Что делать когда сильно слоятся ногти? Расслоение ногтей: причины появления и способы лечения

Для женщины состояние ногтей имеет большое значение, красивые руки являются одной из составляющих привлекательности. Как неприятно, когда ногти начинают слоиться и приобретают неважный вид. Для эффективного лечения нарушений их формы и качества необходимо первоначально установить причину этой проблемы, чтобы подобрать наиболее результативный способ её устранения.

Почему слоятся ногти: причины?

Иногда приходится с завистью смотреть на подругу, руки которой ухожены, а великолепный маникюр привлекает внимание окружающих. Попробуйте разобраться, почему вы не обладаете такими длинными и прочными ногтями.

Причин отклонений может быть несколько, но все они кроются в неполадках в состоянии вашего здоровья.

Неправильное питание

Причина расслоения ногтей почти всегда кроется в систематическом нарушении питания, недостаток необходимых микроэлементов и витаминов приводит к тому, что ногти и волосы становятся ломкими и невзрачными. Особенно тяжелые последствия наступают после жестких диет, когда весь организм страдает от недостатка питательных веществ. Главные элементы, которые необходимы вашим ногтям – это кальций, кремний и магний. Если вы едите недостаточно мяса, орехов и молочных продуктов, ждите проблем.

Воздействие химических средств на ногти

Старайтесь делать всю домашнюю работу, связанную с водой и чистящими средствами, в резиновых перчатках. Бытовая химия уничтожает не только грязь на кухне или в ванной комнате, но и разрушает структуру ногтя. Некачественная косметика бывает похуже химии, лучше вообще не красить ногти, чем пользоваться дешевыми лаками. Обращайте внимание на содержание в них формальдегидов.

Недостаток влаги, как причина ломкости ногтей

Недостаточное количество влаги в организме сказывается и на состоянии ногтей, что приводит к их сухости, желтому оттенку, потере эластичности и ломкости.

Некачественный маникюр

Важно при проведении маникюра пользоваться специальными мягкими или стеклянными пилочками, металлические разрушают структуру ногтя. Пилочку желательно направлять в одну сторону, тогда уменьшается риск расслаивания.

Ухоженные до состояния совершенства ногти восхваляют каждую представительницу прекрасного пола. Красота рук всегда являлась визитной карточкой дамы, как признак её состоятельности и женственности.

Но никто не застрахован от недугов – временные сбои в работе организма иногда провоцируют ломкость и расслоение ногтевой пластины, что впоследствии вызывает более серьезные заболевания, даже онихомикоз.

Современные женщины часто жалуются на шелушение и отслоение ногтей. Основными причинами данного дефекта может быть дефицит кальция, витаминов и необходимых восстанавливающих фрагментов, которые должны быть в составе лака для ногтей с закрепляющим эффектом.

Чтобы избежать проблемы, следует руководствоваться определенными правилами по уходу за ногтями, включающие в себя специальные процедуры.

Причины расслоения ногтей

Ногти портятся из-за негативных погодных условий. Повышенная влажность, сухой воздух, солнечная активность за краткий срок повреждают структуру ногтевой пластины – она теряет свои защитные свойства, лишается влаги, в результате чего пересушивается и истощается.
Неправильное и несистематическое питание пагубно влияет на обменные процессы, из-за чего организм теряет белки – необходимые элементы для роста ногтей. Кальций, магний, сера также отвечают за рост, правильную структуру и регенерацию. Нерегулярные перекусы, отсутствие в рационе жидкой и растительной пищи вызывают ослабление организма.
Если вы подозреваете о заболеваниях внутренний органов – поспешите на диагностику. Любые заболевания эндокринной, половой системы и пищеварительного тракта быстро дают о себе знать: начинают выпадать волосы, портиться ногти и кожа.
Химические вещества с парабенами, входящие в состав бытовых и косметических средств, сильно влияют на здоровье ногтей.
Неадекватное применение маникюрных средств, некачественный маникюрный инструментарий также портит внешний вид ногтевой пластины.
Помимо внешних факторов, причиной расслоения ногтей может быть нехватка железа и кальция. Если Вам внезапно захотелось перекусить несколькими яблоками или творогом, это первый сигнал того, что пора приступать к оздоровлению организма. Эти продукты не восстановят первоначальную красоту ваших ногтей, но помогут их насытить полезными элементами.

