать.
  13. 13. Внезапная ревность. Мужчина, стремящийся скрыть роман на стороне, начинает вдруг устраивать сцены ревности законной супруге. Это может показаться странным, особенно, если он ранее не вел себя таким образом.
  14. 14. Частые конфликты с женой. Влюбленный в другую даму человек тяготится общением с супругой, и это проявляется в чрезмерной раздражительности, игнорировании ее чувств, некорректных замечаниях, касающихся внешности, поведения, интересов.
  15. 15. Другие улики. Народные методы распознать предательство супруга основаны на различных находках, связанных с новой пассией. Это следы помады на рубашке, запах дамских духов или волосы в автомобиле (на одежде) супруга. Если мужчина никогда не пользовался презервативами, а жена нашла пачку с ними в кармане, сумке или авто мужа, то в измене не приходится сомневаться.

Когда измена доказана?

Перечисленные единичные признаки не всегда означают, что муж изменяет. Поэтому, если нет явных доказательств предательства любимого человека, то не стоит сразу же устраивать скандал, демонстрировать бурную ревность и шантажировать партнера. Такое поведение не способствует построению гармоничных отношений в семье.

Добрый день!
Проблема в следующем, у мужа есть другая женщина (месяцев шесть). Из семьи не уходит (выгоняла не раз), говорит что не может, что хочет жить с ребенком (сыну 4,5)....один раз уходил к сестре, сам вернулся через три, при этом каждый день после работы до поздней ночи был у нас.

Не знает, что делать, вроде головой понимает, что должен жить с нами, но все равно бежит туда... она была вхожа в нашу семью, в качестве друга, и в период сложных отношений в семье, оказывала мужу всяческую поддержку заботу и понимание. Мне говорит, что не будет ни с ней, ни со мной... ей же пишет смс "я всегда буду с тобой".
В отношениях 7,5, в браке 5,5 лет.
Понятно, что очень тяжело, я настаивала на принятии определенного решения.. или она, или мы... но он естественно молчит.. после того, как я узнала, что у них есть отношения... наши отношения очень наладились, пришла какая то забота и понимание, в интимной жизни все стало великолепно, причем для нас обоих.
Рвусь на части... и без него плохо и так не возможно...
Девушка бросила свою семью, муж, ребенок 8 лет.. живет одна сейчас, и всегда готова к встречи с мужем.
Я в полной растерянности, не знаю что делать, то ли быть мудрее? Промолчать? То ли идти до конца и гнать метлой такую жизнь??? Сын очень любит папу, его жалко... да и сама люблю его без ума... и если б знать, что это все временно, то потерпела бы.... но и жить надеждой тоже не могу... поговорить с ней??? Не знаю... таким дамам наверно хоть колом по голове... мы уже не первая семья в ее жизни... муж строит какие то совместные планы на жизнь со мной... и тут же идя к ней (пытаясь это тщательно скрывать) рвет все не словами, а действиями... Говорит, понимаю как тебе сейчас больно и тяжело, переживает, и в то же время говорит, что ничего с собой сделать не может.
Помогите!!! Семью хочется сохранить, и хочется что б муж был счастлив, счастлив дома... Стоит ли встретится и поговорить с любовницей??? Или гнать мужа... Я не знаю...

Ответ психолога:

Здравствуйте, Ирина.

