Что нужно делать чтобы ребенок сел. Особенности проведения массажа. Как помочь ребенку научиться сидеть самостоятельно

Несмотря на то, что нормы развития детей – очень приблизительный показатель, родители стремятся, чтобы ребенок развивался в соответствии с ними. Если малыш не сидит в полгода, родители переживают. Предлагаем массаж, чтобы ребенок сел быстрее, который сможет освоить каждая мама.

Действительно, есть дети, которые в 4 месяца самостоятельно поднимаются на ручках, желая сидя наблюдать окружающий мир. Но и в 7, и в 8 месяцев эту сложную науку осваивать не поздно.

Взрослым кажется, что взять и сесть – это просто. Но понаблюдайте за малышами. Один пытается перевалиться на руку и тянет шейку вверх, принимая вертикальное положение. Другой – встал на четвереньки, пополз, и, опираясь на руки, пробует вытянуть ножки.

Считается, что девочки садятся раньше мальчиков. Где-то в 5 месяцев. Через месяц-другой к ним подтягиваются и маленькие мужчины. Доказано, что массаж укрепляет позвоночник и мышцы.

Условия, подходящие для проведения массажа

Чтобы манипуляции были действенными и приносили удовольствие малышу, следуйте следующим рекомендациям:

температура в комнате не менее 23 градусов, но и избыток тепла не рекомендован;
убедитесь, что отсутствуют сквозняки;
постелите на чистую ровную поверхность одеяло из приятного материала: байки или хлопка;
вымойте руки, смажьте детским маслом и разотрите, чтобы согреть их;
отмените сеанс, если кроха болен или в плохом настроении;
сопровождайте массаж песенками, стихотворениями и потешками .

Эффективные упражнения

Если хотите помочь карапузу принять сидячее положение, ознакомьтесь, как делать правильный, а, главное, эффективный массаж.

Положите малыша вверх лицом. От спинки к животику выполняйте поглаживающие движения двумя руками одновременно. Не стоит сильно надавливать, чтобы не причинить боль. Делайте спиралевидные поглаживания вокруг пупка. Пощипывайте кожу. Потяните аккуратно за ручки и задержите в таком положении на 3-5 секунд в несколько заходов. Подложите твердую подушку, чтобы кроха сам посидел, осматривая комнату с другого ракурса.
Переверните непоседу на животик. Одной рукой растирайте спинку у плечиков, а второй – у поясницы. Передвигайтесь, чтобы движения встретились посередине позвоночника. Аккуратно «пилите» кожу вдоль и поперек легкими движениями. Растирайте спину от боков к середине. Возьмите ребенка под грудь и продвиньте его корпус вперед. Положите впереди игрушку, чтобы вызвать у него желание топать на четвереньках. Из полотенца соорудите валик и положите грудничку под животик. Руки должны касаться поверхности, а спинка выгибаться дугой.
Переходим к массажу ягодиц. Встречными поперечными движениями разотрите попу. Разотрите эту зону, но не переусердствуйте. Легкие пощипывания развеселят непоседу.
Усадите малыша к себе на колени. Выполняйте раскачивающиеся движения влево-вправо и вперед-назад . Наклоны делайте не менее 8-10 раз.

Как развить мышечный аппарат

Если малыш не садится вовремя, не стоит торопить. Укрепляя мышечный аппарат, вы сможете улучшить его тонус.

До полугода ежедневно выполняйте следующие рекомендации:

с рождения выкладывайте дочку и сыночка на животик;
надевайте вещи, которые не сковывают активность непоседы;
постепенно приподнимайте спинку в коляске, чтобы привыкнуть к вертикальному положению;
подтягивайте за ручки, улыбаясь при этом;
поддерживайте в стремлении вставать на четвереньки;
не держите кроху долго в кенгуру.

Кстати, купание также полезно для укрепления спинки.

Главное, дайте возможность созреть неокрепшей костной системе и мышцам. Не торопите события. Если сильно переживаете, попросите педиатра дать направление к невропатологу. Он развеет сомнения или быстрее определит наличие проблем. Но чаще всего простые упражнения дают положительный результат.

Какой комплекс упражнений и массажных движений наиболее эффективен, подскажет специалист. При необходимости назначат посещение массажиста. Но простые действия, которые больше напоминают игру, будут также полезны. Не переживайте, скоро сынок или дочка обязательно порадует достижениями.

Когда присаживать малыша? Во сколько месяцев?