В летнюю и зимнюю пору используйте разные средства для поддерживания водного баланса в кожных покровах и ногтях. Летом ваши ногти будут питать крема на основе любого растительного масла (жожоба, оливок, иланг-иланга, зародышей пшеницы), глицерина и комплекса витаминов A и E. Убедитесь, что вы пользуетесь очень питательным средством, обладающим способностью регенерации кутикулы и заживлению микротрещин. Зимой используйте жирные питательные крема на основе растительных масел (авокадо, миндаля, облепихи), которые будут отлично защищать ногти от обветривания и потери влаги.
Не снимайте лак для ногтей агрессивными составами на основе ацетона. Попробуйте щадящие средства для поврежденных ногтей.
Воспользуйтесь закрепителями для ногтевой пластины с удлиняющим эффектом. Его следует наносить на ногти тонким слоем. Средство защищает ногтевые пластины от грибков, бактерий и потери эластичности. Если вы не пробовали средства, то знайте, в их основу входит витамин В, поддерживающий рост ногтей, блеск кутикулы и сохранение влаги.
Причиной расслоения ногтей может быть ограниченный прием витаминов и микроэлементов. При нехватке магния, кальция, витаминов А, Е, С и В6 страдает весь эпидермис. Добавив в рацион питания несколько продуктов, вы оздоровите весь организм. Овощи, мясо, бананы, мёд, миндаль, морковь богаты на витамины А, С и кератин. Шпинат, кукуруза, рыба, пшеница, рожь богаты на железо, магний и кальций, которые восстанавливают не только ногти, но и обмен веществ.
Приобретайте только качественные, проверенные профессионалами маникюрные инструменты. Выберите надежные бренды, которые не сломают ваши ногти. Не делайте маникюр сразу после принятия ванны или душа. Подождите несколько часов, пока ногти полностью высохнут и отдохнут от перепада температур, и только тогда их можно обрезать или подкорректировать.
Употребляйте достаточное количество воды. Другие напитки (сок, чай, кофе, алкоголь) не «снабжают» организм полноценной жидкостью. Несколько стаканов свежей воды нормализуют водно-липидный обмен в организме, что будет полезно для кожи, ногтей и волос.
Проконсультируйтесь с лечащим врачом о поливитаминах. Мультивитаминный комплекс поможет укрепить ложе ногтей, защищая их от сколов и расслаивания.
Рыбий жир (жидкий и в капсулах) содержит омега-три-жирные кислоты – этот комплекс положительно влияет на здоровье ногтей.

Природные компоненты, восстанавливающие расслоенные ногти

Природа одарила нас множеством полезных лекарств, содержащих необходимые для здоровья микроэлементы и минералы. Все первые препараты были созданы с помощью человеческих рук и естественных ингредиентов. Травы, плоды растений, животные продукты – главные помощники поврежденных ручек.

Первое средство, которое поможет устранить расслоение ногтей – это массаж рук и ногтей с применением оливкового масла, которое есть на магазинных прилавках. Разотрите несколько капелек масла на ладонях, и на протяжении десяти минут медленно массируйте поверхность рук, не избегая области кутикулы. По завершению процедуры рекомендуется нанести на руки защитную «маску» на основе меда и яичного белка. Мед славится волшебной способностью закреплять ногти, поэтому он рекомендуются почти для всех проблемных ногтей, в т.ч. и для больных грибком. Есть хорошая маска с мёдом и лимонным соком, которая не только закрепляет и заживляет, но и стимулирует кровообращение.

Второе средство, доступно каждому – ванночки из морской соли, которая издревле известна своими омолаживающими свойствами. Соль можно купить в каждой аптеке, это ещё и лекарственный препарат, обладающий спектром целебных свойств. Систематическое применение морской соли ускоряет заживление микротрещин. Рецепт на основе морской соли – добавьте 3 чайных ложек соли в пол литра теплой кипяченой воды(можно добавить несколько капель эфирного масла пачули), и окуните в ванночку кончики пальцев на десять минут.

