Когда женщина планирует родить ребенка, наступление желанной беременности ожидается с особым нетерпением. И о том, что радостное событие произошло, ей хочется узнать, как можно раньше. Но тесты на беременность применить можно лишь спустя день после задержки месячных. А врач сможет с точностью установить факт наступления беременности только по истечении 3 – 4-х недельного периода после отсутствия месячных. Поэтому появляется интерес к возможностям определения беременности без применения классических способов.
На распространенный вопрос: «как определить беременность без теста?» сегодня существует масса ответов.
Как определить без теста
Вместе с тестовым способом, узнать о беременности можно и другими методами, например, замерами базальной температуры. Для этого потребуются лишь ртутный градусник, ручка и блокнот.
Не всем известно о том, что базальную температуру можно померить как в прямой кишке, так и непосредственно во влагалище, а также во рту, но не подмышкой.
Обыкновенно женский месячный цикл делится на две фазы и, в среднем, составляет 28-30 дней. В первой части цикла температура обычно не поднимается свыше 37 градусов, в последующей фазе, которая наступает после овуляции, температура может значительно превышать 37 градусов. При проведении постоянных измерений можно получить четкую картину своего цикла.
Выявление превышения базальной температуры на протяжении 3-х дней и более, может достоверно сигнализировать о наступлении беременности.
Наряду с этим методом есть , без теста указывающие на возможность произошедшего зачатия.
Первые признаки и симптомы
Уже через несколько дней после успешного зачатия, женщина может ощутить первые изменения внутри себя. Часто это могут быть тянущие или, наоборот, резкие временные боли в области матки, упадок сил, появление молочницы.
Основные симптомы беременности еще до задержки месячных проявляются в виде:
Определение в домашних условиях
Часто, еще до наступления задержки, девушки задумываются, как определить беременность без теста. Одним из вариантов является прохождение онлайн-тестирования. В результате ответов на нехитрые вопросы тест выдаст результат, который в процентном соотношении выявит вероятность беременности.
Помимо этого, о беременности могут свидетельствовать и внезапно накатывающиеся резкие головные боли, заложенность носа или приступы озноба. Может возникнуть ломота в суставах.
Узнать о наступлении беременности без теста можно и посредством народных рецептов.
Народные приметы
Как определить беременность в домашних условиях? У любого человека в доме есть аптечка, в которой хранятся самые простые медикаменты, например, йод. С его помощью можно попробовать узнать о беременности без теста.
- Собрать утреннюю мочу и добавить в нее капельку йода. Если капелька останется на поверхности без изменений, следовательно, ответ положительный.
- На полоску, предварительно опущенной в урину бумаги, добавить каплю йода. В зависимости от интенсивности цвета делают выводы: светло-фиолетовый, сиреневый – беременность присутствует, насыщенный фиолетовый — нет.
Есть и иной метод проверить беременность без теста – применить обыкновенную пищевую соду. В этих целях надо в утреннюю урину добавить щепотку соды. Если она не зашипит, а опустится в осадок, значит, зачатие прошло успешно.
Кроме этих способов существуют народные признаки и поверья.
Другие приметы
Пульсация пупочной области
В этом случае следует расположить ладонь примерно на 7-8 см (3-4 поперечных пальца) ниже пупочной области. Если в этой точке прощупывается явная пульсация, можно говорить о пришедшей беременности. Пульсацию сосудов принимали за сердцебиение будущего ребенка. В действительности, это легко мотивируется тем, что в такой период улучшается кровообращение в малом тазу.
Ночные сновидения
Увидеть во сне водную стихию, реку, озеро, море, купание в водоемах значит, следует ждать скорого увеличения потомства. Видеть во сне рыбу — к рождению малыша.
Выращивание луковиц
В деревнях для того, чтобы выяснить наличие беременности, прибегали к такому действию: высаживали 2 луковицы, на одну из которых загадывали, есть беременность или нет. Та из луковиц, которая прорастала быстрее, и давала ответ.
Полив цветов
Существует поверье, что если поливать комнатные растения уриной беременной женщины, то в ближайшее время они станут пышнее и дадут новые побеги.
В действительности, не стоит серьезно думать, что эти способы могут достоверно указывать на факт беременности. С увеличением возраста женщина острее чувствует малейшие нарушения в самочувствии. Известно, что некоторые ощущают покалывания в нижней доли живота в момент оплодотворения и закрепления оплодотворенной клетки на стенке матки.
Понять первые симптомы беременности без теста сейчас вполне реально, достаточно внимательно понаблюдать за внешними и внутренними деформациями организма.
При появлении первых признаков проявления беременности следует, как можно ранее обратиться к доктору, чтобы последующие 9 месяцев прошли без каких-то осложнений.
Беременность — это прекрасное и желанное состояние для многих женщин.
С его наступлением в нашей жизни и организме меняется многое.
Но женщины и девушки всегда задают вопрос, а можно ли узнать о своем интересном положении дома.
Определить беременность в домашних условиях: возможно ли?
Вы уже давно планируете беременность, и с большим нетерпением ждете результатов?
Возможно задержка вашего менструального цикла - это наконец-то свидетельство того, что беременность наступила? Но как узнать, что это действительно так, если пойти к врачу пока нет времени, а теста нет под рукой?
Вам просто нужно прислушаться к своему организму. Ведь в период вынашивания плода в организме женщины происходят разные изменения, которые просто невозможно не заметить. Кроме того, активно применяются народные методы.
Если вам интересно узнать, какие способы для определения беременности существуют, то просто прочтите данную статью.