Каждая мамочка хочет, чтобы её малыш как можно скорее овладел всеми «взрослыми» навыками. Как только ребёнку исполняется заветные 6 месяцев, родители начинают ждать свершения чуда: вот, сейчас кроха возьмет и сядет!

Но что делать, если этот ключевой момент слишком долго заставляет себя ждать? Как помочь ребёнку преодолеть такой, казалось бы, простой, но всё же очень серьёзный этап развития, не причинив ему вреда и дискомфорта?

Когда начинать учить ребёнка садиться?

Всё, что касается физиологического развития ребёнка, носит строго индивидуальный характер. То же самое и с приобретением новых умений и навыков: малыш сможет научиться сидеть тогда, когда его организм будет полностью подготовлен к принятию нового положения. Следует понимать, что фактически научить малыша сидеть, так же, как ползать или ходить, невозможно, если ребёнок ещё слишком слаб для этого.

Если кроха недоволен вашими попытками помочь ему принять сидячее положение, значит, благоприятное время ещё не пришло. Не переживайте и отложите это мероприятие на несколько недель.

Для того чтобы малыш комфортно чувствовал себя в положении сидя, его костно-мышечная система должна находиться в достаточном тонусе. Мышцы тела ребёнка развиваются довольно быстрыми темпами с момента рождения, а в обязанности родителей входят постоянные занятия с малышом, способствующие укреплению мускулатуры.

Обычно перед тем, как научиться самостоятельно садиться, малыши проходят этап переворачивания с животика на спинку, а также уже умеют приподнимать и ровно держать головку.

Это значит, что мышцы шеи, плечевого пояса и спины уже готовы к тому, чтобы сохранять вертикальное положение.

Оптимальным возрастом для того, чтобы начинать помогать малышу садиться самостоятельно, педиатры называют 5-6 месяцев. Этот возраст совпадает с началом введения первого прикорма, ведь кушать еду с ложечки гораздо удобнее, находясь в положении сидя.

Стоит также помнить, что девочки садятся несколько позже, чем мальчики.

Сажать девочек раньше 6-7 месяцев опасно: такие действия могут стать причиной загиба матки, что впоследствии негативно скажется на работе репродуктивной системы.

Как правильно учить ребёнка сидеть?

Любые действия родителей, направленные на обучение малыша новым умениям, должны нести только лишь вспомогательный характер. Как уже было сказано, приступать к высаживанию ребёнка в то время, когда такая физическая нагрузка даётся ему с большим трудом, не просто бессмысленно, но и опасно, так как такие действия могут стать причиной формирования неправильной осанки и искривления позвоночника.

Отсюда исходит первое и самое важное правило – нельзя заставить ребёнка делать то, что он не может или не хочет.

Определить то, что малыш уже хорошо подготовлен для того, чтобы садиться, можно с помощью одного простого упражнения.

Все процедуры, направленные на тренировку малыша перед тем, как он сядет самостоятельно, должны проходить на твёрдой поверхности, чтобы ребёнок чувствовал хорошую опору. Это поможет ему скорее научиться чувствовать баланс.

Начинать любую тренировку необходимо с расслабляющего массажа. Аккуратно проводите ладонью по конечностям и туловищу ребёнка по направлению сверху вниз, при этом слегка массируя мышцы. Поглаживанием также сопровождается переход от одной группы упражнений к другой.

1 Потягивание за ручки. Ребёнок находится в положении лёжа. Мягко обхватите его запястья, вложив в ладошку указательный палец. Медленно тяните малыша к себе до того момента, когда его спинка окажется под прямым углом к плоскости. Задержите ребёнка в таком положении на 2-3 секунды. Это упражнение поначалу кажется довольно утомительным для грудничков, поэтому повторять его стоит не более 3-5 раз.

Интересно! Как подготовить комнату для новорожденного

2 Усложнённое потягивание. Когда ваш малыш будет достаточно хорошо справляться с предыдущим упражнением, можно несколько его усложнить. Используйте только одну руку для опоры или вкладывайте между вашими ладонями и ладонями малыша резиновые или пластиковые кольца.

3 Раскачивание в стороны. При потягивании медленно раскачивайте малыша поочерёдно то в левую, то в правую сторону. Это упражнение поможет развитию усидчивости, чувства равновесия и баланса у ребёнка. Такая тренировка требует большого внимания со стороны мамы, поэтому вы можете подстраховать малыша от удара при падении, разложив по обе стороны от него подушки.

