Одним из самых распространенных заболеваний считается плоскостопие. Причем развиться оно может в любом возрасте. При первых его признаках врачи, как правило, прописывают стельки от плоскостопия для ношения в обуви.
Сегодня нет необходимости покупать специальную обувь, можно приобрести готовые ортопедические вкладыши, которые снимают часть нагрузки с позвоночника и суставов. А это, соответственно, уменьшает боль в ногах при ходьбе.
Вставки для обуви могут быть изготовлены из различных типов материалов – натуральных и синтетических. Поэтому вкладыши подходят для любой обуви – зимней, летней и межсезонной.
Как носить ортопедические стельки зимой
В разное время года мы носим разную обувь. Зимние ботинки или сапоги более свободные, так как многие носят теплые носки.
Однако даже на первых стадиях плоскостопия необходимо вставлять в обувь ортезы.
Как носить ортопедические стельки зимой – вопрос актуальный, так как эти вставки должны не только фиксировать стопу в правильном положении, но и согревать их обладателя. Как правило, хорошие зимние стельки имеют более крепкую конструкцию и достаточно толстые по структуре. При этом они обеспечивают максимальный лечебный эффект даже в холодное время года.
Как носить ортопедические стельки летом
Понятно, что для разных ботинок и туфель предназначены разные типы стелек. Так, например, если зимой мы ходим в одной и той же обуви, то летом – меняем ее очень часто: балетки, туфли, босоножки, кроссовки и т.д. Поэтому ортопедические летние стельки для обуви различаются между собой, так как основная их функция – правильно поддерживать деформированную стопу и на каблуках, и в кедах, и в босоножках. Сегодня с легкостью можно подобрать готовые вставки, главное – знать, как носить ортопедические стельки летом.
Любой ортез представляет собой специальный вкладыш, который отличается особой жесткостью, необходимой для фиксации стопы. Такие стельки соответствуют изгибу ноги, то есть подошва должна полностью повторять своды здоровой стопы. Все это необходимо для снятия нагрузки с суставов и позвоночника, а соответственно, чтобы уменьшить боли приходьбе. Правильно подобрать ортезы поможет специалист, но как носить ортопедические стельки? Ортезы вставляются внутрь обуви. К ним необходимо привыкнуть.
Со временем стопа адаптируется к необычной стельке, и носить их станет легче. Как правило, прежде чем установить ортопедическую стельку, вытаскивают старый вкладыш из обуви. Однако носить ортезы можно и поверх имеющихся стелек.
Многие вставки имеют клейкий аппликатор, с помощью которого и фиксируются в обуви. Но даже если нет клейкой основы, ортез не сдвинется. Единственный момент, который стоит учесть, – стельку необходимо вставить максимально глубоко в носочную часть вашей обуви. При этом пятка должна плотно прилегать к заднику. Некоторые вкладыши, имеющие особую конструкцию, можно подрезать, чтобы они влезли в ваши ботинки или туфли. В этом случае стельки укорачивают на 3–5 мм.
Как носить ортопедические стельки, если неудобно.
Необходимо понимать, что привыкание к этим вставкам наступает только на третий (а у кого-то позже – на пятый) день. Это считается нормальным явлением. Начните ходить в обуви с ортопедической стелькой по несколько часов в день, постепенно увеличивая время.
Для подробной информации о товаре вы можете или связаться с менеджером по бесплатному телефону по РФ: +7 804-333-77-80
«Меня беспокоят ступни, растут косточки. Была у травматологов, советуют ортопедические стельки (у меня поперечное плоскостопие). Но много отзывов, что это не помогает, ломает ступню, начинают болеть суставы. Я засомневалась. Купила стельки специально для кроссовок. Бегала день в течение часа по дорожке в зале. Потом сильно болели колени, ноги ныли, особенно голени, натерла пятку. В туфли на каблуке до 5 см ортопед порекомендовал положить полустельки, с подушечкой в области переднего свода. Снова были неприятные ощущения. Сейчас жду, когда изготовят индивидуальные. Но волнуюсь, что опять будут боли и ломота. Ведь так не должно быть? Возможно, существует другая точка зрения на стельки?».
Светлана
Нам помогали:
Андрей Паршухин
Врач-ортопед, медицинский советник сети ортопедических салонов «ОРТЕКА», к. м. н.
Левон Макинян
Травматолог-ортопед клиники «К+31», к. м. н.
