Говорят, муж и жена создают единство, некий живой, меняющийся союз под названием семья.
Отношения пары, подобно морским волнам, то сближаются с берегом, то отдаляются, но всегда между ними остается незримая связь. Последствия подобной цикличности называют семейным кризисом. Измена жены — симптом непреодоленного кризиса, следствие хронических проблем живого союза семьи.
Как бы больно не было мужу неверной супруги, ему предстоит найти правильные для себя ответы на ряд жизненно важных вопросов. Как простить и нужно ли прощать измену жены? Возможно ли ответить ей тем же или гордо уйти, хлопнув дверью, в новую жизнь? Второе сделать всегда легче, куда сложнее смириться с изменой жены, принять ее раскаяние и суметь залечить не только собственное сердце, но и трещину семейного очага.
Причины нарушения супружеской верности у мужчин и женщин отличаются. Для представителей сильного пола невинная интрижка, разрядка сексуального напряжения редко перерастает в настоящую любовь и имеет физический уклон. Женщина, как правило, решается на подобное гораздо реже, но если так случилось, попадает «в омут головой». Исключением является алкогольное или наркотическое опьянение.
Монотонность быта, недопонимание, нехватка поддержки, веры супруга в ее потенциал, возможности самореализации плюс излишняя эмоциональность, неуверенность в себе, внутренние конфликты самой дамы толкают на поступки, точные мотивы которых ей сложно объяснить самой. Это не «затмение рассудка», а неосознанный ответ на дискомфорт в семейной жизни, крик о необходимости изменений.
Как поступить
Можно ли простить измену жены по причине невнимания, душевного холода? А может это зеркальный ответ на интрижку с молоденькой секретаршей, о которой вы успели забыть, а ее осознание данного факта гложет до сих пор?
Если все же решили простить женскую измену, попытайтесь понять причину романа на стороне. Семья — лодка, где плывут двое и лишь от общих усилий ее не сносит сильное течение жизненных испытаний. Предательство предвидеть невозможно, но можно провести профилактику, создавая с партнером открытые искренние отношения, где есть место диалогу и нет запретных или постыдных тем.
Чтобы помочь мужчине простить измену жены советы психолога основываются на проблеме эффективного поведения в непростых ситуациях. Данную теорию разработал известный психолог Абрахам Маслоу. Заключается она в готовности человека решать жизненные проблемы вместо постоянного самоедства, погружения в проблему, упивания собственными страданиями, что чревато депрессией, упадком сил, апатией. Главный принцип — эффективные действия вместо жалости к себе, иначе мы занимаемся не конкретным решением проблемы, а собой, создавая замкнутый круг.
Прощать ли измену жены, мнение психолога Полины Гавердовской по этому поводу звучит цинично, но действует отрезвляюще:
«Никто не должен соответствовать вашим ожиданиям.»
Сила наших переживаний, душевная боль от разочарования свидетельствует лишь о том, что мы добровольно отдали огромную долю ответственности за свою жизнь другому человеку. Мы не допускали вероятность супружеской неверности прежде чем вступить в серную связь, создавая семью, а, значит, и не продумывали свои действия в подобной ситуации.
Как простить
Стоит ли прощать измену жены и как смириться с неверностью? Для начала дистанцируйтесь от очага переживаний. Если нет возможности поехать на дачу, рыбалку, в гости или снять на неделю-две гостиничный номер, попытайтесь немного отдалится мысленно, возьмите время на размышления. Человек не способен принять правильное решение, пока пребывает под властью эмоций.
Попробуйте воспринимать случившееся как посторонний свидетель, со стороны. Когда негодование утихнет, вы будете готовы к серьезному разговору с супругой. Лучше, если он будет происходить на нейтральной территории, что поможет избежать некрасивых сцен и чрезмерной эмоциональности общения.
Какие важные аспекты следует обсудить прежде всего? Ответ психолога прост и заключается в трех пунктах:
- Выяснить обстоятельства, причины и мотивы неверности. Больно, но необходимо, чтобы разработать общий план устранения проблемных мест, слабых точек семейной жизни. Возможно, стоить разработать некий устав, контракт, договор о правилах совместной жизни, учитывая позиции обеих сторон.
- Узнать, что думает о содеянном вторая половинка, оценить ситуацию с ее стороны.
- Напрямую спросить, готова ли женщина кардинально меняться, начать жизнь с новой главы, усиленно работать над собой и браком.
Учтите важную особенность — разрушаются семейные узы больно, но быстро, а для восстановления их понадобится время и общие усилия, совместная работа над отношениями. Прощение приходит медленно, постепенно.
Распространенный совет — месть неверной супруге в аналогичный способ — далеко не панацея. Интрижка не поможет уменьшить боль, а лишь усугубит ситуацию, усложнит примирение пары.