4 Данное упражнение поможет малышу принимать сидячее положение самостоятельно, опираясь на ручки. Ребёнок находится в положении лёжа. Зафиксируйте одной рукой предплечье малыша, аккуратно прижав его к основе, на которой лежит кроха. Покажите ребёнку яркую игрушку, и второй рукой помогите ему дотянуться до желаемого предмета. После поменяйте руки. Такое упражнение можно выполнять 5-7 раз.

5 Для занятий можно использовать также большой резиновый мяч. Положите ребенка на него животиком вниз, придерживайте его за поясницу. Не спеша раскачивайте мяч, при этом сгибая ножки малыша в коленях поочередно. Показывайте малышу яркий интересный предмет.

Хорошим результатом такой гимнастики является то, что ребенок начинает протягивать одну ручку к игрушке, опираясь на другую.

Почему ребёнок не хочет садиться?

Детки, родившиеся недоношенными, а также те, у которых отмечается задержка развития вследствие врождённого или приобретённого заболевания, могут начать садиться позже своих здоровых сверстников. Не забывайте, что крупные детки обычно менее подвижны, чем малыши, не имеющие лишнего веса.

В некоторых случаях процесс овладения навыком сидения затягивается до 7-8 месяцев, и это порой означает лишь то, что у ребенка свой, личный темп развития.

Если по достижению семимесячного возраста малыш все еще не научился принимать вертикальное положение, некоторые родители упорно ищут информацию о том, как научить ребенка сидеть. Существуют специальные упражнения, которые укрепляют мышцы малыша, ускоряя тем самым его физическое развитие.

Но все занятия необходимо осуществлять с осторожностью, поскольку скелет грудничка состоит из хрящевой ткани. Любое неверное действие может способствовать искривлению позвоночника. Необходимо придерживаться рекомендаций, которые дают специалисты, такие, как известный педиатр и телеведущий доктор Комаровский.

Существуют общепризнанные нормы развития грудничков, которые дают четкое описание навыков, которым должен обучиться ребенок в определенном возрасте. Например, в два месяца малыш начинает самостоятельно держать головку, в три – переворачиваться со спины на живот. При этом следует помнить, что все действия грудничок может научиться осуществлять гораздо раньше или позже, поскольку каждый ребенок индивидуален.

Считается, что малыш должен самостоятельно сидеть уже в семь месяцев. Некоторые детки учатся принимать такое положение в 8 – 9 месяцев.

Если во время планового осмотра доктор не обнаружил каких-либо отклонений, но развитие при этом происходит немного медленнее, чем приписывают нормы, то нет причин для беспокойства. Достаточно лишь обучать малыша сидеть, ползать, стоять в домашних условиях. Для этого существуют специальные комплексы упражнений.

Специальные устройства

Уже с первого месяца жизни новорожденного можно усадить в детское кресло. Спинка его не должна быть приподнята слишком высокого, чтобы не нанести вред скелету малыша. Кресло необходимо выбирать соответственно возрасту ребенка, то есть подходящее для грудничка. В таком положении ребенок может видеть не только потолок в помещении, но и окружающее пространство. Такой способ позволяет ему знакомиться с внешним миром. Обычно дети с большим интересом познают все новое. Мама, которой необходимо сделать домашние дела, может установить кресло таким образом, чтобы ребенок имел возможность наблюдать за всеми ее действиями.

В полу сидячем положении малыш находится во время его ношения в кенгуру либо слинге. Такие приспособления можно использовать с первого дня жизни. Кенгуру на сегодняшний день являются менее популярными, поскольку во многом уступают слингам. При ношении малыша в кенгуру возрастает нагрузка на его позвоночник. Слинг позволяет принять телу новорожденного естественное положение, равномерно распределить нагрузку на спину и конечности. Существует целая система слингоношения. Лучше всего пройти быстрый обучающий курс под руководством опытного консультанта.

К преимуществам слингоношения можно отнести тесный контакт малыша с мамой и возможность познания окружающего мира.

Ребенок не должен постоянно находиться в своей кроватке. Когда он находится в вертикальном положении, это позволяет рассматривать все, что происходит вокруг.