Третье средство – рецепт на основе молока. Почему бы не окунуть ручки в кальциевую ванную? Смешайте яичный желток и пол литра теплого кипяченого молока в небольшой миске, и окуните туда ручки всего на 5 минут. Эффект заметен после первой процедуры – крепкие и красивые ногти!

Несколько капель масла чайного дерева, нанесенного раз в несколько дней на область кутикулы, обеззараживает ногти и исцеляет их от трещин.

Когда вы заметили, что ваши ноготки обрели нездоровый вид, сразу же прибегайте к лечению, в основе которого – правильно питание, прием мультивитаминов, а также защитные средства для кожи рук. Не забудьте пользоваться качественным кремом, резиновыми перчатками по время уборки, что обезопасит вас от дальнейших проблем.

Сложно представить себе девушку, которая была бы равнодушна к состоянию своих ногтей. Мы любим красивый маникюр. Ухоженные, здоровые, опрятные ногти дают нам возможность нравиться не только окружающим, но и самим себе. В разные времена года ногти могут иметь не один и тот же вид. В период отопительного сезона, под воздействием сухого тёплого воздуха — в помещениях, и холодного сырого воздуха — на улице, ногти могут расслаиваться. Это явление не только некрасивое, но и неприятное, неудобное. Во-первых, слоящиеся места сложно замаскировать, разве что накладывать несколько слоёв лака, но и такая уловка не всегда сработает. Во-вторых, ногти становятся более хрупкими, и любая трещинка может привести к тому, что ноготь легко сломается.

Расслоение ногтей может возникнуть из-за несбалансированного питания, а может быть сигналом о болезни. Важно выяснить причину и помочь организму справиться с проблемой.

Наиболее вероятной причиной расслоения ногтей может быть недостаток таких микроэлементов :

железо;
кальций;
кремний;
витаминов группы В;
витамина А.

Возможно, ногти стали слоящимися вследствие неправильно проведённой процедуры маникюра, наращивания или снятия ногтей. Некачественное подпиливание ногтей, нанесение лака без предварительно нанесённой основы, избыток агрессивных компонентов в средствах для маникюра может спровоцировать расслоение ногтя. Если вы обрабатываете ногти пилочкой дома самостоятельно, приобретите стеклянную или со специальным напылением. Помните, что подпиливать ногти следует в одном направлении. Для снятия лака используйте жидкости без ацетона.

Если руки, а значит и ногти, часто подвергаются воздействию химических бытовых веществ , это ведёт к ухудшению состояния кожи рук и ногтевых пластин. Моете посуду, убираете в доме, протираете поверхности без перчаток? Ежедневный контакт с водой и моющими веществами не сразу заметен, но со временем он приводит к неприятным последствиям.

Плохие привычки – это следующая причина расслоения ногтей. Грызть ногти, открывать различные пакетики и баночки с помощью ногтей никак не позволительно девушкам, которые ценят красоту маникюра.

Гипотиреоз – это дисфункция щитовидной железы, вследствие чего в организме наблюдается недостаток гормонов, вырабатываемых этим органом. Данная болезнь может быть причиной расслоения ногтей. Другие симптомы заболевания – слабость, усталость, необъяснимый набор веса, обмороки, нарушение менструаций, боль в суставах, сухая кожа, выпадение волос, запоры, непереносимость холода и жары. В таком случае необходимо обратиться к врачу-эндокринологу.

Некоторые люди жалуются на постоянно ломкие, хрупкие ногти, хотя совершенно здоровы. Увы, причиной этому может быть генетическая предрасположенность и недостаток в организме цистеина (аминокислоты), который поддерживает здоровье ногтей. В этом случае необходимо отказаться от наращивания ногтей и заботиться об их защите, поддерживать сбалансированное питание. Цистеин содержится в продуктах питания с высоким уровнем белка: в мясе птицы, свинине, яйцах, молочных продуктах, красном перце, луке, чесноке, брюссельской капусте, брокколи.