Дмитрий Котов
Спортивный врач сети фитнес-клубов World Class
Светлана, если отвечать коротко, то нет, героини этой дискуссии не вредят суставам – клянутся все опрошенные нами эксперты. «В медицинской литературе вы не найдете даже единственного случая, когда ношение стелек привело бы к осложнениям и развитию других заболеваний», – авторитетно заявляет ортопед Андрей Паршухин. А вот нарушенная биомеханика ходьбы, на которую толкает тебя плоскостопие, как раз очень даже сказывается на состоянии коленей. Но обо всем по порядку.
Какие ортопедические стельки купить
Ортопедические стельки бывают индивидуальные и стандартные. Последние (с которыми ты как раз имела дело) изготавливаются исходя из среднестатистических данных измерений стоп населения – то есть легко могут не подойти. И, по словам Андрея Паршухина, рассчитаны, в основном, на продольное плоскостопие (самая распространенная патология, но не твой случай!) либо на уменьшение воздействия обуви на стопу, снижение ударной нагрузки при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, предупреждение развития патологии в группах риска.
Индивидуальные стельки – штука эксклюзивная, их делают с учетом стадии болезни и анатомических особенностей конкретно взятой ноги. «В современном ортезировании стопы есть лозунг «Customized comfort & therapy», что можно перевести как «точное и комфортное лечение». То есть индивидуально изготовленный продукт не должен вызывать болезненных ощущений , – рассказывает Андрей Паршухин. – Плюс последние технологии предполагают возможность корректировать конструкцию позже – с учетом износа и походки владельца. Недавно ко мне на прием пришла женщина, которая уже разочаровалась во всех стельках, включая индивидуальные. Мы внесли небольшие изменения – и проблема была решена».
Путь, как можно заметить, не такой простой. Но, если ноги не укладываются в стандартные параметры (имеют право!), – стоит прислушаться к рекомендации сделать стельки на заказ.
Стельки и болезненные ощущения
Теперь о дискомфорте. «При своевременном начале лечения его, как правило, не возникает, – продолжает Андрей Паршухин. – Но при тяжелых степенях заболевания, грубой деформации дискомфорт от ортопедических стелек возможен , так же как и ощущение инородного тела, давления, усталости в мышцах голени в период адаптации». Длится это не дольше двух недель.
«Представь, организм уже привык к неправильной биомеханике движений, связанной с заболеванием. А тут берут и корректируют форму стопы – соответственно, меняется распределение нагрузки как в ней самой, так и по цепочке выше – в голеностопных, коленных, тазобедренных суставах и в позвоночном столбе, – объясняет спортивный врач Дмитрий Котов. – И пока тело адаптируется, это будет чувствоваться». Но боли возникать не должно – ее надо разбирать по полочкам с врачом. И с ним же – разрабатывать стратегию первых шагов и времени ношения стелек.
Польза от ортопедических стелек
Зачем все это в итоге? Ортопедические заболевания стоп имеют неприятное свойство – прогрессировать. И лечение тут по сути направлено на замедление развития, предупреждение осложнений и облегчение симптомов. «Плоскостопие чревато такими «подарками судьбы», как нарушение осанки, артрозы, молоткообразные пальцы, натоптыши, пяточная шпора, вросший ноготь, – предупреждает травматолог-ортопед Левон Макинян. – Более того, суставы могут болеть как раз от плоскостопия!» «Многие поздно обращаются к врачу, и в такой ситуации ортопедические стельки помогут не сразу , – сетует Андрей Паршухин. – Но они необходимы для правильного функционирования стоп. Последние – фундамент организма, и, если он пошатнулся, перекосится весь дом. Подкладывая стельки, мы выравниваем фундамент, а значит, уменьшаем риск развития изменений в вышележащих отделах опорно-двигательного аппарата».
Впрочем, наши героини не всесильны. Лечение должно быть комплексным – включать в себя гимнастику и массаж стоп, ножные ванны и физиотерапию, ношение рациональной обуви – и все это под чутким контролем специалиста.
Стельки и бег на дорожке
Разбирает Андрей Паршухин: «Скорость человека при легком беге составляет 9–10 км/ч. То есть за час Светлана преодолела 1,5–2 суточных нормы расстояния, что мы рекомендуем проходить пациентам с заболеванием стоп, при этом бегом, да еще со стельками, которые начали активировать ранее выключенные мускулы. Все это могло привести к синдрому перетренированности – отсюда боли и недомогание.