Что значит прощение
Она просит прощения, но как понять, что я простил, а не смирился с обстоятельствами? Суть прощения за измену заключается не в поиске возможных оправданий действия второй половинки, а в том, что выражается в Новом Завете греческим словом словом afieymi, что значит: «отпустить или перестать держаться за что-то». Иными словами, не давать право обиде, гневу и печали или злости определять отношение к обидчику. Прощая вы сознательно желаете добра оппоненту, и признаете, что искренне готовы прийти на помощь, если такая потребуется, словом и делом.
Как простить измену жены? Помогут ли советы психолога? На эти вопросы ответит наверняка только собственное сердце. Если в вашей жизни случилась измена и жена предала данные ранее обеты, то сложно описать всю гамму негативных чувств, бушующих у вас внутри.
Это и ненависть, и обида, и страх потерять любимую, и искреннее недоумение - почему же так получилось? Почему она поступила так со мной или, может быть, в чем-то был неправ именно я?
Поверьте, я знаю, что такое измена. К такому невозможно подготовиться и еще сложнее простить. Это невероятно мучительное чувство, которое порождает массу вопросов: «как жить дальше?», «стоит ли простить?», «будет ли мне верен этот человек в будущем?». В душе пустота и полное нежелание жить. И хотя я не могу наверняка знать, какая именно измена очернила вашу жизнь, надеюсь, мой женский взгляд на проблему и психологическое образование помогут объяснить некоторые моменты и определиться, что конкретно делать дальше.
Почему изменила жена? Причины такого поступка
Мы привыкли считать, что отношения - это что-то стабильное и постоянное. Все вокруг может меняться, но наша любовь - вечна. К сожалению, это не так. Семья подобна цветку, о нем нужно заботиться, поливать, одаривать любовью и вкладывать, вкладывать, вкладывать. По-другому никак. Довольно часто мужья забывают об этом, и пускают все на самотек. Женщина терпит такое отношение, старается поддерживать любовный очаг сама, но в определенный момент все рушится. Возможно, вам кажется, что вы старались сделать по-максимуму и чувствуете себя обманутым, но чужая душа - потемки, и вы могли просто не понять, что известно далеко не все о переживаниях второй половинки.
Давайте рассмотрим самые распространенные причины женской измены:
- Одиночество. Женщины делают все, чтобы наполнить дом уютом, им приятен детский смех, они жаждут улыбки любимого. Но если ничего этого нет, а муж постоянно на работе либо в командировках, то становится одиноко, а порой - невыносимо. Измена является результатом отчаяния, ведь былых годов не вернуть, дома пустота, медленно подкрадывается старость. Ей просто хотелось почувствовать себя любимой и единственной, как когда-то.
- Любопытство. На мой взгляд, можно заменить это слово на «по глупости». Такой вид измены встречается, когда муж был первым и единственным в сексуальном плане и в какой-то момент стало интересно: «А с другим будет так же?». Но тут вопрос, почему у нее вообще возникла эта мысль в голове, ведь если мужчина любим, то всегда желанен, при чем здесь кто-то еще? Стоит задуматься, как она на самом деле к вам относится, если просто из банального любопытства решила разрушить брак?
- Фактор сексуальности. Для кого-то секс играет исключительную роль, для кого-то духовная близость намного желанней, а, возможно, ваша жена из тех, кто не может больше сдерживать свою сексуальность. Не стоит вычеркивать этот фактор только потому, что вы вместе уже очень долго. Сексуально неудовлетворенная женщина, которая подсела на крючок страсти, способна наделать немало глупостей. Конечно, такие вещи, как неудовлетворенность и отсутствие оргазмов, следует обговаривать, как только что-то идет не так. Но часто женщины боятся рассказать о своих чувствах и ощущениях, пока не накапливают в себе этого негатива столько, что в итоге он разрушает все, что так долго строилось.
Кто здесь виноват? Скорее всего, оба. Он не уделил достаточно внимания и нежности, не угадал ее желаний, она попыталась проигнорировать проблему. Неудачно. В итоге от простой физиологии рушится семья. Как простить измену жены и будут ли они снова вместе? Сказать сложно. Мужчины склонны к самобичеванию в этом плане. Один мудрец сказал: «Измена - это плеть. Она хлестнет лишь однажды, а все последующие удары мы наносим себе самостоятельно». Будете ли вы, каждый раз занимаясь сексом с женой, представлять, как это было с «ним»? Ответьте и все станет ясно.
Важно осознать, что в проблеме всегда виноваты двое - Месть. Это самый разрушительный и неправильный путь, однако он практикуется довольно часто. Муж изменил, и жену гложет черная как смоль обида. Она может злиться, презирать и желать мести. Возможно, наивно считала: «Так мне станет легче и он поймет как это больно». Ах, насколько это неверно! Никакого удовлетворения не будет. Только боль, слезы и омерзение к самой себе. Это путь к саморазрушению и скорее последствие самобичевания и отчаянья. В худшем случае ее увлекут новые отношения, и она постарается начать все с чистого листа, оставив вас «за бортом».
