Я еще ни разу не встречала девушки, которая на 100% довольна своей фигурой. Даже если окружающие твердят, что наша фигура идеальна, мы всегда найдем ту самую ненавистную« проблемную зону». Поэтому о том, как скрыть небольшие недостатки с помощью некоторых стилистических приемов, сегодня и пойдет речь.
Но давай сразу определимся, что правила, которые я приведу ниже, не могут сделать тебя стройнее сразу на 5 размеров. Для этого необходимо правильно питаться и заниматься спортом. Но визуально похудеть хотя бы на один размер — очень просто. Правда-правда.
- Играй с одеждой силуэта oversized. Например, шикарный свитер свободного кроя слегка заправь в объемную короткую юбку. Такой образ привлечет внимание именно к самым стройным и изящным частям твоего тела.
- Заправляй топы в брюки или юбку всего лишь наполовину, заднюю часть оставляя на выпуск. Это визуально удлинит ноги, подчеркивая стройный силуэт, и скроет небольшие недостатки в районе талии и боков.
- Выбирай классические прямые джинсы без потертостей и других привлекающих к себе внимание деталей.
- Попробуй одежду силуэта« песочные часы». Небольшой объем юбки немного скроет недостатки на бедрах, подчеркнет талию и удлинит ноги. Пышные юбки сочетай с приталенным верхом, и, конечно, не забудь про элегантные лодочки.
- Фокусируй свои усилия на сильных сторонах — лице, груди и других частях тела. Подчеркивай их с помощью идеального макияжа, изысканной прически и оригинальных украшений.
- Подбери платье прямого силуэта любимого цвета. Мало того, что в нем будет очень удобно, оно также скроет все те недостатки, которые ты не хочешь показывать. Чтобы усилить эффект, выбирай платья длиной до колена или выше.
- Носи обувь на каблуке с слегка заостренным мысом. Это поможет не только выровнять осанку, добавить грации, но и сделает тебя визуально немного стройнее.
- Длинный однотонный жакет, жилет, пальто или кардиган также визуально позволяют сделать силуэт более стройным и вытянутым. Вниз надевай короткие юбки, платья, шорты или узкие брючки.
- Используй массивные украшения — они привлекут к себе все внимание, скрывая остальные недостатки фигуры.
- Укрась талию заметным ремнем. Только, пожалуйста, без кричащих логотипов. Эффект: тонкая талия, длинные ноги и интересный стиль.
- Подружись с одеждой, состоящей из контрастных цветовых блоков. Выбирай модели с цветными вставками на талии, которые визуально сделают ее на 1−2 размера меньше.
- Попробуйте четкие линии. А-силуэт платья скроет тяжеловатые бедра и сделает ножки еще стройнее.
- Инвестируй в корректирующее белье. Я знаю, звучит банально. Но это реально работает. Не покупай такое белье в масс маркете. Лучше отправиться в магазины, которые специализируются именно на корректирующей одежде.
- Что точно не стоит надевать, так это чересчур облегающую одежду, карманы с клапанами, юбки со сборками, супер обтягивающие джинсы, принт в клетку и поперечную полоску, джинсовые комбинезоны и болеро.
- Все внимание на посадку. Примеряя топ в магазине, подними руки и посмотри, не виден ли живот. Также обрати внимание на спину. Почти всегда топы из тонкого материала выставляют на общее обозрение все проблемные места на спине. Надев джинсы, присядь и посмотри в зеркало на себя сзади, не видны ли в таком положении небольшие недостатки в районе поясницы.
Как видишь, благодаря небольшим ухищрениям и оптическим иллюзиям любая фигура может стать гармоничнее и чуть стройнее. С гордостью показывай свои достоинства, стратегически скрывай небольшие недостатки. Удачи!
31. Майки
Майки лучше брать не на лямках, а с коротким рукавом, который зрительно расширяет плечи, отвлекая внимание от пышной груди.
32. Туника
Туника с завышенной линией талии идеально скрывает округлый животик и полноватые бедра. Лучше всего носить такую тунику в сочетании с темными классическими брюками или джинсами.
33. Идеальное белье
Бюстгальтеры на регулируемых широких бретелях с чашечками будет хорошо поддерживать грудь. Даже если у вас большой бюст, вам подойдут бра с жесткими чашечками и на косточках.
34. Брюки
Чуть расклешенные, свободные брюки скрывают полные бедра. А стрелка визуально делает ноги стройнее. Хотите, чтобы ноги казались длиннее? Выбирайте модели, закрывающие туфли.