Как определить беременность в домашних условиях: признаки
Самый классический признак наступления беременности – это, конечно же, прекращение менструального цикла. Но данный фактор не всегда достоверен. Ведь наступить задержка может и без факта беременности, например, при нервном напряжении. Однако и наличие месячных, не всегда говорит о том, что вы не находитесь в столь интересном положении! У некоторых женщин месячные могут идти и после оплодотворения яйцеклетки. Поэтому если вы уверены, что беременность наступила, но критические дни не прекратились, посетите доктора. Выделяют и другие признаки:
Характерный симптом беременности — набухание молочных желез и их болезненность . Однако в период ПМС многие могут наблюдать подобное состояние. В молочных железах возникает чувство тяжести, грудь немного увеличивается в размерах, а если к ней прикоснуться, она начинает болеть.
Еще один признак беременности — изменение вкусовых пристрастий . Если вы заметили, что те продукты, которые раньше не вызывали у вас восхищения, теперь вдруг стали нравиться, то это вполне характеризует ваше новое состояние. Может усилиться восприимчивость к запахам, особенно это касается запаха табака или духов.
Один из признаков раннего токсикоза — рвота и тошнота . Такое состояние в основном появляется утром.
Изменение со стороны нервной системы , относится не ко всем женщинам, но вполне возможно. Так, например, спокойная и приветливая женщина, после наступления беременности, может беспричинно кричать, плакать, постоянно нервничать. На это влияет гормональный фон будущей мамы, который также подвергается изменениям.
Главные признаки первых недель беременности — утомляемость и постоянная сонливость . Если вам постоянно хочется прилечь спать, но раньше вы за собой такого не замечали, то может быть вы беременны?
Боль в поясничной области, чувство тяжести внизу живота , также являются признаками нового состояния. Все дело в том, что матка начинает увеличиваться в своих размерах, тем самым вызывая болезненные ощущения.
Количество выделений из влагалища могут быть больше чем раньше. Но при этом они должны быть прозрачными, и не сопровождаться ни каким неприятным запахом.
Как определить беременность в домашних условиях: тесты и их виды
В последние годы стали популярны тесты на беременность , которые в домашних условиях позволяют женщинам определить наступила беременность или нет. Их действие, прежде всего, основано на определении уровня гормона.
Существует много способов для определения гормона в моче и крови девушки. Так, например, по анализу крови, который проводят специалисты в медицинских учреждениях можно со 100% уверенностью сказать о возможной беременности. Но тексты, проводимые в домашних условиях, могут дать точный ответ уже через несколько дней после задержки, в то время как уровень гормона ХГЧ будет не так высок.
Тест-полоски
Дома используют бесприборные тесты. Самый простой и экономный вид — это тест полоски. Они изготовлены их плотной бумаги, и пропитаны специальным веществом — реактивом. Вам нужно всего лишь погрузить полоску в емкость с мочой и подержать 30 секунд. Уже через несколько минут можно оценить результат.
Если на белом фоне выступила одна полоска, то значит, беременность не наступила, или возможно тест был сделан слишком рано. Появление второй полоски, будет свидетельствовать о наступлении беременности.
Перед выбором теста нужно учитывать многие факторы. Несмотря на то, что все производители обещают 100% результат, качество их все же отличается друг от друга. Поэтому не рекомендуется экономить, лучше купить более дорогое изделие.
При проверке теста нужно учитывать определенные условия, а именно правильно собирать мочу и погружать в нее полоску. Именно поэтому, прежде чем сделать тест и получить долгожданный результат, внимательно изучите инструкцию на упаковке.
Струйные и планшетные тесты
Для того чтобы получить более точный результат, рекомендуется использовать планшетные тесты. Слой реактива помещается в одном окошечке из двух. В отличие от тестов полосок, данные стоят дороже. На сегодняшний день продукция считается самой надежной. Для многих девушек они удобны тем, что не нужно собирать мочу в определенное время суток.
Как определить беременность в домашних условиях: народные методы
Раньше женщины задавали вопрос, как определить беременность в домашних условиях. Ведь в те времена не было ни тестов, ни УЗИ, а знать о возможно наступившей беременности, хотелось многим. Именно поэтому наши бабушки придумали свои методы для определения беременности, все они проверены годами, а многие продолжают пользоваться популярностью до сих пор:
1. Способ 1 — йод . Главный компонент для определения беременности — это, конечно же, моча. Возьмите маленькую емкость и полностью наполните ее мочой. Затем нужно взять пипетку и капнуть капельку йода в емкость. Считалось, что если капля расплывается, то значит, данная моча не принадлежит беременной женщине. Если же йод оказывается на поверхности и не тонет, подозрения подтверждаются.
2. Способ 2 — определение при помощи мочи . Возьмите один лист бумаги и смочите в моче, после этого капните каплю йода. Если после этого, йод станет приобретать сиреневый оттенок, значит, результат оказался положительным. При отрицательном «тесте» цвет йода станет синим.
3. Способ 3 — изучите мочу . В домашних условиях достаточно легко узнать о наличии беременности на ранней стадии, для этого нужно внимательно изучить цвет своей мочи. Еще наши прабабушки заметили, что у беременной девушки моча имеет темно желтый цвет, причем независимо от времени суток. Кроме этого она содержит особые гормоны, которые могут повлиять на рост цветов. Применяли следующий способ, причем многим он казался даже странным: собирали мочу, поливали ей цветы в горшке. Если через некоторое время они становились пышными и красивыми, значит женщина в положении.
4. Способ 4 — пульс . Лягте на спину и нащупайте пульс чуть ниже пупка. Положите туда руки и немного прижмите их к животу, если вы четко ощущаете пульсирование, значит внутри вас плод будущего малыша.