- Моя первая рекомендация – сначала носить стельки при ходьбе.
- Стандартные модели для занятий спортом (читай – физкультурой) рассчитаны на общие умеренные нагрузки. При серьезной работе продукт изготавливается с учетом вида спорта».
Обувную стельку просто не замечаешь, пока она не начнет отклеиваться и загибаться. Такое ее свойство - не быть на виду. Ее более высокотехнологичный аналог - ортопедическая стелька со специальным рельефом из натуральных материалов, увы, пока не столь распространена. Чаще она “гостит” в обуви пациентов различных клиник. Спектр ее применения огромен. Это и плоскостопие, и патологии позвоночника, требующие коррекции, и детская обувь для растущих ножек, и различные деформации стопы…
Хронические боли в стопе, голеностопном, коленном, тазобедренном суставах, спине могут отступить без всяких обезболивающих, стоит только изменить с помощью стельки участки и площадь опоры для стопы. Ортопедическая стелька давно стала одним из элементов долгосрочной и сложной терапии: при синдроме диабетической стопы, подагре, реабилитации после травм позвоночника и нижних конечностей. А бывают просто временные состояния - та же беременность - когда весь организм приспосабливается жить в новых условиях, и в частности, из-за растущего веса увеличивается нагрузка на ноги. Конечно, им надо помочь в такой ответственный период. Проверенное средство - ортопедические стельки. Они снижают нагрузку стопы и не допускают деформации. С ними походка становится намного легче и красивей.
В последнее время все плюсы невидимого амортизатора начинают ценить и вполне здоровые люди. У кого из нас не устают ноги к вечеру? Какая женщина откажется от высоких каблуков? Какая мама не хочет, чтобы после трогательных первых шагов вразвалочку, малыш научился красиво и правильно ходить? Буквально каждый человек помимо профилактического эффекта найдет в ношении ортопедических стелек и свой бонус, что-то полезное лично для себя. Мужчины оценят комфорт и антибактериальную пропитку, которая поглощает запахи пота. Женщины будут благодарны за антиварикозный эффект, и деликатную поддержку во время беременности. За возможность в любом возрасте быть в форме не в ущерб здоровью ног. Незаменимы ортопедические стельки и полустельки для детей любого возраста. Они повышают устойчивость при стоянии и ходьбе,
улучшают кровообращение стоп, поддерживают поперечный и продольный своды стопы, исправляют вальгусную деформацию. Избежав всего этого, ваш ребенок будет активен и неутомим, а значит, успешен.
О пользе ортопедических стелек рассказывает Алла Георгиевна, ведущий консультант сети салонов “Ортопедия” (г.Екатеринбург):
- Алла Георгиевна, каковы же все-таки основные отличия ортопедических стелек от обычных?
- Стельки и полустельки представляют собой каркас из искусственного материала и двухслойную оболочку из натуральной кожи. Между слоями - в месте, которое ляжет под анатомический подъем стопы, вставлен карбосан - вспененная резина. Именно этот элемент обеспечивает лечебно-профилактический поддерживающий эффект. Величина карбосановой вставки зависит от степени (1,2 или 3) и вида плоскостопия.
- Почему у человека возникает желание начать носить ортопедические стельки, ведь раньше они были уделом только больных людей?
- Во-первых, совершенствуются методы диагностики. Выявляется больше случаев, требующих коррекции. Люди используют эту продукцию как для лечения, так и для профилактики.
Во-вторых, современный человек больше заботится о себе, выбирает лучшее, следует определенным стандартам качества жизни. И в этом плане градус общественного интереса к теме поднимают телевизионные программы, посвященные сохранению и поддержанию здоровья, здоровому образу жизни и красоте.
Еще одной объективной причиной стала фактическая отмена ГОСТов на обувь. Во всей советской, часто некрасивой обуви, тем не менее, супинаторы были. Поддержка свода стопы была заложена в ГОСТ и, следовательно, обязательна. Теперь же масса недобросовестных производителей этим требованиям пренебрегают. Обувной рынок полон некачественной обуви. А стопа очень быстро привыкает к неправильному положению.
- А к правильному?