Маме очень удобно носить малыша в слинге, поскольку ее руки остаются свободными. В это время она может параллельно заниматься своими делами и общаться с новорожденным. Кроме этого, считается, что дети, которых носили в слинге, быстрее учатся ползать и ходить.

https://youtu.be/gcQuD32LtsA

Упражнения, которые помогут малышу быстрее научиться сидеть

Специально не стоит принуждать новорожденного к самостоятельному сидению. Все дети развиваются индивидуально. Рано или поздно малыш обязательно начнет сидеть самостоятельно. Лучше поощрять не попытки сидеть, а попытки ползать, как рекомендует доктор Комаровский.

Но можно ежедневно выполнять комплекс упражнений, которые правильно укрепят мышцы и обязательно пойдут на пользу вашему чаду:

Чтобы кроха начал самостоятельно сидеть, усаживайте его себе на колени как можно чаще. Правда такое упражнение подходит деткам после 4 месяцев. Нельзя слишком долго принуждать малыша сидеть. Следует помнить, что маленькие детки быстро устают.

Вышеперечисленные упражнения лишь способствуют физическому развитию ребенка. Если малыш в 7 месяцев еще не начал сидеть, это не должно становиться проблемой. Считается, что чем позже он научится принимать вертикальное положение, тем крепче будут его ножки и позвоночник. В любом случае запрещено усаживать четырехмесячного либо пятимесячного грудничка на диван, пол, кресло, обкладывая подушками. Пользы от таких действий точно не будет. Все навыки ребенок должен приобретать самостоятельно. Задача родителей состоит в обеспечении правильных условий.

После выполнения любых упражнений можно выполнить лечебный массаж. Существует очень много методик такого массажа. Он оказывает благотворное воздействие на мышцы и нервную систему новорожденного. Кроме этого, массаж является замечательным способом общения родителей и малыша.

Необходимо каждый день поочередно делать массаж:

животика;
спины;
ручек;
ножек.

Не совсем правильно сравнивать умения вашего ребенка с другими детками. Если взглянуть на все существующие нормы, которые должен выполнить малыш, то можно обратить внимание на большие расхождения. В любом случае, научится ли малыша ползать и сидеть в 6 или 8 месяцев, никак не повлияет на его дальнейшую жизнь. А вот неправильные попытки ускорить получение таких навыков могут привести к достаточно серьезным нарушениям здоровья.

Многим родителям перед тем, как научить ребенка сидеть, специалисты рекомендуют не пытаться ускорить данный процесс. Малыш самостоятельно приобретет все необходимые навыки в процессе взросления. Это произойдет, когда его мышцы и позвоночник смогут выдержать вертикальную нагрузку. Упражнения, которые учат малыша сидеть, направлены лишь на развитие его физических навыков.

Считаете, что вашему крохе уже пора осваивать новые горизонты, а он всё ленится и не хочет выходить из зоны комфорта? Мы расскажем вам, как научить ребёнка сидеть самостоятельно, но только при соблюдении одного-единственного условия: если он готов к этому.

Не нужно думать, что если ему уже полгода, он обязательно должен уметь это делать, так как все его ровесники могут похвастаться таким навыком. Возраст - вовсе не показатель в этом случае, так как траектория развития каждого малыша очень индивидуальна и не нужно равняться в этом вопросе на всех остальных. Но всё - по порядку.

Есть ориентировочные возрастные нормы, когда ребёнку пора сидеть. Родители должны иметь их в виду, но не впадать в панику, если наблюдаются какие-то отклонения.

В этом вопросе всё слишком индивидуально: некоторые стараются делать первые попытки с 4 месяцев, а кто-то ленится и в 7-8. Обычно к полугоду мышцы и скелет малыша готовы к тому, чтобы выдерживать подобную нагрузку. Поэтому занятия целесообразно начинать именно с этого возраста.

Возрастные нормы

Педиатры дают следующие ориентиры:

6 месяцев

Ребёнок с лёгкостью перекатывается со спины на живот. Если дать ему пальцы для опоры, пытается сидеть.

7 месяцев

Сидит с достаточно прямой спинкой без поддержки. В этом положении поворачивает корпус, чтобы посмотреть по сторонам. Стоя на четвереньках, может самостоятельно сесть.

8 месяцев

Сидит, свободно пользуясь руками и дотягиваясь до нужного предмета.

9 месяцев

Самостоятельно садится из любого положения. Переходит в позу для ползания. Уверенно встаёт на колени возле опоры, удерживает корпус. Может сидеть подолгу с прямой спиной. Из положения сидя пытается встать, придерживаясь за что-то (кроватку, руки взрослого).