5. Способ 5 — лук . К народным средствам, которые использовали наши с вами предки, относится и этот забавный способ: возьмите две луковицы и посадите их в два стакана. Как вы уже наверняка поняли, первый, означает беременность, второй нет. Дождитесь пока они начнут прорастать. Луковица, которая первой достигнет 4 сантиметров, и будет являться ответом.
Помимо этого, особое значение наши предки всегда уделяли снам. Считалось, что если во сне женщине приснилось, что она ловит рыбу, значит наяву она беременна. Плавать в чистом, прозрачном водоеме, также говорит о беременности. Причем многие женщины, до сегодняшнего дня верят в расшифровку таких снов.
Определение беременности в домашних условиях: причины неудач
Многие женщины жалуются, что тест на беременность упорно показывает отрицательный результат, в то время как они уже ждут малыша. Такое действительно возможно, все дело в неправильном применении теста.
Важно знать, что точный результат будет показан лишь спустя 10 дней после зачатия. Но в каких случаях тест будет неправильным, что на это влияет в первую очередь:
У женщины внематочная беременность. Уровень ХГЧ будет намного меньше;
Замершая беременность;
Перед проведением теста, девушка выпила большое количество жидкости;
Прием мочегонных лекарственных препаратов;
Заболевания почек;
Срок беременности слишком маленький;
После аборта;
Тест был просрочен;
Моча для его проведения была взята несвежая.
Как видно определить беременность в домашних условиях действительно можно, нужно лишь знать проверенные способы. Но если у вас есть возможность, конечно лучше сходить к врачу.
Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.
- Вести личный блог и делиться своими эмоциями
- Общаться, советовать и получать советы на форуме
- Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы
- Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!
- Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах
Очень часто вопрос о наступлении беременности волнует женщину еще до того, как у нее должны начаться месячные. Только полное отсутствие секса может дать полную гарантию отсутствия беременности. Каждая женщина знает предположительную дату наступления менструации, но иногда менструальный цикл дает сбой и тогда беспокойства и волнения неизбежны.
Если наступление месячных задерживается на пару дней, нужно ли в этом случае что-нибудь предпринимать ? И можно ли на таких весьма ранних сроках узнать точно: есть беременность или нет?
Отсутствие менструации является явным признаком наступления беременности только в том случае, если менструальный цикл считается установившимся и регулярным. Но для начала, необходимо рассмотреть ситуации, при которых возможна задержка месячных. Во-первых, это могут быть нерегулярные месячные. Обусловлено такое явление самой природой и зависит от ряда причин: гормональный сбой, всевозможные недомогания, влияние окружающей среды и воздействие на организм различных лекарственных средств.
Немногие знают, что даже перегрев на солнце способен отразится на сроке прихода месячных. Поэтому, стоит несколько дней подождать до того момента, как предпринимать дальнейшие действия, особенно если во время занятия сексом ты предохранялась. Вполне возможно, что долгожданная менструация придет через пару дней.
Если же средствами контрацепции ты не пользовалась, а ждать нет сил, то нужно просто купить тест на беременность , который продается в каждой аптеке. Это удобное и недорогое средство, которое помогает выявить беременность дома уже с первого дня задержки месячных. Как он
работает? После того, как женщина забеременела, в ее организме начинается выработка повышенного числа гормонов, которое можно выявить в моче на основании теста.Очень важно соблюдать руководства, которые прилагаются к тесту. Но и при использовании данного способа нельзя быть стопроцентно уверенным в результате, потому что его достоверность по ряду данных варьируется от 40 до 85%. Производители данных тестов оценивают надежность результатов примерно в 99%. Но при приеме определенных лекарственных средств тест может показать ложную беременность.
Окончательно подтвердить отсутствие или наличие беременности сможет только врач-гинеколог, который на основе осмотра или данных анализов определит состояние женщины и определит объективный диагноз. Врач также может посоветовать сделать ультразвуковое обследование. Его проводят независимо от срока беременности без риска ее прерывания. Благодаря данному обследованию можно определить и внематочную беременность.
Кроме перечисленных выше способов определения беременности на ранней стадии, любая из женщин у себя может найти признаки, говорящие об изменениях в ее организме, особенно если она раньше уже была беременна. Все эти признаки являются индивидуальными и зависят от особенностей организма женщины. К примеру, если ты заметила, что стала раздражительнее, более эмоциональной, часто хочется спать и появились некоторые изменения в груди, то вполне вероятно, что это наступила беременность.
Как узнать, что ты беременна в первые дни после оплодотворения? Буквально через несколько дней у некоторых женщин усиливается аппетит, или, наоборот, появляется отвращение к еде; возникает тошнота или рвота; начинает тянуть к отдельным продуктам, появляется расстройства пищеварения или запоры, болит или кружится голова, отекают ноги, иногда женщина падает в обморок. Эти симптомы со временем могут усиливаться или пропадать, также могут появляться новые: плохой сон, боль в спине, пигментация кожи, повышение температуры тела, учащение пульса и другие.
Случаи, когда организм усиленно сигнализирует о зачатии на ранних стадиях беременности, очень редки. Но большинство женщин загадочным образом могут почувствовать самые незначительные изменения в собственном организме и ассоциировать эти изменения с беременностью. Но эти предчувствия могут быть не обоснованными, а лишь спровоцированными сомнениями и страхами. Следовательно, нужно стараться реально оценивать факты наступления зачатия, обращать внимание на задержку менструальных выделений и, естественно, не паниковать.
Как узнать, что ты беременна без теста и возможно ли это в принципе? Это вполне реально. Существует способ, проверенный не одним поколением женщин – это измерение базальной температуры и правильная расшифровка полученных данных.