Очень печальная история. В кризисе мужа Вы не виноваты. Просто так женщин не меняют, тем более, у Вас ребенок. Очень удобно говорить, что он с этим ничего не может сделать. Ответственный человек делает, чтобы сохранить семью. Если он не стремится все осознать и вернуться, то он не знает, как это сделать. В его жизненных стратегиях похожих умений нет. Поэтому, он будет мучить себя и Вас. Очень хочет сидеть на двух стульях. Я понимаю, что Вы хотите заранее узнать, угомонится он или нет. Но, у него нет внутреннего стержня, поэтому, прозрачного ответа Вы от него не получите. Он не человек слова. Выход - брать всю решительность на себя. Во многом, его неуверенности способствуете Вы. Так как он знает, что он поплачет, а Вы откроете и простите, и поймете. Вы инвестируете его нерешительность и незрелость своим терпением, пониманием, прощением. А он эксплуатирует Вашу доброту. И так будет бесконечно, пока Вы не станет решительной и уверенной. Его нужно вначале предупредить, что Вы даете ему последний шанс. И что больше не пустите назад. У кого живет - пусть там и кормится. И закрываете дверь. Не читаете смс, не принимаете его звонки. Постарайтесь жить своей жизнью, независимо от происходящего. По прошествии, например, двух недель, можно выслушать и поговорить. Если обещает быть с Вами - взять с него обещание и впустить в дом. И предупредить, что второй раз будет последний. И, если подведет во второй раз-то отрезать путь домой совсем. Это трудно, но это единственный путь сделать свою жизнь понятной, и замотивировать его на взросление и зрелость. И начать Вам жить своей жизнью. Строить новые отношения. Если он изменится и успеет вновь Вас повернуть в свою сторону - решайте, как Вам поступить. Если Вы к этому времени найдете достойного мужчину, то оставайтесь с достойным. Разговаривать с той женщиной не имеет никакого смысла. Так как важны только его решения. В случае Вашей пассивности Вы будете в роли жертвы на очень долгие времена.

Маша! Подскажите как быть? Мы 5 лет встречались с мужчиной, все было хорошо 4 года, а потом вдруг позвонила женщина с его телефона с претензией ко мне! Были долгие разговоры с ним, в результате чего мы рассорились! Он говорил, что с этой женщиной он знаком уже 10 лет, ему чего-то не хватало в ней и тут появилась я, а расстаться с ней он не может, причину не сказал. Неделю он не звонил, а потом позвонил, но отношения уже подпортились, периодически она звонила во время наших встреч, я нервничала, но терпела, думала поймет и оценит! Еще один нюанс, мне 3 года назад отрезали грудь, во мне есть небольшой комплекс по этому поводу. На моем пути были мужчины, которые узнав - просто пропадали! Поэтому я решила смириться с ее присутствием. А вот 10 дней назад я увидела их вместе в магазине! Это было последней каплей и я сказала ему, что так больше не могу - или я или она! Он ответил, что он виноват, но обе мы "классные", а поскольку я красивей и моложе - давай расстанемся! Через 10 минут - перезвонил и сказал, что ему уже плохо! Я ответила, борись с собой! И вот уже 10 дней он не звонит! Мне ужасно тяжело, белый свет не радует! Что мне делать? Как избавится от боли! Бороться за него или отпустить? Что Вы мне посоветуете? За ранее Вам благодарна!

Елена, Россия, Ростов, 40 лет

Ответ арт-психолога:

Здравствуйте, Елена.