35. Колготки
Благодаря продуманному покрою верхней части «шортиков» и применения специальных волокон утягивающие колготки помогут скрыть животик и сделают бедра стройнее.
36. Укороченный жакет
Приталенный и укороченный жакет идеально подчеркивает талию. Эффект будет еще сильнее, если жакет сшит из плотного твида и застегивается на одну пуговицу.
37. Расклешенная юбка
Расклешенная юбка — самый подходящий вариант в том случае, если хотите скрыть полные бедра. Выбирайте приталенные модели, расширяющиеся от линии бедра.
38. Подходящие джинсы
Хотите выглядеть худее — выбирайте прямые джинсы из темной ткани. Светлые джинсы с вытертыми вставками только подчеркнут полноту.
39. Платье-конверт
Платья такого покроя — то, что вам нужно. Заходящие друг на друга полы образуют треугольное декольте, удлиняя фигуру, а драпировка моделирует талию.
Рукава такой длины скроют полноватые плечи и выигрышно подчеркнут предплечья в самой узкой части руки. В результате руки будут казаться стройными.
40. Коррекция фигуры
Если вы полноваты, без корректирующего белья не обойтись. Специальное белье, высокие трусики и корсеты помогут сделать талию и бедра стройнее на целый размер.
41. Купальник
Выбирая купальник, не забывайте, что существует множество моделей купальников с юбочками. Если вы будете себя уютно чувствовать, скрывая бёдра, так и сделайте. Тем более что настолько закрытый купальник даёт возможность двигаться активно, не стесняясь показать кое-что лишнее.
42. Длинный пиджак
Удлиненный жакет отлично скрывает отсутствие талии и широкие бедра.
43. Грация
Возможно, вы предпочитаете такое белье бюстгальтеру и трусикам в отдельности, ведь цельная грация стройнит и делает заметной талию, убирая жировые складки
В мире есть много людей, которые стесняются своего веса, а некоторые могут даже чувствовать себя небезопасно – им кажется, что они выглядят очень тяжелыми. Хорошая новость в том, что, использовав парочку модных трюков с одеждой, вы можете добиться более стройного вида. Для начала общая рекомендация: выбирайте такую одежду и элементы, которые заставляют взгляд перемещаться вверх-вниз, а не из стороны в сторону. Так смотрящему на вас человеку ширина одежды будет казаться уже, а вы – стройнее.
Шаги
Постройте хорошую основу
-
Покупайте соответствующий размер. Слишком обтягивающая одежда подчеркнет все лишние и недостающие килограммы, а в мешковатой одежде вы будете выглядеть больше, чем есть на самом деле. Только одежда, которая вам подходит по размеру, придаст вам очаровывающий вид.
Не носите одежду квадратного силуэта. В квадратной одежде, пошитой из жесткой, негибкой ткани, люди обычно кажутся массивнее, чем они есть на самом деле. Особенно это касается курток, пиджаков и так далее.
Избегайте облегающей одежды. Прилегающая ткань (наподобие спандекса) плотно сядет на ваше тело и будет демонстрировать каждую выпуклость и каждую его складку. Если вы хотите выглядеть стройнее, вы должны отвлекать внимание от лишнего жира, а не демонстрировать его.
Выбирайте свободные, мягкие ткани. Ткани, которые будут легко лежать на вашей фигуре – оптимальный выбор, потому что они достаточно держат форму, чтобы следовать вашим контурам, но не обтягивают их.
Добавьте немного черного цвета в ваш гардероб. Черный стройнит и особенно хорошо смотрится в брюках, юбках и платьях. Все же, не перестарайтесь. Слишком много черного сделает ваш образ однообразным, депрессивным, так что сочетайте его с другими цветами.
Добавьте в свой стиль темные джинсовые оттенки и другие насыщенные цвета. Как правило, темные цвета также стройнят, как и черный. Хороший способ сделать ваш гардероб более разнообразным и интересным в цветовом плане – наполните его темными оттенками сливового, оливкового, синего и шоколадно-коричневого цветов.
Подберите одежду с узорной раскраской. Одежда с узорной раскраской будет рассеивать взгляд и скрывать ваш силуэт, обращая внимание наблюдателя на рисунок одежды, а не на ее размер. Выбирайте узоры темных и светлых тонов, потому как яркие рисунки могут на самом деле усилить внимание к вашим несовершенствам и сделать вас визуально больше.
Попробуйте однотонную цветовую схему. Большие однотонные элементы заставляют взгляд двигаться скорее сверху вниз, чем из стороны в сторону. В результате, движения глаз по вертикали больше, чем по горизонтали, и вы кажетесь стройнее. Попробуйте одеть однотонное платье, или темно-голубой верх с черными джинсами.
