Каждая женщина волнуется на протяжении всей беременности. Будь это мамочка, рожающая впервые, или дама уже с опытом, но всех волнуют вопросы типа «не рано ли животик опустился» или «почему он не опускается, не пора ли уже», «когда опускается живот у беременных» и так далее. Всем должно быть известно, что при беременности все органы в организме немного меняют свое местоположение. Например, желудок может оказаться под ребрами, что вызывает изжогу, которой и страдают многие будущие мамы.
Когда опускается живот у беременных?
Как правило, на 36 неделе животик начинает опускаться. Это говорит о том, что ребенок уже начинает готовиться к родам и таким образом занимает подходящее ему положение. Теперь голова ребенка будет располагаться на уровне таза (до этого малыш находился в брюшной полости). Когда кроха опустится вниз, мама будет себя чувствовать намного лучше и ей будет легче. Это выражается тем, что изжога почти не мучает, дышать намного проще, органы приходят в норму и функционируют как положено.
А все ли нормально?
Опущение живота при беременности - обычный необходимый этап. Его еще называют "процессом становления плода". После этого женщине становится легче, но при этом возникают новые потребности и дискомфорт: трудно найти удобную позу для сна, возможны трудности при ходьбе или сидении, а также плод давит на мочевой пузырь, что может провоцировать частые позывы в туалет. Иногда мамочки даже не замечают, как живот опустился, и не испытывают никакого дискомфорта. Когда опускается живот у беременных, не следует бояться и тревожиться, просто малыш естественным путем пытается подготовиться к появлению на свет. Никто не может установить определенный срок и время этого процесса. У каждой мамочки это происходит по-разному и в разное время. Для первородящих устанавливают сроки от 34 недель и до 39, иногда бывает, что животик вовсе не опускается. В этом нет ничего страшного. Для тех, кто собирается рожать второй или третий раз, врачи ставят срок в 36 недель. Как говорят сами женщины, опускание живота при беременности наступает на 38 неделе. Чтобы определить, произошел ли этот процесс, положите ладонь между животом и грудью, если она помещается, то да, однозначно произошел. И помните, вы сразу почувствуете это: когда опускается живот у беременных, самочувствие сразу же становится лучше. Никакой отдышки, изжоги и былых проблем.
Когда наступят роды?
После того как живот опустился, врачи называют приблизительный период, через который вы родите. Например, 2-3 недели, но у каждого это индивидуально, поэтому у некоторых роды могут наступить уже через несколько дней. Не паникуйте, если ваш животик не опустился вовремя, малыш сам поймет, когда это нужно сделать. Больше двигайтесь и постарайтесь переживать схватки в вертикальном положении - это значительно ускорит процесс и облегчит продвижение ребенка. После того как животик опустился, могут наблюдаться напряжения матки, вследствие чего временами мамочки могут чувствовать ложные схватки. Но не волнуйтесь, это только подтверждение того, что скоро малыш появится на свет. Все вышеперечисленные варианты являются нормой, поэтому не стоит переживать и искать точный ответ на вопрос о том, когда опускается живот у беременных. Радуйтесь, ведь скоро вы увидите своего долгожданного кроху!
Как правило, опущение живота происходит на 37 неделе беременности. Если женщина заметила, что её живот располагается ниже обычного уровня, ей стоит настроиться на скорую встречу с крохой. Такие изменения в форме живота объясняются тем, что малыш, готовясь к появлению на свет, перевенулся головкой вниз, а его макушка плотно прилегает к костям таза мамы. У представительниц прекрасного пола, которые готовятся стать мамами во второй раз, опущение живота может произойти незадолго до родов.
На какие симптомы стоит обратить внимание?
У женщины могут появиться неприятные ощущения в области лобковой кости. Они появляются из-за того, что опустившийся плод оказывает давление на органы, расположенные в области малого таза. У некоторых представительниц прекрасного пола появляются боли при ходьбе.
У будущей матери могут появиться и другие симптомы:
- Учащенное мочеиспускание.
- Проблемы со сном. Женщине довольно тяжело .
- Исчезновение . После того как живот опускается, женщине становится намного легче дышать. Это обусловлено тем, что матка больше не оказывает давление на диафрагму и брюшную полость.
У беременной женщины обычно исчезает и . Это происходит из-за уменьшения давления матки на пищеварительные органы.
Из-за опущения живота у будущей матери сильно изменяется походка. Она становится похожа на неуклюже переваливающуюся утку.
Но самым главным доказательством того, что живот беременной женщины опустился, станут выводы гинеколога. Специалист проводит соответствующие измерения на очередном приеме. Как правило, при опущении живота дно матки находится на 50 мм ниже обычного уровня.