Я понимаю, насколько тяжелая для Вас эта ситуация, очень хочется Вас поддержать, но вот конкретный совет я Вам дать не могу, т.к. это Ваша жизнь и только Вы должны принимать решение. Психолог, увы, не может давать советов, он должен направить человека принять собственное, правильное для него собственное решение. Давайте попробуем к Вашему решению приблизиться. 1) Ваш мужчина поступал с Вами очень нехорошо. Первый раз, когда в принципе вступил в отношения, но был не свободен. Второй раз, когда Вы узнали о его второй женщине, он не предпринял никаких шагов. И третий раз, когда выбрал не Вас. Готовы ли Вы простить его, принимать таким? Готовы ли Вы понять его поступок? Есть ли у Вас искреннее желание бороться за него? 2) Вы поступали очень правильно. Вы перетерпели определенный период, не высказывали своего недовольства, давая человеку время, возможность разрешить ситуацию. Вы вели себя так, чтобы у него не было лишних поводов для нервов, не возникало чувства вины и раздражения. Потом вы четко озвучили свою позицию, когда поняли, что мужчина Ваш так ничего и не сделал: она или я. Опять же Вы предоставили ему шанс, вы не ушли просто хлопнув дверью. 3) Видимо, Ваш мужчина все это время не особо ценил Ваши отношения с точки зрения искренности и преданности партнеру. Он не держался за Вас, а наоборот чувствовал, что Вы за него держитесь. Возможно, он чувствует, что Вы в некотором смысле зависите от него, раз позволяет себе такие поступки. 4) То, что у Вас была такая тяжелая для женщины операция, но Вы не сдаетесь, не боитесь знакомств с мужчинами - это заслуживает большого уважения. Будьте уверенны слабые и непорядочные мужчины попадаются всем, такие убегут и от лишнего килограмма своей женщины, и от того, что цвет волос не нравится. Вам такие и не нужны. Это не Ваш недостаток, Вы не виноваты, что с Вами случилась болезнь, эта Ваша печальная особенность, и она заслуживает поддержки и понимания. Недостаток - это когда женщине голову лень помыть и маникюр сделать. А все остальное - это природа и жизнь. Нормальный мужчина это поймет, а ненормальный Вам разве нужен? 5) Вы имеете право как любить и хотеть отношений с этим человеком, если он Вам дорог и интересен, даже если он поступал по отношению к Вам не очень-то хорошо. Так же Вы имеете право искать достойного мужчину, открываться новым отношениям, думать о будущем с новым человеком. Елена, проанализируйте все эти пункты по порядку, вдумчиво, не торопясь, проанализируйте свои ощущения и более глубокие мысли по этому поводу. Возможно, у Вас сложиться примерное представление о том, как Вам лучше всего поступить. Вы не должны бояться ни своей любви, если она есть, и бороться, каков бы ни был Ваш избранник, если он один Вам дорог и нужен на будущее. Вы не должны бояться оставить его, если чувствуете обиду, если не нужны Вам неискренние отношения, Вы будете достойны хорошего мужчины, будут у Вас шансы его встретить. Кроме того, я могу сказать, Вы можете не бояться делать и то, и другое одновременно (ведь Ваш мужчина поступал все это время именно так). Удачи Вам и терпения!

С уважением, Пугачева Мария.

Любимый стал часто пропадать на выходных, задерживается на работе, а чтобы вы не спрашивали, постоянно отмалчивается или коротко отвечает, не паникуйте и не спешите делать выводы. Присмотритесь к нему и попытайтесь понять, чем вызваны такие изменения. Это может абсолютно ничего не значит, или наоборот стать грозным предвестником того, что у него есть другая. И хотя у каждого это проявляется по-разному, существуют и общие признаки того, что мужчина нашел другую.



После первых лет счастливой семейной жизни, наполненной страстью и любовью, наступает период спокойствия. Но быт и будни способны уничтожить самые сильные чувства. Рутина, обязанности и ответственность превращает красавицу, с которой встречался мужчина, как и его самого, в замученных и уставших от жизни людей. К счастью, происходит это только в том случае, когда супружеская пара не стремится искать компромисс, жалеть и помогать друг другу.

Много написано о том, почему мужчины уходят из семьи и изменяют, и это помогает предотвратить подобное развитие отношений, но нередко это происходит так неожиданно, что супруга даже не успевает осознать, что произошло. Но никогда не поздно вмешаться, чтобы избавиться от соперницы или изменить совместную жизнь.

Почувствовали, что поведение любимого стало другим, не торопитесь обвинять его во всех смертных грехах, а постарайтесь понять, это очередной этап, когда человек пересматривает свою жизнь и решает, как жить дальше, или действительно ваш любимый нашел другую.