- Обыденность и отсутствие внимания. Да, банальный быт способен погубить даже самые лучшие стремления. Когда вы в последний раз дарили своей любимой цветы без повода? А устраивали романтический ужин? Зато нервы, недовольство, обиды копятся день ото дня и постепенно вытесняют любовь из вашей жизни.
Возможно, она устала довольствоваться тем минимумом выделяемого ей внимания и хочет просто пожить ярко, почувствовать себя желанной снова! А дома, что дома - посуда, дежурные ворчания мужа, все то же самое по кругу до раздражения. Не думайте, что кризис среднего возраста настигает только мужчин, женщины тоже порой теряют всякие жизненные ориентиры. К будущим ошибкам их подгоняет страх смерти и старости, а еще то обстоятельство, что, скорее всего, так будет всегда.
Совет: не доводите до греха, заботьтесь и балуйте свою жену. Если измена уже случилась, и вы хотите ее вернуть, трансформируйте свое отношение к любимой, выслушайте ее и преобразите совместную жизнь так, чтобы вы были счастливы оба.
Как простить измену жены и жить дальше. Нужно ли это вам?
Трагедия случилась и вас терзает вопрос, как простить измену жены и сохранить семью. Ведь это самое ценное, что у вас есть! Приготовьтесь к тому, что этот путь простым не будет. Вы пройдете через множество самых неприятных этапов в вашей жизни. И бежать, скрываться от них нет смысла, и пользы не будет, важно прочувствовать каждый этап и впоследствии это поможет решить, что делать дальше. Скорее всего, вы испытаете такую гамму чувств:
- Шок - Страх - Злость
- Обида - Отчаянье - Неуверенность в себе
- Агрессия - Отстраненность - Осознание
- Поиск решения - Перестройка - Выход из ситуации
Возможно, женщина просто перестала чувствовать себя нужной и любимой и погрязла с головой в быту Первое, что нужно сделать - поговорить с женой начистоту. Пусть даже это начнется со взаимных оскорблений, выговоритесь, дайте сделать ей то же, постарайтесь понять, что стало с вашим браком. Осознайте - все, что с вами приключилось, является следствием обоюдных поступков. Узнайте, есть ли место покаянию, что именно произошло у нее в душе, что подвигло изменять, что она чувствует по этому поводу. Если жена раскаивается - у вас еще есть шанс. Конечно, как простить измену жены и надо ли это делать, вы сможете ответить только самостоятельно. Не слушайте никого, внемлите только к себе!
Будьте готовы к тому, что все изменится кардинально. Обычно человек цепляется за теплые воспоминания и стремится вернуть былое. Будущее - это всегда страшно! Ничего не бойтесь, жизнь - это не статика, природа не терпит застоя, даже камни двигаются. Скорее всего, такая негативная ситуация, как измена, заставит вас по-новому взглянуть на супругу и понять, любите ли вы ее несмотря на обстоятельства, нужен ли этот брак? Или уже давно вы живете по инерции и радуетесь этой зыбкой стабильности и «игре в семью». Жена поступила ужасно в любом случае, но, возможно, она была честнее сама с собой, чем вы. Вы можете открыть для себя, что супруга - единственное любимое существо во всем мире. Осознание - это очень важно.
Если вас мучает дилемма, как простить измену жены, посторонние советы здесь вряд ли помогут, если не сделают хуже. Друзья будут говорить только с высоты собственного эго и обстоятельств. Они не могут знать истинное положение дел и понимать ваши переживания на 100%, поэтому объективная оценка невозможна. Да и какая оценка, когда речь идет о ваших чувствах, боли утраты невероятно дорогой части жизни. Должно пройти время и ответ найдется. Но это не может быть волевым решением, а, скорее всего, результатом внутренней работы над собой и личностью в целом.
Сможете ли вы жить со знанием того, что вам изменили? Каждый день и час. Если да, то потребуется неимоверная работа над собой, а избраннице - полное искупление такого поведения. Вы должны будете все забыть и перестроить свои отношения, очистить их от недопонимания, лжи, обид и взаимных обвинений. Это будет выражением искренней, настоящей, всепрощающей любви, в каком-то смысле жертвенность ради общей цели и нового старта. Будет тяжело, понадобится время, но если вы готовы - то вместе перейдете на высшую стадию абсолютно честных отношений, которых не знали ранее.
Ей элементарно не хватает внимания Совет: размышляете, как простить измену жены? Спросите совета у психолога. Он не будет активно указывать, что вам делать, зато поможет пережить и восстановиться после пиковой точки кризиса.