Изменение обычного цвета, формы и структуры ногтя может свидетельствовать о различных заболеваниях. В таком случае важно обратиться за консультацией в первую очередь к врачу-дерматологу.

Слоящиеся ногти — это дистрофические изменения ногтей, характеризующиеся их истончением и расщеплением на отдельные листовидные пластинки. Наряду с ломкостью и деформацией ногтей, слоящиеся ногти относятся к разряду ониходистрофий. В дерматологии выделяют расщепление ногтей в продольном — и поперечном направлении — . Полное или частичное отслоение ногтя от ногтевого ложа носит название .

Какие меры можно предпринять, если ногти начали слоится?

Лечение слоящихся ногтей должно быть комплексным, включающим как медицинские, так и салонные процедуры.

В первую очередь пересмотрите свой рацион . Пьёте ли вы достаточное количество воды? Важно помнить, что на каждые 9 кг веса необходимо выпивать 250 мл воды. Если ваш вес, предположим, 63 кг, то вам стоит выпивать 1 л 750 мл воды ежедневно, без учёта чая, кофе, соков и супа. Достаточное количество воды – это залог того, что обмен веществ и усвоение полезных микроэлементов из пищи будет правильным.

Конечно же, важна не только вода, но и пища. Диеты, нехватка времени на приготовление здоровой домашней еды, перекусы в спешке только ухудшают состояние здоровья в целом. Рацион питания должен соответствовать потребностям организма в витаминах и микроэлементах, таких как кальций, кремний, магний, железо, витамины группы В, витамины А, Е, С и другие.

Витамин А ответственен за рост ногтей, поэтому важно поддерживать его необходимый уровень в организме. Кстати, алкоголь и кофеин разрушают витамин А, поэтому не стоит ими злоупотреблять.

Витамины группы В отвечают за внешнее состояние ногтевой пластины.

Откорректировать рацион поможет диетолог. Он может посоветовать витаминные комплексы или отдельный приём определённых витаминов, которые помогут целенаправленно решить проблему.

Многих волнует проблема отслаивания ногтей, потому что это не только некрасиво, но и сигнализирует о заболевании в организме. Причем такие болезни могут быть как незначительными, так и запущенными. Поэтому не стоит игнорировать сигналы организма.

Научное название данной проблемы слоящихся ногтей – онихолизис. Внешне он проявляется сильным отслоением ногтевой пластины, а также изменением цвета от желтоватого до бледного, и даже синего.

Причины отслаивания ногтей на руках

Многие люди сталкиваются с проблемой, когда отслаиваются ногти на руках, а причины этого неизвестны. Тем не менее, они есть в каждом конкретном случае возникновения онихолизиса. Существует несколько причин, когда отслаиваются ногти на руках, рассмотрим каждую из них подробнее.

Расслаивание ногтей может быть вызвано внутренними проблемами в организме

Генетические

Большинство заболеваний или пороков человек получает по наследству от своих родителей, бабушек, дедушек. Онихолизис не является исключением. В роговице находится кератин, одно из самых прочных составляющих веществ.

Скорость образования кератина в организме человека передается по наследству . А так же выработка серы для затвердевания этого вещества. Поэтому при наличии такой проблемы у родителей, либо при первых проявлениях отслоения ногтевого покрытия у них, скорее всего, оно перейдет и к детям.

Некачественный уход и маникюр

Также ногти на руках отслаиваются по причине плохого ухода или некачественно выполненного маникюра. Придя в салон красоты, клиент не может быть полностью уверен в том, что инструменты хорошо продезинфицированы.

При плохом обеззараживании инструмента грибок может перейти на ногти нового посетителя

Он полагается на добропорядочность мастера, но не стоит так легкомысленно относиться к таким вещам, ведь это в первую очередь безопасность. Поэтому нужно просить мастера о дезинфекции инструментов в присутствии самого клиента.

В домашних условиях следует использовать только маникюрные ножницы для обработки ногтей.