Любимый меняет привычки

Подозрительно, когда любимый резко меняет все привычки. Он никогда не любил рыбалку, спорт, классическую музыку, но неожиданно стал заядлым любителем. Постоянно жалуясь на работу, вдруг становится трудоголиком, и даже если никогда не выражал недовольство работой, начал задерживаться, ссылаясь на руководство, которое попросило его поработать сверхурочно. Особенно опасно, когда это происходит регулярно и продолжается несколько месяцев, ведь задерживаться приходиться и для того, чтобы получить повышение и заработать больше денег, но это не требует так много времени.


Вообще, изменение графика, работа в праздники и в выходные, командировки, - сами по себе могут ничего не значить, но нередко все вместе превращаются в тревожный звоночек. Если муж постоянно объясняет происходящее желанием заработать больше денег, а бюджет семьи так и не увеличивается, стоит задуматься, как жить дальше и не пора ли что-то менять в семейной жизни.

Подумайте, как разнообразить семейную жизнь, когда муж начал отвечать на непонятные звонки, проверять на телефоне, находящемся на беззвучном режиме, входящие звонки. Даже ответ «Перезвоню» или «Вы не туда попали» вызывает подозрение, если звучит слишком часто, особенно в тот момент, когда сам мужчина ничем не занят.

Секреты с телефоном

Да и странный разговор тоже свидетельствует, что любимый муж от вас что-то скрывает. Но не пытайтесь проверить его телефон. Открывшаяся правда вам может совсем не понравиться, тем более, если вы не ищите повода расстаться. Да и не всегда информация в нем бывает однозначной, а сделав неправильные выводы, вы способны породить в семье ряд серьезных конфликтов, задев самолюбие мужа.

Забота о внешнем виде

Задумайтесь, если он стал внимательно относиться к своему внешнему виду и прическе. Слишком тщательно подбирает мужской одеколон, и делает это всё, хотя раньше за ним следили вы.

Муж записался в спортзал, начал плавать и бегать по утрам, хотя всегда считал и убеждал вас, что хорошо выглядит, и небольшой живот – это комок нервов, наступило время заняться и вашим внешним видом, если не хотите делить его с другой женщиной. Ради того, чтобы просто выглядеть хорошо, мужчина, который не задумывался об этом раньше, ничего делать не будет. Это слишком тяжело. Но для того, чтобы завоевать понравившуюся женщину представитель сильной половины человечества постарается. Ведь ему нужно начистить свои перышки, чтобы покорять. Ну а как обрести красивое тело без спорта?


Странно, когда он начинает обновлять свой гардероб, интересуясь, что ему идет, и тем более, приобретать себе нижнее белье. Но не стоит набрасываться на него с упреками, если не хотите проблем в семье. Может он старается для вас, заметив, как вы стали прекрасно выглядеть не только на улице, но и дома. Домашний гардероб не должен состоять исключительно из халата, удобных тапочек и спортивных костюмов. Женщина должна выглядеть прекрасно всегда, но не стремитесь к идеалу, это невозможно, так как любой способен устать и заслуживает отдыха. Но чтобы муж не обращал внимания на других женщин, он должен любоваться своей супругой, которая настолько любит его, что старается по мере сил заботиться о том, чтобы всегда быть на высоте, а не надевает лучшие вещи исключительно на улицу и работу. Ведь самый главный мужчина рядом, а не где-то там, и она это понимает.

Признаки, что у мужчины есть другая

Отдых в одного

Если мужчина стремится поехать отдохнуть один, никогда до этого не отправляясь на отдых вместе с друзьями или какой-то определенной компанией, высока вероятность, что он собирается отправиться туда вместе с другой женщиной.


Исключением может быть ситуация, когда ваша семья переживает непростые времена, и вы обоюдно решили отдохнуть друг от друга или сам мужчина заявил, что хочет побыть один, чтобы разобраться в себе и подумать, как жить дальше. Но подобным действиям всегда предшествует непростой период в отношениях. Поэтому так важно не допустить охлаждения в семье и прислушиваться к желаниям мужа при выборе места отдыха. Одинокий мужчина на курорте не только сам способен искать себе партнершу для курортного романа, но и стать объектом охоты. Старайтесь проводить отпуск вместе, куда бы ни пришлось ехать.