Как простить измену жены - что говорит православие
Если вы откроете Библию, то увидите, что Господь разрешил разводиться на почве измены. Прелюбодеяние - страшный грех, а в Ветхом Завете все еще более строже: супружеская измена - мерзость в глазах Бога. В древнем Израиле такой поступок карался смертью. (Левит 18:20, 22, 29). Однако это крайняя мера и к ней нельзя относиться легкомысленно. Разводясь, вы толкаете ее к нарушению супружеской верности. Церковь категорически против разрушения брака и, несмотря на активное порицание, призывает простить супругу, а ей попросить прощения у Бога и решительно отвергнуть все, что было связано с этим грехом, а также то, что развращает сексуально, дабы изгнать блуд.
Протоиерей Алексий Уминский, настоятель московского храма Живоначальной троицы в Хохлах, подчеркивает, что в современном обществе этот грех слабо порицается и считается чуть ли не частью обычной жизни. Но это скорее поиск оправдания самому себе, чем правда.
Ошибочно также отношение к венчанию. Семейные пары прибегают к нему, как бы символически переходя на новый уровень отношений, часто, когда имела место супружеская неверность. Многие считают Таинство, чуть ли не гарантом супружеской верности, оккультным механизмом. Это неправильно. «…Таинство Венчания не гарантирует человеку семейного счастья, оно только открывает возможности для этого через постоянный труд, через жизнь по Евангелию во всей полноте».
Вспомните о том, как брак изменил вашу жизнь и попробуйте поставить себя на место супруги Совет: поговорите с вашим духовным наставником, пройдите Таинство Покаяния и Причащения, найдите утешение в молитве, это поможет вам морально укрепиться.
После того как узнали о факте измены, поживите какое-то время отдельно, а еще лучше - смените обстановку полностью. Такие моменты каждый переживает по-своему, но всем без исключения нужно прийти в себя и подумать. Нельзя назвать точный срок для такой паузы, это может быть неделя, месяц, сезон, больше. Вы можете хотеть простить всей душой, но просто не быть способным пересилить себя. Не торопитесь, просто активно переживайте это время, этого достаточно.
Со временем ваши размышления обязательно приведут вас к мысли-решению «как жить дальше» и как простить измену жены. Иногда советы опытного психолога и вера в будущее помогают сохранить семью. Возможно, стоит походить на индивидуальные сеансы и банально, без осуждения с чьей-либо стороны, выговориться, рассказать все как есть и вместе со специалистом посмотреть на ситуацию со стороны, как незнакомец. Будет уместным со временем (особенно если вы хотите вновь сойтись) пригласить на прием жену и поговорить начистоту, послушать ее доводы. Стоит выяснить ответы на следующие вопросы:
- Как жить дальше?
- Готовы ли вы простить?
- Способны ли забыть о факте измены навсегда?
- Можете ли как пара работать над собой?
Если не можете разобраться самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу Учтите, придется никогда не вспоминать об этом и не ставить ситуацию в укор, даже во время жарких ссор, которые неизбежны в жизни любой пары. Придется понять, принять и вычеркнуть все прошлые ошибки, ее и ваши, и не тащить груз обиды по жизни. В итоге от этого будет хуже в первую очередь вам. Даже на физическом уровне это проявляется негативным образом, провоцируя разные страшные болезни. Только искреннее воистину христианское прощение поможет вам собрать по кусочкам ваш брак и дать жене второй шанс. Гордыня не имеет ничего общего со счастьем. Любовь - порой тяжкий груз, но оно того стоит.
Книги, которые помогут разобраться в психологическом аспекте вопроса
Лично я советую подходить к вопросу основательно, и, несмотря на то, по какую сторону измены вы оказались, изучить представленную здесь литературу. Она поможет разобраться в себе, узнать механизмы измены и как все это проявляется в нашей жизни. К сожалению, зачастую это ее неотъемлемая часть.
Начать с нуля будет сложно, но в мире не существует ничего невозможного - Фрейд-Бирелл «Психология предательства и измены». Негативные вещи в нашей жизни мы часто стремимся игнорировать. Но почему так происходит? Что лежит в основе всего этого. Все ответы собраны в этой книге.
- Робин Данбар «Наука любви и измены». Возможно, любовь, поцелуи, измены - это все «эволюционное программирование»? Книга отвечает на вопрос, как влияет природа на наше поведение, и повествует о множестве интересных, современных научных фактов.
- Робин Бэйкер «Постельные войны. Неверность, сексуальные конфликты и эволюция отношений». Подробное изучение феномена женской неверности во всех ее аспектах. Заставит пересмотреть свои взгляды на вопрос и увидеть, что измена - результат давления установок современного общества. Так ли это? Точка зрения биолога.
- Брайан Александер, Ларри Янг. «Химия любви. Научный взгляд на любовь, секс и влечение». Книга для пар, которые хотят реабилитироваться или бояться испортить отношения. Профессор психиатрии и биолог дают действенные рекомендации, указывают причины конфликтов и помогают их избегать.
Совет: если есть такая возможность, дайте любви второй шанс! Но помните, гарантий никаких не может быть.