Несмотря на эти ориентировочные параметры, если ребёнок не может сидеть в 6 и даже в 7 месяцев, это нельзя считать патологией, потому что все развиваются по-разному. Возможно, он компенсирует это неумение быстрым ползанием и высокой активностью. Когда же следует начать тревожиться и записаться на приём к врачу для консультации?

Признаки патологии

В 7-8 месяцев ребёнок при попытке сесть тут же заваливается на бок.
Задержка моторного развития: не может взять в руку предмет.
Дефицит массы тела.
Беспричинное беспокойство.
/ гипотонус мышц.
Косоглазие, выпучивание или закатывание глаз.
Слишком длительное зарастание родничка.

Возрастные нормы, возникшие в результате статистики, - головная боль многих родителей. Малейшее отклонение от них вызывает беспокойство, и начинаются попытки ускорить процесс развития.

Помогать, конечно, нужно, но только без вреда для здоровья. Чтобы правильно научить ребёнка сидеть в 7-8 месяцев, для начала постарайтесь понять, почему он к этому не стремится сам и до сих пор не умеет этого делать.

О «золотой середине». Есть родители, которые начинают учить ребёнка сидеть с 5 месяцев, торопясь его физически развить. Это неправильно, так как его костно-мышечная система может быть ещё слишком слабой для таких занятий. Некоторые же, напротив, чересчур пассивно относятся к тому, что он ещё не умеет этого делать. Спохватившись в 9-10 месяцев, они узнают, что у малыша серьёзная патология, которая требовала более раннего вмешательства. Так что здесь важно выбрать «золотую середину» - начинать заниматься вплотную этим вопросом в 7 месяцев.

Причины отказа от сидения

Планируете научить 7 месячного ребёнка сидеть, так как он ещё этого не умеет? Для начала выясните причину отсутствия у него этого навыка. Это может быть элементарная лень, но, возможно, всё дело в более серьёзных факторах. Для того, чтобы понять, что происходит, придётся вспомнить течение беременности и родов, а также проанализировать состояние здоровья малыша на данный момент времени.

Осложнённая беременность

Негативные процессы, осложняющие беременность, отрицательно влияют на формирование плода, задерживая его физическое и психическое развитие после рождения:

поздний токсикоз;
внутриутробная инфекция;
(маловодие);
резус-конфликт;
- гипоксия как следствие;
анемия;
недоношенность;

Осложнённые роды

Факторы, осложняющие роды, негативно влияют на нервную систему и опорно-двигательный аппарат ребёнка, нередко становятся причиной ДЦП. Всё это влечёт за собой последствия для его физического и психического развития в дальнейшем:

: гематомы, вывихи, внутричерепное кровоизлияние и др.;
применение щипцов;
слабая родовая деятельность.

Проблемы со здоровьем

Если у ребёнка к 6 месяцам обнаруживаются заболевания, так или иначе сказывающиеся на развитии костно-мышечной системы, именно они становятся причинами того, что он не может сидеть:

генетические нарушения: , и другие;
слабость мышечного корсета;
патологии ЦНС: , ДЦП;
рахит;
дистрофия мышечной ткани;
дисплазия тазобедренного сустава;
ожирение (из-за перекармливания или проблем с эндокринной системой) мешает двигательной активности ребёнка.

Если вы хотите научить своего кроху сидеть, но он наотрез отказывается или у него просто не получается, задумайтесь над причинами.

Возможно, ему требуется квалифицированная медицинская помощь, консультация у врача, лечение. Но в большинстве случаев он просто не готов ещё к этому, его опорно-двигательный аппарат формируется с небольшим замедлением - это его индивидуальная особенность, а не патология. Родители должны это знать и уметь видеть, готов их малыш к новым открытиям или нет.

Дополнительная информация. Иногда малыш отказывается сидеть из-за скрытой психологической травмы. Если его в раннем возрасте уронили и он очень сильно испугался, это может стать для него серьёзным препятствием, чтобы сидеть в нужном возрасте.

Признаки того, что ребёнок готов сидеть

Главное - не навредить здоровью ребёнка и не начать учить его сидеть слишком рано, когда организм к этому ещё не готов. Чтобы знать наверняка, что это пойдёт на пользу, время от времени устраивайте ему небольшие испытания. Их результаты подскажут вам, пора принимать меры по обучению или нужно ещё подождать.

Не готов:

при попытке усадить ребёнка он заваливается набок;
круглая спинка;
не делает никаких попыток переваливаться со спины хотя бы на бок.