Приподнятое настроение говорит о другой

Мужчина, увлеченный другой женщиной, всегда в прекрасном настроении. Он напевает любимую мелодию, шутит, его глаза светятся. Он не слышит, что ему говорят и даже не реагирует на претензии жены, которые обычно вызывали недовольство. Это состояние не длится слишком долго, а только в период влюбленности, но не заметить его нельзя.

Непривычное внимание

Излишняя нежность и внимательность со стороны мужа, как ни странно, тоже может быть доказательством того, что любимый нашел другую. Если он до этого не отличался излишней заботой, то сейчас его заставляет проявлять всю свою нежность вина. Муж пытается заранее искупить причиненный вред, ведь подсознательно понимает, что неправ и обо всем может стать известно.

Изменение в близости

Когда мужчина находит другую женщину, в семье, в интимной жизни также происходят кардинальные перемены. Не испытывая больше любви к жене, он просто отказывается от интима, а если ощущает вину, проявляет себя с другой стороны, став более заботливым и нежным.

Излишняя раздражительность

Когда интрижка на стороне переходит на новый уровень или изначально другая женщина для него значит очень много, представитель сильной половины человечества становится раздражительным и чересчур требовательным. Ему не нравится абсолютно всё: как выглядит жена, как говорит, как готовит, как ухаживает за ним. Любая претензия воспринимается в штыки, а спор перерастает в скандал. Подобное поведение отражает его глубоко спрятанное желание уйти из семьи. И здесь уже очень тяжело что-то изменить, но опускать руки не стоит. Хотите сохранить брак, не выясняйте, что происходит, а займитесь собой. Превратитесь в прежнюю красавицу, которая однажды покорила его сердце и заставила сделать предложение руки и сердца.


Странное поведение с телефоном

Понять, что у любимого есть другая можно, если мужчина, как только звонит телефон, старается уйти в комнату, на балкон или площадку, туда, где его не услышат. А на любой вопрос, кто звонил, рассказывает о начальнике, старом друге или клиенте, звонки от которого раздаются всё чаще и почему-то вечером или в выходной день, как будто тот, кто звонит, знает, где он сейчас и чем занимается. Да и участившиеся смс приходят обычно от любовниц, а не от друзей. Мужчины их почти не отправляют.

Частые встречи с друзьями

Слишком частые встречи с друзьями, появление новых знакомых, о которых вы не слышали, общение и нежелание знакомить с ними бывает вызвано желанием разнообразить свою жизнь или использовать это, как прикрытие для встреч с другой.



Не стремитесь следить за любимым, контролировать каждый его шаг. Наблюдайте за ним. Если большинство из признаков, свидетельствующих, что любимый нашел другую, налицо, не спешите устраивать скандал. Во-первых, вы не способны сказать со стопроцентной уверенностью, что он вам изменяет, а во-вторых, решите для себя, готовы ли вы разрушить всё, что вас связывает или нет, прежде чем предпринимать какие-либо действия.

На портале 7days.ru открывается новая рубрика с известным семейным психологом, кандидатом социологических наук Анеттой Орловой . Она поможет нашим читательницам разобраться со сложными семейными и личными проблемами.

Анетта – автор книг «Страхи настоящих мужчин, которые должна знать каждая женщина», «В борьбе за настоящих мужчин. Страхи настоящих женщин», «Мужчина твоей мечты. Найти, привлечь, приручить» и «Пойм@й его в сети! Правила успешных интернет-знакомств», постоянный эксперт Первого канала, постоянный эксперт утреннего шоу на радио Маяк «Женщина-инструкция к применению», постоянный эксперт-психолог в вечернем шоу на Русском Радио «Е-шоу».