- После подбора ортопедической стельки дискомфорт может быть до 3-х дней. Но если появляется острая боль, терпеть не надо. Скорей всего, стелька подобрана неграмотно. Как правило, на 4 сутки про стельку просто забывают.
- На какой период можно забыть про нее и как часто следует менять стельки?
- Взрослые могут пользоваться ортопедическими стельками до года. Практически все они снабжены антибактериальной защитой - слоем активированного угля. Он поглощает запахи, не дает размножаться бактериям. Так что стелька и выглядит и “работает” нормально.
Детям стельки меняют чаще, а именно по мере роста ножки. Стелька должна соответствовать размеру обуви, обувь - быть точно впору: не больше и не меньше.
- Кто может рекомендовать детям ортопедические приспособления?
- Только врач, причем не просто педиатр, а хирург-ортопед или врач-невролог. Первый может заметить костные изменения, второй - диагностировать неврологическую косолапость. Для каждого конкретного случая - свои методы коррекции. Внимательная мама тоже может отметить, что ребенок при ходьбе заваливается, не так, как надо, ставит ножку. В этом случае непременно надо проконсультироваться с врачом или прийти с ребенком на “День здоровья” в наши салоны (прим.редакции: график на стр. 3). Здесь специалисты проконсультируют и подберут ортопедические стельки и обувь для любого посетителя, независимо от возраста и проблемы.
- Какая категория екатеринбуржцев самая активная?
- Конечно, женщины, причем двух возрастных групп: за 60 и очень молоденькие любительницы высоких каблучков. Девушки всегда приходят именно с той парой любимых туфель, под которую надо подобрать специальные стельки. И правильно делают! Обувь разная по высоте каблука, поэтому универсальность в этом случае не годится. Каждой паре - свои стельки. Одни - для обуви с каблуком 5-7 см, другие - выше 7. Стоит отметить, что существуют стельки и полустельки с дополнительными, не только лечебными свойствами: утепленные, с гидроизоляцией, для закрытой или, наоборот, открытой летней обуви. Вариантов очень много. Есть и индивидуально изготовленные стельки для людей с особенностями стопы. Весь процесс: замеры, изготовление, примерка-коррекция - занимает не более 30 минут, учитывайте это, планируя зайти в салон.
- Мы не поговорили еще о мужчинах.
- Раньше считалось, что суровому сильному полу косметические, оздоровительные и профилактические мероприятия просто не к лицу. Современный мужчина больше обращает внимания на свое состояние, не стыдится заботиться о себе. И это хорошо. В нашем салоне много предложений для мужчин. Начинать нужно с элементарного - стелек - их размерный ряд до 48!
- Кого из ведущих производителей ортопедической продукции Вы бы посоветовали нашим читателям?
- Мировой лидер - германская фирма Pedag. Их продукцию отличает высочайшее качество, долговечность и разнообразный ассортимент: для любой коррекции и всех типов обуви. Для стелек используется хорошей выделки телячья кожа. Покупаю себе, поскольку знаю, мои ноги чрезвычайно уязвимы, и сыну и своему внуку. За 10 лет, что пользуюсь этой продукцией, разочарований не было.
Ношение индивидуальных ортопедических стелек обычно рекомендует врач. Иногда люди сами задумываются о том, что стоит сделать индивидуальные стельки для улучшения опоры стопы и правильного распределении веса. Чаще такая потребность возникает у тех, кто активно занимается спортом, или уже столкнулся с такими проблемами, как плоскостопие, косточки на ногах, вросшие ногти.
При изготовлении ортопедических стелек у пациентов возникает много вопросов. Мы собрали самые распространенные из них:
- Правда ли, что под стельки нужно покупать обувь на размер больше?
Ортопедические стельки, конечно, занимают определенное пространство в обуви, однако это не требует покупки обуви на размер больше, стельки подбираются с учетом размера обуви, так, чтобы было удобно. Подойдет или не подойдет стелька для конкретной пары обуви зависит от того, насколько плотно обувь прилегает к ноге. Нельзя сказать, что индивидуальные ортопедические стельки подойдут абсолютно ко всей вашей обуви. Если изначально туфли сидят на ноге плотно, то со стелькой уже носить будет некомфортно, она занимает дополнительное место, в слишком открытой обуви стелька может выглядывать. Но если есть небольшой запас, не важно зимняя обувь или летняя, стельки можно переставлять и носить. Эти нюансы с врачом можно обсудить, заготовки есть немного отличающиеся по толщине, можно взять с собой ту пару обуви в которой сомневаетесь, подойдет или нет.