ребёнок уверенно лежит на животе длительное время;
в этом положении хорошо держит головку, опирается на ручки, отрывает грудную клетку от поверхности;
умеет поворачиваться со спинки на бок и обратно.

Если ребёнок, по результатам ваших наблюдений, готов уже сидеть, но почему-то самостоятельно этого не делает, научите его новому навыку. Для этого нужно предпринять ряд мер и начать выполнять специальные упражнения, которые укрепят мышцы и позвоночник и подскажут малышу, как правильно садиться самому.

Имейте в виду. Если есть какие-то сомнения по поводу того, готов малыш сидеть или нет, лучше проконсультироваться с опытным детским неврологом или невропатологом. Он исключит риск развития осложнений.

Если ребёнок не сидит к полугоду, родителям не стоит тут же начинать комплекс мероприятий в виде массажа, лечебной гимнастики, плавания, занятий у специалиста и т. д. Ко всему этому нужно подойти методично, со знанием дела. Если учесть рекомендации педиатров, результата не придётся ждать долго.

Мальчиков учат сидеть в 5 месяцев, тогда как девочек, в связи с их анатомическими особенностями половых органов, - только в 6 месяцев. Иначе можно спровоцировать неправильное формирование малого таза. В частности, может произойти загиб матки, что скажется в дальнейшем на её репродуктивных способностях.
Если к полугоду ребёнок не научится сидеть, начните купать его со специальным кругом во взрослой, набранной до краёв ванне. Он будет активно бултыхаться в ней, бить по воде ногами, что укрепит мышцы пресса.
Приобретите манеж с крупноячеистой сеткой, за которую можно держаться, подтягиваясь.
Специальный массаж. Если домашний не помогает, можно записаться к профессионалу.
Занятия с врачом-реабилитологом.
Если хотите научить ребёнка сидеть, не пользуйтесь опорой, не обкладывайте его кучей подушек. Это может привести к формированию у него вредной привычки сутулиться и впоследствии - неправильной осанке.
Не держите ребёнка, не умеющего садиться, в кенгуру более получаса. Позвоночник может не справиться с нагрузкой.
Это касается и коляски. Она должна быть оборудована твёрдой спинкой, которая откидывается в положение «полулёжа».
Стимулируйте ребёнка к активному ползанию, которое подготовит его мышцы к тому, чтобы он впоследствии смог самостоятельно сидеть.

Хотите научить ребёнка садиться? Тогда начните руководствоваться этой простой инструкцией - и занятия дадут результат гораздо быстрее. Эти меры сделают упражнения по укреплению мышц и костей эффективнее.

Полезный совет . Чтобы научиться делать правильный массаж, который поможет ребёнку быстрее сесть, посмотрите обучающее видео от Николая Цыбышева (это массажист, врач-педиатр). Он показывает в нём различные виды поглаживаний, растираний, физических и рефлекторных упражнений.

Упражнения

Не знаете, как научить ребёнка сидеть самостоятельно в 6-7 месяцев? Вам поможет специальная гимнастика. Она может быть лечебной - тогда её должен проводить специалист, детский массажист. Однако большинство упражнений настолько просты, что они доступны самим родителям в домашних условиях. Даже если в описаниях к ним будет что-то непонятно, всегда можно посмотреть обучающее видео, где дана подробная техника их выполнения.

Упражнения можно начать выполнять только спустя час после еды.
Перед гимнастикой проветрить комнату.
Малыш должен быть абсолютно здоров и весел.
Разогреть мышцы ребёнка с помощью дневной ванночки или лёгкого массажа (5-10 минут).
Одеть его в лёгкую одежду из натуральных тканей, без памперса.
Все упражнения выполняются очень плавно.
Фитбол должен быть больших размеров (70-75), без пупырышек, хорошо накачан, с гладкими и не ощутимыми швами, из тёплого (при касании), экологичного и гипоаллергенного материала.
Занимаясь на фитболе, держите малыша либо за туловище, либо за бёдра, но не за стопы и кисти, чтобы нечаянно не вывернуть их.
Первые 2-3 дня занятий фитбол можно накрывать пелёнкой, а ребёнок должен быть одет. Затем всё убираем, если в комнате достаточно тепло (можно оставить только памперс).
Выполняя упражнения, чтобы научить ребёнка сидеть, разговаривайте с ним, играйте. Он должен испытывать только положительные эмоции.