Сегодня наш эксперт расскажет, что делать, если у вашего мужа появилась другая женщина:

«Сама ситуация, о которой пойдет речь, – очень неприятная. Вы неожиданно узнаете об измене. Понятно, что эмоции будут зашкаливать, захочется выкинуть его вещи в окно, поджечь их, изрезать на мелкие клочья и т. д. Что-то из этого в принципе можно сделать в качестве элемента психотерапии, но, безусловно, чтобы муж не увидел. Главный же вопрос: кто является источником негативной информации? Именно от этого во многом будет зависеть дальнейшая стратегия вашего поведения».

Не надо превращаться в страуса

«Семья – это живой организм, который постоянно развивается. Важно, чтобы муж и жена все время, в той или иной степени, были вовлечены в этот процесс, не отдалялись от истинной сути происходящего.

Об измене партнера говорят тысячи мелочей, однако когда человек сталкивается с ситуацией, когда понимания ситуации может привести к эмоциональной боли и даже травме, у женщины срабатывают психологические защитные механизмы, один из них отрицание (не замечать, отрицать происходящее)

Например, он стал поздно приходить домой, но ей даже на долю секунды не хочется предположить, что происходит что-то плохое. Наоборот, женщина сама себя начинает убеждать, что все дело в большом объеме работы. Изменились интимные отношения? И снова включается защитный механизм отрицания: «Он просто устает!». Естественно, муж охотно подтверждает эту информацию.

От мужа не дождешься ласкового слова, он постоянно предъявляет претензии, замечает только негативное, – все это верные признаки кризиса отношений. А женщина старается ничего не замечать, спрятать голову в песок! Именно в таких обстоятельствах ситуация чаще всего доходит до самого плохого развития событий – открытого манифеста мужчины о своем уходе».

Дорогая, я ухожу!

«Если муж открыто заявляет: «У меня другая женщина, и я хочу от тебя уйти», то ситуация уже однозначно очень сложная. Желательно все-таки поймать развитие на более ранней стадии.

Один из популярных вариантов – давить на жалость: плакать, просить остаться. В принципе, способ весьма эффективный в том случае, если у мужа есть такой «орган» как совестливость, и вы являетесь важным и дорогим для него человеком. Но в каком состоянии и в какой роли он останется?

Во-первых, он может начать манипулировать, использовать женщину, угрожая постоянно уходом. «Терпи! А если тебе что-то не нравится, то я уйду!» – говорят его поступки. И это состояние постоянной угрозы, положения «в дверях» в таких семьях становится формой морального садизма. Мужчина мстит за то, что вынужден жить с человеком, которого не любит. Он может срываться, гневаться из-за мелочей, как будто бы женщина совершила какой-то необратимый и страшный поступок. Таким образом, муж «компенсируется», вымещая свою неудовлетворенность на супруге.

Или, может, он начнет отчуждаться: вот я тут, лежу на диване, но на самом деле меня нет.

Еще один возможный способ уходить от проблемы: скрываться в ирреальном мире, например, начать пить».

Не делайте из ребенка психотерапевта

«Еще одной формой давления на мужчину могут стать дети. Нежелательно вовлекать их в конфликты с супругом! Это будет иметь самые губительные последствия, ведь ребенок и так очень остро воспринимает конфликты родителей.

Когда детей начинают вовлекать в семейные дрязги, они зачастую винят во всех бедах винить себя: «Я плохой, я что-то сделал не так». К чему это приведет? Дети начинают болеть, плохо учиться, страдать девиантным поведением.

Как бы ни было тяжело, не надо делать из ребенка психотерапевта. Не говорите: «Папа нас не любит». Есть мужчины, которые готовы остаться ради детей, но здесь нужно очень тонко стремиться к выправлению ситуации, чтобы качество жизни семьи оставалось нормальным».

Качество или количество?