Прежде, чем измерять базальную температуру необходимо осознать тот факт, что это делается не для того, чтобы 100% удостоверится в том, что есть беременность, а для того, чтобы узнать о возможном изменении гормонального фона. Для этого базальную температуру необходимо начать измерять, когда начинается менструальный цикл, и ежедневно вносить записи в специальную таблицу, которая будет состоять из двух столбцов – X и Y.
Но если все же, необходимость измерять базальную температуру заключается в том, чтобы узнать о беременности, необходимо совершать следующие действия. Во-первых, начинать измерять температуру нужно за два дня до того, как должны начаться критические дни. Это нужно по той простой причине, что менструальный цикл делится на два периода. Первый период — до овуляции, он длиться меньше, нежели второй, на несколько дней.
Второй период – после овуляции, длится она в течение 16-18 дней. Если процесс овуляции произошел, во второй фазе базальная температура будет повышена, и будет колебаться в районе субфебрильной температуры . Чем ближе начало месячных, тем ниже становится температура. Если процесс снижения не происходит, появляется высокая вероятность того, что женщина беременна.
Многие не знают о том, что базальную температуру можно измерять не только в прямой кишке, но и во влагалище, а также во рту. Единственное, где нельзя измерять температуру – это подмышкой. Ртутный градусник во рту нужно держать в течение 3 минут, во влагалище в течение 5 минут.
Температура может повышаться не только по причине беременности, на нее влияют многие факторы. Это может быть болезнь или воспалительный процесс в женских половых органах. Температура повышается, если накануне принять алкоголь, или же лекарства, а также, если был проведен половой акт или же перенесен стресс. Если же все вышеперечисленные факторы исключены, вероятность беременности велика. И это действительно один из способов узнать о беременности в домашних условиях, без использования теста. Измерять температуру нужно с утра, не вставая с постели!
То, кто хочет иметь возможность определять беременность в домашних условиях, должен знать об этих признаках в обязательном порядке. Итак, начнем:
- Отсутствие менструального цикла. Задержка или полное отсутствие месячных может говорить не только о беременности, но все же, если есть повод думать об этом, стоит продолжить наблюдение за своим организмом.
- Бывают случаи, когда месячные идут во время беременности, но они больше похожи на небольшие выделения. Если же в период беременности возникает кровотечение, необходимо сразу же обратится к врачу.
- Определить беременность врач может лишь через 3 недели после задержки, тогда матка достигает определенных размеров, и плод становится виден.
- Токсикоз. Этот симптом один из ярких признаков беременности, на ранних стадиях женщин начинает сильно тошнить.
- Острая боль в молочных железах. Если женщина никогда не сталкивалась с болезнями груди, этот симптом может стать для нее значительным. Также женская грудь может увеличиться еще на ранних стадиях беременности, где-то на размер или два. Кроме того, если соски чувствительны из них может начать выделяться молозиво.
- Боль в матке или яичниках. Она чем-то похожа на ту, которая происходит во время менструации. Чаще всего этот симптом говорит девушкам о том, что менструальный цикл наступит вовремя, но он так и не наступает. Но бывают случаи, когда такие боли являются признаки заболеваний, и все же стоит провести тест или показаться врачу!
- Выделения. Если из половых органов идут обильные бесцветные выделения, которые не имеют запаха – это признак беременности. Если же выделения имеют творожистую структуру, то стоит задуматься о возникновении молочницы. Но, бывают случаи, когда молочницы возникает и у беременных, в таком случае необходимо обязательно показаться врачу, так как это грибковое заболевание нужно лечить, чтобы не нанести вред малышу.
- Снижение или повышение полового влечения. Беременная женщина имеет изменения гормонального фона, по этой причине ее либидо увеличивается или уменьшается.
- Изменение эмоций. Беременные женщины становятся более раздражительными, капризными, плаксивыми и требовательными.
- Учащается мочеиспускание. Признаков цистита нет, и процесс частого мочеиспускания пугает? Значит это именно ваш метод узнать о беременности в домашних условиях.
- Повышается температура. Бывает такое, что у беременных поднимается не только базальная температура, но и температура тела.
Это самые распространенные и самые частые признаки беременности! Опираясь на них, у вас появляется возможность определить свое положение. Но, все же, следует помнить о том, что врач нужен в любом случае, и в походе к нему нет ничего постыдного. А тест на беременность вообще не стоит стесняться покупать, ведь возможно это первая «фотография» вашего малыша!
1. Необходимо искусственное прерывание
Всегда ли беременность желанна? Часто случается, что ее просто не удалось «избежать». Причин нежелательной беременности бывает много:
- возраст (ты слишком молода или наоборот)
- у тебя достаточно других детей
- они слишком маленькие
- медицинские противопоказания
- финансовые или квартирные затруднения
- социальные факторы (незамужний статус)
- ты хочешь посвятить себя карьере или учебе
- внеутробная беременность
Если тебе случилось непредвиденно забеременеть в неподходящее время, и искусственного прерывания не избежать, счет идет на минуты. Ведь чем больше развитие плода, тем выше риск нанести непоправимый урон материнскому организму.
2. Чтобы начать заботу о будущем малыше как можно раньше
Однако и желанную беременность подчас необходимо распознать еще до получения медицинского подтверждения. Ведь правильно понимая свое «положение», ты сможешь вовремя отказаться от вредных привычек или некоторых лечебных процедур (лазерная терапия при лечении эрозии шейки матки, устранение молочницы или сеанс рентгена). Все названное может привести к патологии в развитии плода.
Полезно узнать о том, что ты будущая мама и если, скажем, ты собираешься в отпуск или хочешь сменить работу. Ведь любое путешествие, а также новая деятельность сопряжены со стрессом. А именно это крайне нежелательно на начальных этапах беременности. Так как в первые дни закладывается нервная система ребенка .