Обычные упражнения

Постелить тёплое одеяло на полу. Ребёнок лежит на спине. Взять его за стопы, не сгибая коленей, дотянуться до носика. Выполнить 3 раза.
Проделать то же самое. Не дотягиваясь до носа, зафиксировать положение для растяжки мышц. Выполнить 3 раза.
Перейти на кровать. Ребёнок лежит на спине. Нужно, чтобы он схватился за указательные пальцы взрослого и крепко зафиксировался. Подтянуть его до сидячего положения. Плавно опустить назад. Выполнить 10 раз.
Взрослый сидит на полу, широко расставив ноги. Между ними, спиной к себе, нужно посадить ребёнка. Напротив него ставится большая игрушка, за которую удобно хвататься. Когда малыш упрётся в неё, нужно оторвать его от пола на небольшое расстояние и покачивать в разные стороны. Так укрепляется позвоночный мышечный корсет.
Малыш сидит на твёрдой поверхности. По бокам - пружинящие подушки для подстраховки. Придерживая одной рукой ножки, другой держа за ладошку, мягко раскачивать его в разные стороны. Это упражнение тренирует способность балансировки в пространстве и усидчивость.
Ребёнок лежит на животе. Помочь ему перевернуться на спину, затем - обратно. Стимулируйте его яркими игрушками, к которым он будет тянуться и переворачиваться самостоятельно. Можно помогать ему лёгкими подталкиваниями ладонями под стопы.
Посадить ребёнка к себе на колени, подать ладони для опоры. Это упражнение быстро научит его сидеть самостоятельно, так как тонизирует мышцы и развивает равновесие.

Ребёнок лежит на фитболе животом. Придерживая его за корпус, наклонять вперёд-назад, постепенно усиливая амплитуду. Через несколько дней таких занятий ребёнок должен доставать ладошками до пола, поднимать что-то с него или отталкиваться.
То же положение, но раскачивать нужно из стороны в сторону - вправо и влево.
Соединить оба упражнения в одно. Наклоны вперёд-назад-вправо-влево.
Покатать по поверхности фитбола (упражнение «часики») по направлению часовой стрелки.
Повторить все упражнения на фитболе, но в другом положении: когда ребёнок лежит на спине.

На самом деле упражнений для обучения навыкам сидения в 6-7 месяцев гораздо больше. Но не нужно нагружать ребёнка, пытаясь включить их все в гимнастический комплекс. Достаточно 2-3 из предложенных, причём время занятий не должно превышать 10-15 минут, чтобы избежать переутомления. Помните: во всём должна быть та самая «золотая середина».

К Вашему сведению. Если кроха начинает плакать или сердиться при выполнении упражнений, отложите занятия, постарайтесь понять, почему он так относится к ним. И сами, конечно, не приступайте к урокам, если не в духе.

Преимущества сидения

Некоторые родители не торопятся учить сидеть своих чад, если они сами не испытывают такого желания. А ведь это совершенно неправильно, потому что такая поза открывает малышу новые горизонты освоения мира и является одним из показателей нормального развития.

Ребёнок наблюдает привычные вещи из нового положения, которое открывает более богатый обзор.
Руки освобождаются.
Прогулки становятся разнообразнее, так как спинка коляски приподнимается.
Вертикальный слинг, ходунки облегчают родителям уход за ребёнком и совместное времяпрепровождение.
Можно сидеть в стульчике за семейным столом.

Ребёнок не торопится сидеть, тогда как его ровесники уже давно это делают? Не форсируйте события: на всё есть свои причины, так что постарайтесь их выяснить и устранить, чтобы ничто не мешало дальнейшему развитию малыша в соответствии со своим возрастом. Будьте готовы к тому, чтобы занять выжидательную позицию или обратиться за помощью к специалисту. В любом случае нельзя паниковать раньше времени, но и запускать ситуацию не стоит.

На первом году жизни малыши сами и при поддержке родителей осваивают многие навыки, но самую большую радость родителям доставляют первые шаги ребенка. Правда до этого нужно научиться сидеть и ползать. Как научить ребенка сидеть самостоятельно, для этого нужна физическая подготовка и желание, а папе с мамой терпение и знание. Важно понять, когда малыш готов сидеть ползать и ходить, как проследить чтобы ребенок делал это правильно и какие ошибки обычно совершают взрослые чтобы помочь ребенку освоить новые навыки.

Как помочь ребенку сесть самостоятельно.