Вопрос, как пережить измену жены, к сожалению, актуален для многих мужчин. Предательство женщины всегда является сильным стрессом для мужчины, каким-бы устойчивым по своей природе не был человек. У большинства представителей сильной половины человечества измена супруги вначале вызывает сильный гнев, который возникает на фоне ощущения униженности. Но, вряд ли такую реакцию, в случае, когда изменила жена, можно назвать разумной. Нужно понимать, что только в спокойном состоянии удастся принять правильное решение по поводу того, как жить после измены жены.
Первоначальные действия
Если жена изменила, то не следует в порыве ярости и гнева сразу устраивать скандалы или разборки. Это только усугубит ситуацию и уж точно не поможет получить ответ на вопрос, как жить дальше после измены жены.
Если супруга попалась на измене, то далеко не каждый мужчина готов к моментальному разрыву отношений, особенно, когда в жизни до этого была сильная любовь. Поэтому для того, чтобы сохранить возможности для урегулирования отношений после того, как изменила жена, рекомендуется следующее:
- Необходимо найти возможность уединится на некоторое время. Не стоит спешить рассказывать друзьям, что жена изменяет, пытаясь найти поддержку и получить ответ на вопрос, что делать, если изменила жена. Решить, как простить измену жены и жить дальше, мужчина, который любит, должен самостоятельно. И если это у него не получиться, то разрыв отношений неизбежен.
- Находясь в уединении, после того как жена попалась на измене, не следует страдать и заливать свое горе алкоголем. Чтобы понять, почему изменяет жена, нужно в спокойном состоянии проанализировать сложившуюся ситуацию с целью понять, что подтолкнуло ее к предательству. Нужно искренне себе ответить на вопрос, насколько сильно любите вы изменившую женщину и сможете ли простить.
Причины измены
Безусловно, в каждом конкретном случае причины предательства могут быть разными. Но в психологии выделяются основные причины того, почему изменяют жены, это:
- Увлечение и влюбленность женщины. Причем эти чувства нельзя сравнивать с любовью, так как они являются мимолетными и, чаще всего, вызываются бытовой симпатией.
- Желание жены отомстить мужу за обиду, которая возможно связана с мужской неверностью, которую вы тщательно пытались скрыть от своей второй половинки.
- Недостаток внимания и восхищения собой. Жены, с которыми мужья проводят мало времени, остро ощущают свою ненужность и часто стремятся найти развлечения на стороне.
- Неудовлетворенность в сексуальной сфере.
- Сиюминутная слабость на фоне женской природной эмоциональности. В этом случае за свой поступок женщине сразу становится стыдно, и она начинает раскаиваться и мечтать о прощении.
- Личностный кризис, который чаще всего, толкает на измену сильных деловых женщин.
- Неожиданная встреча с бывшим и нахлынувшие воспоминания.
Анализируя случившееся, стоит обратить внимание на окружение вашей второй половинки. Может быть, ее подтолкнули к необдуманному поступку подруги или родственники.
Очень важно постараться найти ответ на вопрос, почему случилась измена. Это позволит понять, как справиться с изменой жены, и принять правильные решения для нормализации совместной жизни. Следует помнить, что разрушить отношения намного проще, чем впоследствии восстановить их.
Как разобраться с проблемой
Психология дает много полезных советов по поводу того, как сохранить семью после измены жены. Но, к сожалению, их не всегда удается применить к конкретной жизненной ситуации. Даже опытный психоаналитик, иногда оказывается беспомощен, если мужчина не может забыть измену. Когда мужчина любит, то он никогда не будет задаваться вопросом, можно ли изменять жене в отместку. Он попытается понять ее и проанализирует, как ведет себя она после своего проступка.
Но, несмотря на это, следует учитывать следующие советы, которые дает психология:
- Нельзя принимать скоропалительные решения и категорично заявлять: «Не могу простить за измену». Если вы не разобрались в ситуации и не попытались понять жену, то в будущем, скорее всего, придется об этом пожалеть.
- Максимально успокоившись, следует искренне поговорить со своей второй половинкой о случившемся, и постараться внять ее объяснениям. Это позволит сделать правильные выводы и понять, как поступить.
- Если предательство объясняется возникновением искренних любовных чувств к другому мужчине, то не нужно удерживать женщину. Скажите, что прощаете и забудьте, как можно скорее. Конечно же, это не просто, но только при таком подходе можно начать полноценную жизнь после измены жены.
- Если любимая раскаивается и признает, что вела себя ужасно, то причину предательства все равно нужно выяснить. Это позволит мужчине психологически успокоиться и не мучится вопросом, как жить с изменой жены.
Выше приведенные советы могут помочь разрешить проблему, только если мужчина любит. В этом случае он не станет задаваться вопросом, есть ли жизнь после измены, ведь сохранение семьи – для него задача номер один. У него не возникнет сомнений, можно ли простить измену жены, он знает, что просто нужно начать строить совместные отношения заново.