Как понять что девушка беременная
Новая жизнь зарождается в тайне от окружающего мира. Но именно тебе могут посылаться сигналы уже с первого дня. Твой организм – лучший маяк в непроглядной неизвестности.
1. Токсикоз
Это не всегда явная тошнота. Для сильного токсикоза, тем более сопряженного со рвотой, ребеночку нужно еще «подрасти». А вот легкое чувство дискомфорта, странного перепада во вкусовых и обонятельных ощущениях должно заставить тебя постараться припомнить точные даты половой близости.
У каждой женщины могут быть абсолютно уникальные источники «неприятных» запахов или даже ассоциаций. Например, ты совершенно неожиданно можешь испытать непереносимость аромата любимого кофе. Или тебя затошнит при одном только виде соленых орешков.
2. Исчезновение аппетита
На близость декретного отпуска может намекнуть непривычное отсутствие аппетита. Или же он станет капризно-выборочным: например, ты хочешь есть одни только яблоки или целый лимон без сахара. Поэтому традиционное «на солененькое потянуло» вовсе не универсальный показатель.
3. Повышенная утомляемость
Усталость без причины, ежеминутное желание поспать обычно сопровождают будущую маму на всем протяжении 9-ти месяцев. Но первые признаки могут проявиться уже в дни сразу после зачатия. Однако при отстутсвии других «маячков», утомляемость сама по себе не обязательно означает, что ты беременна. Возможно, у тебя низкий уровень гемоглобина.
4. Муж стал неприятен
И такое бывает не редко. Обычно это касается его запаха, который вдруг станет тебя раздражать. А может случиться, что его действия в момент половой близости, вдруг окажутся невыносимы. Другими словами, заметное охлаждение твоего сексуального пыла, особенно если вы молодожены, может интерпретироваться тем, что скоро появится другой человечек, и он на время заполнит все пространство твоего эмоционального мира.
5. Общая раздражительность
Раз уж заговорили о непереносимости половой близости, в пору упомянуть и о повышенной общей раздражительности на первых этапах беременности. Ты можешь ошибочно «списать» ее на ПМС. Действительно, часто беременность проявляется впервые именно во время ожидания месячных. Однако, предменструальный синдром, как правило, длится один или два дня. Если же твоя раздражительность не проходит несколько дней, месячные не наступают, и половая близость случилась в «благоприятные даты», впору задаться вопросом: «А не беременная ли я ?» — и понаблюдать за своим организмом более пристально.
6. «Капризная» грудь
Этот сигнал может также означать и скорое наступление месячных. Девушки жалуются на побаливание, набухание, покалывание, обостренную чувствительность. Что бы ты ни испытывала, ощущения будут, скорее, неприятными.
7. Молочница
Ты можешь заметить выделения, характерные для молочницы. Для беременности это закономерно, так как молочница часто становится ее неприятным спутником. И вот тут-то не надо торопиться начинать ее лечить, если у тебя есть хоть малейшая возможность быть в «положении». Некоторые виды терапии молочницы опасны для плода. Именно поэтому врачи откладывают лечение на период после родов. И, кстати, часто молочница проходит сама в ходе послеродового кровотечения.
8. Кровянистые выделения
Ты можешь заметить странные мазки, похожие на первые выделения в начале цикла. При этом у них не будет характерного для месячных запаха. Причина подобного явления кроется в том, что эмбрион пытается прочно закрепиться на стенках матки.
9. Повышение температуры
В литературе это называется «базальная» температура, и обычно женщины измеряют ее для определения благоприятных для зачатия дней. Повышение ее незначительно, не больше 37 о – ты, скорее всего, не ощутишь разницы. Но если один или несколько из перечисленных признаков налицо – можешь проверить и температуру. Делается это анально.
10. Сновидения
Беременные женщины часто видят вещие сны. Предзнаменования случаются даже до зачатия. Ты можешь увидеть свое будущее дитя за год и за два до того, как он появится на свет. Однако о подобных сновидениях женщины рассказывают не так часто, как о видении рыбы. Почему именно рыба – вопрос к специалистам по сновидениям. Но данный факт настолько распространен, что любой не очень сведущий в толковании человек скажет, что рыба снится к беременности. Кстати, это может быть и сцена рыбалки, и любой другой сюжет, в котором присутствует рыба. Главное, чтобы она не была испорченной.
Заключение
Все перечисленные выше симптомы суть отражения происходящих в организме будущей мамы химических реакций, или гормональной перестройки. Это происходит с целью «сохранения» новой жизни. С одной стороны, твой организм вполне естественно пытается отторгнуть «инородное» тело. Одновременно с этим эндокринная система вырабатывает необходимые гормоны — прежде всего, прогестерон — для усиления «охранительной функции» матки. Данный процесс идет очень интенсивно именно в первое время, пока плод еще не начал сильно расти, и не может «постоять» за себя. Одновременно на этом этапе закладывается его нервная система, и любая патология крайне нежелательна.
Если ты стараешься забеременеть, и первые «сигналы» начали поступать, стань предельно аккуратной и наберись терпения на неделю – две. В случае благополучного зачатия, «сильный» зародыш сумеет самостоятельно закрепиться для дальнейшего развития, а твой организм перестроится на ближайшие 9 месяцев.
В такие периоды почаще прислушивайся к себе , поменьше нервничай, избегай лишних нагрузок, а также всего, что противопоказано в беременность.
27 голосов
Очень часто мне звонят женщины, с такими вопросами: «Я узнала, что беременна, с чего начать? Что делать? Куда бежать? Что принимать?» Я решила, что легче написать подробный краткий гид, чем рассказывать все каждый раз заново
Эта статья – ваш быстрый путеводитель в новую для вас страну – «беременность». Это потом вы изучите все, что можно и будете отлично ориентироваться во всех признаках и состояниях. А пока я даю вам быстрые, краткие советы – что делать, что бросить, что есть и пить, какие витамины принимать и прочие.