Нельзя после ванночки сразу пилить ногти, необходимо дать время для уплотнения ногтевого слоя. Пользоваться стоит только пилкой со специальным напылением, но не металлической, так как она сильно травмирует ногти. Движения следует производить в одном направлении.

Специфика работы

Работа с агрессивными веществами также может привести к отслоению ногтевого покрытия. При использовании различных химических веществ, например, средства для мытья посуды, пола и т.д., ногти сильно страдают . При возможности стоит использовать резиновые перчатки, чтобы не было воздействия агрессивных веществ, как на ногти, так и на кожу рук. Лаки для ногтей, жидкости для их снятия также негативно сказываются на состоянии ногтей. Необходимо давать отдых им, либо пользоваться восстанавливающими покрытиями и масками.

Гормональные сбои

При отслаивании ногтей на руках причинами могут быть гормональные сбои. Например, это климакс у женщин, беременность, болезненные месячные, либо прием препаратов, которые не подходят для организма человека. В данном случае, нужно лечить весь организм, чтобы избавиться от таких последствий, как онихолизис.

Недостаток витаминов

Авитаминоз — одна из главных причин, по которым отслаиваются ногти на руках. В основном, дефицит витаминов в организме появляется из-за несбалансированного питания. Недостаток таких витаминов, как А, С, Е и D, приводят к ломкости ногтей и отслойке.

Обратите внимание, что употребление в чистом виде данных микроэлементов не приводит к желаемому результату . Например, кальций усваивается только в комплексе с витамином D. Стоит употреблять больше фруктов, продуктов, содержащие кальций, магний, железо. Либо покупать регулярно витамины, которые продаются в аптеках, пропивая курс.

Травмы

Различные травмы являются причинами, при которых отслаиваются ногти на руках. При сильных ударах возможно появление кровотечения, ноготок становится бесцветным и ослабевает, тем самым отслаивается от кожи. Чтобы остановить кровь, нужно давить на ноготь в течение пяти минут. При необходимости повторить данную процедуру.

Даже незначительные постукивания ногтями по клавиатуре приводят к мелким травмам, порой даже незаметным . Но такие повреждения постепенно скапливаются, приводя к ухудшению ноготка. Также люди часто пользуются ногтями, как инструментом, чтобы что-то открыть, или поддеть, тем самым нарушая целостность ногтевой пластины.

Грибок ногтей

Следующая причина – это грибок. Ежедневно человеческие руки контактируют с множеством предметов, тем самым подвергаются заражению грибковой инфекцией. Еще с детства врачи учат мыть руки, чтобы не получить различных заболеваний, в том числе грибок.

Грибок может появляться снова

И распространяется не только на ногтях. Влажная и теплая среда способствует появлению грибка. Даже неправильное питание может привести к грибковой инфекции. Поэтому стоит сразу обратиться к врачу, так как грибок трудно вывести из организма.

Медицинские препараты

Если отслаиваются ногти на руках, причины могут быть в различных лекарствах. В основном, такие препараты просто не подходят для конкретного человека, поэтому стоит заменить их аналогами, но предварительно проконсультироваться с врачом.

В случае проблем с ногтями, необходимо обратиться к врачу

К таким препаратам относятся лекарства, контролирующие количество сахара в крови при диабете, таблетки при проблемах с щитовидной железой. Также влияют на ногти гормональные препараты.

Нервозность

И последняя причина – психологическая. Она заключается в привычке грызть ногти, если человек много нервничает, испытывает постоянный стресс и депрессии.

Симптомы слоящихся ногтей

Для того чтобы предотвратить онихолизис, нужно знать как происходят изменения в ногтевом покрытии.

На корне ногтя есть белые выступы с ровной линией. При наличии заболевания данная линия становится изогнутой.
Изменяется и форма самого ногтя, он выглядит неестественным.
Меняется цвет, от желтого оттенка до синего, в зависимости от степени заболевания.
В некоторых случаях появляется черное пятно под ногтем.
Кожа становится более толстой.
Болевые ощущения появляются при запущенной болезни.

Правильный уход и лечение ногтевой пластины

При слабой ногтевой пластине отслаиваются ногти на руках. Возможные причины и различные симптомы мы уже рассмотрели.