«Любой брак оценивается по двум показателям: стабильность отношений и качество жизни. У супругов могут быть очень крепкие отношения, но довольно низкого качества. Например, в случае «эмоциональной жертвенности», когда один из партнеров вечно «на пороге», угрожает уходом, а второй упрашивает остаться. Это один из самых прочных браков. В таком положении муж и жена могут пребывать годами. Но каково качество их семейной жизни?

Другой пример: один из супругов – агрессор, а второй боится слово возразить. Тоже очень прочный союз, но качество у него весьма низкое.

Стоит ли менять качество жизни на количество прожитых вместе лет – решать вам».

Отпустить, чтобы вернулся

«Безусловно, многое в поведении женщины будет зависеть от типажа ее мужчины. Иным лучше ответить на их «заявление об уходе»: «Вперед, еще неизвестно, кому из нас повезло!».

Зачастую жена и дом ассоциируются у мужчины с проблемами, делами, в то время как любовница – со сплошным удовольствием, мечтой. И в какой-то момент муж может принять инфантильное решение уйти, «потому что там хорошо». В некоторых случаях лучше его просто отпустить, чтобы он понял, что «там» не все так идеально… И через три недели, а то и через три дня он прибежит со своими чемоданами обратно, осознав, что жена – это то, на чем строилась вся его жизнь.

Но гарантии, что будет именно так, никто не даст. Статистика неумолима: двое из четырех мужчин, которые ушли из семьи, возвращаются, еще один – мечтает вернуться. И только четвертый доволен своим поступком».

Ультиматум

«Если вам «повезло», и о неверности мужа информация поступила от «доброжелателя», со стороны, тут все совсем неплохо.

В 90% случаев с вами напрямую или через третьих лиц связалась любовница. О чем это говорит? Она чувствует свое бессилие, раздражена и звереет, потому что он не уходит из семьи. Своими силами она не справляется и пытается попросить помощи у вас.

Расчет прост: жена на эмоциях выставит мужа, а он побежит утешаться к любовнице. И это срабатывает! Женщины часто делают такие ошибки, потому что им больно, тяжело видеть его рядом.

Если уверены в своих силах и чувствуете, что муж вас любит, а на стороне закрутилось что-то несерьезное, случайное, можно поставить ему ультиматум: «Либо уходи, либо заканчивай ту историю, я терпеть не буду». В случае, когда муж под контролем, это сработает».

Купите себе цветы!

«Всегда ли надо сразу показывать, что вы в курсе измены? Вовсе нет! Информация – это важный стратегический ресурс. Можно скрыть свое знание и выиграть время, чтобы решить, как вести себя дальше: двигаться ли вдоль или против симптома.

Хороший вариант: не предъявлять претензий, не идти на конфликт, а – заняться собой. Всю энергию, эмоции слить не на мельницу отношений мужа и любовницы, а направить в собственное русло: от банального похода в салон красоты до небольших провокаций.

Известно, что мужчина начинает смотреть на сторону, когда дома либо все очень плохо, либо все очень хорошо. Заставьте его в этом усомниться, начните сами куда-нибудь ходить, весело проводить время, пусть он начнет тревожиться за вас. Многие мужчины понимают, что они любят по-настоящему только жену, если сталкиваются с тем, что испытывают к ней ревность.

Не самая лучшая стратегия поведения: он вернулся поздно, а вы встретили его нотациями и упреками. Но чем больше негативных сигналов мужчина получает, тем меньше ему будет хотеться домой. Лучше прийти позже мужа, с хорошим настроением, поцеловать его на ночь со словами «люблю тебя очень» и пойти лечь спать. И не важно, что хочется выть в подушку! Он не должен видеть ваших переживаний.

С первого раза может не сработать. Нужно периодически куда-то выходить, чтобы у мужа возникло ощущение, что его жена всем нужна. Я ни в коем случае не призываю находить себе любовника! Тогда все начнет разрушаться еще быстрее. Просто сделайте вид, что вами интересуются, купите себе цветы, выкладывайте побольше позитивных фотографий в соцсетях, желательно, чтобы их активно комментировали.