Итак, 15 первых шагов:
Первое – Сделайте тест на беременность и сдайте кровь на ХГЧ
При первых подозрениях делаем тест на беременность, начинайте его делать не раньше 1-2 недель задержки месячных. Раньше он может ничего не показать.
Если есть сомнения, можно сдать кровь на гормон, выделяемый плодным яйцом – хориоганадотропин (ХГЧ).
ВАЖНО не делать УЗИ для определения беременности!
Почему-то всем сразу кажется, что надо бежать на УЗИ и вставать на учет. Это неверно!
УЗИ – очень сильно воздействует на зародыш, и делать его можно не раньше 12 недель.
Чтобы точно удостовериться, что вы беременны, достаточно сдать кровь на ХГЧ. Это очень точный анализ и никакого вмешательства в развитие плода.
Второе – Расскажите мужу и родным
После того как точно удостоверитесь, что беременны, можно рассказать мужу и родным о своем счастье. Если беременность незапланированная, будьте терпеливы и деликатны.
Расскажите сначала мужу, лучше письменно, утром оставьте записку, напишите, что беременны и обсудите все вечером. Дайте ему время прийти в себя от этой новости. Потом уже можно и родным рассказать.
Кому рассказывать – решать вам. Но многие девушки делают так – до 3-4 месяцев рассказывают только самым – самым близким, а там уже и всем говорят.
Я думаю, что это вполне оправданное решение, первый триместр, как правило, самый важный и сложный и для малыша и для вас.
Третье – Измените темп жизни
Разумеется, беременность потребует от вас изменений вашего ритма и образа жизни. В первую очередь – выдохните и расслабьтесь.
100% всех будущих мам чувствуют напряжение, страх и неуверенность в первые дни беременности. И это естественно, не надо себя в этом винить.
Вы стоите на пороге больших перемен и еще не знаете, справитесь с ними или нет. Но у вас на то, чтобы привыкнуть есть еще целых 9 месяцев.
Хотя по опыту знаю, ощущения будущего материнства придут уже во втором триместре , а уж когда вы почувствуете первые шевеления ребенка, вы поймете, насколько сильно в вас чувство материнства, и как естественен этот процесс.
А пока замедлите свой темп – старайтесь больше и чаще отдыхать. Есть минутка – посидите, а лучше даже полежите.
Часто слышу, а как отдыхать – все же расписано – ни минуты нет, откуда взять время. Ответ простой и вместе с тем очень сложный – отбросьте ВСЕ лишнее. А что не лишнее – сон, еда, вода.
Все остальное можно отбросить или отложить: кафе с подругой, телефонные звонки, работу, домашние дела, фильмы, книги, покупки. Потерпите до 2-го триместра, там будет полегче, и вы сможете все наверстать .
Тем более ваше тело поможет вам в этом, в первом триместре все мамочки жалуются на очень высокую утомляемость и постоянное желание спать.
Четвертое – Срочно прекратите курение и прием алкоголя
Как только узнали о беременности, срочно прекратите – курить, принимать алкоголь даже в небольших дозах, даже вино и пиво. Последствия могут быть абсолютно не предсказуемыми.
Каждый день первого триместра идет огромная работа, клетки зародыша делятся с невероятной скоростью, закладывается основа всех органов, систем, клеток и тканей. Любое вмешательство в этот процесс – может нанести большой вред.
Пятое – Остановите прием лекарств и какое-либо лечение
Если вы принимаете какие-то препараты, проходите или собираетесь пройти лечение – срочно остановитесь.
Сходите к своему врачу в женской консультации и расскажите, какие препараты вы принимаете, врач поменяет методику лечения.
Любое недомогание во время беременности вы будете лечить не так, как вы привыкли это делать, поэтому чувствуете признаки простуды, не бегите за фервексом или аспирином.
Большинство препаратов во время беременности принимать нельзя!
Загляните в раздел , вы сможете найти там ответ на вопрос, можно ли принимать то или иное лекарство при беременности.
Шестое – Начните внимательно слушать себя
Беременность – это время, когда вы слышите свой внутренний голос как никогда четко. Он оберегает вас ото всего вредного и опасного.
Слушайте все, что он говорит безоговорочно.
Тянет укутаться потеплее – делайте, невзирая на мнение других. Тянет спать – бегом исполнять. Вдруг стал неприятен какой-то человек или целая семья, запах – что ж вернётесь к ним после родов.
Храните и оберегайте свое тело, как храм!
Седьмое – Приостановите занятия спортом
Если вы до беременности занимались каким-то спортом, приостановите все занятия. (В том числе бег, езду на велосипеде, езду на лошади, теннис, походы, аэробику, фитнес, занятия в тренажерном зале и, конечно, все виды профессионального спорта.)
Во время беременности можно танцевать (все танцы, кроме спортивных) делать гимнастику для беременных, плавать, делать некоторые асаны из йоги.
Восьмое – Начните прием фолиевой кислоты
В первом триместре очень важно принимать фолиевую кислоту, так как именно она заложит основу правильного развития и формирования головного мозга и всей нервной системы малыша.
Однако, я советую вам принимать фолиевую кислоту не в таблетках , как это принято повсеместно, а только из пищевых источников .
Дело в том, что согласно последним исследованиям искусственно синтезированные таблетки с фолиевой кислотой не оказывают нужного положительного действия, их активность и сила колеблется в пределах 10% той мощи, которую может дать простой шпинат.
Кроме того, американские ученые доказали связь между приемом таблеток, в которых есть фолиевая кислота, и возникновением рака груди в возрасте от 40-50.