По статистике дети начинают сидеть в возрасте от до десяти, но для каждого ребенка этот возраст индивидуален. Не советуют высаживать раньше времени девочек, так как может произойти загиб матки, что впоследствии скажется на репродуктивных функциях. Действия родителей должны носить не принудительный, а вспомогательный характер. Ребенок сможет научиться сидеть только тогда, когда его организм будет готов к этому.

Если малыш умеет перекатываться со спинки на животик и обратно, то очень скоро наступит время, когда он научится садиться самостоятельно. Родители должны понять, что не надо пытаться самим сажать, а нужно посмотреть, что сам ребенок умеет делать. Как помочь ребенку сесть самостоятельно, для этого есть несколько упражнений.

В первых малыш должен научиться держать упор на локтях и подняв одну ручку он должен ей действовать, опираясь на полный локоток другой руки.

Ножки не должны быть напряжены, если ножки не научаться сгибаться то малыш так и не встанет на четвереньки, пытаясь сделать это с прямыми не согнутыми ногами. Он не должен держать обе ножки прямыми, одна ножка должна быть согнута, чтобы держать свой вес опираясь и на локоток и на ножку.

Упражнения необходимые, чтобы научить ребенка сидеть самостоятельно.

То что для родителей является занятиями, ребенок должен воспринимать, как увлекательную игру, только в этом случае это принесет всем пользу. При сидении используется много групп мышц, поэтому упражнения должны быть разнообразными и регулярными.

Как помочь ребенку сесть самостоятельно, укрепляя определенные группы мышц. Чтобы успешно сесть, нужны сильные мышцы плечиков и спинки, которые можно укрепить простыми упражнениями. Садимся на пол, положим ребенка поперек ног, придерживая за крестец, кладем интересную игрушку перед ребенком, опираем на свободные ладошки и если он готов опираться на ладошки, то будет тянуться за игрушкой. Выбрать игрушку.

По началу, это упражнение может показаться сложным для ребенка, но когда плечики окрепнут, он свободно будет держать свой вес.

Чтобы укрепить нужные для сидения мускулы, можно воспользоваться большим мячом. Положим ребенка животиком на мяч, придерживая его сзади своим весом. Переносим вес на одну сторону, опирая ребенка на один бочок. Выбрать мяч.

Хорошо когда, опираясь на одну сторону, может тянуться ручкой за вещичкой. Это значит, что в этой позе он уже чувствует себя сильным.

Игрушку можно положить и перед мячом, чтобы малыш тянулся к ней, перенося вес. Когда он тянется, то приходится держать голову, это укрепляет мышцы шеи и плечевого пояса.

Многие упражнения, необходимые для развития навыков сиденья, необходимы и полезны для укрепления мышц, использующихся для ползанья. Чтобы сильнее укрепить плечевой пояс можно дома построить полосу препятствий из обычной диванной подушки, а в качестве бонуса поставить перед ней яркую игрушку. Малыш сам должен добраться до нее опираясь на ручки.

Помимо упражнений способствующих самостоятельному сидению ребенка, необходимо проводить массаж, который заключается в легком разминании мышц спины, шеи и ног малыша, поглаживания и похлопывания. Эти действия улучшат кровоток и укрепят мышцы.

Чтобы быть готовым сесть ребенок должен сам становиться на четвереньки и раскачиваться в этой позе. Если он не хочет качаться, то мы можем сами раскачать его, придерживая за бедра. Следующий шаг, это когда ребенок может поворачиваться на бочок и опираться на одну ручку. И вот когда он и вторую ручку смело, отрывает от пола и ему уже не нужна опора, мы научились сидеть. И тут выясняется, что сидеть тоже можно неправильно.

Ошибки родителей.

Неправильно если малыш из позы на четвереньках садится между широко расставленными ножками. Так выглядит не правильная посадка.

Нередко мамы думают, что малышу надо помогать сидеть, например, подкладывая под спинку подушку, но этот распространенный подход оказывается ошибочным. Спинке не нужна опора, он сидит с прямой спинкой, а когда устанет, сам ложится или становится на четвереньки.

Чувство равновесия у ребенка появляется одновременно с Нельзя рано начать сидеть, скажем, в 6 месяцев, так как мозг ребенка, как и нервная система, развивается постепенно. Если малыш рано хочет сесть, то чувство равновесия не поспевает за этим желанием, это чувство появляется, когда шаг за шагом пройдены все этапы развития, а до этого не надо торопиться высаживать малыша.