Когда нет шансов решить проблему
Но даже, если мужчина любит, то разрешить проблему ему, вряд ли удастся, когда он понимает, что жена изменяет постоянно. На вопрос, что делать, если жена изменяет, ответ однозначный – необходимо расстаться. Нужно понимать разницу между событийными действиями, которые выражаются в следующих фразах: «жена мне изменила» и «жена мне изменяет». Простить и понять можно только один раз, ведь любящая женщина никогда не станет причинять повторно боль любимому человеку.
В психологии выделяется ряд факторов, которые подталкивают мужчину к разводу, после того как он узнал об измене:
- Природная жажда мщения на фоне душевных страданий, с которыми может справиться только сильный мужчина. Важно помнить, что как бы тебе не было больно барьер верности со своей стороны нельзя разбивать.
- После условного прощения семейные отношения наполняются упреками и скандалами. И через некоторое время приходит понимание того, что вопрос, как пережить измену жены, так и остался нерешенным.
- К расставанию могут подталкивать родственники, которые считают, что прощать предательство нельзя, так как это унижает достоинство человека.
Семья может быть сохранена только в том случае, если обманутый супруг любит и уверен, что он сможет справиться с внутренними обидами. Чтобы он не увидел или услышал в будущем, и как бы не вела себя жена, он должен полностью доверять ей. То есть, женщина должна чувствовать себя свободной, только при таком подходе можно полностью нормализовать семейные взаимоотношения.
Как восстановить отношения после измены
После измены второй половинки у мужчины на фоне сильного стресса часто наступает депрессия. Это очень опасное состояние, которое может навредить здоровью в целом. Вопрос, как выйти из депрессии после измены жены, актуален для разных ситуаций. Восстановление потребуется, как после разрыва отношений, так и в случаях, когда принимается решение попробовать начать строить отношения с чистого листа.
Используя советы психолога, удастся быстро понять, как пережить измену жены и восстановить отношения в кратчайшее время. Первое, что нужно, так это убедить себя в том, что предательство любимой женщины было случайностью, и повторения не может быть. Для этого нужно стремиться отбрасывать все мысли о случившемся. Для этого, к примеру, можно загрузить себя дополнительной работой или серьезно заняться спортом. Психологи утверждают, что физические нагрузки позволяют излечить душевную боль.
На некоторое время нужно отпустить ситуацию и, общаясь друг с другом, закрыть внутреннее личное пространство, чтобы случайным образом не причинить боль. Поверьте, в этот период есть о чем поразмыслить в одиночестве. Очень хорошо, если вы примете решение съездить отдохнуть на несколько дней без супруги. Это с одной стороны будет указывать на то, что вы ей полностью доверяете, а с другой стороны вам удастся проверить себя на то, сможете ли вы справляться с ревностью. Такое чувство очень опасно, так как не позволяет построить доверительные отношения и разрушает человека духовно и физически.
Помните, что старых отношений больше нет, поэтому нужно осторожно шаг за шагом строить новые отношения, бережно относясь к своей второй половинке. Ведь любимая женщина всегда переживает не меньше мужа о том, что случилось. С каждым днем старайтесь все больше общаться на самые разнообразные темы, но споров следует избегать. Когда придет понимание того, что вам по-прежнему вместе очень хорошо, то простите все обиды один раз и навсегда и живите счастливо всю оставшуюся жизнь.
Если супруги мудрые люди, то на восстановление отношений уйдет немного времени. Закрепить их нужно обязательно совместным путешествием, которое будет напоминать «медовый» месяц. Влюбитесь заново в свою вторую половину и окружите ее вниманием. Романтическая атмосфера при совместном времяпровождении навсегда перечеркнет все плохое, что случилось с вами, и воскресит былую страсть.
Простить измену может только сильный любящий мужчина, который сможет понять, что вторая половинка изменила по нелепой случайности, от которой не застрахован никто в современном сложном мире. Все, что нужно для того чтобы нормализовать отношения, так это понять, как себя вести. Главное научиться снова доверять друг другу, и не попасться в сети ревности, превращающую семейные отношения в ад.
Любое предательство, а особенно совершенное близким человеком, даже для самого подозрительного ревнивца – факт всегда неожиданный. Измена жены толкает обманутого супруга на эмоциональный перекресток негодования и боли. В голове среди множества мыслей возникает главный вопрос - о перспективах дальнейших отношений. Внутренние противоречия обострены, и мужчина то начинает винить в случившимся себя и страшиться потерять любовь, то возмущенно думает о том, как так можно, и стоит ли прощать ту, которая бессовестно предала.
Универсальных рецептов и советов, как простить измену жены, нет и быть не может. Чаще всего предпосылки, послужившие толчком к завершенному действию, накапливаются и формируются на протяжении длительного времени. Для того чтобы сохранить семью и забыть все плохое и жить дальше, разобраться в причинах просто необходимо. Но прежде всего обманутому супругу следует проанализировать свои чувства.