Более подробно о витаминах натуральных и искусственных мы поговорим в разделе о питании, там этому будет посвящен отдельный блок статей.
Итак, фолиевую кислоту вы будете получать только из зелени и овощей с учетом того, что в день вам нужно получать не менее 400 мкг.
Содержание фолиевой кислоты в продуктах растительного происхождения:
| Продукт | Как кушать? | |
|---|---|---|
| Маш, сырой | ||
| Чечевица, сырая | В виде проростков, добавляя в салаты | |
| Фасоль, сырая | В виде проростков, добавляя в салаты | |
| Пророщенная пшеница (зародыши) | В проростках, добавляя в коктейль, в салаты | |
| Сырые подсолнечные семечки | ||
| Шпинат (сырой) | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Петрушка, укроп | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Свекла (сырая) | В соках, в салате – в сыром виде | |
| Горький перец | Добавляя в салаты | |
| Морская капуста | В виде салата |
Какие рецепты я могу посов етовать, чтобы насытить себя и своего малыша фолиевой кислотой?
– Итак, самое первое – это зеленый коктейль со шпинатом (1-2 пучка) и проростками (зеленью) пшеницы (ежедневно 0,5-1 литр). Чередуя шпинат с петрушкой каждые 2-3 дня.
– Свежевыжатый сок из моркови и свеклы (ежедневно 0,2-0,5 литра)
– Салаты с проростками фасоли, маша, зеленым горохом (только сырым не консервированным), цветной и белокочанной капусты, помидор.
Девятое – Включите в рацион продукты, содержащие кальций
Кальций в организме – это не только материал, из которого состоит костная ткань человека – скелет, зубы, кости и прочее. Кальций участвует в огромном количестве процессов в организме, известно более 179 функций организма , за которые отвечает кальций.
Кальций влияет:
- на работу всех мышц человека
- влияет на работу сердечной мышцы и регуляцию сердечного ритма
- является одним из факторов свертываемости крови
- участвует в процессе образования антиаллергической защиты организма
- снимает болевой синдром
- проявляет противовоспалительное действие
- влияет на иммунные процессы
- нормализует функцию эндокринных желез
- участвует в передаче нервных импульсов
В организме беременной женщины недостаток кальция повышает риск выкидыша и преждевременных родов, гипертонии и развития других осложнений – эклампсии, послеродового кровотечения и т.д.
Совершенно очевидно, что кальций необходим человеку не только во время беременности, но и в обычной жизни. Ваша норма в день – 1500 мг кальция в день.
Однако вопреки распространенному мнению кальций нельзя получить с помощью таблеток, добавок, нельзя получить кальций из воды, молока, сыра, сметаны и прочего .
Согласно последним исследованиям кальций в воде, таблетках, минеральных добавках – это неорганический кальций, который не усваивается организмом, более того откладывается в самых разных частях организма, вызывая массу проблем.
Молоко, сыр, сметана не только не добавляют кальций, но и вымывают его из костей.
Подробно о кальции вы можете прочитать в этих двух статьях:
Итак, свою норму кальция вы должны получать вот из этих продуктов:
| Продукт | Как кушать? |
|
|---|---|---|
| Сырые семена кунжута | В виде кунжутного молока или добавляя в салаты | |
| Сырые подсолнечные семечки | Можно замочить на 1-2 часа и съесть, либо добавить в салат, коктейль | |
| Миндаль, сырой | Как есть, в сыром виде | |
| Шиповник | В виде настойки на холодной воде | |
| Укроп | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Ботва репы | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Чеснок | Как есть, добавляя в салаты | |
| Базилик свежий | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Морская капуста | В сыром виде, как салат | |
| Инжир сушеный | Как есть | |
| Водоросли "Вакаме" | В сыром виде, как салат | |
| Горький перец | Как есть в сыром виде, добавлять в салаты | |
| Фасоль, сырая | ||
| Фасоль, сырая | Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты | |
| Петрушка | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Лимон | Как есть, добавляя в салаты | |
| Маш, сырой | Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты | |
| Ботва свеклы | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Фундук, сырой | Как есть |
Рецепты:
– Кунжутное молоко
– Салат из капусты, с сельдереем, луком, семечками, базиликом
– Зеленый коктейль
Все эти рецепты есть в статье –
Десятое – Включите в рацион продукты, содержащие йод
Йод во время беременности очень важен, так как влияет на работу щитовидной железы, которая обеспечивает организм гормонами.
Первые 4 недели и вы, и малыш развиваетесь, и живете за счет ваших гормонов (гормонов матери), которые усиленно вырабатывает щитовидка, в 16 недель – на помощь приходит плацента.
Поэтому первые 3 месяца нужно следить, чтобы йод попадал в организм ежедневно не менее 250 мг.
Суточной долей йода вас обеспечит морская капуста, в ней содержится от 500 до 3000 мг йода на 100 грамм продукта.
Вы можете ее есть как в качестве салата, так и в сушеном виде, размачивая и добавляя в готовые овощные салаты.
Одиннадцатое – Не принимайте никаких витаминов!
Последние исследования, в которых принимали участие более 15 000 беременных женщин, не подтвердили пользу приема витаминов.
Было доказано, что витамины – это лекарства, а не добавка к пище, принимать их нужно, только если по результатам анализа выяснили, что не хватает какого-то витамина, назначили – пропили его и все.
Нельзя их просто «пропить» для здоровья, многие из них не оказывают пользы, некоторые просто не усваиваются, а какие-то и вредят.
Витамины нужно получать из пищи.