- В стоимость изготовления стелек входит одна пара? Сколько стоит дополнительная пара?
Стоимость изготовления стелек - 4800 руб. для взрослых, 4300 руб. для детей, в эту стоимость входит консультация врача, диагностика и изготовление одной пары стелек. За один прием возможно изготовить только одну пару стелек (узнать подробнее, как происходит процесс изготовления стельки, можно в статье ). Изготовление еще одной пары выполняется по тому же алгоритму, стоимость такая же - 4800 руб. для взрослых, 4300 руб. для детей. Но, как правило, делаю только одну пару, так как ортопедические стельки подбираются и изготавливаются под стопу, а не под обувь, поэтому их можно переставлять из одной обуви в другую. (Информация о стоимости на момент написания заметки блога. Актуальную стоимость можно уточнить по телефону колл-центра 380-02-38 )
- Сколько будет стоить коррекция стелек?
Коррекция уже изготовленных стелек выполняется бесплатно, первая коррекция обычно требуется через 2 недели. Если потребуется еще одна коррекция, она тоже будет бесплатной.
- Сколько прослужат ортопедические стельки?
Это зависит от материала и от интенсивности использования и нагрузок. У нас в центре используются заготовки из материала ФормТотикс, это высокотехнологичный материал, гигиеничный, стелька не впитывает пот, ее можно мыть. При профессиональных занятиях спортом производитель заявляет средний срок службы этих стелек 1,5-2 года, при обычном использовании – до 5 лет.
Какую обувь нужно приносить с собой, ту, которую носишь давно, и видно, как стирается подошва, или новую, которую собираешься носить?
Придти нужно в той обуви, которую вы носите, изношенность подошвы большого значения не имеет, и взять с собой еще одну пару. Обувь должна быть закрытая, желательно, без каблука или на широком каблуке не более 4-5 см. Две пары обуви необходимо для того, чтобы была возможность сделать универсальную стельку, тогда не будет возникать трудностей при переставлении стелек из одной обуви в другую.
- Можно ли сделать стельки для спортивной обуви с эффектом неустойчивости, например (Reebok EasyTone).
В такую обувь поставить стельки можно, это обеспечит лучшую поддержку стопы и распределение веса.
- Стоит ли переставлять стельки в обувь для офиса при сидячей работе?
Если работа в основном сидячая, и передвигаетесь вы в течение дня мало, то в обувь для работы стельки переставлять не обязательно.
- У меня на разных ногах разный подъем. Это принимается во внимание при изготовлении индивидуальных стелек?
Разный подъем разумеется учитывается, для того чтобы учесть все особенности стоп, и делают индивидуальные ортопедические стельки.
Изготовление ортопедических стелек выполняется в отделении на Старо-Петергофском пр. 39 и на Б. Сампсониевском пр. 45. Записаться можно по телефону (812) .
Врачи неоднократно отвечали на вопрос можно ли носить ортопедические стельки,если нет плоскостопия. Основная задача ортопедических стелек предупредить усугубление плоскостопия.Носить их при нормальном подъёме и отсутствии заболевания рекомендуется не на постоянной основе. Перед тем как подобрать стельки, вы должны понимать зачем нужны ортопедические стельки. Основная их функция – это фиксация свода стопы и лечение начавшегося плоскостопия, а также борьба с болью в ногах.
Если вы постоянно ходите в обуви на каблуках, либо у вас имеется заболевание ступней, правильно подобранные ортопедические стельки дадут возможность снять усталость в ногах и предотвратить появление болевых ощущений, особенно при постоянном использовании обуви на каблуках. Маленькому ребенку, детям подросткового возраста рекомендуется подбирать ортопедические стельки для правильного формирования свода стопы и предупреждения развития плоскостопия.
Присмотреть стельки в повседневной носке необходимо взрослому, если основная стелька обуви является очень жесткой, либо в ней не предусмотрен супинатор, который по своей функциональности немного схож с ортопедическими стельками.
Что такое ортопедические стельки
Ортопедические стельки относятся изделиям, которые помещаются внутри обуви и обладают рельефом, с помощью которого поддерживают свод стопы и помогают правильному ее формированию. Такие стельки необходимо подбирать в том случае, если имеет место существенное нагрузка на опорно-двигательный аппарат,необходимо равномерно распределить вес тела, например, для людей с избыточным весом или предотвратить развитие плоскостопия у детей и подростков.