Уйти, чтобы вернуться
Порой этот вариант после выявленной измены становится единственным правильным решением. Временное раздельное проживание позволит не только избавиться от раздражающих неизбежных контактов, но и взвешенно оценить свое истинное отношение к супруге до и после случившегося:
- 1. Если муж ощущает себя потерпевшим и хочет вернуть жену по «праву владения», стоит осознать бессмысленность и бесперспективность попыток воссоединения.
- 2. Если, несмотря на боль измены, женщина остается любимой – не стоит категорически исключать возможность восстановления семьи.
Следует собраться с силами и без излишней эмоциональности переговорить с женой, чтобы узнать ее мнение о создавшейся ситуации и ответить себе на вопрос, стоит ли ее прощать. Возможно, что ее измена была сознательной или подсознательной провокацией, дающей повод к немедленному разрыву отношений. И если это решение окончательно и бесповоротно, следует отпустить супругу. Она должна почувствовать, что мужчина не цепляется за нее и хорошо «держит удар». Такой поступок не содержит бесповоротного посыла: забыть и жить дальше. В дальнейшем обстоятельства и настроения могут измениться, нужно только набраться терпения и переждать какое-то время, стараясь не терять контакт с бывшей супругой, но и не проявлять излишней навязчивости. Вполне вероятно, что в настоящий момент женщину побуждает к словам и действиям давящий ком из обид и неудовлетворенностей, скопившихся за годы жизни в браке.
Проскользнувшее в беседе «между строк» сожаление и раскаяние в случившемся, способно рассказать гораздо больше о душевном состоянии изменницы, чем клятвенные обещания с заламыванием рук. Не исключено, что она сама находится в шоке от совершенного проступка, который был вызван множеством случайных обстоятельств и потому не был преднамеренным.
В любом случае мужчине не следует форсировать события, пока переживания слишком остры и все поступки диктуются сиюминутными эмоциями. Нельзя предпринимать конкретных акцентированных действий, пока не успокоились внутренние противоречия между неугасшим чувством любви и возникшим неприятием к оскверненному (в понимании мужа) телу жены. Для того чтобы принять единственно правильное решение, следует осмыслить создавшееся положение максимально объективно и непредвзято:
- Не следует зацикливаться на самом факте измены и смотреть на все с позиции жертвы.
- Внутреннее прокручивание предшествующих событий поможет разобраться в сложившейся ситуации и найти причины, толкнувшие вторую половину на предательство.
- Сопоставление всех положительных и отрицательных моментов совместной жизни организуется в побуждающий стимул для прощения или заставит задуматься над целесообразностью возврата к прежним отношениям.
- Нужно честно признаться себе, всегда ли самому удавалось избежать соблазна, пусть только в мыслях.
- Найти позитив в том, что она вернулась.
- Спросить себя: можно ли оставить этот случай в прошлом и никогда не возвращаться к нему.
Последовательная проработка всех пунктов в результате высветит глубинную мотивировку желания сохранить семью или расстаться.
Как пережить измену мужа
Чего делать нельзя
Если человек внутренне не готов простить , не стоит оставаться в семье с мотивировкой «ради детей». Напряженность в отношениях между родителями не будет способствовать созданию благоприятной атмосферы в доме. Дети все чутко воспринимают на тонком невербальном уровне. Постоянные переживания за самых дорогих для них людей могут повлиять на неокрепшую психику и привести к непредсказуемым последствиям.
Мужчине, попавшему в столь сложную и болезненную ситуацию, ни в коем случае не стоит обращаться за советом к родственникам и друзьям и тем более следовать их советам. Пусть даже они пережили в свое время нечто подобное и каким-то образом выбрались из него. Это их собственный личный опыт, успешный или не очень. Родственниками могут руководить подсознательные мотивы закона семьи - «кто не с нами, тот против». Советчикам нередко приходит на ум избитый демотиватор: если жена предала и изменила раз, то изменит и во второй. Такие советы если и не станут направляющими, то уж точно не будут способствовать объективному рассмотрению ситуации. Они могут спровоцировать человека озвучить скоропалительное, навеянное сиюминутными эмоциями решение, которое будет довлеть над ним опасением оказаться в глазах близких мягкотелым и непоследовательным.
Помощь специалиста
Естественное желание выговориться безболезненно реализуется только с тем, кто способен выслушать без осуждения отсутствующей стороны. Лучшего всего для этого подходит психолог. Сам принцип вывода человека из критического состояния этим специалистом заключается не в навязывании каких-то обязательных действий, а бережному направлению хода мыслей и чувств в сторону упорядочивания с .
Психолог не станет заострять внимание непосредственно на болевой точке. Сеансы носят характер доверительных бесед, в ходе которых пациент должен самостоятельно определиться с решением проблемы. Но существует несколько общих советов для каждого оказавшегося в подобном положении:
- 1. Не избегать ситуации (депрессия, запой, уход с головой в работу), пуская все на самотек.