Теперь поговорим об их укреплении, ведь лучше предотвратить заболевание, чем его лечить:

Нужно правильно мыть руки, не стоит использовать мыло, если ногти ломкие и слоятся, лучше пользоваться маслами;
Ногти нуждаются в пилинге, как и вся кожа, поэтому их необходимо чистить щеткой хотя бы раз в день;

На ночь полезно увлажнять кожу рук кремом, либо наносить масло для кутикулы;
Пилочку стоит использовать пластиковую или стеклянную со специальным покрытием. Металлическая только повредит ногтям. Напыление на пилке не должно быть из крупных зерен. Нельзя сильно спиливать края ногтя. При квадратной форме ноготки меньше слоятся и ломаются;
Маникюр стоит делать после того, как распарили руки, либо после душа;

Быстрому росту ногтей хорошо способствует массаж

Стоит давать отдых ногтевому покрытию, оставляя без лака на 2-3 дня;
Жидкость для снятия лака нужно использовать без ацетона;
Необходимо обрабатывать кутикулу.

Защита ногтей

Защитить ногти от лака поможет база, которая наносится на ноготок, только затем можно красить ногти. Для того чтобы защитить ноготки от влаги, можно наносить водонепроницаемое покрытие, либо гигиеническую губную помаду. Желательно, чтобы такая помада защищала и от ультрафиолетовых лучей.

Питание для укрепления ногтей

Нужно правильно питаться, чтобы ногти получали достаточное количество витаминов и микроэлементов.

Чтобы насытить организм человека витамином С, нужно добавить в рацион отварную курицу, индейку, печенку, рыбу, стручковые продукты. Большим количеством витамина С обладают апельсины, грейпфрут, лимон, помело, мандарин, киви, красный болгарский перец, капуста, петрушка, зелень лука, шпинат, сельдерей, помидоры, малина.
Продукты питания, богатые медью: арахис, фундук, горох, креветки, рис, пшеница, гречка, чечевица, овсянка, фасоль, макароны.

Цинк содержится в отварной говядине, мясе индейки, яичных желтках, тыквенных семечках, грецких и кокосовых орехах.
Железо можно получить, употребляя шпинат, кукурузу, гречку, кешью, фисташки, кедровые орехи, овсянку, ячневую крупу.
Насытить организм ферментами помогут такие фрукты, как авокадо, папайя, ананас, банан, манго. Так же в сыре, чесноке, хлопковом масле содержатся ферменты. При нагревании они разрушаются, поэтому перечисленные продукты стоит употреблять в сыром виде.

Также очень важна вода.

Укрепление ногтей

Перечислим самые действенные процедуры для отслаивающихся ногтей.

Ванночки с морской солью хорошо помогают избавиться от жирного блеска, особенно в сочетании с глиной. А соль с лавандой успокоит кожу рук;
Йод укрепляет ногтевую пластину. Необходимо с помощью ватных дисков нанести йод на ногти. В течение дня он весь впитается. Сверху можно покрыть лаком;
Лечебный воск и парафин увлажнят ногти и кожу рук. Из очищенного парафина делают ванночки;

Увлажняющие питательные маски из репейного масла увлажнят ногти;
Облепиховое масло также хорошо влияют на кожу рук и ногти;
Глиняные обертывания насытят кожу и ногтевые пластины микроэлементами. Обязательно после таких масок нужно увлажнить кожу кремом.

Укреплять ногти можно, используя домашние средства.

Ногти необходимо смазывать лимонным или клюквенным соком;
Если слоятся и ломаются, нужно принимать ванночки из теплого растительного масла. Достаточно на 10-15 минут опустить в него ноготки;
Мазь для питания ногтей: смешать пчелиный воск, предварительно растопив, с одним желтком отварного куриного яйца и персиковым маслом. Такую мазь стоит нанести на ногти и оставить на ночь;
Смесь из картофельного пюре и теплого молока хорошо укрепят роговицу;
Стакан пива смешать со стаканом яблочного сока. В таком растворе ногти необходимо продержать 10 минут. Затем руки стоит помыть в теплой воде;
Хорошей укрепляющей маской является смесь трав: ромашку смешать с розмарином, корнем лопуха и зверобоем. Залить кипятком. Продолжительность процедуры составляет 15 минут. Делать в течение месяца через день.

Профилактика онихолизиса

Всегда такое явление, как проблемы с расслаиванием ногтей, можно предотвратить.

Для этого необходимо соблюдать несколько нехитрых правил.

Правильно ухаживать за ногтями;
Следить за питанием;
Важно защищать ноготочки от травм, даже самых незначительных;
Соблюдать гигиену;

Чистые ногти, избавленные от лака имеют доступ к воздуху, что немаловажно

Стоит воздержаться от долгого пребывания рук в воде;
Подпиливать ногти регулярно;
Если появились хоть какие-то изменения в ногтевом покрытии, стоит сразу обратиться к дерматологу.

Вот и все, ничего сложного. Можно добавить пару слов еще и о том, что необходимо делать перерывы между процедурами покрытия ногтей лаком. Так или иначе, это нагрузка на ногтевую пластину, а ей необходимо «дышать». Не забывайте об этом и будьте здоровы!

Ваши ногти стали слоиться? О том, как их лечить узнайте из полезного видео:

Как правильно ухаживать за ногтями, расскажет врач. Смотрите видео-консультацию:

Самые распространенные ошибки в уходе за ногтями: смотрите видео-обзор:

Расслоение ногтей на сегодняшний день считается самой распространенной проблемой среди женщин. А между тем мы сами виноваты в том, что ногти начинаю слоиться. Каковы же причины расслоения ногтей и методы лечения?

Причины расслоения ногтей.
Причины расслоения ногтей могут носить как внутренний, так и внешний характер. Среди внутренних причин главным источником возникновения данной болезни ногтей является, как ни странно, несбалансированное питание, которое приводит к дефициту в организме наиболее важных витаминов и микроэлементов. Среди необходимых организму веществ следует выделить кальций, из-за недостатка которого и слоятся ногти. Дефицит данного микроэлемента следует восполнять путем применения препаратов кальция в сочетании с витамином D и фосфором, поскольку в чистом виде организм его не усваивает. Помимо витаминных препаратов в рацион питания следует включать как можно больше продуктов, богатых данной группой витаминов. К таким продуктам следует отнести: яичный желток в сыром виде, кисломолочные продукты, морепродукты, сливочное масло, печень рыб, сыр, орехи, фрукты и большинство ягод, творог. Высокий уровень содержания витамина D в печени трески, скумбрии, сельди, палтусе, а также говяжьей печени. Фосфор и кальций в большом количестве можно найти в бобовых, твороге, белых сортах сыра, яблоках, цельных зернах пшеницы.

Недостаток в организме кремния и железа также ведет к возникновению проблемы расслоения ногтей. Для восполнения в организме кремния в рацион следует включать стручковую фасоль, петрушку, бананы, смородину, черный хлеб, лук-порей, помидоры, редисе, муке грубого помола, овсяных хлопьях.

При нехватке железа назначаются препараты для лечения анемии. Кроме того следует увеличить потребление мяса, зеленых овощей, печени, яичного желтка, бобовых, сухофруктов, зелени. Также полезно пить травяные настои из лопуха, щавеля и одуванчика.

Для того чтобы вещества, необходимые для укрепления ногтей, легче усваивались организмом можно пить пивные дрожжи в форме таблеток. В своем составе пивные дрожжи содержат важный элемент, который способствует росту и укреплению ногтей - селениум, который также можно найти и в чесноке.