Перед подбором ортопедических стелек рекомендуется обратиться к ортопеду, он подскажет как правильно носить ортопедические стельки, объяснит правила их подбора и поможет определиться с типом обуви в зависимости от заболевания стопы либо профилактических мер.
На сегодняшний день после консультации врача можно обратиться к мастеру для изготовления индивидуальных ортопедических стелек , он также поможет выбрать ортопедическую обувь в зависимости от заболевания и цели их приобретения.
Стандартная стелька делится на несколько частей:
- зона перекатов;
- подъем укреплённый супинатором;
- углубление для размещения пятки;
- метатарзальная подушечка;
- специальный клин под пятку;
- хлястик.
Главной задачей такого типа стельки является уменьшение напряжения свода стопы и равномерное распределение веса. Стоит учитывать, что если у человека развилось плоскостопие, то весь вес тела направляется на голеностопный или тазобедренный сустав, неправильно распределяется нагрузка по позвоночнику, таким образом, дефектам поддается осанка. Дополнительные функции стелек являются функция амортизатора и коррекции положения стопы.
Стельки не обязательно должны быть симметричными,все определяется при снятии индивидуальных мерок заказчика.
Стельки делятся на несколько типов:
- Они могут быть изготовлены на заказ,либо подробные в зависимости от заболевания;
- Профилактические и для исправление плоскостопия;
- Детские и взрослые;
- Каркасные, полустельки для обуви на каблуке, супинаторы или для открытой обуви.
Помогают ли ортопедические стельки
Врачи однозначно отвечают, что в ортопедические стельки при плоскостопии помогают не только для устранения этого заболевания, но и помогают бороться в случаях деформации стопы и деформациях пальцев. Если женщина не может отказаться от высокого каблука,то ортопедические стельки незаменимы чтобы необходимо уменьшить нагрузки на ноги.При постоянной ходьбе, либо избыточном весе ношение стелек с профилактической целью помогает надолго отсрочить плоскостопие.
Правильно подобранные стельки помогают полностью устранить боль в ногах при шпорах на пятках.
Стоит помнить, что с плоскостопием эффективно бороться только в тот период пока не закончилось формирование стопы, таким образом, специальные стельки для борьбы с плоскостопием приобретают для детей и подростков. Такие стельки нужны изготавливаются индивидуально в зависимости от особенностей развития стопы и участков, которые необходимо корректировать. Если процесс роста у подростка происходит очень быстро, стопы не всегда могут адаптироваться к быстрорастущему организму, поэтому правильно подобранные стельки позволяют не только скорректировать подъем, но не дают стопе деформироваться при стремительно увеличивающимся в весе.
Регулярное ношение индивидуально подобранных стелек позволяет предупредить такие заболевания:
- Искривление позвоночника при неправильно распределенной нагрузке, нарушение осанки;
- Развитие межпозвоночной грыжи и остеохондроза;
- Развитие артроза.
- Ревматические заболевания;
- Плоскостопие;
- Деформациях пальцев;
- Перекос тазовых костей;
- Косолапость;
- Развитие сколиоза;
- Наличие варикоза;
- Развитие диабета 1 степени;
- Фасциит подошвы;
- Наличие травмы позвоночника или ног;
- При беременности.
Что собой представляют стельки для лечения плоскостопия
Стельки для лечения плоскостопия разрабатываются индивидуально, неотъемлемой частью является наличие супинаторов, основной задачей которого является фиксация свода ступней. Стельки могут иметь несколько слоев в зависимости от необходимой степени жесткости.
Функции ортопедических стелек
Основные функции ортопедических изделий делятся на лечебные и профилактические, в зависимости от целей и их подбора. Профилактические стельки подбираются при наличии незначительных жалоб на боль в ногах, а также наследственность, требующая предотвращения появления заболеваний.
Стельки с ярко выраженными лечебными функциями подбирают в том случае, если необходимо устранять уже развившегося заболевание.
Лечение заболевания плоскостопия проводится с помощью специальных процедур и обязательным условием удачного лечения является подбор ортопедических стелек. В данном случае необходимо защитить суставы ноги и предотвратить деформацию пальцев, но и правильно зафиксировать свод стопы для того чтобы не допустить развитие плоскостопия.