Покупайте одежду с V-образной или любой другой вертикальной линией шеи – так вы визуально удлините и сузите корпус. Откажитесь от широких круглых вырезов, из-за них ваши плечи и грудь будет выглядеть шире.
Выбирайте вертикальные элементы вместо горизонтальных. Подойдут вертикальные полоски, складки и молнии, избегайте горизонтальных линий, полосок и украшений. Вертикальные детали ведут глаз сверху вниз, а не из стороны в сторону, что помогает создать иллюзию стройности.
Сбалансируйте форму ног расширяющимися штанами. Обтягивающие джинсы или другие брюки с сужающимися штанинами привлекают внимание к вашим бедрам и верхней части ног, из-за чего вы можете казаться тяжелее. Вместо этого выберите брюки с прямой штаниной, джинсы буткат (boot cut), или что-нибудь подобное, с клешем. Такие фасоны будут привлекать взгляд снизу вверх, создавая общий более стройный силуэт.
Приобретите юбку А-силуэта длиной до колена. Такой фасон сидит на боках и бедрах, и расширяется к коленям, создавая гармоничный образ, в котором ваши ноги не будут казаться толстыми, а верх – тяжелым. Юбки до колена подходят почти всем, однако модели с длиной ниже колена также могут хорошо дополнять ваш образ (в зависимости от вашего роста).
Скройте проблемные части. Например, если у вас лишний вес на животе, наденьте тунику или кофту на завязках спереди, которая будет едва касаться живота, не привлекая к нему внимания. Стремитесь к одежде, которая осторожно прикрывает ваши проблемные места, не создавая при этом много объема.
Довершите образ правильными деталями
- Всегда примеряйте одежду перед тем, как покупать ее. На ней может значиться ваш размер, но это вовсе не означает, что она подойдет вашей фигуре.
- Делайте то, что позволит вам принять ваш вес. Управляйте им при помощи диет или упражнений, но избегайте причудливых диет, и прочих навязчивостей, которые могут привести к пищевым расстройствам. Немного умеренных упражнений помогут вам похудеть, снять стресс и почувствовать себя увереннее.
- Сочетайте свободный верх и сидящий по фигуре низ, или по фигуре сидящий верх и свободный низ.
- Не носите мешковатую одежду, которая лишает ваше тело формы, как и слишком тесную одежду, которая вас обтягивает.
- Носите одежду темных оттенков, например синего или черного цвета, потому что с ними вы будете казаться стройнее. Избегайте светлых оттенков, например бежевого или голубого цвета – они подчеркнут ваши размеры.
- Работайте над своей осанкой. Станьте ровно, втяните живот, плечи отведите назад. Хорошая осанка позволит вам выглядеть выше и стройнее, а если будете сутулиться, ваша фигура будет казаться полнее и менее привлекательной.
- Не покупайте обтягивающие джинсы. Лучше всего подойдет фасон буткат.
Носите нижнее белье, которое вам подходит. Это особенно важно в вопросах бюстгальтера. Правильно подобранный бюстгальтер делает вашу фигуру лучше, держа грудь на своем месте и подчеркивая талию. Избегайте моделей, которые делают грудь полностью плоской или позволяют ей провисать.
Не носите белье, которое не поддерживает форму. Тонкие трусики бикини и стринги прикрывают минимум. Попробуйте мужские шорты, боксеры, и другие виды нижнего белья, которые утягивают ягодицы, живот и бедра. Этим вы добьетесь более подтянутого, стройного силуэта.
Попробуйте утягивающее белье. Если вы хотите дополнительной поддержки в создании стройной фигуры и желаете, чтобы лишний вес был менее заметен, попробуйте корректирующую одежду (body shaper). Это нижнее белье, которое утягивает живот и бедра, крепко держа их на месте. Вам может показаться это излишним для ежедневного использования, однако это довольно полезно для особых событий.
Попробуйте нейлоновые колготки с “утягивающим/контролирующим верхом” в следующий раз, как решите одеть юбку. В этих колготках высокая талия из толстого материала, разработанная специально для того, чтобы стягивать живот и держать его не месте. Так у вас получится более обтекаемый силуэт, что сделает ваш наряд привлекательнее.
Правильно сочетайте одежду и ее свойства
От природы у каждой девушки имеются свои особенности фигуры: есть те, у которых более мягкие, округлые формы, другие обладают более угловатыми формами. Но ни те, ни другие не хотели бы быть полными, поэтому вопрос «Как выглядеть стройнее и худее» всегда остается актуальным и волнует девушек. Есть целый ряд способов и хитростей.