- 2. Не принимать решение на пике отрицательных эмоций.
- 3. В беседах с женой попытаться разобраться в причинах измены.
- 4. Понять, является ли желание прощения и примирения обоюдным.
Если по последнему пункту стороны приходят к консенсусу, то совместное посещение психолога станет залогом скорого и значительного прогресса в восстановлении нормальных отношений. Специалист поможет:
- найти ту точку отсчета, после которой крепость семейных уз стала слабеть;
- провести анализ последующих событий;
- выяснить накопившиеся взаимные или односторонние претензии;
- восстановить взаимопонимание и доверие.
Конкретизация причин измены (сексуальная неудовлетворенность, недостаток внимания, желание отмщения) имеет важное, но не решающее значение для восстановления семейных отношений. При обоюдном стремлении все препятствия легко устраняемы. Психология любви строится на откровенности и душевной близости, на готовности сделать шаг навстречу. Если это есть, остальное непременно приложится.
Ничто в мире не происходит просто так и у каждой причины есть последствия, с которыми разбираться гораздо сложней. Начнем с основных причин, которые приводят к измене со стороны женщины.
Кто виноват в измене
Психологи утверждают, что в большинстве случаев, в измене одно из партнеров виноваты оба. На первый взгляд, это парадоксально. Тем не менее, это правда.
Важно понимать, что измена – это только симптом, который говорит о более глубоких проблемах во взаимоотношениях.
Например, часто девушка ищет на стороне внимание и заботу, которую не получает в семье. Логично, что и ответственность за измену должна нести не только супруга, но и муж, который долгое время не уделял ей никакого внимания.
Именно поэтому, прежде всего, необходимо докопаться до причин, которые подтолкнули девушку к измене, а уже потом принимать решение, нужно ли расходиться или попробовать восстановить отношения.
Причины женских измен
Сами женщины выделяют несколько причин , почему их потянуло «налево»:
- Сексуальная неудовлетворенность. Женщину сложнее довести до оргазма, а некоторые представители сильного пола даже не знают, как это сделать. Со временем она захочет внести какое-то разнообразие в чужих объятьях.
- Ревность и постоянный контроль. Когда муж душит жену вниманием, постоянно названивает и пишет с целью выяснить «а где ты и с кем?», то в ее глазах он теряет уважение.
- Муж не уделяет ей внимания. Все женщины любят комплименты, цветы, совместные дела. Но если это променять на футбол и пиво с друзьями, то нет никакой романтики, чувства угасают. Так что не стоит удивляться, если жена уйдет к тому, кто ее ценит и делает желанной.
- Влияние ее окружения. Женщины восприимчивы, и когда им со всех сторон говорят о недостатках ее мужчины, ни родители, ни друзья не одобряют ее избранника сердца, то часто женщина прислушивается к общественному мнению и идет у него на поводу.
- Измена в отместку. Если мужчина постоянно врет любимой и изменяет ей, то она либо уходит от него, либо пытается его вразумить ценой собственной измены. Такие отношения бесперспективные.
Подробнее о причинах, которые могут подтолкнуть Вашу любимую к измене можно прочитать в .
Есть только один на 100% точный способ определить причину – спокойно поговорить с девушкой . Ключевое слово здесь – спокойно. Очередным скандалом здесь не поможешь. Помните, Ваша основная задача – дать женщине высказаться. Это поможет посмотреть на отношения «её глазами».
Можно ли простить измену любимой девушки
Теперь, когда вы разобрались в причинах, можно принимать решение: стоит ли прощать измену, или лучше разойтись. В большинстве случаев отношения можно не только восстановить, но и сделать более счастливыми.
Если Вы хотите простить девушку, то ответьте себе на несколько вопросов:
- Сожалеет ли женщина о своем поступке?
- Хочет ли она вернуться?
- Понимаете ли Вы причину её поступка?
- Можете ли Вы устранить эту причину?
- Готовы ли Вы изменить свое отношение к женщине?
- Готовы ли Вы взять на себя ответственность за Ваши дальнейшие отношения?
Если Вы на все вопросы ответили «да», то, скорее всего, у Вас все получиться.
Для того, чтобы быстрее восстановить отношения – следуйте рекомендациям:
- Уделяйте больше времени супруге, интересуйтесь её жизнью.
- Чаще делайте её , говорите приятные слова.
- Чаще устраивайте её .
- Регулярно дарите ей романтические подарки.
- Не бойтесь экспериментировать в постели.
- Следите за собой: занимайтесь спортом, питайтесь правильно, стильно одевайтесь
- Чаще посещайте места, с которыми у вас связаны общие приятные воспоминания.
Тогда Вам не придется жить в постоянной депрессии и страхе повторной измены. Опыт, пусть и неприятный, останется жизненным уроком.