Многое зависит от индивидуальных особенностей будущей матери: развития мышц живота, телосложения. У женщин с неразвитыми мышцами брюшной стенки живот опускается довольно поздно: практически перед родами.
Что делать, если живот всё ещё не опустился?
Если до предполагаемой даты родов осталось совсем мало времени, а живот не опустился, то будущей маме стоит изменить свой образ жизни. Ей нужно больше двигаться, выполнять простую домашнюю работу, не связанную с поднятием тяжести. Будущей матери надо проводить больше времени на свежем воздухе. Женщине следует отказаться от интимных отношений за несколько недель до предполагаемой даты родов.
Подготовка к родам
Если у беременной возникают резкие боли в районе лобка, ей можно принимать расслабляющие ванны с отварами лечебных трав. Перед их применением следует проконсультироваться с доктором. Женщине нужно заниматься дыхательной гимнастикой, она разработана специально для будущих матерей.
Существуют и другие признаки, свидетельствующие о приближении даты родов. К примеру, если у будущей матери отошла , ей стоит начать собирать вещи в родильный дом. У женщины, собирающейся стать матерью во второй раз, слизистая пробка довольно часто отходит за несколько часов до появления ребенка на свет.
Кроме того, многие женщины утверждают, что перед родами малыш становится менее активным. Его подвижность заметно снижается. Предвестниками родов выступают и . Они помогают подготовить организм беременной женщины к родам.
В этой статье:
Предвестники родов
К завершению беременности будущая мама начинает активную подготовку к родам. Она внимательно следит за всеми изменениями организма. Самым главным и достоверным признаком того, что роды совсем близко, является опущение живота.
Поэтому очень часто женщины волнуются и задаются такими вопросами:
- Не рано ли у них опустился живот?
- Почему живот не опустился?
- За сколько дней до родов живот опустится?
Поставленная акушером дата родов не всегда может совпадать с точным сроком в действительности. И потому беременная женщина должна знать о предвестниках родов, которые возникают за несколько недель или часов до начала родов, чтобы быть подготовленной к этому важному событию.
Почему живот опускается
Когда женщина беременеет, матка постепенно изменяет положение внутренних органов в брюшной полости. Это происходит из-за того что матка все время растягивается и подпирает их. Затрудняется дыхание, возрастает давление на легкие.
Поэтому ситуация, когда желудок беременной находится под ребрами, а саму ее мучает изжога, является нормальным состоянием в данном случае.
Но уже ближе к концу третьего триместра беременности (примерно с 33-34 недели) живот начинает опускаться. Снижается напряженность брюшного пресса и происходит опущение матки.
Это говорит о том, что плод занимает определенное положение перед родами, которое называется предлежанием . Предлежание плода может быть тазовое или головное. В норме плод сам занимает положение головкой вниз, когда она входит в область малого таза.
Признаки
Когда живот опустился, женщина замечает, что ей стало легко дышать. Налаживается пищеварение, к будущей маме может вернуться аппетит.
Для того чтобы заметить опущение живота, необходимо периодически наблюдать за собой в зеркале. Если раньше живот начинался от самой груди, то теперь между животом и грудью можно положить одну ладошку. Дно матки опускается на 2 см. Учащаются позывы в туалет. Иногда может наблюдаться недержание мочи во время смеха или чихания. В связи с болезненными ощущениями в области таза и лобка у женщины появляется «утиная походка». Появляются тянущие боли внизу живота. Это связано с давлением плода и растяжением связок.
Когда опускается живот
Хотя не существует особых различий в признаках скорого наступления родов между повторнородящими и первородящими, протекать они у них могут по-разному. У повторнородящих мам эти признаки могут быть более выраженными и стремительными.
У первородящих живот может опускаться уже с середины третьего триместра. Происходит это примерно за 2 недели до родов. Чаще всего, ближе к 36 неделе. Бывают случаи, когда живот опустился всего лишь за два дня до родов. Поэтому опущение живота не всегда может говорить о приближении родоразрешения.
У повторнородящей женщины, в отличие от первородящих, живот опускается лишь за несколько дней до родов. Появляется выпячивание в области пупка. Головка плода может оставаться подвижной.
Стоит обратить внимание, что в некоторых индивидуальных случаях опущение живота может не произойти. В таком случае необходимо ориентироваться на другие признаки, говорящие о том, что роды совсем близко.
После того как живот опустился, роды могут начаться в любой момент.
Ложные схватки
После того как живот опустился (за пару недель до родов) у будущей мамы появляются тренировочные схватки, или по-другому . По мере приближения к родам такие схватки будут все больше нарастать. Таким образом, организм проводит подготовку к родам. Ложные схватки безболезненные и не несут угрозы плоду. Они представляют собой кратковременные сокращения матки, длящиеся не более двух минут. Живот как бы каменеет, становится напряженным, затем все проходит. Только когда подходит срок рожать, тренировочные схватки могут становиться чувствительнее и доставлять дискомфорт будущей матери.