Цвет одежды заметно худит
Именно в одежде прежде всего кроется главный секрет того, как произвести впечатление на окружающих, что ты худее, чем есть на самом деле.
Многое зависит от ее цвета.
- Лучше всего подбирать темные оттенки, так как известно, что человеческий глаз темные предметы воспринимает более мелкими, чем светлые.
- Не нужно носить блестящую одежду, она визуально добавляет девушке лишние килограммы, лучше всего выбирать материю матовую.
Обязательное правило – сказать нет мешковатой одежде , которая еще больше подчеркивает объемность фигуры; также нет одежде размером меньше, чем обычно девушка носит. Важно подбирать только то, что действительно подходит, а не то, что понравилось на вешалке, красиво выглядит на манекене или отлично село на фигуру подруги.
Детали одежды
Немаловажный момент – это различные элементы нарядов, на которые также стоит обращать внимание, чтобы добиться нужного эффекта:
- используйте не очень широкий пояс – он придает фигуре больше пропорциональности;
- узор на платье должен быть мелким, тогда также создается ощущение стройности;
- не носите одежду, на которой есть горизонтальные линии в проблемных местах, там могут присутствовать только вертикальные;
- наличие декольте, особенно у пышных девушек, придает фигуре изящество и визуально удлиняет верхнюю часть;
- разрез сзади или по бокам юбки также придает фигуре девушки более стройный вид.
Помимо указанных рекомендаций важно также обратить внимание на то, чтобы пуговицы, к примеру, на жакете были в один ряд. Можно предусмотреть вставки по бокам из более светлой ткани – они делают бедра несколько меньше, чем на самом деле. Ну а трикотажные изделия должны быть плотными и облегать фигуру, а не висеть на ней мешком.
Ассиметричный крой одежды также придаст фигуре более утонченный вид. Примеры деталей одежды и сами наряды видны на фото.
Еще несколько нюансов, чтобы выглядеть худее
Цвет, детали одежды, аксессуары – это все очень важные моменты для того, чтобы казаться худее:
- можно выглядеть худее и в джинсах, если одевать не светлые, а более темные;
- блузку рекомендуется не заправлять в юбку – это как бы разделяет фигуру на две части и полнит ее;
- туфли лучше всего носить на широком каблуке, а не тонком, а сапоги – с высоким голенищем;
- следует избегать в одежде лишних элементов декора типа оборок;
- майки лучше носить с коротким рукавом, а не на лямках;
- скрывает недостатки фигуры туника в сочетании с джинсами, брюками;
- расклешенная юбка скорректирует слишком широкие бедра;
- платье-конверт визуально делает фигуру очень стройной.
Но не только одежда, обувь, правильный подбор расцветок делают девушку визуально худее, есть и еще некоторые секреты, которые не касаются гардероба.
Макияж, прическа и аксессуары
Завершает образ девушки, которая стремится казаться худее, правильно подобранный макияж и прическа, а также те украшения, которые она носит:
- длинные бусы или серьги создают иллюзию, что шея стройнее, чем это есть на самом деле, но лучше носить что-то одно. Короткие бусы, наоборот, шею делают более полной;
- браслеты следует выбирать только тонкие;
- с большой сумкой девушка кажется гораздо стройнее, но здесь все зависит от роста. Если девушка не слишком высокая, большая сумка будет выглядеть смешно;
- собранные в пучок на голове волосы создают ощущение у окружающих, что лицо не такое полное, как на самом деле;
- еще один момент в прическе: это пряди волос, которые обрамляют лицо и как бы его удлиняют. Такой же эффект производит мелирование волос;
- косметика также сглаживает не только недостатки кожи, но и делает лицо визуально более удлиненным.
При нанесении макияжа следует подчеркнуть скулы, выделить их румянами. Выделить глаза, но не слишком их затемнять. Брови рекомендуется сделать более длинными. Также необходимо помнить об утягивающем белье – трусы-шорты, боди, специальные утягивающие колготки. Хороший эффект дает загар – слегка золотистый цвет кожи визуально придает фигуре стройность.
Подводя итог, можно сделать вывод о том, что есть достаточно много способов, как добиться того, чтобы выглядеть стройнее, не прибегая к специальным диетам или каким-то еще радикальным видам похудения. В некоторых случаях этого и не надо делать, так как девушка может обладать вполне стройной фигурой, и указанные способы помогут выделить ее достоинства и подчеркнуть их.
Таким образом, девушка будет выглядеть более изящной.
Видео галерея о том, как выглядеть худее: