Часто женщины жалуются, что мужчина слушал-слушал, да ничего не услышал. Они обижаются потому, что считают, что мужчины их игнорируют. Это не так. Они действительно не слышит. И дело в их мозге.
На он-лайн курсе мужской психологии я подробно разбираю отличие мужского мозга от женского. А сейчас нас интересует только одно свойство – способность концентрироваться.
Женский мозг имеет гораздо больше нейронных связей между полушариями и эволюционно специализировался для восприятия множества сенсорных сигналов ОДНОВРЕМЕННО. Сложно? Объясняю просто.
Представим себе доисторических женщин, которые занимались собирательством пока мужчины ходили на охоту. Женскому мозгу нужно было давать сигнал рукам брать ягоду, глазам — высматривать глазами следующую, речевому аппарату и слуху – перекрикиваться с подругами чтобы не заблудиться и еще раз зрению и слуху — наблюдать за окружающей обстановкой чтобы вовремя среагировать на появление диких зверей. И все это ОДНОВРЕМЕННО. Мозг женщины вырабатывал в себе способность мультитрекинга – одновременного выполнения множества разноплановых дел и получения информации. Именно поэтому женщина может легко в одно и то же время разговаривать по телефону, смотреть ТВ-шоу, варить борщ и следить за ребенком. Для женщин несложно вести машину, разговаривать по телефону и краситься одновременно. А когда подруги разговаривают, они часто говорят и слушают одновременно, при этом еще и поддерживая разговор сразу на несколько тем. Женщины — прирожденные Цезари.
Мужчин такая способность приводит в шок потому, что их мозг – монотрекинговый, то есть могущий обрабатывать как правило только один сенсорный канал одновременно, поэтому мужчина за рулем, чтобы жена не отвлекала от дороги, просит ее помолчать. Когда мужчина смотрит телефильм, его мозг поглощен только этим процессом и все, что говорит ему жена, он буквально не воспринимает. Женщина же думает, что мужчина ее игнорирует.
Такая особенность мужского мозга сложилась эволюционно в ходе его традиционной деятельности – охоты. Вспомните леопарда, который собирается напасть на антилопу — это предельная концентрация только на добыче, любые посторонние факторы только помешают и мужской мозг научился их отсекать. Поэтому нельзя отвлекать голодного мужчину во время еды – он полностью сосредоточен на этом важном процессе и будет рычать и злится как собака у которой отбирают кость. То же и с просмотром фильма или спортивной программы – не пытайтесь что-то говорить ему в это время, он просто не услышит. Дождитесь рекламы. Мужской мозг выполняет процессы ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО, а не одновременно. Поэтому мужчины ходят в магазин со списком покупок, последовательно переходя от пункта к пункту.
Какой практический вывод можно сделать из этой информации? Если вы хотите чтобы мужчина вас услышал и понял, не выдавайте одновременно много информации. Выдавайте порциями, ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО и только когда мужчина СМОТРИТ НА ВАС (помните леопарда: смотрит значит сконцентрирован).
Please enable JavaScript to view theКак часто женщины упрекают своих мужчин в том, что они их не слышат. И правда, ситуации, когда вы о чем-то напоминаете мужчине, а он, сделав бровки домиком, с детским взглядом, полным отваги и возмущения одновременно, вещает: «Ты мне об этом не говорила!».
Вы злитесь и думаете, с чем у него проблемы: со слухом, с памятью или с тем и другим одновременно. Хочется воскликнуть: «А вот и не угадали!». Со слухом, скорее всего, у него все хорошо, и с памятью дела обстоят тоже неплохо. Но есть одно важное «но».
Мужчина, в отличие от женщины, – существо в самом хорошем смысле этого слова однозадачное. Это отражается не только на коммуникации, но и на других его навыках. Но сегодня нас интересует именно коммуникация.
Женщина может говорить и слушать одновременно, при этом она использует больше оттенков голоса, нежели мужчина. Также женщина легко перепрыгивает с темы на тему. Все это она делает легко и непринужденно благодаря тому, что связей между левым и первым полушарием головного мозга у нее намного больше, чем у мужчины. И если вы попытаетесь проделать подобный трюк с мужчиной, его системное обеспечение подвисает и он что-то упускает из поля внимания. Также он может пропустить вашу важную информацию мимо своих ушей, будучи с головой погружен в какое-то интересное для него дело. Да, он кивнет и скажет «хорошо», но это будет означать всего лишь то, что он согласился с вами, чтобы вы не мешали ему заниматься важным на данный момент занятием. И сделает это инстинктивно, чтобы не потерять концентрацию на той задаче, которой он сейчас занят. Чтобы ему услышать вас в этой ситуации, ему нужно было бы отложить то занятие, сделать паузу и уже внимательно вас выслушать. Еще раз: он просто не может идеально выполнять две задачи одновременно, ему нужно переключиться. Иначе вы рискуете быть неуслышанной.
Как заставить мужчину вас услышать
Итак, краткая инструкция для того, чтобы он вас лучше слышал и понимал:
1. Убедитесь, что сейчас его разум не занят другой задачей.
2. Спросите, может ли он сейчас вас выслушать по важному делу. Или просто спросите, когда вы быстро можете обсудить с ним ту или иную тему.
3. Важно! Сформулируйте свою просьбу четко и предельно конкретно, избегая излишних уточнений и деталей.
4. Действуйте.
Да, мужчины немного иначе устроены, но если вы понимаете эти различия, то сможете использовать их себе на пользу.
Я часто слышу от своих клиенток и подруг следующий запрос: «Что мне нужно сделать, чтобы мой муж был внимательней, чтобы он развивался, искал дополнительную работу» и т.д. Безусловно, женщинами движет искренне желание помочь мужчине, сделать из него лидера, чтобы не пил, не курил и цветы всегда дарил. Некоего идеала для самой себя.
К сожалению, мой ответ им не нравится. Я отвечаю, что ничего специально делать не нужно, так как все равно будет бесполезно. Это же желание женщины, а не самого мужчины. И тогда возникает следующий вопрос по типу, ну а что, если он не понимает, что так, как он делает, делать нельзя?
Конечно, он все понимает, ведь не умственно отсталый человек живет с вами рядом. Он очень хорошо понимает, но умение побеждать и достигать более зависит не от набора качеств и умений в нем, а от мотивации. Поверьте, он себе уже себя десять раз повторил, что он ничего не предпринимает в своей жизни и поэтому неудачник, а вы пришли и сказали ему это в одиннадцатый раз. Неужели после последнего гвоздя в крышку его умершего достоинства у него начнут расти крылья за спиной, и он начнет немедленно действовать? Неужели именно этих слов ему как раз не хватало?
И тут женщина вполне резонно может возразить, я же ему не нянька, я не должна его постоянно толкать и напоминать. Тем самым, отрицая в себе роль мамы в жизни мужа. Но правда в том, что именно роль мамы в вас активно включена. Вы даже не мама, а Мать. Задача матери: научить, подсказать, поругать, проконтролировать, сделать замечание, накормить и т.д. Прислушайтесь к вашему запросу: «Что мне сделать, чтобы муж был настоящим мужчиной». Это же голос Матери в отношении своего горе-сына, который совершает ошибку за ошибкой и которым нельзя гордиться. И женщины самоотверженно берутся за перевоспитание сыночка, твердят ему, что нужно делать.
Корни этого феномена лежат в теории трансактного анализа Эрика Берна. Суть заключается в том, что внутри каждого из нас живут три сущности: Взрослый, Родитель и Дитя. Не зависимо от пола, возраста и других причин. И голос наших родителей порой очень громкий, он начинается с местоимения «ТЫ». Он твердит нам самим, какие мы несовершенные.
Бывало, что вы слышали внутри себя фразы по типу: «Да куда ты лезешь?», «Ты понимаешь, что не сможешь?», «У тебя не получится», «Хочешь – перехочешь», «Да кому интересно твое мнение?» Знакомые фразы? Это наш Родитель спешит «на помощь», стремясь оградить нас от ошибок и разочарований. Так он не только нас самих сковывает, он же Родитель с большой буквы, он и чужого Дитя может научить.
И вот эта мудрая Мать начинает воспитывать внутреннего Дитя своего мужа. А как ведет себя ребенок в подобной ситуации?
- Первый вариант: замыкается и воспринимает сказанное глубоко на свой личный счет, не видя благих намерений Матери «улучшить» его жизнь. И тогда женщина получает пассивного диванного мужа, который и пытаться не хочет, так как он уже обвешан всеми возможными ярлыками на свой счет и ясно усвоил посыл, что его жизнь не несет никакой пользы для окружающих.
- Второй вариант: Дитя бунтует, капризничает и начинает делать на зло. Хочешь, чтобы я тебе цветы подарил – ни за что не подарю; хочешь, чтобы я добился успеха в карьере – так ведь я тебе ничего не должен, не хочу, не буду.
Что же делать?
Оздоравливайте своего внутреннего Родителя. Ведь его функция в семье не всегда деструктивна. Хороший Родитель – это наставник, советчик, поддержка и безусловная любовь. А самое важное – уважение. Если его нет, то никакие советы не помогут.
В семейных отношениях женщине важно держать баланс между Родителем и Дитя. Ведь в мужчине тоже есть Родитель. И он хочет заботиться. Только заботиться не о Маме, а о Дочери. Понаблюдайте за здоровыми отношениями между реальными отцом и дочерью. Это невероятно, но как искренне радуется девочка, когда на горизонте появляется папа, как она бежит к нему, обнимает и любит безусловно, несмотря на его работу, финансы и прочее. И папа готов этой девочке отдать все, порой жены жалуются на то, что мужья слишком балуют дочерей.
Этому поведению стоит поучиться каждой взрослой женщине
Поэтому, если вы хотите перемен в отношениях с мужчинами, начните с себя. Заглушите голос Родителя, который критикует внутри себя же, а вместо этого увеличивайте громкость Любящего Родителя. Хвалите свою внутреннюю девочку, поддерживайте ее, разговаривайте с ней. Это запустит процесс неизбежных внутренних трансформаций.
А далее еще более непростой шаг. Примите позицию, что мужчина находится выше на том основании, что он Мужчина. Просто примите как факт. И это не плохо, это прекрасно. Он – Мужчина, отец, он должен и будет защищать вас.
Многие могут сейчас громко возразить мне, что мол, если я так буду себя вести, то семью нечем будет кормить и сколько ждать от него осознанности и перемен. Запаситесь терпением. Ведь таким, какой ваш мужчина сейчас, он не стал за одну ночь. А значит, и не станет другим в одночасье. Если вы принимаете душ и регулируете температуру воды, то она же не мгновенно меняется, а проходит время, и вы получаете нужную вам температуру воды. Так же и в отношениях.
Хотя бы просто попробуйте. Ведь вы же сами видите, что те действия, которые вы предпринимали ранее, не сработали, а значит надо делать что-то иначе. Невозможно к новым отношениям прийти старыми методами. В данном случае вам необходимо запастись двумя важными качествами: терпением и настойчивостью.
В этой статье поговорим подробнее о том, что делать, если «муж меня не понимает». А также о причинах «плохого» поведения партнера.
Если мы поднимем руку вертикально и посмотрим на свою ладонь, а другой человек, стоящий напротив, в этот момент тоже посмотрит на нашу руку, он увидит не ладонь, а тыльную сторону руки, потому что смотрит с другой стороны. То же самое происходит в жизни с ситуациями, отношениями, с людскими личностями. Мы всегда видим какую-то одну картинку, а другой человек – другую.
Все дело в том, что мы привыкаем каким-то определенным образом видеть свои отношения, привыкаем останавливаться на негативных моментах. Мы настолько в них погружаемся, отдаем им так много сил и времени, что эта привычка заслоняет все остальное, нам очень сложно переключиться на другое.
На ваши отношения, как на эту руку, партнер смотрит по-другому. Вы можете упираться сколько угодно, что ваши отношения такие-то, а он будет говорить, что они другие. Он смотрит на другие, важные для него моменты.
Поэтому важно научиться если не смотреть на отношения с разных сторон, то хотя бы предполагать, что наша точка зрения не единственная. Когда ваш партнер что-то говорит, или вы видите, что ему скучно в отношениях и он хочет убежать из дома, вам это непонятно? Значит, вы по-разному смотрите на ваши отношения, и пора это обсудить.
Каждый человек в отношениях хочет чувствовать себя любимым
Насколько вы себе и своим партнерам даете ощущение любви, как часто говорите ему, что с ним все в порядке, что вы его любите его, часто ли вы его обнимаете? Все хотят чувствовать себя любимыми, сильными.
Мы что-то делаем, чтобы наши любимые чувствовали себя сильнее. Когда вы замечаете, что ваш партнер вредничает, значит, скорее всего, он не чувствует себя сильным в ваших отношениях, ему приходится «продавливать» свой авторитет.
Сильному человеку не нужно подтверждение этого, он чувствует свою силу, а если он это демонстрирует, значит, у него нет этого ощущения.
Еще люди хотят чувствовать себя значимыми, важными, видеть, что вы их поддерживаете, слышите. Почаще говорите партнеру: «Какая у тебя замечательная идея. Я не хочу без тебя куда-то идти, лучше с тобой побуду». Давайте ему понять, что он значим.
И последний критерий, важный для партнеров, – чувство, что у них есть дом, им важно чувствовать себя защищенными, знать, что они приходят домой и могут расслабиться, могут делать, что хотят, что здесь их принимают такими, какие они есть.
Эти качества особенно сильно выражены у детей, если этого нет, они очень сильно нервничают, раздражаются. Но партнеры – те же дети и тоже испытывают потребность в защите.
Что говорить своему партнеру
Важно, чтобы все это организовывали вы сами, а не он. Вы находитесь в позиции родителя, больше знаете, больше можете влиять. И если вам недостаточно любви, вы можете говорить: «Мне очень приятно, если ты меня обнимешь, поцелуешь, если ты мне скажешь ласковые слова».
Или: «Мне важно, чтоб ты меня поддержал в этой идее». Некоторые не говорят таких слов, мотивируя это тем, что не знают, что из этого выйдет. Но если ничего не пробовать нового в отношениях, то и меняться ничего не будет.
Если ваш партнер демонстрирует «плохое поведение» – это значит, что он разочарован, подавлен, не знает, что делать.
Когда человек, условно говоря, плохо себя ведет, он просто просит помощи: «Я не справляюсь, я себя отвратительно чувствую, я не знаю, как дальше быть».
Определите, чего ему не хватает. Что получается, что не получается, где он разочарован. Вообще, это камень преткновения большинства отношений. Как только определите это, подумайте, что сделать, чтобы он себя так не чувствовал?
Часто достаточно просто слушать, проявлять интерес к партнеру и тому, что с ним происходит: «Я вижу, ты расстроен сегодня. Что-то случилось? Может, ты хочешь рассказать, как ты?».
Но важно и проявлять уважение к его личной территории. Он вообще хочет, чтобы ему помогали, или ему важно побыть с самим собой? Все мы разные, поэтому все, что есть в ваших отношениях, важно обоим.
Только вы вдвоем решаете, какие будут ваши отношения
Основа правильного поведения в отношениях – суперпозиция «Я – причина всего, происходящего в моих отношениях».
Если вы с этого фундамента будете сползать, вы сразу попадете в позицию жертвы: «Это он такой, это обстоятельства такие» – или начнете себя ругать.
Нужно подходить к этому с другой стороны: «Если причина всего происходящего – я, значит, я могу все улучшить. Если я все это построила, если я все это создала, тогда я буду двигаться к тому, что мне кажется лучшим. Я могу с ним поговорить, чтобы что-то улучшить».
Позиция ответственности дает силу двигаться дальше, туда, куда вы хотите. Это возможность все улучшить. В парах мы подбираемся по принципу мозаики, подходим друг другу, мы можем быть очень полезны партнеру, но только когда мы это ценим сами в себе. Когда мы делегируем, разделяем полномочия в семейной команде, тогда появляется много уважения, тогда мы можем быть очень результативны в том, что мы делаем. Ирина Удилова
В отношениях с любимым человеком нам приходится периодически сталкиваться не только с добрыми и светлыми чувствами нежности и любви, но и с периодическими трудностями. Порой мы слышим от мужчин: "Жена меня не понимает …", порой от женщин "Муж меня не слышит …". Для того чтобы добиться идиллии в отношениях, сначала необходимо пройти путь притирки характеров, столкнуться с различиями в интересах, желаниях, мыслях и привычках.
Жена меня не понимает, муж меня не слышит – извечные вопросы
Как показывает практика, недопонимание между партнерами начинается на переходном этапе от романтических отношений к отношениям серьезным. Разберемся, как это происходит.
- Ваши чувства уже окрепли, сердце все также испытывает нежность к любимому человеку, и вы начинаете понимать, что у отношений есть продолжение и строите серьезные планы на дальнейшую счастливую семейную жизнь.
- Совместное проживание на одной территории: общие долгосрочные планы, ценности, создание семьи и рождение детей, обустройство семейного гнезда. Все это поджидает людей, принявших решение отправиться в путешествие длинною в жизнь, идя вместе, рука об руку. На этом этапе мужчина и женщина уже многое знают друг о друге. Мужчина видит женщину не накрашенную, естественную по утрам; отмечает ее настроение, характер, видит ее способности в приготовлении пищи, в уходе за домом. Женщина в свою очередь оценивает мужчину как потенциального мужа: она отмечает его стремление помогать ей по дому, поддерживать ее во всем, его желание заботиться о ней, а также обращает внимание на деловые качества мужчины, касающиеся вопросов обустройства дома: умение починить кран, прибить полочку, поклеить обои и т.д. Именно на этом этапе мужчина и женщина сталкиваются с претензиями в отношении друг друга.
- Совместная жизнь меняет некоторые привычки у партнеров, устанавливая новые правила жизни. Очень важно научиться управлять не только чувствами, но и разумом. Необходимо проявлять терпимость и гибкость в отношениях, с мудростью подходить к сложным, проблемным ситуациям, возникающим на пути. Понимание и принятие позиции близкого человека помогает укрепить отношения, создает пространство доверия между людьми и укрепляет чувства любви и уважения в паре.
- Ко мне за помощью обращаются люди обоих полов, и в последнее время все чаще с проблемой недопонимания друг друга. Мужчины все о том же: "Жена меня не понимает… ", и женщины: "Муж меня не слышит …". Даная проблема – широко распространенная. Проблема недопонимания между людьми влияет не только на личностные отношения, но и на слои общества в целом: здесь и образование новых ячеек общества (семей) и демография в целом.
В данной статье я хочу с вами разобрать тему непонимания в паре, углубиться в проблему отношений двух сердец и предложить несколько вариантов выхода из этой ситуации.
Ошибки мужчин
Мужчины задаются вопросами: "Жена меня не понимает и не слышит, что делать?", "Почему мою заботу о ней она воспринимает, как ущемление своих прав?", "Я устал выяснять с ней отношения. Как мне доказать свою любовь? Я хочу заботиться о ней и желаю ей счастья, а она воспринимает мои советы, как воспитание. И упрекает меня в том, что я ее не слышу".
Мужчины не до конца принимают природу женской души: гибкость и изменчивость. Мужчина говорит: "Почему нельзя обсудить все сразу, зачем женщина постоянно меняет свое решение? Я стараюсь вместе с ней обсуждать наши дела, слушаю ее мнение, мы договариваемся. А в итоге, жена переигрывает всю ситуацию. О чем она думает в тот момент? Что творится в голове у моей жены? Жена меня не понимает и не слышит, а от меня требует внимательного отношения к себе".
Позиции убеждений мужчины и женщины
Мужская природа заключена в действиях, размышления и последовательность в мыслях свойственны мужчине.
Женская природа соткана из эмоций, прагматизм не для нее. Мужчины никак не примут тот факт, что женщиной управляет настроение, именно оно движет женщиной к изменению идей, мыслей, требует вносить коррективы, заставляет испытывать все новые желания.
Мужчины и женщины, словно существа с разных планет, они общаются на разных языках, именно поэтому не всегда понимают друг друга.
Если мы можем принять различие друг друга, мы становимся ближе к пониманию и доверию. "Почему жена меня не понимает ?" - спрашивает мужчина и не может найти ответ. Как , я знаю, что люди часто проецируют свои собственные проблемы на близких людей. Спросите себя: "Почему я не понимаю жену (мужа)?", "Что мне мешает понять ее (его)?" И вы обязательно найдете ответ.
Учитесь гибкости в отношениях
Если вы видите, что принятое вами решение или действия не приводят вас к нужному результату, несут боль и разочарование, примите это и отпустите, изменив на новое. Мудрый человек признает свои ошибки и меняет убеждение, если оно уже не актуально.