Слизистая пробка
Кроме опущения живота перед родами существуют другие достоверные признаки, которые говорят о том, что женщине скоро рожать.
Через какое-то время после того как живот опустился у будущей мамы может отойти слизистая пробка. У первородящих это может произойти за несколько недель до родов. У повторнородящих мам слизистая пробка может отойти за несколько часов до родов.
Но иногда может быть, что слизистая пробка отходит только во время родов или вместе с околоплодными водами.
Околоплодные воды
У повторнородящих околоплодные воды могут отойти внезапно, когда лопается плодный пузырь и вода выходит потоком. Иногда воды отходят постепенно.
Чаще всего околоплодные воды отходят с появлением схваток. Если плодный пузырь остается целым, то прокалывают его уже непосредственно при родах. Такое часто случается у первородящих женщин. Если плодный пузырь лопнул, но схватки еще не появились, то следует немедленно ехать в родильное отделение.
Плод
Если женщине скоро рожать, то ребенок становится менее активным. Движения плода становятся более редкими или он затихает совсем. Он занимает одно положение до самых родов, и его головка располагается в области малого таза. Поэтому часто беременная чувствует боль при ходьбе или ей становится трудно сидеть.
Другие предвестники родов
Также одним из предвестников родов является инстинкт гнездования. Будущая мама начинает делать уборку в доме, перестановку или просто проявляет активную деятельность.
О том, что скоро рожать могут говорить частые походы в туалет, вызванные расстройством стула, или ложные позывы к опорожнению. Может также наблюдаться рвота или тошнота, которые иногда принимаются беременными за отравление. Это означает, что в самое ближайшее время (сутки) женщина должна родить.
Непосредственно перед родами (за 2 или 3 дня) может наблюдаться незначительная потеря веса. Также сходят отеки. В области промежности возникает давление. Появляются тянущие боли в поясничной области.
Видеосюжет о предвестниках родов
Беременность – самое волнующее и чудесное время для каждой женщины. Когда до родов остаются считанные дни, женщина начинает искать признаки приближающихся родов. Признаков начала родов несколько. Одним из главных является опущение живота беременной.
Когда опускается живот перед родами
Живот перед родами изменяется по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины. У первородящих живот опускается за 1-2 недели до предстоящих родов, а у повторнородящих может опуститься за несколько дней или часов до родов. Бывает и такое, что живот может не опуститься. Этому влияет ряд факторов:
- неразвитость мышц брюшной стенки у женщины;
- крупный ребенок;
- узкий таз;
- неправильное предлежание плода.
Как опускается живот при беременности
С приближением родов организм женщины претерпевает множество изменений. К концу беременности в организме вырабатывается гормон релаксин, который расслабляет все связки и мышцы, готовя их к родам. Нижняя часть матки перед родами становится пластичнее и растягивается. Впоследствии этого малыш опускается в низ живота, его головка плотно прижимается к входу в малый таз.
Высота матки опускается на 3-4 сантиметра. При этом женщины могут заметить, что:
- форма живота изменилась - он стал пологим и покатым сверху;
- между грудью и животом легко умещается ладонь;
- становится легче дышать;
- исчезает изжога и тошнота;
- появляется давление на низ живота;
- учащается мочеиспускание.
Что делать, если живот опустился
- Прежде всего, сообщите своему лечащему врачу.
- Начинайте готовить «тревожный чемоданчик» в роддом.
- Определитесь с выбором родильного учреждения и специалиста, который будет вести роды.
Организм беременной женщины претерпевает изменения на протяжении всего срока вынашивания, вплоть до последнего дня. Вначале он подстраивается под потребности плода и создание благоприятных условий для его развития и роста, затем начинает готовиться к предстоящим родам. И одним из первых признаков такой подготовки можно считать опущение живота, что в акушерстве называется становлением плода.
Многие женщины наслышаны о том, что это происходит. Но у них остается масса волнующих вопросов: за сколько дней и как, насколько низко опускается живот перед родами, что это значит и что делать, если этого не происходит. Давайте сегодня спокойно обсудим эту тему - и Вы убедитесь, что волноваться из-за опущения нет причин.
Почему опускается живот перед родами
Во время каждого визита к гинекологу врач измерял Ваш животик, среди прочих параметров фиксируя высоту стояния дна матки . По мере того, как рос ребеночек, матка все время поднималась все выше, и по соответствию высоты ее верхней точки текущему сроку врач оценивал благополучие развития беременности.
Самой верхней точки ВСДМ достигает приблизительно на 37 неделе, после чего начинает снижаться. Это происходит по причине того, что незадолго до родов ребенок устремляется вниз и принимает удобную позицию для родов. Его головка устремляется к шейке матки, располагаясь в области малого таза. Будущая мама ощущает это не только возникающим дискомфортом и болями внизу живота, но и его опущением, а также другими признаками, о которых мы поговорим немного позже.
Опущение живота означает лишь то, что Ваш организм начал готовиться к скорым родам. Но это вовсе не значит, что уже нужно «сидеть на чемоданах». До схваток может пройти еще около месяца. В роддом следует ехать, лишь когда отойдут околоплодные воды или начнутся ритмические схватки .
Когда опускается живот перед первыми, вторыми родами, у повторнородящих
Нельзя сказать точно, за сколько дней опускается живот перед родами. У всех женщин это происходит по-разному, и в каждом случае можно говорить о вариантах нормы, за исключением слишком раннего опущения (ранее 35 недели).
Как и когда это происходит, зависит от множества факторов, среди которых главное значение имеют:
- количество вынашиваемых плодов;
- вес и размеры ребенка;
- способ предлежания плода;
- состояние мышц живота женщины;
- анатомия таза;
- другие физиологические особенности.
Так, к примеру, при поперечном предлежании, беременности двойней , узком тазе живот может вообще не опуститься до самих родов.
Имеет значение и то, какую по счету беременность вынашивает женщина. В большинстве случаев перед первыми родами живот опускается за 2-4 недели до ПДР (то есть на сроке 36-38 недель), у повторнородящих это происходит ближе к родам, за несколько дней и даже часов до их начала (то есть на 40 неделе). Но все это лишь тенденция, закономерность, а норм никаких не существует.
У всех ли беременных обязательно опускается живот перед родами?
Далеко не все беременные замечают какие-либо изменения с пузиком на поздних сроках. И некоторые из них начинают переживать, нормально ли это, если живот не опускается. Мамочки всматриваются: как низко он должен опуститься, как понять, что это произошло.
Не стоит придавать этому симптому так много значения. В действительности довольно у многих беременных живот опускается уже непосредственно перед родами или этого не происходит вовсе. И ни о каких патологиях в данном случае речь не идет. А потому если Вы у себя не замечаете ничего подобного - не страшно.
Как понять, что опустился живот перед родами
Точно установить, опустился ли живот, может врач, произведя очередные замеры ВСДМ и сравнив их с предыдущими показателями.
Обычно близкие замечают опущение живота у беременной. Но и сама мама почувствует, что малыш устремился вниз, потому что в первую очередь исчезнет боль в ребрах и чувство подпирания груди - и станет заметно легче дышать. Легкие теперь не будут так сильно сдавливаться, как прежде, а потому женщина наконец-то сможет вдохнуть полной грудью. Уже не будут сильно досаждать изжоги , отрыжки и чувство дискомфорта в области эпигастрия. Но взамен появятся другие неприятности.
На последних сроках малыш начинает занимать стартовую позицию перед родами. Он устремляет головку к шейке матки, и мама ощущает давление в этой области. Вследствие вхождения головки в тазовое кольцо могут возникать боли в области таза, крестца , поясницы, промежности, в ногах, которые усиливаются при движении и во время длительного сидения. Иногда очень сильно болит лобок, и об этом следует сказать врачу - возможно, он предпишет постельный режим.
Опускаясь вниз, ребенок вместе с маткой начинает сильнее давить на мочевой пузырь. Как результат - учащается мочеиспускание и, что особенно неприятно, появляется недержание мочи . Теперь придется чаще менять белье и прокладки, более прилежно соблюдать гигиену.
Стесняется и прямая кишка, я потому ее освобождение затрудняется: по этой причине запоры при беременности на поздних сроках могут усугубиться. Еще один возможный симптом - усиление влагалищных выделений на поздних сроках беременности. Но если они прозрачные или слегка белые , без запаха, не вызывают никакого дискомфорта, то такое явление - абсолютная норма.
С опущением живота меняется и его форма . Теперь он выглядит непропорционально, больше напоминая грушу, нежели мяч. Это хорошо видно на многочисленных фото, которые женщины выкладывают в сети. Если есть фото до и после опущения, то можно понять, как низко опускается живот перед родами. Или попробовать проверить на себе: после опущения между грудью и животом помещается рука (если прижать ее ладонью к телу).
Походка женщины после этого может напоминать утиную, потому что прежней ходьбе мешает головка ребенка.
В связи с описанными изменениями может также нарушаться сон, удобную позу для сна будет найти все сложнее. Но с этого момента начнется отсчет времени: роды уже не за горами… Впрочем, вполне возможно, что Вы никак не ощутите опущение живота перед родами. Главное, чтобы все прошло благополучно, а для этого необходим правильный психологический настрой.
Удачи Вам!
Специально для - Лариса Незабудкина