Ваши витамины на все 9 месяцев – это овощи, фрукты и зелень:
Подробно о питании мы поговорим , на эту тему я напишу много важных статей потому, что изменив свое питание, вы способны восстановить себя полностью, избавить от болезней, осложнений, и предотвратить все ненужные болезни в будущем у вашего малыша.
Выше перечислено все, что нужно кушать, чтобы наполнить организм фолиевой кислотой, кальцием, йодом и витаминами. Смело берите перечисленные продукты, составляйте из них свой рацион.
Но помните несколько золотых правил питания:
- Не нужно есть за двоих, ребенку всего хватает. Не нужно увеличивать объем пищи существенно. Фраза «едим за двоих» не верна! Кушайте так, как того просит тело, но не потворствуйте всем своим желаниям чрезмерно. Если ваша беременность сопровождается тошнотой и рвотой (рвота не более 3-4 раз в день и вы не худеете – это нормально) и вы почти ничего не едите, не бойтесь, ребенку это не повредит, он пока развивается за счет ваших запасов.
- Ваш рацион должен состоять: на 80% из овощей, фруктов и зелени.
- Фрукты и ягоды нужно есть отдельно от любой другой пищи и желательно в первой половине дня.
- Ежедневно в вашем рационе должно быть много зелени. 0,5-1 литр зеленого коктейля – это залог вашего счастья и здоровья до – во время – и после беременности.
- Овощи нужно есть только в сыром виде, так как при готовке они теряют большую часть своих витаминов.
- Необходимо убрать животный белок из вашего рациона, это касается мяса, рыбы, птицы, яиц, молока и всех продуктов из молока.
- Нельзя пить воду/сок/чай и другие жидкости во время еды и сразу после. Выпивайте стакан чистой воды за 20 минут до еды или через 1 час после еды.
- Не налегайте на сладкое и мучное, типа: печенья, булок, хлеба, конфет, пряников и тп. Вместо этого попробуйте кушать сладкие фрукты или сухофрукты, в крайнем случай чистый шоколад.
- Прекратите пить газированные соки и напитки: колу, фанту и все им подобное. Прочтите этикетку, там нет ничего натурального кроме воды, остальное химические соединения, которые никогда у вас не переварятся, а только потратят силы организма на их вывод. Кроме того, все газированные напитки форсировано вымывают кальций из ваших костей, зубов и ногтей, а также костей малыша.
- Прекратите есть консервы, колбасы, варенья, паштеты, фарши. В состав каждого консервированного продукта входит масса химии, и никому неизвестно как все это на вас повлияет.
- Забудьте о микроволновой печи, она разрушает не только все полезные витамины, но и изменяет химический состав пищи!
- Избегайте чрезмерного употребления соли, а лучше вообще от нее откажитесь. Этот шаг поможет сберечь ваши почки и не допустить таких осложнений беременности, как повышенное давление, преэклампсия и эклампсия.
- Травы, травяные настойки и настои – это тоже лекарства, поэтому не принимайте их просто так без четких рекомендаций. Например, крапива обладает сильнейшим действием – вызывает схватки, что полезно только после родов, чтобы убрать послед и все лишнее из матки, но никак не во время беременности.
Тринадцатое – Пейте воду!
Ежедневно пейте 1,5-2 литра воды. Пожалуйста, следите за этим очень внимательно. В обычной жизни мы едва стакан выпиваем, в основном – чай, кофе, соки, супы, но не воду.
Однако все напитки, корме чистой воды – это еда для нашего организма.
Только вода сразу всасывается в кровь, разжижая ее, помогает переносить кислород , и все вещества клеткам.
При сниженном количестве воды в кровяном русле (если пить стаканчик в день) под микроскопом видно, что эритроциты слипаются и «плывут» не по одному, а цепочкой. В таком виде эритроциты не переносят достаточно кислорода.
Потому что один эритроцит должен быть окружен кислородом, если он слипся с другими у него просто нет свободного места, где могли бы прикрепиться атомы кислорода.
Кровь при этом сгущается, кровоток замедляется, органы и ткани страдают от гипоксии. Мы чувствуем слабость, головную боль, усталость, вялость.
Во время беременности вода бесконечно важна , мало того, что увеличивается на 40 % объем вашей крови, так вода нужна еще для того, чтобы наполнить бассейн ребенка (околоплодный мешок), чтобы постоянно его вычищать и обновлять в нем воду, ведь организм матери сам выводит все за себя и за малыша.
Поэтому носите с собой повсюду бутылочку воды и приучайте себя как можно больше пить.
Вода порой творит просто чудеса – если простыли, весь день можно пить только чистую воду и ничего более, болезнь проходит за 1-2 дня полностью, если устали после каких-то нагрузок – увеличьте количество воды на следующий день, вы восстановитесь в 3-5 раз быстрее.
В начале, знаю по себе, пить воду как бы не хочется, один стакан с трудом выпиваешь. Все тянет на что-то сладкое, газированное. Но проходит время (5-10 дней) и чувствуешь, что ничего кроме воды и не хочется.
Четырнадцатое – Встаньте на учет
Далее, вам нужно найти место, где вы будете сдавать анализы и где вам выдадут все необходимые документы (больничный лист, обменную карту). Это может быть Женская Консультация либо любая платная клиника, у которой есть государственная лицензия на оказание услуг по «акушерству и гинекологии».
В ЖК все анализы сделают бесплатно, но на этом, пожалуй, преимущества и заканчиваются. В платной клинике меньше очередей, больше внимания к вам, лучше аппаратура. Удобно будет посетить врача на сроке в 12 недель, тогда можно будет сделать осмотр, и сделать УЗИ.
Это пока все, что вам необходимо! Если у вас возникнут какие-то вопросы, сомнения, пожалуйста, пишите в комментариях к этой статье, я буду рада вам ответить.