Если «там» у мужчины неглубокие отношения, то фокус его внимания быстро переместится с захвата новой территории на удержание старой.
А вот если он только рад, что вы заняты, то можно делать вывод, что «там» у него все серьезно. Долго в таком состоянии для женщины находиться крайне травматично. И хорошо, если есть возможность пойти к психологу. Если же нет, то надо подумать, как упрочить свое социальное положение, чтобы чувствовать себя независимой. Ведь ощущение ненужности и зависимости, особенно когда есть дети, очень подавляет».

А король-то голый!

«Если у вашего мужа появилась другая, важно также задаться вопросом, нужно ли спасать этот брак. Когда понимаете, что никак не можете повлиять на ситуацию, видите, что рядом с этим мужчиной вы теряете время, снижается ваша самооценка, чувствуете, что его интересы и любовь в другом месте, – самое время задуматься! Готовы ли вы просто обеспечивать мужу комфорт?

Понятно, что для мужчины две женщины лучше, чем одна. У вас он получает стабильность, тыл, а «там» – то, о чем мечтает. И тут начинается самое увлекательное. Две женщины начинают биться за одного мужчину. Причем зачастую они даже до конца не понимают, нужен ли им этот человек сам по себе.

Он чувствует себя настоящим «бесценным призом», раздувается от гордости, хотя на самом деле может быть скорее мужчиной «примите в дар». А женщины бьются друг с другом, им важно просто победить соперницу. В какой-то момент одна из воюющих сторон будет повержена, исчезнет, и тогда вторая тоже потеряет к нему интерес.

И здесь совет женщинам один: сначала подумайте, стоит ли копья ломать? Может оказаться, что в выигрыше окажется мужчина, а обе дамы только проиграют».

Боремся с кризисом

«Отдельная история – кризис среднего возраста у мужчин. Если мужу 45 лет, вы полжизни счастливо прожили в браке, и вдруг у него появилась молодая любовница, то за него имеет смысл бороться.

Мужчины в этом опасном возрасте 40-45 лет очень часто начинают искать молодую любовницу. Им кажется, что жена их старит. У мужчины может включается защитный механизм – регрессия (переход на более раннюю стадию развития). Молодая любовница кажется спасением от собственных лет, волшебным лекарством от всех вытекающих из возраста проблем. На самом деле этот всплеск в большинстве случаев бывает временным и этот кризисный момент можно преодолеть.

Женщине нужно применить все возможные ресурсы, чтобы вытащить мужа из этой истории. И с ним можно будет еще 20 лет спокойно жить вместе».

Остерегайтесь изменять нарциссам и лебедям

«Кто не способен принять измену? Существует два типа женщин, которые не смогут жить с мужчиной, предавшим их однажды. Первый тип – женщины-сторге. Им присуща любовь-преданность, лебединая любовь. Такие женщины будут 10 лет мужу передачи в тюрьму носить, второй раз замуж не выйдут и т. д.

Именно такие женщины склонны до последнего блокировать все сигналы об измене, потому что в их картине мира просто отсутствует такое понятие. Другая бы давно устроила скандал, залезла в телефон, обнюхала бы всего! Женщина с любовью «сторге» не будет такого устраивать. Во-первых, это ниже ее достоинства, а во-вторых, она знает, что никогда не сможет смириться с изменой.

Второй тип – женщины-нарциссы. У них обратная логика: «Как он мог меня бросить?» Женщина с таким складом характера возвращает мужчину для того, чтобы победить соперницу. Но в душе у нее поселяется обида, которая со временем перерастает во мстительность».

Наш эксперт с радостью ответит на вопросы, волнующие читательниц 7days.ru. Напишите свои предложения в комментарии к статье. Одно из них станет темой нашей следующей беседы с Анеттой Орловой!