Когда женщина устает от мужского давления, она произносит: "Муж меня не слышит и не понимает! Я не раз говорила ему, что мне неприятно, когда он контролирует все мои передвижения, не дает встретиться с подругами, постоянно меня караулит с работы, не дает вздохнуть. Муж ограничивает мою свободу". Здесь опять-таки двойная ситуация, быть может, жена не понимает мужа или же наоборот, муж не слышит жены или не хочет видеть ее недовольство и реакцию на "заботу"? Важно проговаривать, почему такого рода поведения со стороны друг друга задевает их обоих. Женщина должна объяснить тактично о том, что ей необходимы встречи с подругами и немного свободного времени от семейных забот. И эти встречи действительно с подругами. Мужчина хочет быть уверен в том, что его женщина не проводит время с другими мужчинами. Мужчине же необходимо тактично донести до своей любимой женщины, для чего он регулярно встречает ее у работы, что движет им в тот момент. Поговорите и недоверие в паре рассеяться, а ваших отношений откроется второе дыхание.
Как понять друг друга
Для поддержания теплых и доверительных отношений в паре необходимо обсуждать с любимым человеком все напряженные моменты. Любые отношения проходят стадию притирки, узнавания друг друга и без ссор здесь не обойтись. Не копите боль, старайтесь выяснять напряженные моменты сразу, не откладывайте серьезные разговоры на потом. Со временем все, что не было высказано, накопится и выльется серьезной ссорой. Женщины не всегда понимают своих мужчин, и от того надумывают всякие дурные мысли, начинают сомневаться в любви близкого человека, появляется ревность и недоверие. Мужчины должны понимать, что умение выслушать свою женщину, понять причины ее страхов и тревоги – важная составляющая для сохранения отношений. Сдержанность мужчин в словах и поступках, часто пугает женщин. Тот, кто не желает говорить с женщиной сейчас, потеряет ее любовь завтра. Внимание к чувствам женщины обязательно! Женщине нужна защищенность в отношениях. Равнодушие – губит отношения!
Вопросы для двоих
"Жена меня не понимает , или я ее?", "Муж меня не слышит или я его?". Разговаривайте друг с другом больше, проговаривайте волнующие вопросы, а не упорно считайте, что правда одна и обязательно ваша.
Компромисс во всем необходим, и в отношениях в первую очередь. Чтобы женщина вас понимала правильно, нужно стремиться узнать свою женщину, исключая стереотипы. Женщины индивидуальны и не прав тот мужчина, который считает иначе. Вдумайтесь только, сколько женщин не похожих друг на друга есть на этой земле. Не все они одинаковы, но точно одно – все хотят женского счастья. Друзья, слушайте своих любимых, обращайте внимание на то, что они говорят и о чем вас просят. Увидьте в отношениях своего партнера рядом с собой, а не только себя рядом с ним. Учитесь отдавать тепло и заботу, но не забывайте спросить, что думает об этом ваша половинка. У всех разные представления о заботе, отношениях, у всех разный опыт жизни. Поэтому снимайте старые шаблоны, в отношениях они вам не пригодятся! Каждые отношения индивидуальны и люди проявляют себя в них по-разному, наверно, вы замечали, что вы не всегда и во всем одинаково ведете себя с разными людьми. Будьте гибкими, учитесь принимать собственные ошибки и уважать чувства и мнение любимого человека.
Данная статья начиналась с убеждений: "Жена меня не понимает , муж меня не слышит ". А ведь статистика говорит о том, что 90% семей распадаются из-за того, что люди просто не хотят слышать друг друга, разговаривать. А может, они просто не знают, как это делается. Многие пары расходятся из-за нежелания разобраться в конфликте на ранних этапах возникновения проблемы, люди не хотят работать над отношениями, они считают это бессмысленным выяснением отношений. На консультации для семейных пар часто выясняются причины сегодняшнего напряжения и конфликта в паре, зачастую этими причинами являются события многолетней давности. Люди не умеют другим прощать ошибки, которые совершают сами. Осуждение и гордыня разрушают отношения, которые можно сохранить.
Шанс обрести спокойствие на душе и улучшить отношения в семье есть у каждого человека, который готов работать над отношениями и понимает необходимость собственного участия в разрешении возникших в семье ситуаций.
Если хотите улучшить отношения, вернув в них доверие, любовь и уважение, вам поможет консультация семейного психолога . Вместе мы сможем выявить причины ваших сегодняшних проблем, и, устранить их, вернув гармонию в ваши отношения с любимым человеком.
Семейный психолог Калугина Наталия Игоревна