Другой, внешней причиной, которая способствует расслоению ногтей, является применение моющих средств без использования защитных перчаток, что, в свою очередь, иссушает ногтевую пластину. К другим причинам можно отнести частое нахождение рук, а соответственно и ногтей, в воде и некачественный маникюр. Причины внешнего характера можно устранить, применяя при осуществлении домашних работ резиновые перчатки. Только при соблюдении данного условия можно осуществлять лечебные мероприятия. Что касается маникюра, то его лучше делать в профессиональном салоне у специалиста своего дела. Если же вы привыкли делать маникюр самостоятельно, необходимо придерживаться некоторых несложных правил. Для удаления остатков лака с ногтей необходимо использовать жидкость для снятия лака на без ацетоновой основе. Обязательно давать ногтям отдых в течение пары дней (то есть не наносить декоративный лак). Следует отказаться от металлических пилочек для ногтей в пользу пилочек со специальным покрытием, поскольку они повреждают ноготь, образуя на нем мелкие трещинки, что особенно выражено при движениях пилочки в разных направлениях. Отсюда, в процессе придания ногтям определенной формы (а именно полуквадратной или овальной) движения должны быть строго одного направления - от каждого края к центру, в противном случае образуются трещинки и надломы.

Для маникюра слоящихся ногтей рекомендуется выбирать лаки, которые облают укрепляющим эффектом. Как правило, такие лаки в своем составе содержат мелкие включения волокон нейлона или шелка, а также минералы, витамины, увлажнители, протеины. Сегодня на рынке косметических товаров представлен огромный ассортимент витаминных комплексов, разработанных специально для проблемных ногтей.

Лечение расслоения ногтей.
Самой популярной укрепляющей салонной процедурой, применяемой при расслоении ногтей, является так называемое «запечатывание» ногтей. Суть данной процедуры заключается в поочередном нанесении на ногтевые пластины препаратов, в составе которых большое количество витаминов и микроэлементов, протеинов и специальных «хрустальных минералов», которые защищают ногти от иссушения и расслоения. Нанесенные таким образом вещества сохраняются в ногтевой пластине в течение двух недель, при этом после процедуры защитный лак можно не наносить, хотя никаких ограничений относительно этого нет.

Народные средства для лечения расслоения ногтей.
Самым действенным и распространенным способом, позволяющим укрепить ногти в домашних условиях, является солевая ванночка. Для ее приготовления следует взять столовую ложку морской соли и развести ее в 500 мл воды комнатной температуры. В таком составе следует держать руки около пятнадцати-двадцати минут. После этого руки следует хорошенько вытереть и нанести питательный крем. Лечебный курс включает десять таких процедур, проводимых раз в три дня. Спустя месяц курс следует повторить. Для профилактических целей солевую ванночку будет достаточным делать раз в неделю.

Оливковое масло является прекрасным питательным средством для ногтей. В его составе присутствует множество полезных для ногтей веществ. Прекрасной процедурой для ногтей является нанесение оливкового масла с добавлением нескольких капель сока лимона. Такую процедуру лучше делать на ночь, надев при этом хлопчатобумажные перчатки. Эффективно делать такую масочку раза два в неделю. Еще одним эффективным домашним средством для укрепления ногтей является маска из оливкового масла с йодом. Для ее приготовления следует взять одну столовую ложку оливкового масла и нагреть его на водяной бане. После этого добавить несколько капель йода и тщательно размешать. Полученную смесь следует втирать в ногтевую пластину и кутикулу, на руки надеть хлопковые перчатки. Данную процедуру рекомендуется делать раз в семь дней, лучше всего на ночь.

В целях устранения сухости, приводящей к расслоению ногтей, необходимо питать их маслом или кремом для кутикулы. Средство нужно наносить непосредственно на кутикулу, так как это способствует улучшению дыхания ногтевой пластины, вследствие чего ногти становятся прочнее и приобретают эластичность.

Маска для ногтей из красного перца также способствует ускорению роста ногтей и их укреплению. Для приготовления такой маски необходимо чайную ложку красного перца соединить с небольшим количеством питательного крема для рук. Полученную смесь необходимо подогреть на водяной бане, после чего нанести достаточно плотным слоем на ногти и оставить на двадцать минут. После этого массу необходимо смыть. Такую маску рекомендуется делать раз в тридцать дней.

Витамины A и E в жидком виде будут также служить прекрасной подкормкой для ваших ногтей.

Соблюдая не хитрые советы, можно навсегда распрощаться с проблемой расслоения ногтей. Все в ваших руках!